1，吃人參可以改善失眠嗎

人參有提神功效，失眠的人不適合吃人參。

不信試試看 必死?。?！

2，人參對失眠有作用嗎

有作用，在人參的功效中，人參有安神的功效。人參被人們稱為“百草之王”，馳名中外、是人們皆知的名貴藥材。是許多人愛好的補品之一。吃人參的好處有很多，它能大補元氣，安神益智、復脈固脫，補脾益肺，生津止渴等來增強身體免疫力。女性吃人參還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人參在吃的時候有點苦味，可以燉著吃，燉的時候?qū)⑷藚⒑褪萑饣螂u肉等一起烹燉，這樣吃起來可以消除苦味，還有滋補強身的效果。擴展資料人參的禁食人群1、動脈硬化者。因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。2、血黏度增高者。其病情相當于中醫(yī)的“瘀血”癥，因為人參有促進紅血球生長的作用，而紅血球增多后，會使血黏度更高，有礙病情好轉(zhuǎn)。3、胃病患者。據(jù)研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌，而人參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用，影響治胃藥物的殺滅效果。4、肝膽炎病人。中醫(yī)認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會助濕熱，使病情加重。5、浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。參考資料來源：人民網(wǎng)-吃人參的好處？什么人群是適合吃人參的？參考資料來源：人民網(wǎng)-建議八類人最好別吃人參

3，人參可以治失眠嗎

要看你是什么原因引起的失眠，如果是脾肺氣虛，吃人參是有一定作用的，如果是實熱或者虛火導致的，那就要小心了，吃了人參這類補氣藥會助熱虛火更旺，藥不對癥不但不能治病反而會對身體造成傷害。

4，經(jīng)常失眠能吃西洋參嗎

要看你是什么原因引起的失眠，如果是脾肺氣虛，吃人參是有一定作用的，如果是實熱或者虛火導致的，那就要小心了，吃了人參這類補氣藥會助熱虛火更旺，藥不對癥不但不能治病反而會對身體造成傷害。

5，失眠真煩人人參不知道能不能使之緩解呢

你好！可以的 人參的藥效就是提神補腦 滋補元氣 適合失眠的人吃人參，要堅持吃希望對你有所幫助，望采納。

樓主真搞笑，人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，服人參只能加重失眠。等以后好了可以適當吃點加一有機人參，這是種無污染、純綠色人參，產(chǎn)自我國東北長白山地區(qū)，其生長過程中沒有受到過一丁點的污染，是真正的原生態(tài)地區(qū)。

大棗有作用，人參少少的吃點，補藥或許有點作用

6，人參治療失眠的做法

1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。 3）失眠的預防與保健 主要應做好以下幾方面： ①以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。 ②參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。 ③生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。 ④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因⒆? 失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種： (1)起始失眠：是入睡困難，要到后半夜才能?牛?嚶刪?窠粽擰⒔孤恰⒖志宓紉?稹? (2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發(fā)生這種情況。 (3)終點失眠：是入睡并不困難，但持續(xù)時間不長，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑郁癥患者，常有這類失眠。 由于失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等癥狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，認為其成因很多，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見此癥。 自療注意事項 (1)自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結(jié)合體療改善體質(zhì)，效果將會更好。 (2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。 (3)適量選食一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。 (4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環(huán)境中聽聽柔和優(yōu)美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的松散活動。 (5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳后，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。 (6)忌用熱性補藥，如鹿茸、人參、附子等。 (7)經(jīng)常參加種花養(yǎng)草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨于平衡。 (<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助于提高睡眠質(zhì)量。 (9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助于體內(nèi)生物鐘的調(diào)整。 自治療法 一、成藥自療法 (1)安定，2.5-5毫克，睡前服。 (2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。 (3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。 (4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。 (5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內(nèi)生、舌苔厚黃、大便硬結(jié)、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。 (6)安神補心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。 (7)養(yǎng)血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。 二、驗方自療法 (1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。 (2)等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服。 (3)桑椹子(桑樹果，熟者佳)30克，煎湯服。用于年老失眠而大便硬結(jié)者。 (4)鮮花生葉30克，分2次煎服，每日1帖。 三、飲食自療法 (1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。 (2)豬心1只、大棗10枚，加調(diào)料煮食。 (3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。 (4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。 (5)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。 (6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥，具有寧心安神之功效。 (7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養(yǎng)心安神之功效。 四、外治自療法 (1)敷臍法：等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻，再拌適量麻油敷于臍部，外蓋塑料薄膜膠布固定，3-5天更換。 (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分鐘。如果結(jié)合溫水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴：位于內(nèi)踝骨后緣與跟腱的中點。失眠穴：位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線，在腳底的中點。涌泉穴：位于前腳掌1/3之處凹陷中。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者：一路風塵 -- 發(fā)布時間：2005-1-28 10:29:08 -- 五、其他療法 參加太極拳鍛煉。 佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉裝在布袋內(nèi)，睡前放壓發(fā)帽內(nèi)戴在頭上。 藥汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黃芩10克、夜交藤30克，煎成湯，睡前浸足20分鐘。 梳理頭皮法：睡前取梳齒不尖銳的木梳，從前額經(jīng)頭頂向后枕梳行，先中央漸至兩側(cè)，反復梳理15分鐘左右。梳理時靜心體驗其樂趣。手法輕重以舒適為度。 藥枕法：杭菊花、燈芯草各250克作枕頭芯用。常用有效。 風油精涂穴法：在心煩胸悶、頭昏腦脹不能入睡時，用風油精涂擦太陽、風池兩穴。太陽穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。風池穴：位于頭后枕部、頸項大筋兩側(cè)向上推至骨下凹陷中。

7，最近老是晚上睡不著覺想吃點人參不知道能不能緩解

你好！如果您可以排除器質(zhì)性病變引起的，可以根據(jù)您的情況判斷是不是氣虛或血虛，如果有氣虛可以用些參類的，但要分清體質(zhì)用不同類的參，不能隨便用。如果用不對可能事得其反。希望對你有所幫助，望采納。

暈，誰告訴吃人參能緩解的呀，人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，服人參只能加重失眠。真笨呀樓主，等好了去訂購點加一有機人參補補吧，它是種無污染、純綠色人參，很多人拿它來養(yǎng)生保健。

我知道個偏方：就是把樹皮熬了喝治 失眠

喝酸棗根泡的水，保證就好了

8，可以治晚上失眠的中藥

有問題，找百度。

失眠的中醫(yī)調(diào)理 　　參須蓮子湯 長期疲勞容易引起人體元氣虛損，人參是大補元氣之物，30歲左右的人身體較強壯，用人參進補太過，不如用效力稍遜的參須。蓮子能養(yǎng)心神，益腎氣．健脾胃．增智力．解疲勞。食用時保留蓮子心．其強心安神，緩解失眠多夢的效果會更顯著。 　　【制作原料】 　　人參須15克．蓮子20克。 　　調(diào)味料： 　　冰糖1大匙。 　　【制作方法】 　　1．將人參須、蓮子放入小鍋中，加適量水燒開，改小火煮20分鐘。 　　2．加入冰糖．續(xù)煮至熟即可。

現(xiàn)在大部分的西藥中都有安定的成分，長期服用對身體會有很多的不利影響，而且會讓您對西藥產(chǎn)生依賴性，這樣不但不會治療失眠，還會讓你的失眠加重，所以真的不是很建議長期使用哦。您可以試用一下睡的香（搜 睡得香官網(wǎng)），這款產(chǎn)品的效果很不錯，能夠有效地調(diào)節(jié)您的睡眠狀態(tài)，提高您的睡眠質(zhì)量，而且它里面的成分是純天然的，沒有任何的毒副作用。

9，同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎 效果好嗎

同仁堂 人參健脾丸￥9.90 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)。月經(jīng)后有可能會失眠，那么，同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎?效果好嗎? 失眠(英文：sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的?？筛鶕?jù)不同的原因采取相應的措施。 失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認為失眠原因主要有兩種：一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥;二是氣血陰陽失和，使人不能人寐。 失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。 女性月經(jīng)后失眠多數(shù)是因為氣血不足，那么，同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后的失眠嗎?當然是可以了，因為同仁堂人參歸脾丸可以用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。

10，人參晚上吃對睡眠有好處嗎

●作用：補氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力，抑制癌細胞、促進 新陳代謝。 經(jīng)常被當成補品的人參，其實并非人人適用。 中醫(yī)認為補氣藥物可以保護心肌，增強心臟功能，對于高血壓控制有幫助。 但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當?shù)难a氣只會造成反效果，讓病情加重。 尤其已經(jīng)出現(xiàn)口干舌躁等熱實癥的人，更不適合使用人參。 一般血壓穩(wěn)定狀況才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不建議大量服用人參。 ●如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始服用。 人參是傳統(tǒng)的名貴中藥，具有“大補元氣，強心固脫，安神生津”的獨特作用。 人參中的有效成分是人參皂甙，它對血管，造血，消化，內(nèi)分泌，物質(zhì)代謝，泌尿生殖等系統(tǒng)有顯著的作用，并能提高機體的適應性。具體如下： 具有促進生命基礎(chǔ)物質(zhì)---核酸（DNA、RNA）合成，從而加速細胞再生的作用。 具有顯著的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，激活效果，從而提高機體的免疫力，防治腫癌。 對葡萄球菌及鏈球菌，細菌有顯著的抑制作用，具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用（機理：激發(fā)了垂體---腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的機能，從而對炎性肉芽腫及類過敏性水腫有抑制作用）。 可調(diào)節(jié)提肛肌、海綿球肌，固有膜內(nèi)成分的膽堿酶活性，從而提高粘膜組織的生理機能。 具有明顯抗?jié)冏饔谩? 具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。 可激活垂體，對腎上腺有直接的興奮作用，使皮質(zhì)激素分泌增加，興奮子宮，潤滑腔道、延緩衰老。

不可以 治療量人參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，改善思維功能，提高分析能力和工作能力，但較大劑量時有鎮(zhèn)靜作用；人參能增強機體抵抗力及調(diào)節(jié)功能；還有類似強心甙的作用，加強心肌收縮力等。人參的應用范圍較廣，主要用于神經(jīng)衰弱，消耗性慢性疾病，以及一般體弱或病后虛弱者。

11，人參歸脾丸治療失眠有效果嗎 人參歸脾丸服用方法是什么

那么，人參歸脾丸治療失眠有效果嗎?人參歸脾丸服用方法是什么? 首先，人參歸脾丸益氣補血，健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛證，癥見心悸怔忡、健忘失眠、多夢易驚、食少體倦、面色萎黃、舌淡苔白、脈細弱。脾不統(tǒng)血癥，癥見便血、吐血、女子月經(jīng)不調(diào)、量多色淡、崩漏或帶下、舌淡、脈細者。 而且人參歸脾丸來自宋代《濟生方》，里面有人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、龍眼肉、酸棗仁等，具有健脾、益氣、養(yǎng)血、養(yǎng)心功能，適合心慌失眠人服用。中醫(yī)論證認為，人參歸脾丸對心脾兩虛型輕度失眠具有一定的療效，對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著的療效。可見，人參歸脾丸治失眠效果好。 通過以上的介紹可以知道，人參歸脾丸對失眠是非常管用的，而且效果顯著。那么，人參歸脾丸服用方法是什么? 人參歸脾丸是口服的，一次1丸，一日2次，一般在飯前服用或進食的同時服用，這樣效果最佳。可見，人參歸脾丸服用簡單方便，適合長期使用。只需每頓一丸，即可輕松改善心肺兩虛，氣血不定諸癥以及神經(jīng)衰弱，貧血、再生障礙性貧血，血小板減少性紫癜，功能性子宮出血等。 溫馨提示：以上為人參歸脾丸的說明書，消費者在服用人參歸脾丸前需細讀，避免誤用后出現(xiàn)不良反應。

同仁堂 人參健脾丸￥9.90 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)。月經(jīng)后有可能會失眠，那么，同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎?效果好嗎? 失眠(英文：sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的。可根據(jù)不同的原因采取相應的措施。 失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認為失眠原因主要有兩種：一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥;二是氣血陰陽失和，使人不能人寐。 失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。 女性月經(jīng)后失眠多數(shù)是因為氣血不足，那么，同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后的失眠嗎?當然是可以了，因為同仁堂人參歸脾丸可以用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。

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