本文目錄一覽

• 1，吃中藥到底對(duì)身體有何好處
• 2，吃中藥對(duì)身體的好處
• 3，中藥對(duì)身體健康的人有什么好處
• 4，中藥養(yǎng)生的好處
• 5，化妝品中常用中藥的保健功效是什么

1，吃中藥到底對(duì)身體有何好處

有好處也有壞處

是藥三分毒，而中藥差不多是草本植物，傷害少一些的。

2，吃中藥對(duì)身體的好處

中藥可以調(diào)理，君 臣 佐 使 五行相生相克 陰陽相濟(jì)生生不息 幾味看似平凡的中藥到了身體的那刻起 無不上演一場(chǎng)精彩的對(duì)決 一呼百應(yīng) 環(huán)環(huán)相扣 無所不用其極 到最后塵歸塵 路歸路 還你一個(gè)清平世界

苦、但對(duì)身體好

比吃西藥的副作用下     如果我的回答能幫到您，麻煩選為滿意答案，謝謝！

3，中藥對(duì)身體健康的人有什么好處

!@聽說你最近身體不太好，需要調(diào)理，所以我從網(wǎng)上和報(bào)紙上搜集了很多的保健知識(shí)，您每天應(yīng)該這樣吃：每天應(yīng)吃500克以上的蔬菜，200克以上的水果，肉類每天只吃120克；多吃點(diǎn)魚肉和豆類比如豆腐和鱸魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。炒菜的時(shí)候要少放點(diǎn)油，適當(dāng)吃些白色肉（雞，鴨，鵝），動(dòng)物體型越細(xì)，蛋白質(zhì)越好，可適當(dāng)吃小魚，小蝦，雞，鴨；每餐只吃八成飽.總之飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該是低脂肪，低動(dòng)物蛋白，低熱量，低鹽，低糖，高維生素，和多纖維素。這樣才能有效減少肥胖癥及各種慢疾病性。，xx，我相信您只要堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣，戒煙少酒，保持適量的運(yùn)動(dòng)，你一定會(huì)健康長(zhǎng)壽的！

健康人不用吃,可健康的人很少,中藥有利和避

對(duì)癥下藥當(dāng)然好，中藥能調(diào)理身體，能除根，但是沒病的話不要亂吃，是藥三分毒

健康的人不應(yīng)該吃藥，沒事吃什么藥啊，即使中藥也不好，我現(xiàn)在就吃中藥呢，不過我是想健康啊。。

是藥就有三分毒。中藥講究的是配伍。可以進(jìn)行中和。所以相對(duì)的對(duì)臟器的危害性就減小了。但是碰到庸醫(yī)就不好說了。

什么藥吃多了都有問題。身體健康的人別亂吃藥

4，中藥養(yǎng)生的好處

可以根據(jù)自己的身體情況配伍中醫(yī)調(diào)理，沒有副作用方便簡(jiǎn)單快捷，取材方便。

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1. 適合氣虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥 　巴戟天——補(bǔ)腎要?jiǎng)?，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術(shù)——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補(bǔ)氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補(bǔ)中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補(bǔ)氣之最　靈芝——補(bǔ)益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津　山藥——健脾補(bǔ)腎，藥之上品　太子參——補(bǔ)脾益氣，生津潤(rùn)燥　五味子——益氣強(qiáng)陰，五臟皆補(bǔ)　西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，價(jià)抵黃金　小茴香——理氣和中，驅(qū)寒止痛 2.適合陽虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)　刀豆——溫中下氣，益腎補(bǔ)元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補(bǔ)中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補(bǔ)腎助陽，潤(rùn)肺止咳　枸杞子——滋肝補(bǔ)腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補(bǔ)陽　海馬——散結(jié)消腫，溫補(bǔ)腎陽　胡椒——溫中止痛，驅(qū)除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽益精，補(bǔ)腎活血　鹿茸——補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋健骨　牛膝——滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨　芡實(shí)——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補(bǔ)腎助陽，潤(rùn)腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補(bǔ)命火　鎖陽——滋潤(rùn)腸道，養(yǎng)血強(qiáng)精　雪蓮花——百草之王，藥中極品 3.適合陰虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽　百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補(bǔ)腎，固經(jīng)止血　黑芝麻——補(bǔ)肝益腎，潤(rùn)燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤(rùn)肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤(rùn)肺和胃　女貞子——滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結(jié)　桑葉——祛風(fēng)清熱，涼血明日　山茱萸——溫補(bǔ)脾，腎強(qiáng)壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補(bǔ)，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤(rùn)燥，除煩止渴 4. 適合血虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥　 阿膠——補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當(dāng)歸——補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛　何首烏——補(bǔ)益精血，滋補(bǔ)肝腎　雞血藤——補(bǔ)血活血，疏通經(jīng)絡(luò)　決明子——清肝明日，通便潤(rùn)腸　龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補(bǔ)血養(yǎng)顏，生津潤(rùn)腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補(bǔ)血，明目益精　紫河車——補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血

純天然 無毒害

5，化妝品中常用中藥的保健功效是什么

1、人參味甘微苦，微溫，人肺、脾經(jīng)。有大補(bǔ)元?dú)?，滋養(yǎng)化源之功能。對(duì)于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者，有較好療效。人參能使皮膚毛細(xì)血管充血，加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，增進(jìn)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給及毛發(fā)的抗強(qiáng)強(qiáng)度和延伸率，因此有較好的美容、生發(fā)效果。2、白術(shù)菊科年生草本植物，藥用取其根莖。味甘苦，性溫，歸脾胃經(jīng)。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏，去黑?！绷頁?jù)現(xiàn)代藥理研究表明，白術(shù)有抗氧化作用，可以延緩衰老。3、珍珠味甘咸，性寒，入心、肝經(jīng)。有潤(rùn)膚解毒，收斂生機(jī)之功能，對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效。含有多種氨基酸，制成乳劑被皮膚吸收后，可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)含量，對(duì)皮膚起到營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)的作用。4、銀耳味甘，性平，人肺、胃、腎經(jīng)。有滋陰潤(rùn)肺，益氣強(qiáng)精之功能。銀耳可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)和核酸的合成代謝，增加皮膚細(xì)胞的活力。因此有較顯著的營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。5、白茯苓為多孔菌科，為茯苓切去外皮和赤茯苓后的白色部分。味甘淡，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)?！侗静萜穮R精要》日：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上除面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”6、杏仁味苦，性溫，人肺、大腸經(jīng)。有止咳平喘，祛痰潤(rùn)腸，具有使皮膚肌肉潤(rùn)澤滑利之功能。杏仁含有扁桃液，類似于山洞豆中毒物，推測(cè)它可能通過干擾結(jié)統(tǒng)組織結(jié)構(gòu)蛋白肽鏈的交聯(lián)，從而起到延緩皮膚衰老的效果。7、白甘草即甘草。豆科多年生草本植物。味甘，性平。對(duì)藥物、食物及體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒有解毒能力。取其“補(bǔ)益心脾”且能“調(diào)和諸藥”，兼具美白效果。8、川芎味辛性溫，入肝、心包經(jīng)。有理氣活血，祛風(fēng)止痛之功能，為“香草”的一種。川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌的活性有較強(qiáng)的抑制力。另外，還有抗維生素E缺乏的作用，而人體內(nèi)維生素E的缺乏恰是容貌早衰的原因之一。川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對(duì)黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。9、白及蘭科多年生草本植物，藥用取其地莖。味苦甘，性平，且澀而黏滑。外用可潤(rùn)滑肌膚。除面上瘡。《本草綱目》日：“洗面黑?！?0、白蘞葡萄科多年生草本植物，藥用取其根莖。味辛甘，性涼?！端幮哉摗啡眨骸翱沙嫔席彴挕！庇忻腊准∧w的作用。11、白芍芍藥科多年生草本植物，味苦酸，性微寒，養(yǎng)血柔肝。12、何首烏味苦澀，性平，入肝。腎、脾經(jīng)。有養(yǎng)血祛風(fēng)，強(qiáng)筋益髓，黑發(fā)輕身之功能，可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進(jìn)超氧化歧化酶(SOD)的活性，明顯擴(kuò)張血管，延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程，放對(duì)影響美容的早衰現(xiàn)象能起到抑制、延緩的效果。13、三七味甘微苦，性溫，人肝。胃、心經(jīng)。有益氣補(bǔ)血、和營(yíng)止血、通脈行瘀之功能，對(duì)于因氣虛扶瘀引起的面部色素沉著，有一定療效。三七在高濃度情況下可擴(kuò)張血管，降低毛細(xì)血管的通透性，抑制血小板聚集，故能起到改善面容，烏亮須發(fā)的作用。14、當(dāng)歸味甘辛，性溫。有養(yǎng)血補(bǔ)血，祛瘀生新之功能，對(duì)于因血虛所致的面色不榮有較好療效。當(dāng)歸能擴(kuò)張機(jī)體外周血管，對(duì)抗紅細(xì)胞膜質(zhì)過氧化作用，使紅細(xì)胞不易被破壞。這可能就是當(dāng)歸能夠恢復(fù)面部紅潤(rùn)的機(jī)制之一。15、細(xì)辛味苦，性溫，人心、肺、腎經(jīng)。有祛風(fēng)散寒，溫肺化飲之功能，可用于風(fēng)寒外襲所致之面容無華。細(xì)辛含有揮發(fā)油和維生素A樣物質(zhì)有維持肌膚彈性、改善微循環(huán)和抗炎抑菌的作用。此外，除了以上中藥常被添加到化妝品中外，蜂蜜、花粉、黃芪、百合、桃仁等，也都具有滋養(yǎng)和潤(rùn)滑皮膚，促進(jìn)微血管擴(kuò)張，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞活力的養(yǎng)生功效。人們?nèi)粘Ｉ钪校梢杂眠@些有護(hù)膚功效的中藥自制化妝品。

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