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            中藥材養(yǎng)生的作用，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢 
        

    





    

        

            
中藥材養(yǎng)生的作用，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢 


            

                發(fā)布時間：2023-06-27 02:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢2，枸杞養(yǎng)生功效有哪些3，中藥的好處4，喝中藥有什么作用5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生6，當(dāng)歸的養(yǎng)生功效有哪些7，中藥養(yǎng)生的好處中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢健康，對人傷害率也較低。這塊做得比……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，中醫(yī)藥養(yǎng)生對人體有哪些好處呢


健康，對人傷害率也較低。這塊做得比較好的有三口山，相關(guān)系列產(chǎn)品比較多。
中藥材養(yǎng)生的作用


2，枸杞養(yǎng)生功效有哪些


枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。

健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。


　　10克：明目


　　15克：補(bǔ)腎


　　30克：減肥
中藥材養(yǎng)生的作用


3，中藥的好處


本人認(rèn)為各有優(yōu)勢，急病痛病還是用西藥快，
慢性病，療程長，服用中藥相對副作用還是少些，也可以固本。
中藥不含化學(xué)成份，標(biāo)本同治，無毒負(fù)作用。謝謝采納。
純天然，吃不死。
中藥標(biāo)本同治，比西藥治標(biāo)不治本好多了，中藥副作用小，純天然的，是我國勞動人民及千年的結(jié)晶，是最適合中國國人的體質(zhì)，最適合中國人養(yǎng)生保健的……
對胃好嗎，怎么簡單的道理不知道嗎
沒負(fù)作用……你又咋了？
中藥材養(yǎng)生的作用


4，喝中藥有什么作用


中藥是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下用于診斷、治療和預(yù)防疾病的藥物。它和西藥最本質(zhì)的區(qū)別在于知道理論不同：西醫(yī)藥體現(xiàn)的是西方文明的還原論，中藥體現(xiàn)的是東方文明的整體觀。但是他們的目的都是一樣的，都是用于治療、預(yù)防和診斷疾病。所以喝中藥和吃西藥從最終結(jié)果上來看沒多大區(qū)別。只要是在辯證施治的前提下合理使用，就能發(fā)揮很好的療效。此外，中藥又有其自身的特點(diǎn)，比如在某些疑難雜證方面、慢性疾病方面以及養(yǎng)生方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢。 希望能幫助到你！
藥是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下用于診斷、預(yù)防和診斷疾病，都是用于治療。所以喝中藥和吃西藥從最終結(jié)果上來看沒多大區(qū)別，比如在某些疑難雜證方面，中藥體現(xiàn)的是東方文明的整體觀。它和西藥最本質(zhì)的區(qū)別在于知道理論不同，中藥又有其自身的特點(diǎn)。此外、慢性疾病方面以及養(yǎng)生方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢。只要是在辯證施治的前提下合理使用：西醫(yī)藥體現(xiàn)的是西方文明的還原論。但是他們的目的都是一樣的、治療和預(yù)防疾病的藥物。 希望能幫助到你，就能發(fā)揮很好的療效
中醫(yī)說：是藥三分毒。雖然中藥沒有西藥那么大的副作用，但你長期服用熱解毒的中藥的話肯定會對身體造成傷害的。清熱解毒的中藥一般都是寒涼的，比較常見的是傷胃，會引起消化功能不好，食欲不振，所以不宜長期用。
中醫(yī)比較準(zhǔn)確處方下；作用?！窘】担痢?/section>

5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生


一、陳皮　　【功效】調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！　　攫B(yǎng)生方法】　　陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。　　【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點(diǎn)澀味?！　《⒍胖佟　　竟πА坑醒a(bǔ)腰、壯腎、固腎的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補(bǔ)血、益腎、強(qiáng)筋骨的功效?；ㄉ?60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可。　　【注意】杜仲應(yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因?yàn)橹嗅t(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎?！　∪⑻锲摺　　竟πА刻锲呤菂㈩惖囊环N，有著滋補(bǔ)的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡(luò)、活血祛瘀的藥理性。　　【養(yǎng)生方法】　　因?yàn)楝F(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病。　　【注意】購買田七，以顆大、堅(jiān)實(shí)、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強(qiáng)田七的滋補(bǔ)效用?！　∷?、淮山藥　　【功效】淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當(dāng)作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯?！　　咀⒁狻窟x購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身?！　∥?、茯苓　　【功效】茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕?！　　攫B(yǎng)生方法】　　土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。


6，當(dāng)歸的養(yǎng)生功效有哪些


功效古今談當(dāng)歸味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。當(dāng)歸一般分為當(dāng)歸身(含當(dāng)歸頭)和當(dāng)歸尾，多用全當(dāng)歸。當(dāng)歸歸肝、心、脾和大腸經(jīng)，通過長期的臨床觀察，中醫(yī)早已明確其補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等主要功能。正如清代《本草經(jīng)百種錄》所說：“當(dāng)歸為血家必用之藥……實(shí)為養(yǎng)血之要品。”若分用，當(dāng)歸身長于補(bǔ)血、潤腸，當(dāng)歸尾長于活血止痛。現(xiàn)代研究對當(dāng)歸有了新的認(rèn)識。它含有揮發(fā)油、有機(jī)酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質(zhì)，能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂;抗心肌缺血、心律失常，擴(kuò)張血管，降低血壓;調(diào)節(jié)子宮平滑肌。還能增強(qiáng)免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。當(dāng)歸的功效一：補(bǔ)血養(yǎng)血。當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，為補(bǔ)血第一藥，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。當(dāng)歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補(bǔ)血代表方——“四物湯”，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治。當(dāng)歸的功效二：潤腸通便。中醫(yī)認(rèn)為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié)。當(dāng)歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風(fēng)、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風(fēng)通圣散，可瀉熱通便。當(dāng)歸的功效三：調(diào)經(jīng)活血。當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱為“婦科圣藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng)。當(dāng)歸的功效四：防治凍瘡。中醫(yī)認(rèn)為凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤而致。因此治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化淤、消腫止痛。當(dāng)歸生姜羊肉湯出自《傷寒雜病論》。方中當(dāng)歸養(yǎng)血活血，生姜溫陽散寒，羊肉補(bǔ)虛生血，全方共濟(jì)養(yǎng)血活血、溫陽散寒之效。天寒地凍時最易發(fā)生凍瘡。這是機(jī)體局部遭受低溫侵襲而引發(fā)的組織損傷，多發(fā)于身體的末梢部位和暴露部位，如手、足、耳部和鼻尖、面頰等。每逢冬令，老瘡處易于再發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為這多為寒冷侵襲、氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙、氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所致。當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為治。當(dāng)歸羊肉湯有活血溫經(jīng)、散寒止痛之功，為輔助調(diào)理的藥膳。材料：當(dāng)歸20克，紅花、花椒各6克(中藥店有售)，羊肉400克，生姜4片。烹制：藥材用煲湯袋包裹，羊肉洗凈，切塊，一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，棄藥包，下鹽便可，為3~4人用。


7，中藥養(yǎng)生的好處


1
可以根據(jù)自己的身體情況配伍中醫(yī)調(diào)理，沒有副作用方便簡單快捷，取材方便。
純天然 無毒害
1. 適合氣虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥
　巴戟天——補(bǔ)腎要劑，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術(shù)——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補(bǔ)氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補(bǔ)中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補(bǔ)氣之最　靈芝——補(bǔ)益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津　山藥——健脾補(bǔ)腎，藥之上品　太子參——補(bǔ)脾益氣，生津潤燥　五味子——益氣強(qiáng)陰，五臟皆補(bǔ)　西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，價(jià)抵黃金　小茴香——理氣和中，驅(qū)寒止痛

2.適合陽虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)　刀豆——溫中下氣，益腎補(bǔ)元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補(bǔ)中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補(bǔ)腎助陽，潤肺止咳　枸杞子——滋肝補(bǔ)腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補(bǔ)陽　海馬——散結(jié)消腫，溫補(bǔ)腎陽　胡椒——溫中止痛，驅(qū)除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽益精，補(bǔ)腎活血　鹿茸——補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋健骨　牛膝——滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨　芡實(shí)——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補(bǔ)腎助陽，潤腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補(bǔ)命火　鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強(qiáng)精　雪蓮花——百草之王，藥中極品

3.適合陰虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽　百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補(bǔ)腎，固經(jīng)止血　黑芝麻——補(bǔ)肝益腎，潤燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤肺和胃　女貞子——滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結(jié)　桑葉——祛風(fēng)清熱，涼血明日　山茱萸——溫補(bǔ)脾，腎強(qiáng)壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補(bǔ)，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴

4. 適合血虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥　
阿膠——補(bǔ)血止血，滋陰潤燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當(dāng)歸——補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛　何首烏——補(bǔ)益精血，滋補(bǔ)肝腎　雞血藤——補(bǔ)血活血，疏通經(jīng)絡(luò)　決明子——清肝明日，通便潤腸　龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補(bǔ)血養(yǎng)顏，生津潤腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補(bǔ)血，明目益精　紫河車——補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血


                
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