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            初學(xué)中藥養(yǎng)生，無任何基礎(chǔ)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)該看什么書 
        

    





    

        

            
初學(xué)中藥養(yǎng)生，無任何基礎(chǔ)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)該看什么書 


            

                發(fā)布時間：2023-06-27 01:07
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽無任何基礎(chǔ)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)該看什么書2，給初學(xué)者看的關(guān)于中藥的書哪本比較合適3，怎樣自學(xué)中醫(yī)4，求一本學(xué)習(xí)中藥養(yǎng)生的書籍要專業(yè)點(diǎn)的謝謝5，推薦幾味中藥泡水喝6，想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生但不知道從那開始零基礎(chǔ)應(yīng)該先學(xué)什么呢7，怎樣自……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，無任何基礎(chǔ)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)該看什么書


1. 初步可以看中醫(yī)概念的書：如《每天五分鐘學(xué)中醫(yī)》，淘寶有電子書2. 然后看理論系統(tǒng)的書：如《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》，醫(yī)學(xué)教材，淘寶有3. 然后看古代中醫(yī)書：如《黃帝內(nèi)經(jīng)》，電子書進(jìn)入《古詩文網(wǎng)》有。多看幾本也沒有壞處，以上只是簡單介紹。
初步可以看中醫(yī)概念的書：如《每天五分鐘學(xué)中醫(yī)》然后看理論系統(tǒng)的書：如《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》，醫(yī)學(xué)教材，淘寶有然后看古代中醫(yī)書：如《黃帝內(nèi)經(jīng)》，電子書進(jìn)入《古詩文網(wǎng)》有。多看幾本也沒有壞處，其他你可以網(wǎng)上搜搜。
初學(xué)中藥養(yǎng)生


2，給初學(xué)者看的關(guān)于中藥的書哪本比較合適


愛上塔羅牌系列比較好。但經(jīng)典塔羅也不錯。聽說里面附贈的牌換了，但書得牌解釋還是韋特。這樣不同步不怎么好。還是愛上塔羅牌吧
求醫(yī)不如求己還有曲黎敏的關(guān)于養(yǎng)生方面的書，有一套。要想了解中藥，先看看有關(guān)中醫(yī)基礎(chǔ)的書，否則很多藥物性味歸經(jīng)之類的理論不太容易理解。不妨看看教材，我覺得教材寫的比較系統(tǒng)
樊正倫《身邊處處有中醫(yī)》好象是叫這個，簡單的介紹一下什么是“中醫(yī)”
http://www.cn939.com這個網(wǎng)站好啊，既然想要了解，這個就可以了
初學(xué)中藥養(yǎng)生


3，怎樣自學(xué)中醫(yī)


中基，中藥學(xué)，方劑學(xué)，中醫(yī)診斷學(xué)，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)，全部弄懂咯，然后再去臨床學(xué)習(xí)，中醫(yī)的書要看很多積累很多，實(shí)踐也很重要。。。
“中醫(yī)”注重的是養(yǎng)生學(xué)，靠的是望，聞、問、切診法在依照病情滋陰、補(bǔ)陽、調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為是藥三分毒，講究“中病即止”，“效必更方”，從不主張長期大量用藥
建議只看中醫(yī)的飲食療法和養(yǎng)身之道 中藥或者針灸 太復(fù)雜 不適合初學(xué)
在看點(diǎn)學(xué)中醫(yī)的書——中基，中藥學(xué)，方劑學(xué)，中醫(yī)診斷學(xué)，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)。
中醫(yī)四部經(jīng)典醫(yī)學(xué)的經(jīng)典《本草綱目》 1先看（中醫(yī)基礎(chǔ)理論）入手2看中醫(yī)診斷書3看脈診4中藥5看方劑你要是想學(xué)中醫(yī)針灸的話也可以看看針灸。 我天天跑我們的中醫(yī)科室 感覺 中醫(yī)很奇妙的??！
初學(xué)中藥養(yǎng)生


4，求一本學(xué)習(xí)中藥養(yǎng)生的書籍要專業(yè)點(diǎn)的謝謝


你好朋友別擔(dān)心,這種情況這樣需要去當(dāng)?shù)貢曩徺I一本叫中醫(yī)養(yǎng)生
樓上說的你個新手能看懂。就是奇才了。從生活化得中醫(yī)書籍看吧。曲黎敏的 從頭到腳說健康 還有那個 楊奕老師的 都很生活化 很實(shí)用。
朋友你好，你要的是中藥養(yǎng)生，我為你仔細(xì)想了下，最專業(yè)的書籍應(yīng)該是《千金方》了，理由如下：1.孫思邈先生本人是養(yǎng)生大師，而且還是公認(rèn)的藥王，在《千金方》中有各類涉及養(yǎng)生的藥，你可以仔細(xì)看，可以說是方藥并舉了。2.《千金方》研究的人非常少，你如果要做科研或者是仔細(xì)學(xué)習(xí)或是寫論文，空白的空間非常多，你有比較多的發(fā)揮余地。3.版本問題，你就選擇清朝張璐解釋的《千金方衍義》吧，古今注釋《千金方》的只此一家，并且《千金方》的原文都保持在這本書里，我臨床參考自己用的就是這個版本。 你所要的經(jīng)絡(luò)學(xué)、五行、中藥養(yǎng)生等內(nèi)容里面全部都有了。希望你學(xué)有所成，天天進(jìn)步，再會。


5，推薦幾味中藥泡水喝


決明子5克，菊花5克，枸杞8克，每天泡水，效果不錯，我其實(shí)也是，天天就這么喝，有時加幾個冰糖
首先我聲明我只是一位中醫(yī)初學(xué)者，還有許多的不足，我只能告訴你這些：薄荷：疏散風(fēng)熱，疏肝行氣，清利頭目，是一味比較好的疏肝明目的藥物，且清香，可以試試。菊花：白菊，具有養(yǎng)肝明目的功效，黃菊具有清熱解毒，清肝熱的作用。香附：疏肝解郁，調(diào)經(jīng)止痛，理氣調(diào)中，當(dāng)然如果女性月經(jīng)紊亂，不暢，可   用，但是月經(jīng)過多不宜使用天麻：平抑肝陽，息風(fēng)止痙，祛風(fēng)通絡(luò)，但血壓低的患者不宜梔子：清熱利濕、瀉火除煩、涼血解毒，可治肝膽火熱上攻之目赤腫痛柴胡：疏肝解郁，肝經(jīng)專藥黃芩：清熱解毒我覺得菊花、薄荷、梔子可取，既簡單，又方便，價(jià)錢也實(shí)惠，可以嘗試。柴胡效果更好
枸杞養(yǎng)生，回答沒有其他幾位專業(yè)人士專業(yè)，但是可以幫您找到最好的寧夏中寧枸杞。百度直接搜索：寧夏枸杞直銷網(wǎng)。寧夏中寧枸杞直接送上門?。?！
茵陳10克、大棗五枚泡水代茶有很好的保肝作用，并有清熱利濕，退黃疸的功效。


6，想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生但不知道從那開始零基礎(chǔ)應(yīng)該先學(xué)什么呢


我覺得先從通俗易懂的看，更容易一些。比如中里巴人的《求醫(yī)不如求己》系列。專業(yè)一點(diǎn)，《古中醫(yī)的圓運(yùn)動》。最經(jīng)典的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》。
黃帝內(nèi)經(jīng)會不會太深奧了？
黃帝內(nèi)經(jīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》《素問》兩部分，為古代醫(yī)家托軒轅黃帝名之作，為醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合創(chuàng)作，一般認(rèn)為成書于春秋戰(zhàn)國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機(jī)病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。那陣子聽 吳伯凡 梁棟 電臺節(jié)目，叫“國學(xué)堂”，他們經(jīng)常講黃帝內(nèi)經(jīng)的。
中醫(yī)養(yǎng)生是建立在中醫(yī)理論上的，如果你只是想做簡單了解，可以選擇市面上的一些中醫(yī)養(yǎng)生書籍，食療、生活作息等方面都有簡易版的，適合普通人群了解中醫(yī)。如果想深入研究的話得學(xué)好多課程···首先你得先學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識，再學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)和中藥學(xué).，基礎(chǔ)打好后你就可以選擇中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》進(jìn)行研讀，中醫(yī)養(yǎng)生精華都在里邊了。


7，怎樣自學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生呢


建議 看秦伯未 老師  的《中醫(yī)入門》開始    結(jié)合看樊正倫  郝萬山教授的養(yǎng)生視頻
先看一些簡單的中醫(yī)入門書籍，然后推薦你看《鄭欽安醫(yī)書詮釋》，把這本書消化了，你就是中醫(yī)大師了。書多會讓你亂，只要你找對了方向，就能進(jìn)步很快。不過這本事文言文的，應(yīng)該能看得懂把。
先看一下中醫(yī)基礎(chǔ)理論，弄懂怎么回事，然后根據(jù)里面的理論思考。另外，中醫(yī)的治則治法一章要仔細(xì)看，他是指導(dǎo)養(yǎng)生的依據(jù)。還要明白五臟一體觀。弄懂中醫(yī)的方法論和生理病理理論。這些都在理論里有。需要悟性?？梢钥匆恍┏墒斓臇|西，但是你一定要有正確的理論，保證不被一些所謂的名人名醫(yī)誤導(dǎo)。
方法非常多，上中醫(yī)類的大學(xué)，這個是正路，但費(fèi)時間與精力，但有的個可能不允許。業(yè)余的：可以看書如：中里巴人的《求醫(yī)不求自》系列曲黎敏的《從頭到腳說分健康》等張秀勤的刮痧等。也可以看視頻可以在百度上找多的是。
看看中里巴人的《求醫(yī)不如求己》系列，這是個循序漸進(jìn)的過程，慢慢堅(jiān)持就會增強(qiáng)體質(zhì)。我家已經(jīng)實(shí)施了2年，效果不錯。如果使用得當(dāng)半年就會有很大起色。


                
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