本文目錄一覽

• 1，什么中藥補(bǔ)血
• 2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些
• 3，五味滋補(bǔ)中藥的名稱是什么它們的功效及臨床應(yīng)用是什么
• 4，保健養(yǎng)生用的名貴藥材有哪些
• 5，益壽的中藥材有哪些
• 6，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢
• 7，什么中藥泡水喝養(yǎng)生

1，什么中藥補(bǔ)血

什么中藥補(bǔ)血的問(wèn)題：補(bǔ)血的中藥有多種，常用的補(bǔ)血藥有：白芍、當(dāng)歸、桑椹、熟地黃、何首烏、阿膠、枸杞子、龍眼肉等，中醫(yī)在入藥時(shí)需根據(jù)不同的癥狀配伍。

2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些

現(xiàn)在 冬天 食療 當(dāng)歸生姜羊肉湯（1；1；150） 就行 傳統(tǒng)名方

當(dāng)歸，枸杞，人參，蟲草，太多了。。你去中藥材天地網(wǎng)查看一下吧

3，五味滋補(bǔ)中藥的名稱是什么它們的功效及臨床應(yīng)用是什么

中藥的滋補(bǔ)藥有4類：補(bǔ)氣藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陽(yáng)藥、補(bǔ)陰藥 補(bǔ)氣藥以人參為代表 功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺，生津，安神益智 補(bǔ)血藥以當(dāng)歸為代表 功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤(rùn)腸通便 補(bǔ)陽(yáng)藥以鹿茸為代表 功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托倉(cāng)毒 補(bǔ)陰藥以北沙參為代表 功效：養(yǎng)陰清肺，益胃生津

關(guān)于阿膠的記載，始于《神農(nóng)本草經(jīng)》，距今藥用歷史已有2000多年。其味甘，性平，功效補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥，為血肉有情之品能補(bǔ)肝血滋腎水而潤(rùn)肺燥。借其滋補(bǔ)黏膩之性，善于凝固血絡(luò)，所以又有止血之效。故凡陰虛血少，虛火妄動(dòng)而致的虛煩不眠，胎動(dòng)不安，肺虛咳嗽，吐血、咯血、衄血，以及便血、尿血、崩漏，胎漏下血，皆可應(yīng)用用。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，人們普遍認(rèn)為，阿膠的療效確切，質(zhì)量穩(wěn)定，因而成為人們最常用的治病養(yǎng)生、滋補(bǔ)保健的中藥之一。

4，保健養(yǎng)生用的名貴藥材有哪些

鐵皮楓斗如今，隨著人們生活水平提高，大家日益關(guān)心保健養(yǎng)生。除了人參、靈芝、冬蟲夏草外，天山雪蓮花、浙西鐵皮楓斗、云貴高原杜仲、紅景天、蘇南葛根等名貴藥材也紛紛走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，特別是中老年人的視野。比如《本草綱目》記載，雪蓮具有舒筋活血、散寒除濕之功效，多以全草入藥，主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，民間素有“東北人參，新疆雪蓮”之謂。而浙西鐵皮楓斗被古人贊為中華“九大仙草之首”,“北有人參，南有楓斗”，長(zhǎng)在森林山巒密布之中的鐵皮石斛干后叫鐵皮楓斗，藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等清代《藥性論》說(shuō)：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能，補(bǔ)五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病癥狀，抗缺氧，對(duì)放化療以及夜生活、煙酒過(guò)度者有顯著效果。而杜仲有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,健腰膝,安胎氣,降血壓等功效；紅景天健脾益氣，清肺止咳，活血化瘀；明朝著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對(duì)葛根進(jìn)行了系統(tǒng)研究，認(rèn)為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥，葛根粉對(duì)女性美容養(yǎng)顏，對(duì)男性有解酒的作用，葛根粉的作用與功效可以治療三高及心腦血管病。

5，益壽的中藥材有哪些

山藥，黃精，麥冬，枸杞，人參，地黃，當(dāng)歸，白芍。。。。。。。。。

1.枸杞 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。 2.蜂王漿 蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。 3.人參 《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智。服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。 4.黃芪 中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。 5.何首烏 宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。 6.三七 清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。 7.紅景天 在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。 8.靈芝  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。 9.絞股藍(lán) 絞股藍(lán)為葫蘆科植物，在古代本草中不見(jiàn)其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。 10.剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。冬季養(yǎng)生 盤點(diǎn)十大益壽中藥材 http://health.chinaluxus.com/Hlm/20111205/93420.html

6，美容養(yǎng)顏的中藥有哪些呢

中藥，總讓感到神奇，僅僅是一些草、根，卻能治病，能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏?zhàn)怨啪陀?，且多是宮廷內(nèi)潛心研究的秘方，流傳至今，讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它的獨(dú)到之處，當(dāng)你在琳瑯滿目的護(hù)膚品面前不知如何選擇時(shí)，不妨獨(dú)辟蹊徑，嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方，是南朝陳后主愛(ài)妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世，據(jù)說(shuō)得益于所使用的面膏秘方。這個(gè)秘方來(lái)頭大得不得了，打出的招牌說(shuō)是來(lái)自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡(jiǎn)單：雞蛋一個(gè)、丹砂二兩。調(diào)制方法稍為復(fù)雜一點(diǎn)：取新生雞蛋，小心在蛋上開(kāi)一小孔，去黃留清，裝入丹砂細(xì)末，用蠟封好小孔，連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化，等到其他雛雞出殼時(shí)，就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇，據(jù)說(shuō)使用后可使臉色白里透紅，什么雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光，永不復(fù)發(fā)，順便連皮膚松弛、起皺問(wèn)題也一并解決。該秘方流傳到明代，有人進(jìn)行了產(chǎn)品升級(jí)，改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許，其他不變，升級(jí)產(chǎn)品除以上功效外，還可使臉色長(zhǎng)期保持紅潤(rùn)，即使一天洗三次臉也經(jīng)久不褪，所以還有個(gè)極其響亮的名頭——“半年紅”。 這些美容秘方看似名目繁多、制作程序復(fù)雜，其實(shí)在傳統(tǒng)的中藥店里不僅可以輕松找到這些中藥，而且小中藥店里的伙計(jì)或藥師都可以很快配好，一點(diǎn)都不麻煩。 中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護(hù)和修飾，更重要的是從內(nèi)而外的滋養(yǎng)。機(jī)體的生命活動(dòng)，全依賴氣血的相輔相成，氣血調(diào)和則精神旺盛，體質(zhì)強(qiáng)健，容顏嬌美，百病不生。故調(diào)理氣血，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。所以一要堅(jiān)持，二要放松，不可急于求成，讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。 需要注意的是，任何補(bǔ)藥都有副作用，取哪味中藥美容，要依據(jù)個(gè)人身體的狀況，咨詢醫(yī)生后再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來(lái)外敷的，既要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)也要參考時(shí)令季節(jié)的不同來(lái)調(diào)理用藥。畢竟，每個(gè)人的身體和皮膚都不一樣，四時(shí)節(jié)氣不同也會(huì)不同程度地影響每個(gè)人體內(nèi)的微觀環(huán)境。如果體內(nèi)激素分泌失調(diào)，單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥，都難以達(dá)到美容效果。 傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強(qiáng)調(diào)的是 “以內(nèi)養(yǎng)外”。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚潤(rùn)澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。因此，中醫(yī)的美容方劑亦從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，達(dá)到美白祛斑的功效。 “三白湯”就具有補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚的功效：取白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，溫服。適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中藥面膜開(kāi)始可以天天用或隔日用，達(dá)到想要的效果后，每周堅(jiān)持1到2次。因?yàn)橹兴幨羌兲烊坏闹参?，不含鉛汞氫醌等化學(xué)成分，可以長(zhǎng)期使用。但對(duì)于一些皮膚敏感的人，使用白芷后會(huì)發(fā)生光敏作用，所以最好夜間涂抹，早晨洗去。 中醫(yī)藥美容秘方的最大特點(diǎn)是返璞歸真，取材天然，與如今的化學(xué)合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進(jìn)中藥店，尋找這些價(jià)格并不昂貴的美容圣品，在家自制藥膜。 在家用中藥做面膜，應(yīng)了解一些具有美容功效的中藥，適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤(rùn)白嫩、肌膚光滑細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性、防老減皺，對(duì)多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中，最“親民”的當(dāng)屬白芷、白芍、白術(shù)、白茯苓等等與“白”相關(guān)聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤。

7，什么中藥泡水喝養(yǎng)生

杭菊花、枸杞、麥冬一起泡水喝挺好的。。。

人步入老年，會(huì)漸漸覺(jué)得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會(huì)覺(jué)得有明顯改觀。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。遠(yuǎn)志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時(shí)常容易抽筋。伸筋草對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。注意：　　1，每味5克即可。　　2，沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會(huì)變味兒。　　人一步入老年，漸漸覺(jué)得精力不夠用。那么，就買來(lái)三味中藥，當(dāng)茶喝，馬上就會(huì)覺(jué)得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草?！　∏皟晌对谒帟械墓π窃黾又腔?，治頭昏，精力不濟(jì)。后一味是伸筋。醫(yī)生說(shuō)人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺(jué)得還是一位中醫(yī)骨科大夫說(shuō)的有理。他說(shuō)，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了。”他的話，也就是咱們常說(shuō)的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時(shí)，而且腳腿很活泛。我的鄰居說(shuō)她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次?！　∵@里加點(diǎn)說(shuō)明：　　一次沖開(kāi)水泡上后，喝完再?zèng)_。不要沒(méi)喝完水就再添，這樣泡出來(lái)的水容易變味。一旦一兩天沒(méi)喝，而茶杯里有異味，那就用自來(lái)水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開(kāi)水泡，效果是一樣的。

很多都可以泡水喝，問(wèn)題是你自己需要知道自己的身體狀況，如果最近眼睛用的多，就用菊花或者決明子泡水，如果最近生氣了，就泡一些理氣的，寒著了，就泡一些溫補(bǔ)的，上火了就泡一些下火的！根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用。

白菊花、麥冬白菊花可清肝明目，麥冬可滋陰利咽。兩味中藥組合，適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者，工作節(jié)奏緊張、無(wú)暇保養(yǎng)者，二目干澀、眩暈者，經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。制首烏、決明子制首烏補(bǔ)血通便，決明子化痰降血脂。兩味中藥組合，適用于免疫力低下、高血壓、高血脂、便秘、動(dòng)脈硬化、心血管疾病，以及工作緊張、飲食無(wú)規(guī)律、記憶力減退、老年癡呆癥者。金銀花中醫(yī)認(rèn)為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，金銀花有較強(qiáng)的抗菌作用，廣泛用于風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，并對(duì)預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。菊花中醫(yī)認(rèn)為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對(duì)因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預(yù)防作用；白菊花、黃菊花和野菊花三個(gè)品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因?yàn)槿呋▎挝妒秤眯Ч詈?。西洋參?duì)因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、多汗及四肢無(wú)力有治療及預(yù)防作用。可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。麥冬對(duì)因暑熱引發(fā)的口干舌燥、咳嗽有治療及預(yù)防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。玄參對(duì)因暑熱引發(fā)的口渴、煩躁有治療及預(yù)防作用，對(duì)高血壓有一定的降壓作用，可煎后泡服。薔薇花中醫(yī)認(rèn)為，薔薇花性味甘涼，除了可用于治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。

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