本文目錄一覽

• 1，介紹幾種養(yǎng)生湯的做法和功效
• 2，八珍湯配方是什么 女人喝有什么效果
• 3，養(yǎng)身湯歲乙肝患者有什么好處
• 4，這個藥方功效如何請大家?guī)兔纯粗x謝
• 5，春分養(yǎng)生喝什么湯春分養(yǎng)生湯
• 6，各種養(yǎng)生湯的作用有那些
• 7，什么是養(yǎng)生湯有什么作用

1，介紹幾種養(yǎng)生湯的做法和功效

1、人參切薄片，雞切塊洗凈。2、二味同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，下姜、蔥、料酒和花生油，武火燒開，除去湯面上浮沫，再改用文火慢燉2~3小時，最后加入食鹽即可

2，八珍湯配方是什么 女人喝有什么效果

八珍湯，古代中藥湯劑，使用當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草制成，有補氣之功效。用于治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力。

3，養(yǎng)身湯歲乙肝患者有什么好處

您好，是不是正規(guī)醫(yī)院？不要隨便聽信那些醫(yī)院騙人的瞎話！沒有不適，檢查一下要是都是正常的話，建議不要隨便吃什么藥，什么養(yǎng)身湯，都是騙人的，護肝的中藥可以吃，但是你沒有肝部不適，并且這么年輕，即使肝臟受點損害，肝臟有很強的自我修復(fù)能力！別太擔(dān)心，平時飲食注意，絕不飲酒，不管什么酒，少吃腌制，辛辣，燒烤，油炸等食物，多吃蔬菜，水果，進(jìn)行食療，比吃藥好，如果身體不適，轉(zhuǎn)氨酶升高到80以上，再進(jìn)行抗病毒治療！信我的，沒錯！

4，這個藥方功效如何請大家?guī)兔纯粗x謝

補氣補陽,用于肺腎陽虛,體質(zhì)虛弱者比較適合

總的來說方劑還是不錯的，個人認(rèn)為藥性偏熱，可以紅參改為白參，熟地加大為５０克，菟絲子加大為１５０克，甘草減少為２０克，去肉桂，另加生地、澤瀉、山萸、車前子、石菖蒲、木香、柏子仁各５０克　地骨皮、杜仲（炒）、川椒（炒）各１００克　遠(yuǎn)志（甘草煎汁泡曬干）１５０克

好。打粉、分季節(jié)，年齡大、體質(zhì)弱好，外感發(fā)熱忌服。

這個藥方搭配合理功效是;滋肝益腎，補氣益血，陰陽并調(diào)適應(yīng)；虛損勞倦。不知道是否對證？？？歡迎多交流

5，春分養(yǎng)生喝什么湯春分養(yǎng)生湯

山藥排骨湯功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對于脾虛濕重、精神不振者尤宜。陳皮白術(shù)豬肚湯功效：本湯有健脾開胃，促進(jìn)食欲作用。對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。陳皮蓮子薏米水鴨湯功效：本湯能補脾健胃、去濕止瀉，對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。菊花粥功效：該粥散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。桑葚粥功效：該粥可以滋補肝陰、養(yǎng)血明目。

1.山藥排骨湯食材：山藥、紅棗、排骨、蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞。做法：排骨剁小塊洗凈，山藥去皮切滾刀塊，排骨和山藥分別飛水撈出；鍋中放清水燒開后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調(diào)味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對于脾虛濕重、精神不振者尤宜。2.陳皮白術(shù)豬肚湯食材：新會陳皮6克，白術(shù)30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生姜5片。做法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜。陳皮、白術(shù)、砂仁、生姜用清水洗凈；然后將全部用料放入湯煲內(nèi)，煮沸后用慢火煲2小時即可。功效：本湯有健脾開胃，促進(jìn)食欲作用。對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。3.陳皮蓮子薏米水鴨湯食材：陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鴨肉250克做法：水鴨肉用清水洗凈血污，斬件；薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去芯洗凈，淮山用水稍浸，陳皮、生姜分別用水洗凈；將全部材料一齊放進(jìn)湯煲內(nèi)，加清水，先用大火煮沸，再用小火煲2小時，調(diào)味即可。功效：本湯能補脾健胃、去濕止瀉，對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。4.菊花粥材料：菊花15克，粳米100克。做法：菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。功效：該粥散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。5.桑葚粥材料：桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。做法：將桑葚洗干凈，與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。功效：該粥可以滋補肝陰、養(yǎng)血明目。適用于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等。

6，各種養(yǎng)生湯的作用有那些

綠豆紅棗湯有清熱解毒、解暑止渴的功效。酸梅綠豆湯可生津止渴,主治暑熱。百合湯能清熱消暑,適于大便秘結(jié)、小便赤熱的老年人食用。老鴨湯可養(yǎng)胃滋陰、利水消腫,適用于體內(nèi)有熱、上火、虛弱、大便干燥等癥。冬瓜排骨湯有清熱除濕、利尿消腫之功效。荷花冬瓜湯有清熱解毒的功效。薄荷綠豆湯具有清熱解毒之功效,對青春痘有療效。養(yǎng)生網(wǎng)推薦做法。綠豆銀耳湯有益氣補血、增強免疫力之功效。黑豆桑椹芹菜湯黑豆、桑椹、芹菜各適量,一起煮至黑豆?fàn)€熟即可。秋季食療養(yǎng)生此湯具有預(yù)防脫發(fā)、延緩頭發(fā)變白之功效。南瓜胡蘿卜湯可除黑斑,美肌膚。蓮藕栗子排骨湯可強筋活絡(luò),防治骨質(zhì)疏松、腰腿乏力。

1、南瓜養(yǎng)生湯圓 材料 甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。 南瓜養(yǎng)生湯圓的做法 1、將南瓜洗凈去皮切成小塊，撒少量水，放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟; 2、取出南瓜，用搟面杖將之搗成南瓜泥; 3、鍋里加水燒開，放入寧波芝麻湯圓，稍稍攪拌煮至湯圓浮起后，加半碗冷水繼續(xù)煮開，然后撈起煮好的湯圓浸泡在冰水里; 4、鍋洗凈后加適量鮮奶、水，倒入之前搗好的南瓜泥，一邊煮一邊充分的拌勻，等燒開后，加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊; 5、最后將煮好的湯圓倒回南瓜糊里，加適量糖、少許鹽拌勻即可。

春季養(yǎng)生,湯水先行一年四季，春生、夏長、秋收、冬藏。春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，是養(yǎng)生的最佳時機。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，春養(yǎng)于肝，夏養(yǎng)于心，秋養(yǎng)于肺，冬養(yǎng)于腎，所以春天進(jìn)補，重在養(yǎng)肝?！　〈杭境獪诉x用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物，同時還應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)來調(diào)養(yǎng)。 　　偏于氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等；偏于氣陰不足的人，可選一些益氣養(yǎng)陰的食物來煲湯，如胡蘿卜、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。另外，春季飲食還要注意多食低脂肪、高維生素、高礦物質(zhì)的食物，如新鮮的薺菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞子、香椿頭、蒲公英等，可起到清熱解毒、涼血明目、通利二便、醒脾開胃等作用。 夏日炎炎清涼湯夏天，酷熱天氣使人體出汗很多，消耗了大量體液，并消耗了各種營養(yǎng)物質(zhì)，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。這是一種耗氣傷陰的表現(xiàn)，通常會影響到脾胃功能，引起食欲減退和消化功能下降，所以不少人在夏季都會感到，箋虛或氣陰兩虛。根據(jù)中醫(yī)“虛則補氣”的原則，夏天飲食也應(yīng)該注意進(jìn)補?！　∠奶爝M(jìn)補，以清補、健脾、祛暑、化濕為原則，一般以清淡的滋補食品為主，如鴨子燉冬瓜就是夏天食補之佳品。另外，如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實、綠豆等食品都是夏天用以清補的食療佳品。 秋季喝湯養(yǎng)肺潤燥初秋之時，食物宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，秋季，草木零落，氣清風(fēng)寒，人體容易受疾病的侵?jǐn)_，所以此時宜進(jìn)食滋補的食物。　　中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應(yīng)多吃新鮮少油的食品，其次，還應(yīng)多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋燥癥應(yīng)多食含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E類營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等，以養(yǎng)血潤燥，從而提高抗秋燥、抗病毒的能力。 　　晚秋季節(jié)為心，肌梗死的高發(fā)病期.高血壓病人在秋冬之交時血壓往往較夏季增高，因此容易造成冠狀動脈循環(huán)障礙。此時日常飲食中應(yīng)注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣等營養(yǎng)素的食物，這樣可有效地預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。 　　秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津，養(yǎng)陰清煤。還需注意的是，夏季剛過，暑氣消退，人們食欲普遍增加，此時不宜進(jìn)補過度，以免過極傷胃。 冬來喝湯好進(jìn)補進(jìn)入冬天，又到了進(jìn)補的最佳時節(jié)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，萬物處于封藏狀態(tài)，是一年中最適合飲食調(diào)理與進(jìn)補的時期。冬季進(jìn)補能提高人體的免疫功能,促進(jìn)新代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善；還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，講的就是這個道理?！　《眷覝M(jìn)補應(yīng)順其自然，注意養(yǎng)陽，以溫補為主。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之，寒則溫之”的原則，同時因人們的年齡、性別、職業(yè)等差異很大，在選擇冬季進(jìn)補的方案時，應(yīng)因人而異。如形體偏瘦、性情急躁、易于激動者，應(yīng)以“淡補”為主，采用滋陰增液、養(yǎng)血生津的食材煲湯，禁用辛辣等食物；而形體豐腴、肌肉松弛者，宜采用甘溫食物，忌用寒濕、冷膩、辛涼的食物；腦力工作者，則宜多進(jìn)食有益心、脾、腎三臟的食物，如富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的蛋類、海產(chǎn)品、新鮮的蔬果等。

7，什么是養(yǎng)生湯有什么作用

常言道：“春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”常說秋冬是“進(jìn)補”的大好時節(jié)，稱之為“補冬”。其實春天更應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“人與天地相應(yīng)”，意思是人體的生理機理應(yīng)與四季氣候的變化密切相應(yīng)。 　　現(xiàn)在有了電子燉盅，早上上班前放料燉湯，自動保溫，下班回家就可以喝了，燉起湯來似乎容易了很多。不過要做出一盅上好的燉湯，還要講究一些小秘訣，梁師傅向我們透露了一些燉湯秘訣： 　　燉湯雖然材料是全部放進(jìn)盅里燉，但放置的時候有講究，先放肉墊底，再把藥材、配料放在上面來燉，湯水會更加清澈。盅外的水不要貪多，因為水太多，會在煮開時滲入盅內(nèi)，沖淡湯味。 　　然后要掌握火候。電子燉盅可以不用看火，一勞永逸，猛火煲足3小時。但如果有時間看火，還是前半小時要用猛火，使盅內(nèi)的水燉開，之后可以收為文火，這樣同樣燉3小時，湯味更足。 　　湯料的處理一般很簡單，不過如果有水魚、水蛇一類帶比較濃腥味的肉類，燉之前就一定要飛水，再加入姜片辟味。 　　有些北方人煲湯認(rèn)為要加香料，諸如蔥、蒜、花椒、雞精、味精、料酒之類。事實上，從廣東人煲湯的經(jīng)驗來看，這些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。喝湯講究原汁原味，只要煲得時間合適，湯的鮮美味道自然會飄溢出來。 　　春季健脾去濕正當(dāng)時 　　廣州開始進(jìn)入多雨潮濕的天氣，很多小孩這個時候身體抵抗力較弱，精神欠佳，動不動就說“好累啊”，這是什么原因呢？中醫(yī)臟腑學(xué)認(rèn)為，春天是肝氣主導(dǎo)的季節(jié)，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），以致脾胃不能很好地運化水濕。因此很容易引起水濕內(nèi)困，加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體血氣運行不暢，經(jīng)脈不通，所以才會感到疲乏、嗜睡，這就是人們稱之為的“春困”。脾虛困濕是春困的主要原因。 　　濕氣一般夾“寒”而來，因此幼兒必須注意保暖，切勿受涼；不要吃太涼的事物，應(yīng)多吃健脾胃、去濕食物并適當(dāng)溫補，讓濕氣隨大小便排出。另外，家長還應(yīng)讓孩子多進(jìn)食健脾去濕的食物。 　　健脾的食物有：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉等。 　　去濕的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。

用某種食材加工制作出來的一種有營養(yǎng)的湯。比如豬蹄蕓豆湯功效：養(yǎng)顏美容、豐胸配料：豬蹄、蕓豆、姜、蒜、花椒、蔥段做法： 1）蕓豆用熱水泡開2）做開水，將豬手焯下，洗掉血沫。3）把豬手放入湯煲中，放入蕓豆，接適量水，放入姜片、蒜、花椒、蔥段，中火煮開后小火慢煲，至少三個小時。 4）關(guān)火前調(diào)入鹽即可。 蓮藕大骨湯功效：補鈣    配料：豬脊骨（或豬大骨）、蓮藕、姜、蒜、花椒、蔥段做法：1）將豬脊骨洗凈，放入溫水中煮變色，撈起來，用冷水沖洗，洗掉血沫。2）把豬脊骨放入鍋中，放水，放入姜片、花椒、蒜瓣，中火煮開，放入適量的鹽和一勺醋，調(diào)成小火慢煲半小時，放入洗凈切成小塊的蓮藕。調(diào)成中火煮開，根據(jù)口味加鹽，煮開再調(diào)成小火慢煲四十分鐘 ok。 舉手之勞 希望采納！

銀耳甜蛋湯的做法及制作方法詳細(xì)介紹菜系及功效： 甜品/點心 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝：煮銀耳甜蛋湯的制作材料： 主料：鴿蛋200克輔料：銀耳(干)25克調(diào)料：冰糖15克銀耳甜蛋湯的做法： 1. 將湯鍋置火上，放入清水燒沸，然后將鴿蛋逐一磕入碗內(nèi)，倒入沸水鍋中氽熟成荷包蛋； 2. 將銀耳放入涼水中浸泡至膨脹軟糯，洗去泥沙，用清水漂洗干凈撈出，控干水分； 3. 另取一湯鍋置火上，倒入清水500克，放入冰糖煮化，下銀耳煮2分鐘，撇去浮沫； 4. 放入氽熟后的鴿蛋，即可出鍋裝盤食用。 　　 牛奶窩蛋蓮子湯的做法及制作方法詳細(xì)介紹菜系及功效： 甜品/點心 神經(jīng)衰弱食譜 美容菜譜 益智補腦食譜 工藝：煮牛奶窩蛋蓮子湯的制作材料： 主料：雞蛋100克,蓮子100克輔料：西谷米50克,牛奶500克調(diào)料：姜2克,冰糖15克牛奶窩蛋蓮子湯的做法： 1. 西米用清水浸15分鐘，略洗，瀝干水分，備用； 2. 蓮子去芯、洗凈； 3. 將適量清水注入煲中，放入蓮子和姜片，用慢火將蓮子煮軟； 4. 撈出姜片棄掉，加入冰糖煮溶； 5. 注入牛奶煮開后將雞蛋逐個打入，再次開鍋即可。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 　　酸奶銀耳水果羹的做法及制作方法詳細(xì)介紹菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 減肥菜譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜  工藝：拌酸奶銀耳水果羹的制作材料： 主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(干)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克調(diào)料：冰糖50克酸奶銀耳水果羹的做法： 1. 將銀耳用溫水洗凈泡開，撕成小片； 2. 小湯鍋置于火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好后放涼； 3. 將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。食物相克酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘. 養(yǎng)顏橘子飲的做法及制作方法詳細(xì)介紹菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 工藝：其他養(yǎng)顏橘子飲的制作材料： 主料：橘子100克,蘋果200克,胡蘿卜150克輔料：白砂糖20克養(yǎng)顏橘子飲的做法：將橘子、蘋果、胡蘿卜洗凈，橘子去皮，蘋果、胡蘿卜切成薄片，橘子切成絲，加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁，濾去皮渣，取汁飲之。 用法： 1人用量，冬春飲用。健康提示含有豐富維生素，可預(yù)防傷風(fēng)，有美容保健之功效。養(yǎng)顏美容藥膳食物相克橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令惡心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） 蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘。 當(dāng)歸牛尾番茄湯 原料： 牛尾、黃油、番茄醬、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、大蒜、當(dāng)歸、姜。 做法： 1、洋蔥切絲、芹菜切小粒、胡蘿卜切滾刀塊、蒜切片、姜切片； 2、牛尾涼水下鍋焯出血沫撈出待用； 3、鍋內(nèi)做黃油，黃油化后，放入洋蔥、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味； 4、放入三大勺番茄醬，熬成汁，放入焯好的牛尾，加入開水后烹入紹酒，大火燒開改成小火慢慢煨1一個半小時； 5、放入當(dāng)歸，小火慢燉半小時，加入白糖、鹽、胡椒粉、調(diào)味； 6、放入胡蘿卜，燉熟，最后放入熟青豆、大火收汁，裝盤即可。

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