本文目錄一覽

• 1，求一補(bǔ)腎壯腰的中藥方
• 2，什么中藥可以壯腰補(bǔ)腰
• 3，壯腰健腎氣血雙補(bǔ)藥酒配方
• 4，補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥是什么
• 5，強(qiáng)腎壯腰食物秘方良藥
• 6，求一些治腰痛的方子
• 7，有什么藥膳可以補(bǔ)腎壯腰強(qiáng)筋健骨的

1，求一補(bǔ)腎壯腰的中藥方

用壯腰健腎丸，純中藥制劑。效果不錯(cuò)。

2，什么中藥可以壯腰補(bǔ)腰

巴戟

壯腰健腎丸

3，壯腰健腎氣血雙補(bǔ)藥酒配方

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

六味沒關(guān)系 別地不知道

4，補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥是什么

養(yǎng)腎食物 中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。 如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。 山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 飲食指南：現(xiàn)季山藥怎么吃才健康 干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。 栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

5，強(qiáng)腎壯腰食物秘方良藥

第一：健腦補(bǔ)腎方　　材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒　　做法：將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度最好應(yīng)該漫過中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了?！　」πВ哼@種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由于腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況?！　〉诙貉a(bǔ)腎壯骨方　　材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽　　做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了?！　」πВ哼@道中藥補(bǔ)腎偏方能夠很好的治療各種由于腎陽虛損所引起的身體不適癥狀，例如下肢無力、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦Ｒ约把ニ彳浀鹊惹闆r?！　〉谌貉a(bǔ)腎強(qiáng)身方　　材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽　　做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;黑木耳放入清水之中泡發(fā);花菜清洗干凈之后切小塊放入開水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。　　功效：這道食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況，例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食欲不振以及頭暈?zāi)垦５鹊惹闆r。另外，也可以將羊腎和豬腎進(jìn)行替換，同時(shí)并不是所有的腰痛都是由于腎虛所引起 ，所以日常一定要注意區(qū)分?！　〉谒模貉a(bǔ)腎壯陽方　　材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒　　做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開封飲用了?！　」πВ喝绻眢w出現(xiàn)了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那么服用這種中藥補(bǔ)腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現(xiàn)了由于腎虛損所引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力以及腰痛等等癥狀，那么也可以適量的服用這道補(bǔ)酒，很快就能夠令身體恢復(fù)健康了?！　〉谖澹貉a(bǔ)腎壯腰方　　材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽　　做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了?！　」πВ汉芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)腎虛、腎寒或者是先天不足的情況，那么服用這道食譜能夠很好的治療遺精早泄以及腰膝酸軟的情況，同時(shí)對(duì)于性能力也有很好的提高功效?！　〉诹鹤萄a(bǔ)肝腎方　　材料：枸杞子、冬蟲夏草、百合、豬肝、食鹽　　做法：將中藥材清洗干凈，然后放入鍋中加入清水燉煮，水開之后繼續(xù)小火熬煮二十分鐘左右;將豬肝切片加入調(diào)味料腌制幾分鐘，然后直接放入鍋中;大約半個(gè)小時(shí)之后加入適量的食鹽就可以起鍋吃肉喝湯了。

最近咋了

6，求一些治腰痛的方子

寒濕型　　【證見】 腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)則不利，靜臥不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。 　　【治法】 散寒祛溫，溫通經(jīng)絡(luò)。 　　【方藥】 　　1．主方甘姜苓術(shù)湯(張仲景《金匱要略》)加味 　　處方：干姜12克，炙甘草9克，白術(shù)15克，茯苓20克，杜仲、獨(dú)活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。 　　2．中成藥 　　(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。 　　(2)舒筋活絡(luò)丸，每次1-2丸，每日2次 　　(3)腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。 　　3．單方驗(yàn)方 　　(1)二術(shù)苡仁湯(劉國普驗(yàn)方) 　　處方：白術(shù)30克，薏苡仁20克，蒼術(shù)15克。水煎服。 　　(2)干姜蒼術(shù)散(李振瓊《奇效驗(yàn)秘方》) 　　處方：干姜50克，蒼術(shù)10克，當(dāng)歸15克，95％酒精適量。將上藥研細(xì)末，過篩，于患部外敷熱烤。每日1次。 　　(3)強(qiáng)腰散(張鑒銘驗(yàn)方) 　　處方：川烏30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，膽南星20克，赤芍20克，樟腦30克。將上藥共研為極細(xì)粉末，每次30～50克，開水沖調(diào)如糊狀，攤于紗布，趁熱時(shí)敷貼于痛處，隔日1換。 濕熱型　　【證見】 腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動(dòng)后可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數(shù)。 　　【治法】 清熱利濕，舒筋通絡(luò)。 　　【方藥】 　　1．主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減 　　處方：蒼術(shù)、黃柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 　　2．中成藥 　　(1)活絡(luò)止痛丸，每次l丸，每日3次。 　　(2)小活絡(luò)丸，每次1丸，每日2次。 　　3．單方驗(yàn)方 　　(1)土鱉蟲粉：土鱉蟲7只，焙干研成粗末，用白酒30毫升浸泡1晝夜，去渣，分服，每日1劑。 　　(2)補(bǔ)腎活血湯(賴天松等《臨床奇效新方》) 　　處方：當(dāng)歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克，生地黃15克，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹參9克，茯苓12克。水煎服。 腎虛型　　臨床常見類型可分為腎陽虛，腎陰虛，腎氣虛 　　【成份】熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸(酒炙)、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(鹽炒)。? 　　【功能主治】腎陽不足，命門火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補(bǔ)腎陽，填精益髓。 　　【證見】 腰痛而酸軟，喜按喜揉，足膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。脈沉細(xì)或細(xì)數(shù)。 　　【治法】 補(bǔ)腎益精。 　　腎陰虛采用左歸丸 　　腎氣虛要結(jié)合具體辨證 　　1．主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減 　　處方：熟地黃20克，山藥、枸杞子各15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龜板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。 　　若腎陽虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 　　2．中成藥 　　(1)舒筋活絡(luò)健腰丸，每次5克，每日3次。 　　(2)骨仙片，每次4。6片，每日3次。 　　(3)壯腰補(bǔ)腎丸，每次lO克，每日3次。 　　3．單方驗(yàn)方 　　(1)補(bǔ)骨脂粉：補(bǔ)骨脂10克，炒后研為末，黃酒沖服，每日1次。 　　(2)溫腎止痛丹(賴天松等《臨床奇效新方》) 　　處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當(dāng)歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。 　　(3)溫腎通絡(luò)湯(賴天松等《臨床奇效新方》) 　　處方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當(dāng)歸10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1劑。 　　(4)補(bǔ)腎壯腰湯(李振超驗(yàn)方) 　　處方：熟地黃20克，山茱萸15克，山藥15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。 編輯本段其他療法 1．敷貼法　　(1)制草烏15克，生姜10克，鹽少許，共搗研成細(xì)末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用于寒濕腰痛。 　　(2)蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱后外敷貼痛處。適用于濕熱腰痛。 　　(3)當(dāng)歸、川芎、乳香、沒藥各30克，醋300毫升，先將諸藥在醋中浸泡4小時(shí)，再移入鍋內(nèi)加熱數(shù)10沸。然后以紗布放人醋內(nèi)浸透，趁熱敷貼腰痛處，冷則更換，每次連續(xù)敷4—6小時(shí)，每日1次。適用于瘀血腰痛。

7，有什么藥膳可以補(bǔ)腎壯腰強(qiáng)筋健骨的

中藥名叫洗水丹,又名洗手丹.在過后的人里扭傷碰傷一擦見效；外敷九子回陽膏，內(nèi)服補(bǔ)陰補(bǔ)陽．使能恢復(fù)功效．

虎鞭

　腰骨痛的治療，無論是運(yùn)用中醫(yī)、西醫(yī)或中西醫(yī)結(jié)合的治療，都應(yīng)以飲食療法配合方能更好地促進(jìn)其效果?，F(xiàn)摘要介紹幾則如下。 　　一、豬腰煲杜仲豬腰煲杜仲最為廣東人知曉的補(bǔ)腰骨湯品，民間有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的諺語。具有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)足膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數(shù)等確有輔助治療作用。處方用杜仲１５－３０克，豬腰１個(gè)。杜仲性溫，味甘、微辛，能“益肝腎、養(yǎng)筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘攣”；豬腰性平味咸，能“和理腎氣，通利膀胱”。此外杜仲還有降血壓和養(yǎng)胎之功，此湯對(duì)患有高血壓或懷孕的骨科疾病之患者均有良效。制法：將杜仲置鍋里，微火小炒，并灑上鹽水炒至微黃，再與洗干凈的豬腰一起放入瓦煲內(nèi)，加入清水１０００毫升，先武火煲沸后，改用文火煲至１個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量精鹽便可食豬腰喝湯。 　　二、川斷杜仲豬骨湯。用川斷２５克、杜仲３０克，豬排骨５００克，生姜２片。川斷性溫，味苦、微辛，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)血脈的功效?！侗静輨e錄》說它“止痛、生肌肉、腕傷、惡血、腰痛、關(guān)節(jié)緩急”；杜仲見上方；豬排骨性平味甘，有益腎、填髓、補(bǔ)骨的作用。該湯具有輔助治療剛發(fā)生的骨折、腰部損傷、腰腿痛等，為常用的骨科患者之湯品。制法：將川斷、杜仲用水洗凈，浸泡３０分鐘，然后放進(jìn)瓦煲內(nèi)，豬骨洗凈也放入瓦保內(nèi)，加水１２５０毫升，先武火煲沸，再用文火煲約２小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可供１人食用。 　　三、千斤拔狗脊煲豬尾用千斤拔３０克、狗脊３０克、豬尾１條、生姜２片。（若患有風(fēng)濕腰痛可加半楓荷２５克）。千斤拔性平，味甘、澀，具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨的功效，在中藥里列入補(bǔ)益藥，與北芪作用相仿；狗脊性溫，味苦，功能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕，《本草綱目》認(rèn)為它能“強(qiáng)肝腎、健骨、治風(fēng)虛”；豬尾性平味甘，有健腰脊之功；半楓荷有走下焦而理風(fēng)濕之功用。該湯有驅(qū)風(fēng)濕、健腰骨的功能、對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而腎虛者，類風(fēng)濕脊椎炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的輔助治療有良好效果。制法：將千斤拔、豬脊用清水洗凈，再浸泡３０分鐘；豬尾整條放入瓦煲內(nèi)，加入清水１５００毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲２個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽，便可食豬尾喝湯，一日吃完。 　　四、蓮藕大棗豬脊髓骨湯用蓮藕２５０克，大棗５個(gè)、豬脊髓骨５００克、生姜２－３片。蓮藕性平，味甘、澀，生用清熱、涼血、散瘀，熟用健脾開胃、益血生肌；大棗性平味甘，功能和中養(yǎng)血、健脾胃；豬脊髓骨性平味甘，功能補(bǔ)骨髓、益虛勞；生姜祛寒健胃、驅(qū)腥和中。上述諸物合而為湯，更具補(bǔ)陰益髓、健身壯骨之功效。制法：蓮藕去節(jié)、洗凈；大棗去核，洗凈稍浸泡；豬脊髓骨洗凈，用刀背打碎。然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水２５００毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲至２個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便成。此量可供２－３人食用。

多吃韭菜，蝦類 這有幾道美味又壯陽的藥膳鍋，屬于人人皆可食用的補(bǔ)品，女性也可以品嘗。但必須注意：食補(bǔ)并非吃得愈多愈好，尤其是平常進(jìn)食會(huì)有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現(xiàn)象者，最好偶一為之。此外，某些食補(bǔ)并不適合傷風(fēng)感冒時(shí)服用。 四神煲豆腐鍋 【原料】芡實(shí)五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】1.芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。 2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。 3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。 4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。 5.燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。 【功效】遺精早泄的患者。 食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過一定的膳食選擇可以達(dá)到強(qiáng)精、壯陽和補(bǔ)腎等功效，它們對(duì)性欲、性反應(yīng)性行為能產(chǎn)生有利的影響。從維護(hù)和調(diào)節(jié)性機(jī)能的角度，人們?cè)谌粘I養(yǎng)選擇中應(yīng)掌握以下原則 枸杞淮山海參湯鍋 【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。 【做法】1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。 2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。 【功效】益腎強(qiáng)精。 【禁忌】外感風(fēng)邪者（有傷風(fēng)感冒者）勿服。 枸杞甲魚湯鍋 【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。 【做法】1.將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。 2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內(nèi)，加入適量水份，以小火慢燉三小時(shí)。 【功效】補(bǔ)養(yǎng)肝腎，對(duì)腎虛遺精有效。 【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。 豬腰煲杜仲鍋 【原料】豬腰一個(gè)、杜仲三十克。 【做法】將原料放入燉鍋內(nèi)加水，煲湯食服。 【功效】肝腎不足、精氣虧虛的陽痿。 補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成 的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用于腎虛證。腎虛證包括腎陰虛和腎陽虛，癥見腰膝酸軟、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、潮熱盜汗、口干或形寒肢冷、喘逆等癥。 豬腎粥 【原料】 豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。 【制作工藝】 將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。 【服法】 作早餐食之。 【功效】 補(bǔ)腎強(qiáng)腰。 【應(yīng)用】 適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。 燉豬腰 【原料】 豬腎2個(gè)，杜仲15克，核桃肉30克。 【制作工藝】 先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。 【服法】 用豬腎蘸少許細(xì)鹽食之，可作佐餐。 【功效】 補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。 【應(yīng)用】 腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽萎遺精等癥。 核桃鴨子 【原料】 核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。 【制作工藝】 將老鴨宰殺，去毛，開膛去內(nèi)臟，洗凈，用開水氽一下，裝入盆內(nèi)，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼后去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上。放油，油熱時(shí)入鴨肉炸酥，撈出瀝去余油，切成長塊，擺在盤內(nèi)，四周撒此油菜末即可。 【服法俊】勺髯舨褪秤謾? 【功效】 補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。 【應(yīng)用】 適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽萎、遺精、大便燥結(jié)、石淋等癥。3

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