中老年中藥養(yǎng)生茶有哪些,家中老人身體不怎么好想買茶給他們健肝或者養(yǎng)不知道有什么的
發(fā)布時間:2023-06-25 11:51
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本文目錄一覽家中老人身體不怎么好想買茶給他們健肝或者養(yǎng)不知道有什么的2,老年人四肢乏力失眠健忘喝什么茶好3,想送長輩養(yǎng)生茶不知什么養(yǎng)生茶對老年人比較好4,有沒有適合中老年人祛斑養(yǎng)顏改善膚色降壓的茶5,老年高血壓者喝什么茶最好6,老年人喝……
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1,家中老人身體不怎么好想買茶給他們健肝或者養(yǎng)不知道有什么的
三奇堂養(yǎng)生健肝茶精選溪黃草、絞股藍(lán)、靈芝等純天然名貴藥食兩用中藥材為主要原料,采用高科技特殊工藝精制而成。經(jīng)功能學(xué)試驗證實,三奇堂養(yǎng)生健肝茶具有保護(hù)肝臟,調(diào)節(jié)血脂的作用。
2,老年人四肢乏力失眠健忘喝什么茶好
1、蓮藕茶 藕粉一碗,水一碗倒入鍋中不斷的攪拌,待攪勻后再加入適量的冰糖即可當(dāng)茶喝,有養(yǎng)心安神的作用。 2、玫瑰花茶 玫瑰干花茶,開水沖泡,具有很好清香解郁作用。 3、龍眼百合茶 龍眼肉加上百合,很適合中午過后飲用,有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。 4、桂圓茶 桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,可預(yù)防治療失眠健忘、神經(jīng)衰弱等?! ?、蜂蜜茶 40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。 治療失眠的10種中藥養(yǎng)生茶你好!要喝茶的話,最好喝普洱類的全發(fā)酵茶,不要喝綠茶。我的回答你還滿意嗎~~
3,想送長輩養(yǎng)生茶不知什么養(yǎng)生茶對老年人比較好
老年人養(yǎng)生茶推薦桑葉茶,常飲保健養(yǎng)生。桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛(wèi)生部確認(rèn):桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能?!?
桑葉是古代醫(yī)方中的一種常用中藥,應(yīng)用較為廣泛。現(xiàn)代研究證明,桑葉具有降血糖、延年益壽、降血脂、清除氧自由基、抗炎與抗病毒等作用,這些作用與防治人體慢性疾病和高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、肥胖癥等現(xiàn)代病及延年益壽。
4,有沒有適合中老年人祛斑養(yǎng)顏 改善膚色 降壓的茶
選擇祛斑產(chǎn)品不是要選最好的,而是要選最適合自己的,斑形成的原因很多,有黃褐斑的人要多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,少吃咖啡、濃茶,減少色素沉著,如果想嘗試中藥產(chǎn)品,可以用一下赫思挺靚麗絞囊不要長時間在強(qiáng)烈的日光下暴曬,正確涂抹防曬霜。 中老年人祛斑養(yǎng)顏 改善膚色 降壓,推薦用桑葉茶,效果很好。
桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衛(wèi)生部確認(rèn):桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。
桑葉茶官網(wǎng): http://www.4006865299.com/ 臉上長斑確實是挺讓人難受的,太有影響了,我也沒有幸免跟著長了,期間反復(fù)試著用各種方法,就連最苦的中藥都用了,可是效果并不太好,淡化的很少,而且這個時間也太長了,一段時間我便不想用了,在網(wǎng)上了解到艾畢麗十祛斑產(chǎn)品也是中藥成份的,還是內(nèi)服的,覺得可信。用了幾個月的,效果還不錯,斑全去了,也沒有反彈。皮膚也挺好的
5,老年高血壓者喝什么茶最好
你好!高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應(yīng)堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。 槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。 葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦!⒁曃锊磺逯钇贰?桑寄生茶:中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。 玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
6,老年人喝什么茶可以健胃明目
枸杞茶
效 能: 用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。莖葉有清熱解渴功效,可治眼疾、高血壓癥;果實有滋養(yǎng)明目的功效。枸杞有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。主治虛損癆傷.咳嗽.目赤生翳.肝虛下淚.經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作,更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,也能夠防止老化。枸杞茶其實是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就該買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了,因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當(dāng)作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓:至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。但是,由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地,若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目。
注意事項: 患有高血壓、性情太過急躁的人要少食用。
適宜搭配: 貢菊,金銀花,紅棗,胖大海,蓮子芯,西洋參,陳皮,冰糖。
沖泡方式: 1、枸杞八寶茶的做法:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當(dāng)茶飲用。此為一天用量,可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。
2、材料:枸杞一小把,紅棗3~4粒。做法:直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中,以開水沖泡服用,或以鍋水煮服用。提醒:a.如口干舌燥很嚴(yán)重或火氣很大可另加菊花1~2朵一起沖服。 b.沖服時,請在沖完熱開水后不要立即服用,讓其入味再喝,效果較好。 c.紅棗可先剪開。
3、菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,王大媽庭院里就種著杭菊花,一到秋季,采摘下來,曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用。 菊花枸杞茶為何有如此功效呢? 首先來看看菊花。菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用,大劑量菊花還能降低血壓。有人用菊花制劑治療冠心病61例,總有效率80%,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果;合并高血壓病者,使用后2/3病人血壓降低。 再說說枸杞。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血,益精明目?!端幮哉摗份d:“補(bǔ)益精諸不足,……明目安神。”《本經(jīng)》云:“久服堅筋骨?!爆F(xiàn)已證實,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,阻止動脈粥樣硬化的形成,從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。 看來,菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病,對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處,最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意,在制作時放上幾枚大棗,加強(qiáng)健脾作用。沒病的話, 就喝綠茶
綠茶中含有高達(dá)80%的兒茶素抗氧化物,是所有茶葉中含量最高的,它可以抑制自由基對核酸的破壞,保護(hù)細(xì)胞DNA維持正常,減緩細(xì)菌對抗生素產(chǎn)生的耐藥性,有抗氧化、防衰老的功效。
7,老年人適合喝什么樣的茶除白開水
高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應(yīng)堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用?;被ú瑁簩⒒睒渖L的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。 葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品。桑寄生茶:中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。 玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。 老年人喝茶(65歲以上),因根據(jù)身體健康狀況而定,不同的人群里,高血壓患者以及體質(zhì)較好、肥胖的老年人宜飲綠茶,從飲茶獲取營養(yǎng)和保健作用來講,綠茶效果更好。因為綠茶是不經(jīng)發(fā)酵的茶,維生素類和礦物質(zhì)以及茶多酚等含量較高,老年人生理特點(diǎn)決定了體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)不足,綠茶中維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素因此被稱為抗氧化“三劍客”,分工協(xié)作,為身體形成抵抗自由基的強(qiáng)力屏障,增強(qiáng)免疫力。綠茶具有防止人體老化,據(jù)科學(xué)家研究,控制人體中產(chǎn)生過酸化脂質(zhì),可防止老化。維生素E能防止細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)的過氧化作用,而茶的防衰老效果是維生素E的20倍。這主要是綠茶中所含的多酚類(茶單寧)所起的效果。用實驗證明,用維生素E來控制脂肪酸化,以此來防止細(xì)胞老化的效果是4%,而茶單寧控制效杲為74%,古人說飲茶能“延年益壽”,此言不諱。常飲綠茶還可使對人體有益膽固醇留在體內(nèi),能阻止血壓上升物質(zhì)的形成,抑制動脈粥樣硬化,增強(qiáng)血管壁的韌性,從而減少高血壓和冠心病的發(fā)病率。
而體質(zhì)較弱、胃寒的老年人,一般可選擇茶性較溫和的紅茶、烏龍茶、普洱茶。有潰瘍病和胃腸功能紊亂者,不宜飲茶,尤其是性涼的綠茶;茶乃可口的良藥,已成為老年人養(yǎng)生的保健飲料,但要注意少而淡:
1、喝茶宜少;一般來講,茶葉的興奮作用發(fā)送到人體各組織器官后,會帶動肌肉和血管相應(yīng)地緊張和收縮,從而導(dǎo)致血壓迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血壓高等疾病,因此喝茶過多就加大了中風(fēng)等危急癥狀的出現(xiàn)幾率;另一方面,老年人的胃消化能力本身已經(jīng)降低,而喝茶時所攝入的大量鞣酸會使食物蛋白形成不能消化的沉淀,并影響維生素和微量元素的吸收,容易造成營養(yǎng)不良,還會加重老年習(xí)慣性便秘的臨床癥狀。
2、茶湯宜清淡;過濃的茶會產(chǎn)生過強(qiáng)的刺激,使心血管和感受器逐漸產(chǎn)生依賴性。從而喪失正常功能;且當(dāng)大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍;當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進(jìn)入血管,能加重心臟負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度;此外,老人的心臟承受能力不比當(dāng)年,長期喝濃茶會使心臟增加額外負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心動過速和心律失常,甚至誘發(fā)和加重多種心臟疾患。普洱熟茶有很好的,可抑止肝臟膽固醇合成功效,可有效降低血液中膽固醇、三酸甘油脂之功,會增加糞便中膽固醇排出量,同時可抑止低密度脂蛋白氧的作用。所以很適合中、老年人飲用。喝普洱熟茶是最好的了 沒有更合適的 可以降壓降脂 還能養(yǎng)胃 老人家最合適不過的
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