中醫(yī)養(yǎng)生中藥贊歌，中醫(yī)如何養(yǎng)生
發(fā)布時間：2023-06-27 12:36
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本文目錄一覽中醫(yī)如何養(yǎng)生2，中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健3，中醫(yī)養(yǎng)生原則是什么4，哪些中藥的養(yǎng)生效果最佳5，求助中醫(yī)藥文化建設(shè)的朗誦詩歌6，中醫(yī)如何養(yǎng)生7，關(guān)于中藥的詩歌中醫(yī)如何養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，……
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1，中醫(yī)如何養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。四季養(yǎng)生理論1、說情志2、遠(yuǎn)房室指性生活有節(jié)制3、適四時4、節(jié)飲食5、常運(yùn)動6、順性情7、服藥餌8、飲藥酒。這只是一小部分，中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學(xué)，當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。
2，中醫(yī)中藥養(yǎng)生保健
熬制利用率低；藥分三品上中下，上品當(dāng)然無毒害，但是很貴的，另外，辯證使用才是硬道理，人參好不？你正陰虛，補(bǔ)吧！保證你病得更重。所以，高科技加傳統(tǒng)才是我們現(xiàn)在應(yīng)該考慮的方向。如何解決藥物相克的問題，如何解決藥效的目前最大利用率等等，這才是我們應(yīng)該關(guān)注的。希望您對這方面的保健品關(guān)注一下。是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，這個是沒有副作用的是藥三分毒，重要也是有副作用的，但是相對西藥來說，副作用來得慢，作用小。但是也不可以掉以輕心。市場上的保健品對人體也是有傷害的，在選擇上應(yīng)該慎重。只要合理的使用，不會有什么壞處的，如懷山、紅棗、枸杞之類的就可以經(jīng)常食用，而且對保健和養(yǎng)生是很有作用的。你要中藥保健和養(yǎng)生把（鼠標(biāo)放在我的名字上面）看我簡介里面有。也不是了，是藥三分毒，任何的保健品都不能長時間連續(xù)的吃，可以中間停留幾天。中藥也有一定的副作用，有些中藥如蒼耳就有毒，保健品對人也有傷害
3，中醫(yī)養(yǎng)生原則是什么
養(yǎng)生之術(shù)內(nèi)容是在養(yǎng)生理論指導(dǎo)下，歷代逐漸建立起來的，并不斷發(fā)展與完善。其內(nèi)容包括以下七方面：1.神養(yǎng)：包括精神心理調(diào)養(yǎng)、情趣愛好調(diào)養(yǎng)和道德品質(zhì)調(diào)養(yǎng)等方面。融合了傳統(tǒng)醫(yī)文化、宗教文化和民俗文化內(nèi)容。2.行為養(yǎng)：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)。融合了傳統(tǒng)醫(yī)文化、宗教文化、民俗文化和美術(shù)藝術(shù)文化等內(nèi)容。3.氣養(yǎng)：主要為醫(yī)用健身氣功的“內(nèi)養(yǎng)功”。融合了傳統(tǒng)醫(yī)文化、宗教文化和武術(shù)文化內(nèi)容。4.形養(yǎng)：主要包括形體鍛煉，體育健身活動。內(nèi)容融合了醫(yī)文化和武術(shù)文化內(nèi)容。5.食養(yǎng)：主要內(nèi)容為養(yǎng)生食品的選配調(diào)制與應(yīng)用，以及飲食方法與節(jié)制等。內(nèi)容包括了醫(yī)、藥、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食養(yǎng)為中醫(yī)養(yǎng)生之術(shù)的主要內(nèi)容之一，包涵在日常生活之中，因此其應(yīng)用范圍廣，適合人群較多。6.藥養(yǎng)：主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。其制劑多為純天然食性植物藥；其制法也多為粗加工調(diào)劑，其劑型也多與食品相融合。對此，古代常有“藥膳”、“法膳”之稱。其應(yīng)用范圍也較廣，適合人群較多，營養(yǎng)內(nèi)容也涉及到醫(yī)、藥、飲食文化等方面。7.術(shù)養(yǎng)：是以上養(yǎng)生之術(shù)以外的一種非食非藥的養(yǎng)生方法，即利用按摩、推食、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法進(jìn)行養(yǎng)生。其內(nèi)容主要涉及醫(yī)藥文化。千客網(wǎng)總結(jié)，養(yǎng)生的特點是強(qiáng)調(diào)個體行為，所采用的方法應(yīng)因人之不同采用不同的養(yǎng)生方法。所謂“審因施養(yǎng)”，“因人施養(yǎng)”，在群體中并不強(qiáng)求統(tǒng)一。例如，甲需要重點鍛煉形體，而乙需要著重調(diào)理飲食，而丙則需要著重調(diào)攝精神等等。如果我們對甲乙丙三人不分青紅皂白，一律要求他們加強(qiáng)形體鍛煉或改變某種飲食結(jié)構(gòu)，就不一定符合每個人養(yǎng)生需要了。
4，哪些中藥的養(yǎng)生效果最佳
《神農(nóng)本草經(jīng)》根據(jù)毒性大小將中草藥分為上、中、下三品。其實，中醫(yī)總結(jié)了十種中藥的養(yǎng)生效果最佳。
上品藥養(yǎng)命可常服;中品藥養(yǎng)性、補(bǔ)虛、控制疾病;下品藥有毒、消除疾病，不可久服。在120種上品藥中，以下十種效果最佳。
人參，“久服輕身延年”，具有安神益智、生津固脫、調(diào)補(bǔ)五臟的作用。但吃人參要因人而異。野山參補(bǔ)力較 大，適合那些病情較為嚴(yán)重的人;紅參偏溫，多用于陽氣虛弱的人;生曬參則適用于氣陰不足的人。人參切薄片含在嘴里、代茶飲、泡酒喝、制作菜肴時燉服等都可以，每天用量不宜超過3克。
黃芪，“補(bǔ)氣圣藥”。它除了能改善氣短心悸、倦怠食少等氣虛癥狀外，還對中氣下陷所致的內(nèi)臟下垂以及瘡瘍久潰不愈有良好療效。黃芪可以用開水沖泡或水煎代茶飲，也可熬粥或在煮燉雞鵝時放一些，增加滋補(bǔ)作用。
甘草，有“堅筋骨，長肌肉”的效果。此外，止咳更是它世界公認(rèn)的藥理作用。甘草可煎湯內(nèi)服，也可煎水外用，洗漬或研末敷。
山藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》說它“久服耳目聰明，輕身不饑延年”，能平補(bǔ)益肺、脾、腎等臟腑。吃蒸山藥、山藥粥，四季皆宜。
薏苡仁，能健脾止瀉，利水滲濕，除痹。薏苡仁煮酒、釀酒，能祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、健脾胃，適用于肢體困痛、腰背酸痛的人。薏苡仁與粳米煮粥，常吃能利腸胃。但口干咽燥、大便干結(jié)的陰虛之人不宜食用。
菊花，“久服利血氣，輕身耐老延年?！本栈ú?、菊花粥能疏散風(fēng)熱、清肝明目，是方便有效的養(yǎng)生方法。能改善頭痛眩暈、目赤腫痛等癥狀，高血壓、冠心病患者及視疲勞者可常服。
枸杞子，“久服堅筋骨?！?久服枸杞酒或燉湯時放上十幾粒，能緩解老人因肝腎不足引起的視物不清、口干舌燥、腰膝酸軟等癥狀。枸杞要常吃，不可一次大量食用。健康的成年人每天吃20克左右比較合適，治療用可增至30克。直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，但服用量要減半。
阿膠，滋陰潤燥、補(bǔ)血養(yǎng)血、益氣止血、化痰清肺?？扇?克阿膠和兩小勺蜂蜜，用熱水烊化，常服能潤腸通便，對老年血虛、津液虧耗者，可養(yǎng)血生津，延緩衰老。
茯苓，作為滋補(bǔ)品，蒸制饅頭、包子時，在面粉中加入茯苓粉，混勻蒸熟;或?qū)④蜍叻叟c蜂蜜以2∶5比例沖水喝;做湯、泡酒，都能發(fā)揮茯苓健脾補(bǔ)中、利水滲濕、寧心安神的功效。
龜板，是烏龜?shù)母辜住Ｋ茏剃帩撽?、益腎強(qiáng)固、養(yǎng)心補(bǔ)心。
知道了十種中藥的養(yǎng)生效果最佳，人們將其制作為龜板膠以方便食用，服用時可用開水或黃酒沖化。但脾胃寒濕阻滯者忌用。
5，求助中醫(yī)藥文化建設(shè)的朗誦詩歌
中醫(yī)藥詩歌 辭舊迎新不回頭，[芒硝，當(dāng)歸頭] 漫步紅塵知己有。[蔓荊，紅豆，知母，枸杞子] 莫道前路不平坦，[車前草，砂仁，路路通] 何嘆愛心付東流。[何首烏，桂心，冬花] 一腔熱血舒心路，[血竭，紅花，] 丹青妙筆與今休。[丹皮，一只筆，郁金，蚤休] 文海漫漫千里長，[文術(shù)，海馬，千里光] 使君遠(yuǎn)志似錦繡。[使君子，遠(yuǎn)志，杜仲]卜算子.苦戀 兩地苦參商，雙流斑竹淚！分明織女別牽牛，難把檳郎會?！ ⌒谋扔窠饒裕樗凭?！朝朝暮暮苦相思！茹卻黃連味！ 這首詞以苦參、竹淚、牽牛子、檳榔、郁金、均姜、相思子、黃連、八味藥名，再加上標(biāo)題苦楝子，共九味，寫一對情人兩地相隔，極盡相思之苦,情深意切，十分感人?！ ∷{(diào)歌頭. 凱旋 鬼臼興妖孽，佛手率天丁，熟地?zé)o人耕種，故子盡從軍。誓取常山虎谷,苦練仙茅赤箭，夜探借南星,厚簿錄戰(zhàn)績，百部記精英?！ ≥o國老、殊草蔻、奪茵城，蒲劍將軍虎膽，烏賊夢魂驚。狼毒根除意己，玫瑰廣鄉(xiāng)同慶，全竭萬民心。玉女奏神曲，本草顯威靈！ 這首詞以鬼臼、佛手、天丁、熟地、故子、常山、虎骨、仙茅、赤箭、南星、厚樸、百部、甘草、草蔻、茵陳、大黃、烏賊、狼毒、薏苡、廣香、全蝎、神曲、威靈仙等二十八味藥名，寫出了一場正義戰(zhàn)爭的始末，感人至深，耐人尋味。西江月。丁香女 前面槐花樹下，丁香貌若天仙,不施花粉逗人歡，更有茴香作伴！ 貌似牡丹帶雨，容如芍藥籠煙；砂人一見直垂涎,暮想朝思苦戀！ 這首詞含槐花、丁香、花粉、茴香、牡丹、芍藥、砂仁、苦楝八味藥名，寫出了一對情人的初戀經(jīng)過，頗具感染力?！ ∷幟伾?新嫁娘 姑娘黑丑貌難逢，頭戴紅花扮美容，綠萼長袍遮后背；藍(lán)根短褂護(hù)前胸。 全身肉似烏梅黑；滿面膚如赭石紅。紫草圍腰飄紫帶；黃巾裹足舞黃龍?！ ≈复┙鸾浜篱T氣；耳墜銀花貴婦風(fēng)。盡管裝成青玉果，依然嫁個白頭翁。 這首詩以黑丑、紅花、綠萼梅、板藍(lán)根、烏梅、赭石、紫草、黃精、荊芥、銀花、玉果、白頭翁十二味均帶色彩的藥名，寫出了一個非洲女子的婚姻結(jié)局，令人啼笑皆非。歌頌祖國的也行啊~~~~~~~金秋的風(fēng) 送裊裊暗香而來 霜中的菊 獻(xiàn)片片芳菲一季 吻夕陽余輝 愛溢出溫柔的眼眸 望四野安詳 激情飛上詩句 聽黃河汩汩 載無數(shù)苦難歷史 觀河沙沉沉 積淀多少回憶 滿目瘡痍 是你舊時的容顏 兒時的艱辛 留下了不滅的烙印 風(fēng)霜雪雨 半個世紀(jì)的搏擊 淵遠(yuǎn)流長 五千年文明的足跡 歷史的長河 翻滾著昔日英勇的浪濤 時光的琴弦 彈唱著今日輝煌的旋律
6，中醫(yī)如何養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生古人認(rèn)為，合理飲食可以調(diào)養(yǎng)精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。故飲食既要注意“博食”即以“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”，又要重視五味調(diào)和，否則，會因營養(yǎng)失衡、體質(zhì)偏頗、五臟六腑功能失調(diào)而致病。進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分推崇用滋補(bǔ)藥物調(diào)理陰陽、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身、防病、祛病。但進(jìn)補(bǔ)既要辯證，又要適量，還應(yīng)考慮順應(yīng)四時。服用補(bǔ)藥時，如系入肺藥，在秋季較合適;如系溫補(bǔ)藥，則在冬季比較適宜。靜神養(yǎng)生靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩(wěn)，可保養(yǎng)元氣，使五臟安和，并有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發(fā)種種身心疾患。動形養(yǎng)生古人認(rèn)為“人欲勞于形，百病不能成”;詩人陸游說“形要小勞之”，說明了適度運(yùn)動對健康的積極作用。古人在實踐中摸索出了如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，可強(qiáng)身延年。人若貪圖安逸，運(yùn)動不足，或是勞累過度，則容易引起“勞傷”，又稱“五勞所傷”，即久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。固精養(yǎng)生古人認(rèn)為，精血是人體營養(yǎng)物質(zhì)中的精華部分，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，五臟六腑得精血的供養(yǎng)，才能保持其正常功能。如性欲無節(jié)，精血虧損過多，就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養(yǎng)陰精則可延緩衰老。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)，它控制著血和氣的運(yùn)行流動，以保證各組織系統(tǒng)的正常功能?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，經(jīng)絡(luò)具有決生死、處百病、調(diào)虛實之作用。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。順時養(yǎng)生古人認(rèn)為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規(guī)律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養(yǎng)生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運(yùn)行必須與四時相適應(yīng)，不可反其道而行之。因時制宜地調(diào)節(jié)自己的生活行為，有助于健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。修身養(yǎng)生古人認(rèn)為，凡追求健康長壽者首先要從修身養(yǎng)性做起。平日應(yīng)排除各種妄念，多說好話、多行善事。古醫(yī)家孟說云：“若能保身養(yǎng)情者，常須善言莫離口”，“口有善言，又當(dāng)身行善事”。孫思邈則說：“心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。”養(yǎng)成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。調(diào)氣養(yǎng)生古人認(rèn)為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養(yǎng)全身組織，抵抗病邪，增強(qiáng)臟腑功能之作用。營養(yǎng)失衡、勞逸失當(dāng)、情志失調(diào)、病邪夾擊等諸多因素，可導(dǎo)致元氣的虛、陷、滯、逆等癥候，進(jìn)而使機(jī)體發(fā)生病理性變化。調(diào)氣養(yǎng)生法主張通過慎起居、順?biāo)臅r、戒過勞、防過逸、調(diào)飲食、和五味、調(diào)七情、省言語、習(xí)吐納、行導(dǎo)引等一系列措施來調(diào)養(yǎng)元氣、祛病延年。減毒養(yǎng)生古人認(rèn)為，人若喜怒無常則會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽、氣血失調(diào)。勞累過度會損傷脾氣，傷于飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫，傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為“毒”，因此提出以“減毒”來保全真氣的養(yǎng)生之道。而通過飲食調(diào)理、服用藥物及其它措施，減少體內(nèi)積聚之毒，可免生疾患，防止早衰，進(jìn)而延年益壽。
7，關(guān)于中藥的詩歌
慈濟(jì)頌電視劇《神醫(yī)大道公》的主題曲。電視劇講述的是保生大帝、醫(yī)神吳夲的神話故事。保生之德，高尚高清。神醫(yī)之術(shù)，高超高明。慈濟(jì)精神，千古永存。大道公心，世人同欽。慈濟(jì)在人間同樣也是電視劇《神醫(yī)大道公》的主題曲。歌詞寫得好?。喝苏f天大地大，真情永無價，誰能不朽成神話?？喟∫矡o憾，累啊也瀟灑。去病除惡，報天下。紅塵一番，苦苦咸咸，都如同風(fēng)沙掠過眼。人說醫(yī)道人道，慈濟(jì)在人間。樂與善啊，處處笑開顏。神醫(yī)到場，可給你偏方。你哪里有痛，又哪里有傷。天麻、細(xì)辛、還有小茴香。煮去服用，可療你病傷。倘若病處，它不在身上，怎能醫(yī)你心處，醫(yī)你感傷。人生漫長，心和氣爽。遇事淡定，百歲舒暢。傷寒插曲《傷寒》乃托中醫(yī)經(jīng)典名著《傷寒論》為名，內(nèi)容實際與《傷寒論》無關(guān)，而是講的因為愛情，心受傷了?！拔业奶煜掠心愣憔馆p易占據(jù)我心地”，皇帝的意思是讓女大夫來治療他為愛受傷的心。遺忘之前《遺忘之前》挺好聽，唱女醫(yī)談允賢的，歌詞描寫了一個裊娜娉婷的美女中醫(yī)大夫，好漂亮的大夫啊！大有徐志摩《沙揚(yáng)娜拉》“最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞”的感覺?！盎ㄔ邝龠叺男︻仯苏聲r的怯。燈和煙火的長街，為誰靜止的思念。鳳尾裙纏繞著煙，藥香染過的指尖，拭過心的弦，遮住你低垂的臉?！焙靡欢鋴尚叩闹嗅t(yī)女子！這兩首都是電視劇《女醫(yī)明妃傳》中的歌曲，紅極一時的電視劇，主人公原型為明代中期著名女名醫(yī)、《女醫(yī)雜言》的作者談允賢。電視劇改編了不少愛情故事進(jìn)去，所以這兩首曲子比較現(xiàn)代一些。大明劫 一首聽得筆者想流淚的《大明劫》！同名電影《大明劫》的片尾曲。故事背景是在明朝末年，戰(zhàn)火紛飛，瘟疫橫行，白骨千里?！ ≈魅斯侵嗅t(yī)史上著名醫(yī)家、《溫疫論》的作者吳又可。故事即是大明朝之劫，也是蒼生之劫。也就在這蕓蕓眾生之中，一名醫(yī)者憑自己微不足道的力量，挽救蒼生。寫到這里，筆者感動得熱淚盈眶！ 筆者是教《中醫(yī)各家學(xué)說》的老師，每次講到金元名醫(yī)李東垣在戰(zhàn)火中，在死亡上百萬老百姓的大瘟疫中，挽救末世蒼生之時，也就是這種感覺！天地洪荒，四野蒼茫！ 數(shù)千年來，每當(dāng)瘟疫降臨人間之時，華夏中醫(yī)總能力挽狂瀾，以大慈惻隱之心救濟(jì)天下眾生！這首《大明劫》有一種蒼涼的力量！不求名來名自揚(yáng) 《神醫(yī)喜來樂》的主題曲，當(dāng)年也是極好的，歌詞好勵志：來路短去路長，人生百年多思量。薪火相傳煮憂患，說輕說重說興亡。風(fēng)雨中熱心腸，懸壺濟(jì)世歲歲忙。千回百轉(zhuǎn)問出路，去邪扶正有主張。紅塵滾滾，天意無常，不遂我心不勉強(qiáng)。悠悠一笑傳四方，不求名來名自揚(yáng)。大長今不管韓國人承不承認(rèn)，韓醫(yī)就是中醫(yī)的分支，不信去看看韓國古人編的、讓韓國人引以為驕傲的《醫(yī)方類聚》《東醫(yī)寶鑒》，那就是對明代以前中醫(yī)古籍的匯編本?！洞箝L今》當(dāng)年風(fēng)靡東亞，是不是讓我們?nèi)A夏子孫也反省了好久，自己的文化自己不愛護(hù)，別人便來搶了！《大長今》不少歌都很經(jīng)典。千年等一回因為白娘子的丈夫許大夫是中醫(yī)，當(dāng)年在蘇州、杭州行醫(yī)。白素貞在峨眉山修行，還吃過在峨眉山隱居的藥王孫思邈真人的仙丹，道行一下增加了五百年。許大夫端午節(jié)被嚇?biāo)?，白娘子還上昆侖山盜仙草。許士林幼年時苦讀許仙留下來的醫(yī)書，還救過幾個病人。所以不管怎么說，這部《新白娘子傳奇》與中醫(yī)藥關(guān)系密切著呢！記得許仙剛剛學(xué)醫(yī)的時候，對著甘草就咿咿呀呀唱了半天。醫(yī)道韓國在《大長今》之后，又拍了一部中醫(yī)（韓醫(yī)）題材的電視劇《醫(yī)道》，故事主人公是17世紀(jì)韓國古代名醫(yī)、《東醫(yī)寶鑒》作者許浚?！稏|醫(yī)寶鑒》實際是對中國明代以前上百部中醫(yī)古籍的匯編。電視劇的主題曲《醫(yī)道》由港星李克勤翻唱。在醫(yī)院里受盡折磨的小伙伴們看看歌詞吧：“受過傷，先知道要堅強(qiáng)。受委屈，先會學(xué)到原諒。明白到醫(yī)者心腸，沒期望贊賞。幾多壯志，幾多情長，幾多的考驗，練我修養(yǎng)。激勵過，誰或者都必須有折磨?！泵靼琢藛?？醫(yī)生就是這么悲催！大宅門也是一部中醫(yī)題材的電視劇，當(dāng)年活了一陣子，歌曲是京劇風(fēng)的：“有情義有擔(dān)當(dāng)，無依無傍我自強(qiáng)，集百草要讓這世界都香。無悔一腔血，有意濟(jì)蒼生，百年風(fēng)雨大宅門?！币凰裁罎M《神醫(yī)安道全》的主題歌。安道全，梁山泊好漢中的神醫(yī)，地靈星?！俺磺嘁姎g，思斷腸，念不散。用妙藥良方，挽不回情絲斷?！鳖~，神醫(yī)也是要談戀愛的！歌挺好聽！老中醫(yī)說《老中醫(yī)說》，歌手許諾的歌：我和小伙伴們，都是大夜貓，晚上睡不著，早上醒不了。我和小伙伴們，都愛上了電腦，白天上淘寶，晚上私信聊聊聊。身體越來越糟，查不出哪病了，心情也很煩躁。想起老中醫(yī)說，有因就有果，陰陽要調(diào)和。我問該吃什么，該怎么做。老中醫(yī)說，什么都能吃喝，什么都不能吃多，吃多了會很難過。老中醫(yī)說，十一點該睡了，休息好了再去工作，對自己和別人負(fù)責(zé)。老中醫(yī)說，生氣多病就多，昧著良心多忐忑多，做善事多快樂。老中醫(yī)說得不錯！這些才是真正的養(yǎng)生！奔跑吧中醫(yī) 說實話，中醫(yī)們都喜歡靜，都不太愛奔跑！麻黃湯中用桂枝，杏仁甘草四般施。桂枝湯治太陽風(fēng)，芍藥甘草姜棗同。小青龍湯最有功，風(fēng)寒束表飲停胸。大承氣湯用硝黃，配伍枳樸瀉力強(qiáng)?！ ≈嗅t(yī)的“湯頭歌訣”都來了！《湯頭歌訣》作者是俺本家清代醫(yī)家汪昂。黃帝內(nèi)經(jīng)既然周杰倫唱了《本草綱目》，中醫(yī)四大經(jīng)典之首的《黃帝內(nèi)經(jīng)》怎么會沒有人唱呢？東西南北，春夏秋冬，二十四時《黃帝內(nèi)經(jīng)》。天地之道，天人合一，生命本源，自然規(guī)律。自古圣賢皆寂寞，一切向內(nèi)看，氣宇軒昂的氣質(zhì)，厚德載物的性格。中國人只講買東西，從來不說買南北。東方為生發(fā)，南方為生長，西方為收斂，北方為收藏。四季養(yǎng)生的精髓，我用一把鑰匙打開《黃帝內(nèi)經(jīng)》。打開其中奧秘，捕捉光影流轉(zhuǎn)。我用一把鑰匙打開《黃帝內(nèi)經(jīng)》，認(rèn)知生命本源，感悟身體變幻。五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。
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