本文目錄一覽

• 1，哪些中藥固精補腎
• 2，什么中藥可以健康提神呢
• 3，中醫(yī)中的精氣神分別指什么怎樣變強
• 4，什么中藥方子可以提神醒腦
• 5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生
• 6，中醫(yī)怎樣調(diào)理人的神氣形
• 7，什么中藥可以養(yǎng)生

1，哪些中藥固精補腎

鎖陽

2，什么中藥可以健康提神呢

你試試麝香吧，效果不錯的

3，中醫(yī)中的精氣神分別指什么怎樣變強

強，暈?zāi)憧葱拚嫘≌f多了，中醫(yī)講究的是和諧，不多不少正好，人體精氣神要保養(yǎng)，不可虧損，養(yǎng)精什么東西都要吃，又不可多吃，房事要規(guī)律，不可縱欲，養(yǎng)神則要一個好的心態(tài)，不可暴喜暴怒，養(yǎng)氣是一個綜合的概念，以上兩點都做到就好了

4，什么中藥方子可以提神醒腦

你好；提神醒腦的中藥處方可以選擇使用參麥飲的處方加上化濕的藥如石菖蒲，遠(yuǎn)志，以及健脾益氣的藥如黃芪、黨參、升麻、柴根，連米、芡實、淮山等。不過平時最好加強身體鍛煉，增加營養(yǎng)調(diào)補為宜密切觀察。

你好，是從中醫(yī)角度的話，那可以用解乏的中藥。例如買些紅花，回家一次放一點煮開泡腳。意見建議：建議最簡單的方法就是用熱水泡腳，另外水要多一點,到小腿肚最好;時間在15-20分鐘左右,全身感覺熱,

5，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生

一、陳皮　　【功效】調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！　　攫B(yǎng)生方法】　　陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯?！　　咀⒁狻筷惼ひ荨⑷ト?，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味?！　《⒍胖佟　　竟πА坑醒a腰、壯腎、固腎的作用。　　【養(yǎng)生方法】　　在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效?；ㄉ?60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可。　　【注意】杜仲應(yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎?！　∪⑻锲摺　　竟πА刻锲呤菂㈩惖囊环N，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡(luò)、活血祛瘀的藥理性?！　　攫B(yǎng)生方法】　　因為現(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病?！　　咀⒁狻抠徺I田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用?！　∷摹⒒瓷剿帯　　竟πА炕瓷剿幾鳛楸＝∈称吩谥袊辽僖延袃汕Ф嗄?，它有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當(dāng)作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯?！　　咀⒁狻窟x購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身?！　∥?、茯苓　　【功效】茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕?！　　攫B(yǎng)生方法】　　土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。

6，中醫(yī)怎樣調(diào)理人的神氣形

是的！中醫(yī)將與我們永相隨！是因我們的中醫(yī)有本有源、有根有據(jù)、有靈有悟、有文有化、有情有義，而且有道有德、有術(shù)有理、有智有思、有學(xué)有技、有功有用…… 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“治病必求于本”人們也常說“中醫(yī)治本”。這本是什么呢？生命活動的和諧是健康之本，疾病是生命活動失和的表現(xiàn)。和諧就是正氣，失和就是邪氣。所以說：“得其和為正，失其和為邪。”“氣得其和則為正氣，氣失其和則為邪氣。”邪氣不是指致病的物質(zhì)，而是指生命活動的失和。 生命過程與病態(tài)過程是不可分割的。生病是生命的部分，不能把二者分離開來。片面針對疾病的化學(xué)藥物，以及孤立的機械治療方法，必然會顧此失彼，必然會傷害生命。其實，疾病好像我們的孩子，一個不守規(guī)矩的孩子。我們要善待他、關(guān)心他、教化他，而不是戰(zhàn)勝他、殺死他、消滅他…… 中醫(yī)是治病的嗎？有人會覺得問題很奇怪。中醫(yī)怎么不是治病的呢？其實中醫(yī)不是直接針對疾病的！中醫(yī)調(diào)和人的生命過程，包括生命過程的神氣形。使人的生命過程和諧、協(xié)調(diào)而有序，各復(fù)雜疾病自然而然就好了。 同一個人患種西醫(yī)診斷的病，西醫(yī)把多種化學(xué)藥品長期量用于同一個人，終身服藥而病沒有治好卻導(dǎo)致嚴(yán)重的毒副作用。中醫(yī)審察的病機是一個失和的變化態(tài)勢。中醫(yī)調(diào)和人的生命過程，所以可異病同治。也就是說中醫(yī)能夠同時治愈一個人的多種疾病。不同的人患同種西醫(yī)診斷的病，西醫(yī)把一類化學(xué)藥品用于億萬不同的病人，雖然暫時降低“指標(biāo)”卻同樣導(dǎo)致嚴(yán)重的毒副作用。中醫(yī)審察的病機乃是因時因地因人而異。中醫(yī)調(diào)和人的生命過程，所以可同病異治。 以高血壓為例：錯誤的生活習(xí)慣使血管阻力增大，血壓高了血才能到達(dá)大腦和四肢。這是生命活動的協(xié)調(diào)方式失和，需要進行飲食等各方面的調(diào)理。不從根本上解決問題，以為服降壓藥就行了。血管越擴張越脆，也就越容易破裂。終身服藥長期依賴的結(jié)果，幾乎全部出現(xiàn)中風(fēng)或心衰。這就象清理河道，河里淤泥太多了，有人主張去挖泥，以為這樣就安全了，第二天又下來了……總有一天挖不動了，洪水就泛濫成災(zāi)。 又如糧食價格上漲了該怎么辦？你人為的降價嗎？農(nóng)民不種地了。大量進口小麥嗎？農(nóng)業(yè)破產(chǎn)了。血糖升高了，糖代謝出問題了，脂代謝、蛋白代謝都出問題了……終身服用降糖藥卻幾乎全部死于并發(fā)癥。其根源是發(fā)生演化方式的失和。因此必須要進行根本性的調(diào)理。降糖、降脂、降壓都是直接針對所謂化學(xué)檢查指標(biāo)的線性思維，就是人們常說的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”……何況化學(xué)藥品的毒副作用大得驚人，長期服用，胃壞了，肝壞了，腎壞了……只好終身依賴醫(yī)院，透析、換腎……直至死亡。 根據(jù)西醫(yī)的思路用“中藥”，不懂中醫(yī)的“中醫(yī)”用“中藥”，也同樣會導(dǎo)致毒副作用。這能賴中醫(yī)中藥嗎？錯誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的疾病還少嗎？難道將水和食品統(tǒng)統(tǒng)予以取消嗎？《傷寒論》的湯劑少則三五味，多則七八味。以藥之偏調(diào)人之偏。生命過程失和才有虛實寒熱，調(diào)理失和只用少中藥則可?！秲?nèi)經(jīng)》記載：“氣增而久，夭之由也?！本褪钦f用藥過量就會殺人。誰說小柴胡湯能治肝炎，長期大量使用而傷人性命是西醫(yī)用“中藥”的惡果！誰說龍膽瀉肝丸可久服，長期大量使用而導(dǎo)致腎衰決非真正的中醫(yī)所為！一藥治一病乃是西醫(yī)思路，一藥治百病必是謀財害命！超劑量終將殺人，大藥包必是庸醫(yī)。 每一個人都有調(diào)整一切失和，化解一切疾病的本能。中醫(yī)的責(zé)任就是調(diào)動這一本能，也就是把握病機、調(diào)動生機。每一個人都有自穩(wěn)定、自調(diào)節(jié)、自控制、自生化、自演變、自和諧的自在。中醫(yī)的作用就是促進這一自在。也就是和人為本，治病為標(biāo)。中醫(yī)的行為目標(biāo)是促進人的生命過程的自主實現(xiàn)、自由發(fā)展與自行和諧。 傅景華,中國中醫(yī)科學(xué)院教授，精研中醫(yī)理論，諳熟各家學(xué)說，對中醫(yī)方法學(xué)、戰(zhàn)略學(xué)等多有著述，是國內(nèi)知名的中醫(yī)理論家。原中醫(yī)古籍出版社總編輯、中國中醫(yī)科學(xué)院研究員。

是很奇怪 哈哈~~~

7，什么中藥可以養(yǎng)生

1,人參 人參，根肥大略像人形而得名，為五加科植物人參的根和根莖，是最重要的補益珍品之一。人工栽培的人參也稱為“園參”，野生的人參稱為“野山參”，二者以“野山參”品質(zhì)為優(yōu)。 醫(yī)歷來將人參視為濟世之上品，歷代醫(yī)藥學(xué)家認(rèn)為，人參具有補氣養(yǎng)血，固液生津、益智安神、開心明目、大補元氣等功能?！秷D經(jīng)本草》記載一則故事：“使二人同走，一含人參，一空口，各走奔三五里許，其不含人參者，必大喘；含者氣息自如?！弊阋娖涔πХ欠病，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人參具有調(diào)節(jié)人體的生理機能，強筋骨，提高人體的免疫功能，抗腫瘤、抗輻射，抗疲勞，增強耐力，提高體力與腦力勞動的效率，增強性功能，能使神經(jīng)的興奮與抑制協(xié)調(diào)起來，正常發(fā)揮其作用，對不正常的血糖水平具有調(diào)整作用，還可以促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，抗衰老等。對貧血、神經(jīng)衰弱、婦女失血過多、男子性功能失調(diào)、心血管等多種疾病都有治療作用。由于人參在諸多方面的神奇功效，所以被人們推崇為“中藥之王”。 人參補益方法 ①泡飲 就是以人參代茶飲用。取人參飲片 ( 切好的干燥藥片 ) 3—9克，早晨放人杯中，當(dāng)茶飲用，晚上將浸泡數(shù)次的藥片，嚼碎咽下。此法最為方便，且不浪費藥品。 ②蒸服 取人參飲片5-10克，放人適量冷水浸泡一夜，次日加大棗或桂圓3—5枚，上籠30分鐘即可，然后取汁飲用。一料藥物可以蒸用2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。 ③煎服 取人參飲片5-10克，放人砂鍋內(nèi)，加水適量浸泡半月，然后煎沸，改用小火，習(xí)稱“文火”，繼續(xù)煎1小時后，即可取用。一般煎2—3次，最后一次,汁、藥一同服食。 ④沖服 將人參干燥后，粉碎成細(xì)末，每次2克，以溫水或黃酒沖服，日服2—3次。 ⑤泡酒服 將人參 ( 整支 ) 或飲片放人白酒內(nèi),浸泡10天后即可飲用，每次5—10毫升，早晚各一次。 ⑥人參汽鍋雞 雞一只(約500—600克)，洗凈，切成塊，放人汽鍋內(nèi)，加蔥、姜、花椒少許，鹽適量，然后加入人參飲片15克( 或參段)，上火蒸至肉爛，食肉飲湯。如果再加一些枸杞子則更好。其作用可以溫中、益氣、添精、補髓。 一定注意: 服用人參因其性偏溫，凡①陰虛火旺、②感冒發(fā)燒、③高血壓、④濕熱壅滯的患者，都要禁用，否則，會加重病情！ 人參毒性很小，但服用仍不得過量或長期大量服用，否則，也會產(chǎn)生毒副作用，出現(xiàn)①眩暈、②頭痛、③失眠、④皮疹、⑤水腫、⑥出血、⑦閉經(jīng)、⑧高血壓等癥狀。這種情況就是“人參濫用綜合癥”。身體有病的人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 另外，在服用人參時，還應(yīng)注意以下問題： ①在服用人參期間，要忌食蘿卜，以免降低人參的功效。 ②選用人參進補一定要去正規(guī)藥店(藥房) 購買或經(jīng)藥物鑒定專家鑒定過的，確是人參，方可放心使用，不要在小販小攤上購買，以防買到假貨。確保安全用藥。 2.西洋參 西洋參也是五加科植物西洋參的根。因原產(chǎn)北美洲，如美國、加拿大，稱為“華旗參”。目前，我國也有大面積栽培。 與人參一樣，西洋參也具有很好的補益作用，但二者還是有一定區(qū)別，中醫(yī)名家張錫純曾說：“西洋參”，性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之”。因此，歷來醫(yī)家為西洋參能“益肺陰、清虛火、生津止渴”，并且藥性比較平和?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，西洋參具有①降低血糖、②抗腫瘤、③抗病毒、④抗疲勞和⑤抗缺氧以及⑥提高免疫功能的作用。 用法類同人參，可泡飲、蒸服、煎服或加入汽鍋雞中。一般每次用量：3—6克。

很多東西都是可以養(yǎng)生的，不能單純說是中藥，因為中藥用的就是植物（也有動物）~ 個人認(rèn)為就是食療養(yǎng)生，多注意飲食，營養(yǎng)搭配合理些，養(yǎng)生之道其實在于自己多年生活積累

別自己亂吃，先檢查自己需要補什么，在來問大家多好！

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