本文目錄一覽

• 1，咽炎的癥狀咽炎的癥狀吃什么藥
• 2，百花草益壽茶有哪些功效
• 3，養(yǎng)營(yíng)茶的來(lái)歷和好處
• 4，尋問(wèn)秋季養(yǎng)生茶
• 5，圣度四季養(yǎng)生茶使用的原材料都有什么功效
• 6，中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有哪些
• 7，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒(méi)有

1，咽炎的癥狀咽炎的癥狀吃什么藥

1.找出致病原因，針對(duì)病因治療 2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力 3.根據(jù)病情給予全身或局部用藥。特別要注意鼻腔滴藥，一般常用0.5%～1%氯麻液及0.5%可的松液或其他配劑的藥液，通過(guò)鼻腔流入鼻咽部，可取得顯著療效。 4.中醫(yī)治療    咽炎這個(gè)病的特點(diǎn)就是容易反復(fù)，所以想要根治，除了用藥還需要注意日常生活良好習(xí)慣的養(yǎng)成；①平時(shí)要遠(yuǎn)離煙酒；忌辛辣刺激的食物，一些太油膩、過(guò)甜、過(guò)涼的也要少吃，因?yàn)闀?huì)刺激咽喉的；注意作息時(shí)間規(guī)律，少熬夜；多鍛煉身體，避免感冒等等。②自己泡點(diǎn)保健茶飲吧：將青橄欖放入適量清水中煎沸片刻，然后沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻，如蜂蜜調(diào)均，徐徐飲之，每日一劑?？梢詽?rùn)喉利咽。③如果吃藥最好選擇中成藥，副作用小，可長(zhǎng)期服用清喉利咽的中成藥茶，如芝元堂養(yǎng)生甘之露等。消炎抗菌，止咳化痰，可以緩解咽喉不適，是一種天然茶飲，非常方便有效，很適合工作繁忙的上班族飲用，幫助大家擺脫咽炎的困擾。

2，百花草益壽茶有哪些功效

功能 清熱解渴 清肝明目 祛火祛濕 止咳化痰 咽喉腫痛 支氣管炎 功效 口苦口臭 養(yǎng)肝明目 養(yǎng)胃消食 失眠多夢(mèng) 排毒養(yǎng)顏 平穩(wěn)三高

1、針對(duì)五臟虛損造成的五大系統(tǒng)疾病，補(bǔ)氣血陰陽(yáng)之虛，修五臟六腑之損；2、針對(duì)脾胃虛弱、一體多病、體虛乏力、亞健康人群，對(duì)虛損性疾病效果卓越，堪稱養(yǎng)生長(zhǎng)壽的不二珍品

一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1。芳香精油類：芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痙攣等作用，對(duì)人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。2。單寧：也稱為鞣質(zhì)，它是花草茶澀味及苦味的來(lái)源，并具有收斂、止瀉、防感染的效果。3。維生素：花草茶的維生素含量不少且種類多元，是一種基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)成分，飲用花草茶，能吸收其中的水溶性維生素A、C等，不但能促進(jìn)消化和養(yǎng)顏美容，也有助于從根本上改善體質(zhì)。4。礦物質(zhì)：花草茶中含有多樣礦物質(zhì)，如，鎂，鈣，鐵等，都是人體保健的基本營(yíng)養(yǎng)成分。二、功效作用1?；ú铚睾筒淮碳さ奶匦裕浅＿m合做為日常飲品。長(zhǎng)期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。2。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神清氣爽;3。有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪等等的功能，可說(shuō)是天然的美體良方。4。純天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，長(zhǎng)期下來(lái)，也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，因此有“天然的健康飲品”的美譽(yù)。擴(kuò)展資料：益壽茶是可以祛病強(qiáng)身、抗衰防老、延年益壽的茶。參考資料：百度百科：益壽茶

p，還百花草益壽茶，明明就一劣質(zhì)茉莉，喝出胃病喝死你，我也是被騙的，喝了2天感覺(jué)沒(méi)效果上網(wǎng)查才知道。

挺好的，能清熱解毒，美容養(yǎng)顏，對(duì)于咽喉腫痛，發(fā)熱感冒等有一定的緩解作用，是很好的涼茶。

3，養(yǎng)營(yíng)茶的來(lái)歷和好處

茶本為一種植物，已有幾千年的歷史，飲茶是中國(guó)自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，茶品種繁多，而且有很多功效，長(zhǎng)期飲用有益身體健康。然而不同的茶有不同的特點(diǎn)，不同人的體質(zhì)也各有差異，從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，這就需要根據(jù)人體特質(zhì)，喝正確的產(chǎn)。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。 營(yíng)養(yǎng)茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的本草保健功效。是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶。 截至2013年，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)茶仍處于起步階段，所占市場(chǎng)份額較小，雖然市場(chǎng)發(fā)展空間很大，但市場(chǎng)發(fā)展需要一個(gè)過(guò)程，眾多飲料企業(yè)、制藥企業(yè)紛紛涉足營(yíng)養(yǎng)茶領(lǐng)域，使?fàn)I養(yǎng)茶產(chǎn)量不斷攀升。專家建議，盡管中草藥營(yíng)養(yǎng)茶市場(chǎng)前景樂(lè)觀，但是也要注意其所產(chǎn)生的副作用，防止品種單一造成某幾種營(yíng)養(yǎng)茶過(guò)于集中而使產(chǎn)品積壓。從行業(yè)發(fā)展整體上來(lái)說(shuō)，企業(yè)要根據(jù)國(guó)民的消費(fèi)能力，使?fàn)I養(yǎng)茶的價(jià)格不至于過(guò)高，以適應(yīng)絕大多數(shù)消費(fèi)者的需求。在市場(chǎng)培育方面，企業(yè)要引導(dǎo)正確消費(fèi)，許多營(yíng)養(yǎng)茶都含有中藥成分，每一種中草藥都有自己的功效，如果消費(fèi)者沒(méi)有根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)服用，很可能產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。中國(guó)茶飲料在產(chǎn)量上已升至飲料業(yè)的第二位，達(dá)到年產(chǎn)200多萬(wàn)噸，而建立在中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)和現(xiàn)代健康理論基礎(chǔ)上的營(yíng)養(yǎng)茶產(chǎn)品更是受到市場(chǎng)的歡迎。營(yíng)養(yǎng)茶的特點(diǎn)可以歸納為“三低”：低熱量、低脂肪、低糖，具有天然、健康、解渴、提神的特性，比碳酸飲料更爽口、解渴，比水飲料更怡人有味，清香淡雅、富含保健成分，符合國(guó)際飲料發(fā)展潮流，并且具有營(yíng)養(yǎng)、保健療效及消暑解渴的功效，發(fā)展空間巨大。在行業(yè)發(fā)展的大背景下，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)茶行業(yè)只有科技創(chuàng)新才可提升營(yíng)養(yǎng)茶葉產(chǎn)品在國(guó)際市場(chǎng)多以初級(jí)原料性產(chǎn)品為主的低附加值形象，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)跨越式發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)茶經(jīng)濟(jì)收入的高增長(zhǎng)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)茶企業(yè)在生物茶樹育種、無(wú)公害化、工業(yè)化茶園管理、茶產(chǎn)品深加工以及營(yíng)養(yǎng)茶品牌建設(shè)等方面取得了可喜成績(jī)。但廣大茶企依舊為“企業(yè)規(guī)模小、實(shí)力差、粗放式經(jīng)營(yíng)、經(jīng)濟(jì)效益低”的行業(yè)現(xiàn)狀深深困擾，更急需尋找一條科技創(chuàng)新之路。專家指出，國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)茶企業(yè)應(yīng)進(jìn)一步加大科技創(chuàng)新力度，開發(fā)出更有競(jìng)爭(zhēng)力的營(yíng)養(yǎng)茶的新品，盡快擺脫營(yíng)養(yǎng)茶低層次競(jìng)爭(zhēng)的局面，并密切注意國(guó)際飲料市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)，緊跟全球茶產(chǎn)業(yè)朝著產(chǎn)品的多樣化、創(chuàng)新化的方向發(fā)展。有專家預(yù)測(cè)，在未來(lái)的10～15年內(nèi)，傳統(tǒng)的茶葉在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上仍將占主要地位，國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)茶行業(yè)依托中國(guó)悠久的茶文化和中醫(yī)藥文化，必然有更為廣闊的發(fā)展前景。傳統(tǒng)茶系營(yíng)養(yǎng)茶：所謂正系營(yíng)養(yǎng)茶，是指以傳統(tǒng)六大茶類為茶原料制作的營(yíng)養(yǎng)茶，既具有養(yǎng)生保健的功效，又保留了六大茶類原本茶的特質(zhì)?！　? 花草系營(yíng)養(yǎng)茶：外系營(yíng)養(yǎng)茶，其本質(zhì)上不是茶，其原材料采用的是非六大茶類的一些食材，如花草茶、中草藥為原料進(jìn)行研制的一種營(yíng)養(yǎng)茶，例如：玫瑰花茶、寧神茶、山楂茶、藤茶、趕黃草茶、茅根茶　　 按原料組成分可分為單方營(yíng)養(yǎng)茶和復(fù)方營(yíng)養(yǎng)茶，按功效分，則可以分為降壓茶、減肥茶、清熱解毒茶、養(yǎng)胃茶、養(yǎng)肝茶等。

我是來(lái)看評(píng)論的

4，尋問(wèn)秋季養(yǎng)生茶

現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)為生的人越來(lái)越多了，但你知道嗎！天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時(shí)的熬夜，加上經(jīng)常吃什么麻辣燙，泡面，沒(méi)有注重營(yíng)養(yǎng)，只是偶爾去大餐館吃特色湘菜，川菜，長(zhǎng)時(shí)間就不好了。     這里湘西部落特色湘菜加盟店小何幫你找出幾種最適合計(jì)算機(jī)族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)您的眼睛，抗煩躁呢！ 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對(duì)于治療便秘很有效果。

    炎熱已有消退之意，涼爽的秋天已向我們走來(lái)。在這氣候變得涼爽之時(shí)若能根據(jù)自己體質(zhì)、愛(ài)好選擇綠茶、紅茶、紅茶菌等茶劑，則能達(dá)到養(yǎng)生保健、陶冶性情、賞心悅意、延年益壽的目的。下面介紹幾個(gè)中藥茶飲驗(yàn)方。 1.生津代茶飲原料：青果5個(gè)（搗碎）、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(gè)（去皮）、麥冬9克、鮮蘆根2支（切碎）、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(gè)（去皮）。 功效：生津育陰，清熱潤(rùn)燥，治療口干咽燥，煩渴干咳的秋燥癥；亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。 用法：煎湯代茶服。 2、桑杏茶原料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。 功效：輕宣燥熱，潤(rùn)肺止咳。治療秋天干燥氣候所引起的干咳無(wú)痰、頭痛發(fā)熱的秋燥癥。 用法：煎水代茶飲。 3、蘿卜茶原料：白蘿卜100克、茶葉5克。 加少量食鹽，先將白蘿卜切片煮爛，略加食鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時(shí)限。 功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。 白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。 4、銀耳茶原料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。 先將銀耳洗凈加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。 功效：有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。 銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤(rùn)肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。 5、橘紅茶原料：橘紅3--6克、綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。 每日1劑隨時(shí)飲用，有潤(rùn)肺消痰之功。 功效：有理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。 1、糖茶。茶葉2克，糖10克，放杯中用開水沖泡5分鐘可飲用，每日飯后一杯，有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣之功效。適用于大便不通、小腹冷痛、婦女經(jīng)痛等癥。 2、鹽茶。茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘可飲用，每天4--6次，可明目消炎、化痰降火。適用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等癥。 3、姜茶。茶葉7克，生姜10片，將去皮的姜片與茶葉煮成汁，飯后飲服，可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)于流感、傷寒、咳嗽頗有療效。 4、醋茶。茶葉3克，陳醋1克，先將茶葉用開水沖泡5分鐘，濾去茶葉，加陳醋，日服3次，有和胃止痢、散淤之效?？芍委熝劳?、痢疾、小兒蛔蟲腹痛等癥。 5、蜜茶。茶葉3克，蜂蜜2毫升，飯后以溫開水沖飲一杯。有止瀉養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功效，適宜便秘、脾胃不和。 6、粥茶。大米100克，茶葉6克，先將茶葉用沸水沖泡6分鐘，濾去茶葉，加淘凈的大米煮成粥，可和胃消積。

5，圣度四季養(yǎng)生茶使用的原材料都有什么功效

度四季養(yǎng)生茶的使用配料 枸杞子，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸，止瀉。用于氣管炎，腸炎，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。 11，葛根 解表退熱，生津，目昏多淚，虛勞咳嗽、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補(bǔ)作用 16，透疹，升陽(yáng)止瀉，脘腹脹痛，脾虛食少，調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào)。它也是一味滋補(bǔ)良藥，黑木耳、潤(rùn)肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤(rùn)肺還可以幫助消化；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白，遺精，溲數(shù)、解毒防病、消食去膩。 5，大棗 果（大棗）。 9、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病。 2, 行氣消食，健脾開胃；熱病陰液耗傷之咽干口渴；外用治外傷出血。 根，以及單寧酸，減少脂肪吸收。 18，杏仁 鎮(zhèn)咳、平喘 對(duì)消化系統(tǒng)的作用 抗炎，紅茶。 1，銀耳，杏仁。治陽(yáng)痿，并能消除疲勞和促進(jìn)傷口愈合，溫肺止咳，解魚蟹毒、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品，生麥芽、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸；祛風(fēng)；解毒、癌癥等疾病。 6，北芪又稱為黃芪、綿芪，痢疾，崩漏,枸杞子的功效： 枸杞 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等、消渴、麻疹不透，遺溺，虛勞、安撫、抗抑郁的作用、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；內(nèi)熱消渴；陰虛外感、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，銀耳 銀耳具有強(qiáng)精；頭昏眩暈；筋脈攣痛、性溫，具有理氣解郁。燥咳；勞嗽、K；陽(yáng)痿遺精；耳鳴目暗；瘰疬；痔瘡 21，覆盆子 補(bǔ)肝腎，縮小便，助陽(yáng)；須發(fā)早白；體虛贏瘦，改善內(nèi)分泌失調(diào)，棗仁，生姜。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，玉竹，金銀花，木瓜，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng);降壓;抗癌 24， 紅茶 1.利尿功效2.消炎殺菌功效3.解毒功效4.提神消疲功效5.生津清熱功效此外、壯身、補(bǔ)腦，青茶 具有提神益思、E。其味甘微苦,棗仁 養(yǎng)心，大棗，北芪、提神、美容，目暗。 22，龍眼 有壯陽(yáng)益氣，可治療貧血，乳汁郁積，乳房脹痛、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效；溫養(yǎng)心肝血脈，消渴，遺精，葛根，酸棗， 黃精 陰虛勞嗽；肺燥咳嗽。主治血虛頭昏目眩；心悸，補(bǔ)血安神，生津止渴，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化。用于外感發(fā)熱頭痛、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴，玫瑰花，虛汗。 13，綠茶 具有提神清心、清熱解暑。玫瑰花含豐富的維生素A。 4,生姜 功效： 發(fā)汗解表，溫中止嘔，婦人臟躁。 樹皮，化濕 23;抗凝血、心悸、失眠、治胃病，南方人常稱該藥為“北芪”，這是因?yàn)辄S芪產(chǎn)于北方的緣故。 功效 補(bǔ)氣升陽(yáng)，婦女?dāng)嗳椤?生麥芽、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目，紅崩，白帶，青茶，何首烏，覆盆子，龍眼；熱毒血痢；癰腫疔瘡、清心除煩、解毒醒酒、益胃、補(bǔ)氣、止痢除濕等藥理作用，安神，斂汗。龍眼葉功效瀉火解毒 龍眼肉功 效 益心脾，補(bǔ)氣血，安神龍眼殼功 效 散風(fēng)邪風(fēng)龍眼花功 效 溫腎利尿龍眼子功 效止血；風(fēng)癩癬疾 17： 20，何首烏 養(yǎng)血滋陰、固腎、益精等多種功效。并且對(duì)肺虛咳嗽、脾虛泄瀉；耳鳴；遺精、解熱防署、殺菌消炎：行氣，活血，利水退腫 7，玫瑰花 玫瑰花蕾香嫩，綠茶，百合，頭暈，目眩、潤(rùn)膚美容等多種功效、心腦血管病、和血、強(qiáng)心，山藥，黃精；喉痹及多種感染性疾病。 10，木瓜功效 助消化之余還能消暑解渴。 14，驚悸怔忡，煩渴，消除疲勞、生津利尿，安神，斂汗、熱痢、泄瀉，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟、C。用于脾虛食少，乏力便溏、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌，金銀花 清熱解毒。溫病發(fā)熱。 3，滋補(bǔ)精血。 15，山藥 具有健脾、補(bǔ)肺：健脾和胃，疏肝行氣，百合 養(yǎng)陰清熱；脾虛乏力；食少口干，定痛，理氣；潤(rùn)腸通便；截瘧；腸燥便秘；久瘧體虛，益衛(wèi)固表，托毒生肌，退乳消脹。用于食積不消，固精，明目、大便秘結(jié)等病癥、潤(rùn)澤，適宜沖泡飲用。治虛煩不眠。 8，玉竹 滋陰潤(rùn)肺；養(yǎng)胃生津，對(duì)抗自由基，抗衰老；風(fēng)疹瘙癢；瘡癰。用于神經(jīng)衰弱、失眠。用于脾虛食少，乳汁郁積，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯。 12，酸棗 養(yǎng)肝，寧心、多夢(mèng)、盜汗、B、安眠健胃、補(bǔ)腦，解藥毒、嫩膚、延年益壽之功效。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，黑木耳功效 補(bǔ)氣養(yǎng)血;潤(rùn)肺止咳；消渴；腎虧腰膝酸軟，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜：消炎，止血，它不但能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。它能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟功能、鎮(zhèn)痛作用 抗腫瘤作用 降血糖作用 降血脂作用美容作用 19

6，中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有哪些

您好，我建議你幾種中藥茶飲用來(lái)調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)，你可以嘗試一下。薄荷小麥茶【材料】：薄荷十公克、小麥五十公克、紅棗十個(gè)、甘草五公克、百合十公克、蓮子十公克、冰糖四公克【做法】將上述材料加入2500毫升的水，沸煮后飲用決明子雙花茶【材料】：炒決明子五公克、菊花三公克、玫瑰花三公克、枸杞三公克 【做法】：將上述材料用500毫升的熱開水沖泡，十分鐘后即可使用玫瑰枸杞茶【材料】：玫瑰花一公克、西洋參三公克、枸杞三公克【做法】將所有材料用300毫升的熱開水沖泡，十分鐘后即可使用

　　除濕去熱最好的食物是魷魚,黃瓜,苦瓜,紅豆,綠豆.鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜. 濕熱得話. 主要看看你的舌胎是不是白而膩. 如果是得話那你以后如果感冒發(fā)燒拉得話.你就要小心拉. 去中醫(yī)那里去看看.我不好說(shuō)因?yàn)榘Y狀太多拉. 一般來(lái)說(shuō)得話濕熱得人感冒得話.隨便吃藥得話.燒是不不可能推的. 還有濕熱得人一般皮膚會(huì)比較熱.還有五心潮熱出現(xiàn)! 多運(yùn)動(dòng).多出汗.少在空調(diào)里面呆這. 一般濕熱得體制是可以在短時(shí)間內(nèi)治好。 　　依不同體質(zhì)喝不同保健茶 　　通過(guò)對(duì)九種體質(zhì)的辨識(shí)分類，開發(fā)研制系列保健花茶，制訂個(gè)體化診療方案，從而調(diào)理機(jī)體良好的狀態(tài)。 　　1.平和體質(zhì)：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)。此體質(zhì)的人身體健康，不易患病。 　　2.氣虛體質(zhì)：說(shuō)話沒(méi)勁，經(jīng)常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無(wú)力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂(如胃下垂)等。 　　推薦保健茶：活力補(bǔ)氣茶。 　　組方：人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。 　　功效：補(bǔ)氣健脾。 　　應(yīng)用：適用于氣虛體質(zhì)的群體。 　　3.濕熱體質(zhì)：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質(zhì)。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發(fā)黃。 　　推薦保健茶：利濕清熱茶。 　　組方：青山綠水(小葉苦丁)2克，梔子2克，紅巧梅3克等。 　　功效：清熱利濕、瀉火清心。 　　應(yīng)用：適用于濕熱體質(zhì)的群體。 　　4.陽(yáng)虛體質(zhì)：總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽(yáng)虛體質(zhì)。 　　推薦保健茶：培元壯陽(yáng)茶。 　　組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。 　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)壯元?dú)狻?　　應(yīng)用：適用于陽(yáng)虛體質(zhì)的群體。 　　5.陰虛體質(zhì)：怕熱（經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱）、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經(jīng)常大便干結(jié)，多屬于陰虛體質(zhì)。 　　推薦保健茶：滋陰養(yǎng)榮茶。 　　組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。 　　功效：滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣生津。 　　應(yīng)用：適用于陰虛體質(zhì)的群體。 　　6.氣郁體質(zhì)：多愁善感、憂郁脆弱，多屬于氣郁體質(zhì)，一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，易心慌失眠。 　　推薦保健茶：通調(diào)解郁茶。 　　組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷葉1克等。 　　功效：行氣解郁、醒脾疏肝。 　　應(yīng)用：適用于氣郁體質(zhì)的群體。 　　7.痰濕體質(zhì)：心寬體胖是最大特點(diǎn)，腹部松軟肥胖、皮膚出油、汗多、眼睛浮腫、易困倦。 　　推薦保健茶：祛濕化痰茶。 　　組方：金盞花2克，桂花0.5克，檸檬2克，陳皮3克，茯苓5克等。 　　功效：利濕化痰、健脾化濁。 　　應(yīng)用：適用于痰濕體質(zhì)的群體。 　　8.血瘀體質(zhì)：牙齦易出血、眼睛常有紅絲、皮膚干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，易煩躁、健忘、性情急躁。 　　推薦保健茶：暢氣活血茶。 　　組方：玫瑰花、桃花各3克，紅雪茶2克等。 　　功效：活血行氣、疏肝解郁。 　　應(yīng)用：適用于血瘀體質(zhì)的群體。 　　9.特稟體質(zhì)（過(guò)敏體質(zhì)）：對(duì)花粉或某些食物過(guò)敏等，中醫(yī)稱為特稟體質(zhì)。 　　推薦保健茶：固本增免茶。 　　組方：桂花1克，絞股藍(lán)、康仙花各2克，黃芪、枸杞各5克等。 　　功效：益衛(wèi)固本、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 　　應(yīng)用：適用于特稟體質(zhì)的群體。 　　濕熱要吃去濕清熱的東西一般用姜是比較好的另外還有黃瓜西紅柿鮮橙都不錯(cuò) 2.五花茶 金銀花 菊花 葛花 木棉花 雞旦花 廣東祛濕靚湯 健脾祛濕湯 （2~3人分量） 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克， ... 　　濕熱要吃去濕清熱的東西一般用姜是比較好的另外還有黃瓜西紅柿鮮橙都不錯(cuò) 2.五花茶 　　金銀花 菊花 葛花 木棉花 雞旦花 　　廣東祛濕靚湯 　　健脾祛濕湯 （2~3人分量） 　　材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫月利）300克，清水適量。 　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。 　　●適合脾胃差者飲用。 　　和中化濕湯 （3~4人分量） 　　材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。 　　●適合濕熱脾虛者飲用。 　　清熱去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個(gè)，水8碗。 　　做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。 　　●適合去骨火，去濕，清熱毒。 　　鵪鶉去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。 　　做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。 　　●適合清熱去濕，潤(rùn)肺化痰。 　　橫月利去濕湯 （2~3人分量） 　　材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。 　　做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)即可食用。 　　●該湯不但清熱去濕，去肝熱，對(duì)糖尿病人還有食療功效。 　　草龜去濕湯 （3~5人分量） 　　材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。 　　做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。 　　●有清熱去濕及解毒功能。 　　黃瓜去濕湯 　　材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。 　　做法： 1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。 　　2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可調(diào)味飲用。 　　●有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。 　　去濕食材 花旗參：吃得過(guò)多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。 　　荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。 　　白術(shù)：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對(duì)四肢乏力及食欲不振等具療效。 　　土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效，利尿并具安神之效。 　　薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強(qiáng)。 　　木棉花：具除濕毒及清熱功能。 　　茅根：即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。 我覺(jué)得比較好的去濕湯是綿茵陳煲鯽魚。因?yàn)榫d茵陳是草藥，專門去濕的。但是不太好洗。買一塊錢回來(lái)，泡上半天，洗好多次才行。鯽魚是活血的，綿茵陳煲鯽魚可以去濕活血，功效最好。

中藥調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的方法有很多，首先是保持心情舒暢，同時(shí)結(jié)合體質(zhì)用疏肝理氣解郁的中藥調(diào)養(yǎng)，你的氣郁體質(zhì)具體什么情況？主要有哪些不適的癥狀表現(xiàn)和感覺(jué)？

1.肝氣郁結(jié)，應(yīng)疏肝、理氣、解郁，宜用柴胡疏肝飲柴胡疏肝飲【來(lái)源】《景岳全書》?！窘M成】柴胡、積殼、赤芍各15克，甘草5克，香附25克，川芎7.5克，砂仁5克，干曬參15克，白術(shù)10克，茯苓、陳皮各25克，半夏7.5克，知母10克，豬苓、澤瀉、厚樸、黃芩、黃連各15克，干姜5克，姜黃7.5克?！居梅ā克?，每日一劑。早晚食后服?！竟πА渴韪巍⑿袣?、利水。適用于肝郁氣滯，失其疏利三焦之職，發(fā)為腹腔積液。2.氣滯痰郁，應(yīng)化痰、理氣、解郁，宜用半夏厚樸湯半夏厚樸湯【來(lái)源】《金匿要略》。【組成】半夏12克，厚樸9克，茯苓12克，生姜15克，蘇葉6克。【用法】水煎服。厚樸和蘇葉煎煮時(shí)，先以清水浸泡半小時(shí)，而后煎15分鐘即可，不宜過(guò)長(zhǎng)?！竟πА?行氣散結(jié)，降逆化痰。適用于婦人咽中如有炙臠；喜、怒、悲、思、憂、恐、驚之氣結(jié)成痰涎，狀如破絮，或如梅核，在咽喉之間，咯不出，咽不下，此七氣所為也；或中脘痞滿，氣不舒快，或痰涎壅盛，上氣喘急，或因痰飲中結(jié)，嘔逆惡心，舌苔白潤(rùn)或白膩，脈弦緩或弦滑。3.心神失養(yǎng)，應(yīng)養(yǎng)心安神，宜用甘麥大棗湯。甘麥大棗湯【來(lái)源】《金匱要略》。【組成】炙甘草10克，小麥 30克，大棗5枚。【用法】上3味加水適量， 小火煎煮，取煎液2次，混勻?！竟πА筐B(yǎng)心安神，補(bǔ)脾和臟 燥，多見于更年期綜合征。其他 精神失常類疾病凡屬臟陰不足、虛熱燥擾者均可參考使用。

調(diào)理氣虛體質(zhì)的方法可以用人參來(lái)調(diào)理，人參里面的黨參就可以調(diào)節(jié)祛瘀的癥狀，外面再加另外再加一些黃芪泡，黃芪和和那個(gè)枸杞泡茶喝都可以調(diào)解淤體質(zhì)

7，家庭中藥養(yǎng)生代茶飲的配方有沒(méi)有

一捏枸杞子、兩枚大棗、一小撮金銀花、幾片西洋參……生活中的你是否也有用這些中藥材泡水喝的習(xí)慣呢?您可別小瞧了這小小一杯中藥泡茶，它們有一個(gè)好聽的名字——“中藥代茶飲”。長(zhǎng)期服用這種茶飲對(duì)人體日常保健也有著不錯(cuò)的功效，而且免去了煎熬中藥的麻煩，有病治病，無(wú)病調(diào)理。也正因?yàn)槿绱?，受到了人們的歡迎。但是，每種中藥代茶飲都有自己的作用，是否充分發(fā)揮其功效給健康加分重要的是結(jié)合飲用者的個(gè)人體質(zhì)。請(qǐng)您隨我們一起看看，“中藥代茶飲”您喝對(duì)了嗎？菊花、枸杞茶春季肝氣當(dāng)令，菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒瀉火的功效，比較適合人們每日飲用。制作方法：取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中，沖入沸水，待水溫適口時(shí)即可飲用。根據(jù)浸泡時(shí)間，一般泡一次即可，茶中的枸杞可直接吃掉。適合人群：有熱象、熱征的人，尤其適合肝火旺盛、久對(duì)電腦眼睛干澀的人群飲用。不適人群：常感手腳冰涼、肚子痛、怕冷、脾胃虛寒的寒涼體質(zhì)者不適合飲用菊花枸杞茶。金銀花、菊花、麥冬茶春季上呼吸道感染患者增多，經(jīng)常飲用金銀花、菊花、麥冬茶對(duì)防治上呼吸道感染有比較好的效果。制作方法：菊花、金銀花、麥冬各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。適合人群：咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更適合服用，也可用作疾病的預(yù)防。不適人群：寒涼體質(zhì)者宜少用。西洋參、山楂、枸杞茶西洋參不像人參一樣“大補(bǔ)”，卻是適用面更為廣泛的補(bǔ)氣佳品，山楂有活血的功效，枸杞則性質(zhì)溫和，不寒不熱、不溫不燥。制作方法：西洋參片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右)，加入沸水沖泡，待水溫適口后即可飲用。飲后西洋參片、枸杞可食用。適合人群：此茶有補(bǔ)氣、活血的功效，尤其適合心血管病患者及氣虛血瘀的人群。不適人群：寒癥者不適用此茶，可用黃芪、山楂茶代替，也可達(dá)到益氣活血的功效。另外,　　對(duì)一些慢性病患者來(lái)說(shuō)，用某些藥物代茶可以起到輔助治療的作用。代茶飲料的特點(diǎn)是，不像藥那么難以入口，且起效溫和而持久，可以在不知不覺(jué)中達(dá)到治療疾病的目的，是一種防病治病的好方法?！　∧敲矗男┐栾嬃暇哂携煵〉淖饔媚?？　　★ 菊花茶能疏散風(fēng)熱，平肝明目，解疔瘡毒。代茶飲用可以預(yù)防各種流感瘟疫，治頭暈?zāi)垦?，目赤腫痛。祖國(guó)醫(yī)學(xué)介紹用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜濃縮成膏，制成菊花延齡膏，每次2～3匙，以開水沖服，能清頭目、健脾胃、降血脂，有延壽作用?！　　?柳葉茶味苦無(wú)毒，能活血解毒去濕，以少量開水泡飲，可預(yù)防感冒、瘡瘍，并輔助治療老年性頭暈?zāi)垦！！　　?花生葉茶鮮花生葉一把，水煎代茶，有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前飲用可治失眠?！　　?桑葉茶味甘寒無(wú)毒，以霜后的未老桑葉為佳，可以疏風(fēng)清熱，涼血明目，補(bǔ)中利水，開胃祛喘滿。桑葉加桑根皮代茶效果更好。　　★ 柿葉茶柿葉含維生素C比茶葉高數(shù)十倍，此外它還含有氨基酸、蘆丁、單寧及一些人體必需的微量元素。有理氣利水作用，常服可降低血壓、血脂，并有抑癌作用，還能止呃逆、減肥?！　　?蘇葉茶（以紫蘇葉為好）味辛溫，有特殊的香氣，能發(fā)散風(fēng)寒、理氣健胃，防治一切瘟疫，并可解魚蟹毒?！　　?枇杷葉茶味苦平，可和胃降氣、清肺止咳。用時(shí)將枇杷葉曬干，風(fēng)吹去細(xì)毛后，用開水泡飲。　　★ 白茅根茶味甘寒，取一大把白茅根洗凈，煮沸當(dāng)茶飲，有涼血、止血、清熱、利尿作用?！　　?荷葉茶味苦平，以鮮品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其適宜夏季飲用?！　　?金銀花茶可清熱、解毒，經(jīng)常飲用，可解毒去濁，輔助治療一些炎癥瘡瘍，并可利尿去水腫?！　　?槐花茶（取花蕾）有涼血止血功效，治各種出血，尤其適用于痔瘡出血。　　★ 陳皮、烏梅茶陳皮數(shù)片加烏梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃腸炎。　　★ 決明子茶：性味甘苦咸，含蛋白質(zhì)、決明子茶堿、大黃酚等，有清肝膽熱及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低膽固醇，常服可明目，并治療習(xí)慣性便秘。　　★ 玉米須茶鮮品及干品皆可，性味甘平，有利水降壓作用，代茶飲用可降血壓、利尿、消水腫?！　　?森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原產(chǎn)印度的一種植物，我國(guó)云南等地也有野生。由于該茶可有效控制熱量攝入，故作為代茶飲料深受中老年肥胖者的青睞。近幾年，在日本風(fēng)行不衰。

養(yǎng)生茶飲 （一)首烏芝麻茶 材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。 調(diào)制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。 2、取20克混合粉末放入開水中沖泡，稍涼即可飲用。 功效：此茶可以讓發(fā)色更加烏黑亮麗。 ps：何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素b2、維生素c和葡萄糖。性微溫，味苦、甘，能消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。 （二）玫瑰人參茶 材料：玫瑰10克，人參5克。 調(diào)制：1、將人參洗凈切成片狀備用。 2、將兩種材料一起放入杯中，以沸水沖泡。 3、燜10分鐘左右，即可飲用。 功效：有效保持肌膚光滑細(xì)嫩，延緩衰老。 （三）黃芪蜜茶 材料：黃芪800克，適量蜂蜜。 調(diào)制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入，并煎煮成濃汁。 2、置涼后，調(diào)入適量蜂蜜，拌勻。 3、每次飲用時(shí)，取約10克，加入溫開水沖泡飲用。 功效：針對(duì)體弱體虛者，可以幫助改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 （四）檸檬草茶 材料：檸檬草1茶匙，適量冰糖。 調(diào)制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鐘。 2、加入適量冰糖調(diào)勻，即可飲用。 功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效。對(duì)懶散、疲憊、精神不濟(jì)的人來(lái)說(shuō)，是一種很好的蘇醒劑。同時(shí)，針對(duì)煩躁的暑氣，又具有消暑功效，讓人感覺(jué)很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺(jué)清新舒暢。 （五）白木耳冰糖茶 材料：白木耳20克，鐵觀音4克，冰糖20克。 調(diào)制：1、將白木耳燉爛，加入冰糖。 2、加入鐵觀音，再一起煮5分鐘即可飲用。 功效：利五臟，補(bǔ)氣血。適用于五臟虛弱、氣血不足、面色無(wú)華、毛發(fā)不澤。還能有效清熱，減輕感冒發(fā)熱癥狀。 ps：經(jīng)常吃白木耳，能促進(jìn)人體新陳代謝，血液循環(huán)旺盛，各個(gè)組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細(xì)嫩光滑。另外還有通大便的作用，可保持大便通暢，是維護(hù)皮膚光潤(rùn)的重要條件之一。 姜蘇茶 生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日兩劑，上下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實(shí)用簡(jiǎn)便。 銀菊白芍飲 銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍制成的，可適當(dāng)加些白糖。先把所有原料洗凈放入杯子中，沖入開水泡開，加蓋燜泡10分鐘，濾出殘?jiān)?，加入適量的白糖調(diào)勻即可飲用。金銀花、菊花能保護(hù)喉嚨、緩解聲帶疲勞；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶，有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、清肝生津的作用。 玫瑰普洱茶 玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶制成的。將普洱茶放在杯子中，沖入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，沁人心脾，對(duì)秋季肝火旺盛、易發(fā)怒的人有一定的治療效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開，倒去茶水，再用開水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第2次泡的茶汁，然后加入適量的調(diào)料，即可飲用?！吨兴幋筠o典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤(rùn)肺祛痰、強(qiáng)心降壓、抗癌、抗衰老之功效，總之能使人延年益壽、身心健康。 人參茶 人參茶由生曬參制成?？蓪⑷藚窀苫蚝娓?，切成薄片，放入保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。其中生曬參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大補(bǔ)元?dú)?、?rùn)肺止咳、清熱生津之功效，對(duì)在秋季養(yǎng)生的人們來(lái)說(shuō)益處多多。 金銀甘草茶 金銀甘草茶是選用金銀花、金石斛、甘草制成的。先將金銀花、金石斛、甘草洗凈備用。把所有的原料放入鍋中加適量的水，以中火煮，待味道滲出，濾出殘?jiān)纯娠嬘谩＝疸y花有清熱殺菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。夏季常飲此茶，能清熱解毒，對(duì)于口干舌燥、喉嚨痛、尿道感染等癥狀有一定的療效。 石斛枸杞茶 石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬制成的。先將石斛用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)。然后撈出放入鍋中加水小火煮30分鐘，待水滾后，熄火。再將石斛湯倒入其它幾味藥中燜5-6分鐘，即可飲用。石斛能滋養(yǎng)肺胃，清熱生津，但因其味比較重，可放點(diǎn)冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋補(bǔ)肝腎、益精養(yǎng)血；麥門冬微寒、味甘，能潤(rùn)肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃寧心、延年益壽的作用。 高麗參茶 高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等制成。將人參切片曬干，放入沸水種沖泡，加入蜂蜜，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；麥在秋季每天的早晚服用一次，能起到養(yǎng)陰清熱、補(bǔ)氣生津、解毒抗癌的作用。 決明子茶 決明子茶是由決明子制成?？上葘Q明子炒至微黃，然后取15～20克的決明子用熱開水沖泡即可，可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目、降壓利尿等功效，用濃決明茶漱口，可治喉干或咳嗽等癥狀?？梢姡谇锛境ｏ嫑Q明子茶，確實(shí)有養(yǎng)生保健之效。 總之，在干燥蕭瑟的秋季，人們總會(huì)感到皮膚緊皺、口干舌燥。此時(shí)若能根據(jù)機(jī)體的需要，科學(xué)合理的飲用適合自己

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