本文目錄一覽

• 1，養(yǎng)生保健茶哪種最好
• 2，養(yǎng)生保健茶哪種最好
• 3，中藥養(yǎng)生茶有哪些
• 4，中藥養(yǎng)生茶有哪些
• 5，中藥養(yǎng)生保健茶的配方
• 6，高血脂喝什么茶好有沒有藥食同源的中藥養(yǎng)生茶給推薦一下
• 7，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶

1，養(yǎng)生保健茶哪種最好

銀杏茶、三七花茶等對身體很有幫助！

2，養(yǎng)生保健茶哪種最好

菊花茶，金銀花茶，綠茶等對身體健康很有幫助！茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！愿你飲茶養(yǎng)生，飲茶保健，飲茶快樂，飲茶幸福！

3，中藥養(yǎng)生茶有哪些

1、金銀花茶：取少許金銀花，將其干品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調(diào)味。 ?2、桑葉枸杞茶：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

4，中藥養(yǎng)生茶有哪些

普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。菊花荼對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。金花茶營養(yǎng)價值高，有機微量元素含量豐富。桑葉茶有降血糖、延年益壽、降血脂、清除氧自由基、抗炎與抗病毒等作用。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

5，中藥養(yǎng)生保健茶的配方

桑葉枸杞茶 　　配方： 　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 　　功效： 滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

6，高血脂喝什么茶好有沒有藥食同源的中藥養(yǎng)生茶給推薦一下

喝綠茶

高血脂最好是喝偶一些活血化瘀類的茶，中藥中活血化瘀的首選丹參，其次還有藏紅花之類的，山楂茶，菊花茶對高血脂也有一定的功效，丹參中有一種白花丹參，活血化瘀的效用更好，能夠有效的清除血液中的甘油三酯及膽固醇等，有效降血脂，防護心腦血管，其相關(guān)的制品如白花丹參茶，飲片以及白花丹參粉，可以關(guān)注一下，對高血脂還是有不錯的效果的。希望能幫到您！

綠茶、苦丁茶

7，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶

紅花一小撮、菊花3顆、玫瑰花1顆，就是你需要的養(yǎng)生茶，試試吧。我一直在喝這種代茶飲的養(yǎng)生茶。

告訴你一個密秘，超市里有買中藥泡的涼茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？

大棗/薏苡/山楂/百合/枸杞/茯苓

強心吃蓮子蒸冰糖。清肺、養(yǎng)眼排毒、利喉等可用綠茶泡蜂蜜加些枸杞、黃芪、菊花（這些都不貴）天天當茶泡了喝有用。養(yǎng)腎得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可將四樣炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健腦的）。

強心，你可以吃點關(guān)于紅色的食物活水果；養(yǎng)胃，早上喝小米粥，吃與畫個色有關(guān)的；養(yǎng)腎，晚上喝黑米粥，吃木耳等

可用用干的龍眼 一整顆放進去不去皮和核  煮開喝燙能調(diào)節(jié)氣血 養(yǎng)顏   用甘菊花 枸杞 西洋參 山楂片(干 的）泡著喝 能清肺 排毒 養(yǎng)肝呢 多吃點青色的東西 蔬菜啊 水果啊  青的是養(yǎng)肝的

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