本文目錄一覽

• 1，秋季美容藥膳
• 2，自制祛斑美白小偏方能收緊皮膚的中藥有哪些
• 3，請教中醫(yī) 能給我提供一副中藥美容的方子嗎
• 4，有沒有可以美容的中藥方子包括去痘美白
• 5，喝什么中藥養(yǎng)顏
• 6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳
• 7，喝什么湯能美容養(yǎng)顏呢

1，秋季美容藥膳

燕窩.魚翅.多吃一點，就OK了.

2，自制祛斑美白小偏方能收緊皮膚的中藥有哪些

別試了呀，沒用的，我以前壓力大長黃褐班那會兒可沒少用網(wǎng)上說的偏方啊，可都沒有用的，竟瞎耽誤工夫，后來又買的很貴的去班霜，可是一停了就打回老樣子了，依賴性太強(qiáng)啊，后來是單位同事給我說的美太櫻子，有個膠囊，還有個祛斑精華，還有個膠原蛋白，我用了兩個周期多才給我去掉了，后來一直擔(dān)心會反彈，但是現(xiàn)在都快一年了也沒有再長過哦，挺不錯的

3，請教中醫(yī) 能給我提供一副中藥美容的方子嗎

美容護(hù)膚用什么方法好，哪些產(chǎn)品好用？日常生活需要用到什么東西？哪里買實惠？今年都流行什么？送什么禮物好？推薦你美容瘦身方法很全的空間QQ369524800，"最有效的美容瘦身豐胸排行榜",以下是淘寶網(wǎng)的博客，請放心點擊，博客點擊的人較多，不能顯示可以多刷新幾次：http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm快去看看吧,呵呵 記得把分給我喲...

黑小豆赤小豆長期熬水代茶飲

有呀，就是吃素

還是去直接去做美容吧，藥物都有負(fù)作用…中藥調(diào)理遙遙無期！

4，有沒有可以美容的中藥方子包括去痘美白

你好呀安琪對美白深有體會，很多秘訣今天就告訴你，大家可以互相交流 ８個美白肌膚的秘訣！ １：注意勞動保護(hù)：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 ３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。 ６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 ７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效 建議不多但都是精華哦，希望你能滿意，祝你越來越漂亮，嘿嘿........

只知道植物的 土豆 黃瓜 蘆薈 仙人掌 …………………… 面條湯（清水煮的，無需任何調(diào)料）

5，喝什么中藥養(yǎng)顏

俗話說是藥三分毒！最好是不喝，都吃點水果蔬菜

你好！你找對人了，我介紹一個養(yǎng)肝湯給你，養(yǎng)顏、排便秘、青春痘都很好的。 首先要排肝毒，也不用吃藥。我介紹的就是紅棗（養(yǎng)肝湯），一日吃三棗，青春永不老。 1.先把紅棗洗凈，紅棗兩邊一共剪七個小口(容易入味) 2.用400毫升水（不是開水），泡八個小時，但不要給紅棗漏氣哦，找容器或者鍋都行，蓋緊哦！ 3.泡完八個小時后，水蒸1個小時即成！這樣就可以喝了（最好每天都喝） 我是每天都喝的，祝你健康！

喝三白湯，美容養(yǎng)顏。流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

6，美容養(yǎng)顏的中醫(yī)藥膳

可以選一些健脾祛濕的中藥。如茯苓，淮山，薏仁，綠豆（有蠶豆病不宜）等。

我這有幾種補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏的藥膳，希望能讓你越來越漂亮。 1.銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條 2.黑糯米補(bǔ)血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補(bǔ)血氣、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 3.當(dāng)歸紅棗排骨 治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片 排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開，，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護(hù)膚的輔助作用 4.養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥 突然想起哪位佳人的話:女人時刻要珍愛自己!先別說時刻珍愛自己,能隔段時間想起自己已然不錯了.呵呵! 先泡好核桃.紅棗.龍眼干.把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖 5.雙紅補(bǔ)血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜 6.養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯 銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開下紅棗關(guān)小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了 7.黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人是有好處的，梨子自古就有“百果之宗”的美譽(yù)，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對于光滑皮膚、緩解聲沙口干會有明顯的效果降低血壓和滋養(yǎng)清熱的好湯，可以多喝一點 雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳加入姜片飛水去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開蓋維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉(zhuǎn)慢火再煲1個小時，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味。

7，喝什么湯能美容養(yǎng)顏呢

我媽媽經(jīng)常讓我喝銀耳湯~~說滋補(bǔ)的~嘿嘿

養(yǎng)鞭，好了

豬腳花生湯 含有豐富的膠原蛋白 可以預(yù)防衰老 美容養(yǎng)顏 具體做法 豬腳200g  花生100g 紅棗50g  水3大碗

【1)容顏不老方  生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。 ◆怎么吃最有效： 每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲 2　美膚祛皺     芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 　　將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁; 　　葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。 每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。 　3　熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。 將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用; 　　粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。 　　每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。 4　蔓荊油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白術(shù)4000克，細(xì)辛37.5克，竹茹1500克，竹葉切1000克，白茯苓22.5克，靡蕪花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脈)。 　　本方活血散風(fēng)，潤面除皺，對于面赤多皺紋及褐色素沉著者尤宜。

一、補(bǔ)血養(yǎng)顏---歸圓燉雞肉 用料：雞肉150克、當(dāng)歸30克、桂圓肉100克。 制法：將歸、圓、雞肉洗凈，雞肉切片，放入鍋中，文火燉3小時，調(diào)味服食， 功效：適用于血虛諸癥，癥見肌膚不澤、面部色素斑沉著，皮膚干燥無華或心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，形瘦體弱或產(chǎn)后虛弱諸癥。 二、美容護(hù)膚---黑木耳紅棗瘦肉湯 用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。 制法：將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。 功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。 黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。 三、除皺養(yǎng)膚---豬皮蹄筋大棗湯 用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。 制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調(diào)味服食。 功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細(xì)胞下降、貧血等。 四、安神美容——桂圓燉蛋 用料：雞蛋4個，清湯3飯碗，去殼純桂圓肉干2大匙。 制法： 1.桂圓肉干用溫水洗凈。 2.取4個飯碗，每碗放6－7分滿的水及蛋1個，1/4的桂圓肉干，再放入蒸鍋中。 蒸約5－8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。 功效：補(bǔ)氣血，益心氣，安神美容。 五、潤膚澤面——柏子仁粥 組成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。 制法：柏子仁去盡皮殼，搗爛，粳米淘凈，一起放入鍋中，加水大火煮沸，再用小火熬至湯濃米爛即成。 用法：每日一～二次，趁溫?zé)釙r服食。 說明：《神農(nóng)本草經(jīng)》說柏子仁：“令人潤澤，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，潤膚澤面效果更好。 六、消除皺紋——蓮實美容羹 原料：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量。 制作：先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加峰蜜調(diào)味食用。 功效：桂圓肉大補(bǔ)元氣，蓮子補(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品?，F(xiàn)代藥理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長，促進(jìn)新陳代謝。 此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。 七、皮膚細(xì)滑——養(yǎng)顏茶 原料：生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制作：共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。 功效：此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。 正如我們一直所說的美容養(yǎng)顏不只是外用有效果，更重要的在于內(nèi)調(diào)，歡迎你來搜狐女人美容社區(qū)聊聊自己的小秘方。

西紅柿，養(yǎng)顏美容，抗衰老

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】