本文目錄一覽

• 1，中藥真的可以調(diào)理保養(yǎng)身體
• 2，吃什么中藥可以調(diào)理
• 3，中藥調(diào)理身體
• 4，喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體可以嗎
• 5，脾胃不好怎么調(diào)理中藥怎樣調(diào)理
• 6，氣血不足中藥調(diào)理怎么調(diào)理比較好
• 7，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥

1，中藥真的可以調(diào)理保養(yǎng)身體

當(dāng)然可以，但是要找醫(yī)生，不要亂吃藥。

是的，中藥文化博大精深！

2，吃什么中藥可以調(diào)理

口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外用云南白藥也是可以的。

3，中藥調(diào)理身體

當(dāng)然可以，如果用于保養(yǎng)，建議不要吃中藥的好。

可以的 http://www.huanhuacaoyao.com

可以調(diào)理，不過(guò)需要在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)中醫(yī)給你看看，根據(jù)身體情況來(lái)調(diào)理

4，喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體可以嗎

中藥是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在治療疾病過(guò)程中不斷積累下的一些經(jīng)驗(yàn)，中藥的種類有很多，在臨床上常見(jiàn)的中草藥將近400到500味，而對(duì)于中藥相互之間的配伍，能夠形成處方來(lái)為患者調(diào)理身體。中藥能治療慢性疾病，并且對(duì)于一些亞健康狀態(tài)，以及一些白領(lǐng)長(zhǎng)期的焦慮，壓力以及工作環(huán)境的不適等等，出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀，應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理都是非常有效果的。 在臨床上能夠提高免疫力的中藥包括冬蟲夏草，人參，山藥等等。而對(duì)于一些補(bǔ)血的藥物也有很多，比如當(dāng)歸，夜交藤，阿膠，大棗。另外，對(duì)于一些風(fēng)濕類疾病，或者一些其他慢性疾病，都是可以選擇中藥來(lái)調(diào)理進(jìn)行治療的。 所以，通過(guò)以上分析中藥能夠有效調(diào)理身體，對(duì)人體有著補(bǔ)充正氣，緩解虛勞以及提高免疫力的作用。

5，脾胃不好怎么調(diào)理中藥怎樣調(diào)理

宜食食物：性溫味甘辛,具有健脾補(bǔ)氣,溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米,羊肉,雞肉,牛肚,豬肚,鏈魚,草魚,荔枝,辣椒,韭菜,茴香萊,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,紅糖等.（特別是羊肉,多吃點(diǎn),溫補(bǔ),很好的.還有炒菜多放點(diǎn)姜,做湯可以放點(diǎn)胡椒） 忌食食物：性質(zhì)寒涼,易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物,如蕎麥,莜麥,綠豆,豆腐,菠菜,空心菜,茄子,黑木耳,金針萊,萵苣,冬瓜,芹菜,莧萊,茭白,黃瓜,苦瓜,西瓜,柿子,香蕉,枇杷,梨,桃子等;味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運(yùn)化的食物,如豬肉,鴨肉,甲魚肉,牡蠣肉,糯米等;具有利氣消食作用,可損傷正氣,加重虛寒的食物,如山楂,蘿卜,薤白,香菜等. 食療參考：紅棗秈米粥：大紅棗7枚,秈米50克,共同于清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食.

6，氣血不足中藥調(diào)理怎么調(diào)理比較好

女性是最容易出現(xiàn)氣血不足癥狀的人群，有氣血不足的女性常常臉色蒼白，唇色指甲淡白，容易頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、手腳發(fā)麻等。一些血虛的女性在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血的顏色會(huì)很淡，且量也少，這些都是女性血虛的癥狀。女人氣血不足怎么辦？可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，全面恢復(fù)女性好氣血?！?、飲食調(diào)養(yǎng)　　血虛體質(zhì)的女性，在調(diào)養(yǎng)血虛癥狀的時(shí)候，首先可以通過(guò)飲食的方面進(jìn)行。飲食調(diào)養(yǎng)氣血不足，平常應(yīng)多吃些有助補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，比如可以吃菠菜、花生、黑木耳、雞肉、蓮藕、豬肉、羊肉、海參等。一些水果也可以幫助氣血不足癥狀的調(diào)養(yǎng)，如桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。　2、藥物調(diào)養(yǎng)　　氣血不足癥狀可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一些中藥藥材有著很好的調(diào)養(yǎng)功效，例如常常用于補(bǔ)血的中藥：當(dāng)歸、川芎、白芍、阿膠、熟地等。平?？梢岳眠@些藥物制作藥膳食用，比如可以自己制作當(dāng)歸羊肉湯，用當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍燉雞制作四物湯，這些藥膳都有著很好的養(yǎng)血功效。此外，平時(shí)可以芝元牌雪康組合補(bǔ)氣養(yǎng)血，能將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源　3、精神調(diào)養(yǎng)　　除了在物質(zhì)身體上的調(diào)養(yǎng)氣血不足癥狀之外，精神上的調(diào)養(yǎng)對(duì)于血虛癥狀的治療也有著重要的作用。氣血不足的人常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，在精神上的調(diào)養(yǎng)可以努力地做到集中注意力。

7，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥

來(lái)源：MSN健康2011-12-28跟著做，不節(jié)食照樣瘦！ 五味子可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。 荷葉荷葉具有降血壓、降血脂的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，無(wú)負(fù)擔(dān)地達(dá)到減肥目標(biāo)，同時(shí)使肌膚富有光澤與彈性。 陳皮陳皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善消化不良、腹脹腹痛、惡心嘔吐、是良好的天然健胃劑。如果吃太飽了，可以沖杯陳皮茶喝，幫助消化解油膩。 紅棗紅棗具有補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育尤為有效，月經(jīng)期間可多吃。 菊花菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊很有療效。同時(shí)菊花可養(yǎng)肝明目，阻止脂肪被腸道吸收，平時(shí)可多喝菊花茶幫助減肥。 洛神花洛神花能活絡(luò)氣血循環(huán)，讓膚色與唇色光彩紅潤(rùn)，具有消暑降火、去油膩功效，飯后飲用可幫助消化，是減肥又美容的中藥。 澤瀉澤瀉具有降血脂、利尿功效，能有效改善水腫與虛火旺盛的現(xiàn)象，對(duì)于消除下半身肥胖很有效。 決明子減肥最重要的就是排便順暢。決明子可降火氣，增加胃腸蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘。所以決明子很適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩(尤其是肥胖節(jié)食者)，這類人宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。 何首烏具有加速新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞更新的功效，并可預(yù)防早生白發(fā)。 山楂山楂含有枸櫞酸和蘋果酸，能幫助體內(nèi)代謝、促進(jìn)消化。同時(shí)山楂還含有一種叫做“脂肪酶”的物質(zhì)，對(duì)人體消化和分解脂肪有很好的輔助作用，尤其消除小腹效果突出，對(duì)愛(ài)吃肉食的人很有效。 茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水腫型的體態(tài)，還具有安神作用，可治療失眠。另外茯苓的健脾胃功效，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液回圈、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍。

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