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            中藥材養(yǎng)生的作用，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢 
        

    





    

        

            
中藥材養(yǎng)生的作用，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢 


            

                發(fā)布時間：2023-06-27 02:07
                編輯：網絡 
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                    本文目錄一覽中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢2，枸杞養(yǎng)生功效有哪些3，中藥的好處4，喝中藥有什么作用5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生6，當歸的養(yǎng)生功效有哪些7，中藥養(yǎng)生的好處中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢健康，對人傷害率也較低。這塊做得比……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢


健康，對人傷害率也較低。這塊做得比較好的有三口山，相關系列產品比較多。
中藥材養(yǎng)生的作用


2，枸杞養(yǎng)生功效有哪些


枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。

健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。


　　10克：明目


　　15克：補腎


　　30克：減肥
中藥材養(yǎng)生的作用


3，中藥的好處


本人認為各有優(yōu)勢，急病痛病還是用西藥快，
慢性病，療程長，服用中藥相對副作用還是少些，也可以固本。
中藥不含化學成份，標本同治，無毒負作用。謝謝采納。
純天然，吃不死。
中藥標本同治，比西藥治標不治本好多了，中藥副作用小，純天然的，是我國勞動人民及千年的結晶，是最適合中國國人的體質，最適合中國人養(yǎng)生保健的……
對胃好嗎，怎么簡單的道理不知道嗎
沒負作用……你又咋了？
中藥材養(yǎng)生的作用


4，喝中藥有什么作用


中藥是在中醫(yī)藥理論指導下用于診斷、治療和預防疾病的藥物。它和西藥最本質的區(qū)別在于知道理論不同：西醫(yī)藥體現的是西方文明的還原論，中藥體現的是東方文明的整體觀。但是他們的目的都是一樣的，都是用于治療、預防和診斷疾病。所以喝中藥和吃西藥從最終結果上來看沒多大區(qū)別。只要是在辯證施治的前提下合理使用，就能發(fā)揮很好的療效。此外，中藥又有其自身的特點，比如在某些疑難雜證方面、慢性疾病方面以及養(yǎng)生方面有著獨特的優(yōu)勢。 希望能幫助到你！
藥是在中醫(yī)藥理論指導下用于診斷、預防和診斷疾病，都是用于治療。所以喝中藥和吃西藥從最終結果上來看沒多大區(qū)別，比如在某些疑難雜證方面，中藥體現的是東方文明的整體觀。它和西藥最本質的區(qū)別在于知道理論不同，中藥又有其自身的特點。此外、慢性疾病方面以及養(yǎng)生方面有著獨特的優(yōu)勢。只要是在辯證施治的前提下合理使用：西醫(yī)藥體現的是西方文明的還原論。但是他們的目的都是一樣的、治療和預防疾病的藥物。 希望能幫助到你，就能發(fā)揮很好的療效
中醫(yī)說：是藥三分毒。雖然中藥沒有西藥那么大的副作用，但你長期服用熱解毒的中藥的話肯定會對身體造成傷害的。清熱解毒的中藥一般都是寒涼的，比較常見的是傷胃，會引起消化功能不好，食欲不振，所以不宜長期用。
中醫(yī)比較準確處方下；作用?！窘】担痢?/section>

5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生


一、陳皮　　【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！　　攫B(yǎng)生方法】　　陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯?！　　咀⒁狻筷惼ひ?、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味?！　《⒍胖佟　　竟πА坑醒a腰、壯腎、固腎的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效?；ㄉ?60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進瓦煲內，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可?！　　咀⒁狻慷胖賾热サ魤m埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎?！　∪?、田七　　【功效】田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡、活血祛瘀的藥理性。　　【養(yǎng)生方法】　　因為現在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用于調理冠心病。　　【注意】購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用?！　∷?、淮山藥　　【功效】淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的作用。　　【養(yǎng)生方法】　　鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯。　　【注意】選購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身?！　∥濉④蜍摺　　竟πА寇蜍咝云轿陡?，有除濕、解毒、通利關節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕?！　　攫B(yǎng)生方法】　　土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。


6，當歸的養(yǎng)生功效有哪些


功效古今談當歸味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。當歸一般分為當歸身(含當歸頭)和當歸尾，多用全當歸。當歸歸肝、心、脾和大腸經，通過長期的臨床觀察，中醫(yī)早已明確其補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經百種錄》所說：“當歸為血家必用之藥……實為養(yǎng)血之要品?！比舴钟?，當歸身長于補血、潤腸，當歸尾長于活血止痛?，F代研究對當歸有了新的認識。它含有揮發(fā)油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質，能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，調節(jié)血脂;抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓;調節(jié)子宮平滑肌。還能增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。當歸的功效一：補血養(yǎng)血。當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經補血之功，尤其適于產后血虛的調治。當歸的功效二：潤腸通便。中醫(yī)認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通圣散，可瀉熱通便。當歸的功效三：調經活血。當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為“婦科圣藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用于經期提前、痛經。當歸的功效四：防治凍瘡。中醫(yī)認為凍瘡雖然病在皮膚上，其實多為素體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤而致。因此治療上常采用溫經散寒、活血化淤、消腫止痛。當歸生姜羊肉湯出自《傷寒雜病論》。方中當歸養(yǎng)血活血，生姜溫陽散寒，羊肉補虛生血，全方共濟養(yǎng)血活血、溫陽散寒之效。天寒地凍時最易發(fā)生凍瘡。這是機體局部遭受低溫侵襲而引發(fā)的組織損傷，多發(fā)于身體的末梢部位和暴露部位，如手、足、耳部和鼻尖、面頰等。每逢冬令，老瘡處易于再發(fā)。中醫(yī)認為這多為寒冷侵襲、氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙、氣血運行不暢，組織缺氧所致。當以活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛為治。當歸羊肉湯有活血溫經、散寒止痛之功，為輔助調理的藥膳。材料：當歸20克，紅花、花椒各6克(中藥店有售)，羊肉400克，生姜4片。烹制：藥材用煲湯袋包裹，羊肉洗凈，切塊，一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，棄藥包，下鹽便可，為3~4人用。


7，中藥養(yǎng)生的好處


1
可以根據自己的身體情況配伍中醫(yī)調理，沒有副作用方便簡單快捷，取材方便。
純天然 無毒害
1. 適合氣虛體質的滋補中藥
　巴戟天——補腎要劑，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補氣之最　靈芝——補益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補元氣，固脫生津　山藥——健脾補腎，藥之上品　太子參——補脾益氣，生津潤燥　五味子——益氣強陰，五臟皆補　西洋參——補氣養(yǎng)陰，價抵黃金　小茴香——理氣和中，驅寒止痛

2.適合陽虛體質的滋補中藥八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結　刀豆——溫中下氣，益腎補元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳　枸杞子——滋肝補腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補陽　海馬——散結消腫，溫補腎陽　胡椒——溫中止痛，驅除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽益精，補腎活血　鹿茸——補腎壯陽，強筋健骨　牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨　芡實——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補命火　鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強精　雪蓮花——百草之王，藥中極品

3.適合陰虛體質的滋補中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽　百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補腎，固經止血　黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤肺和胃　女貞子——滋陰補腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結　桑葉——祛風清熱，涼血明日　山茱萸——溫補脾，腎強壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴

4. 適合血虛體質的滋補中藥　
阿膠——補血止血，滋陰潤燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當歸——補血活血，調經止痛　何首烏——補益精血，滋補肝腎　雞血藤——補血活血，疏通經絡　決明子——清肝明日，通便潤腸　龍眼肉——補益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補血養(yǎng)顏，生津潤腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補血，明目益精　紫河車——補腎益精，益氣養(yǎng)血


                
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