本文目錄一覽

• 1，有什么中藥材有滋陰養(yǎng)顏的功效
• 2，那些中藥可以滋陰潤燥
• 3，滋陰的中藥有哪些
• 4，有什么中藥是可以滋陰的呢藥
• 5，冬季滋陰補藥首推的中藥有哪些
• 6，滋陰中藥又哪些何時吃最好
• 7，滋陰的中藥有哪些 滋陰潤燥的食物

1，有什么中藥材有滋陰養(yǎng)顏的功效

阿膠

2，那些中藥可以滋陰潤燥

天冬、石斛、貝母、百合、天花粉、麻仁．．．麥冬不在潤燥之中,屬補陰類

決明子

中藥都有臟腑歸經(jīng)的，你到底是哪兒燥??？搞清楚先…

驢膠

3，滋陰的中藥有哪些

滋陰的藥有很多，但藥治療病的話，需要合理的搭配，藥方中不一定全是滋陰藥，中藥方劑講究君臣佐使就是這個道理?；氐秸}，你所問的滋陰藥有很多，我列舉一些常見的：沙參，麥冬，石斛，玉竹，黃精，百合，枸杞子，桑葚，旱蓮草，女貞子，龜板，鱉甲，黑芝麻。需要提到的一點就是很多補血藥也都有滋陰的作用，“精血同源”就是這個道理，比如當(dāng)歸，熟地，首烏，白芍，龍眼等?。。。。?！

4，有什么中藥是可以滋陰的呢藥

鹿茸1~3g 鹿銜草 巴戟天10~15g 淫羊藿5~10g 仙茅3~10g 補骨脂5~15g 益智3~10g 肉蓯蓉10~15g 鎖陽10~15g 菟絲子10~15g 沙苑子10~15g 杜仲10~15g 續(xù)斷10~15g 骨碎補 韭菜籽5~10g 葫蘆巴5~10g 海馬1~1.5g 核桃仁 蛤蚧 冬蟲夏草5~10g 紫河車1.5~3g

滋陰的藥有很多，但藥治療病的話，需要合理的搭配，藥方中不一定全是滋陰藥，中藥方劑講究君臣佐使就是這個道理?；氐秸}，你所問的滋陰藥有很多，我列舉一些常見的：沙參，麥冬，石斛，玉竹，黃精，百合，枸杞子，桑葚，旱蓮草，女貞子，龜板，鱉甲，黑芝麻。需要提到的一點就是很多補血藥也都有滋陰的作用，“精血同源”就是這個道理，比如當(dāng)歸，熟地，首烏，白芍，龍眼等??！

生地,六味地黃丸,如果吃這個有點上火的話,可以吃知柏地黃丸!

5，冬季滋陰補藥首推的中藥有哪些

養(yǎng)陰中成藥，可服用人參健脾丸、生脈飲、玉靈膏、黃精糖漿、復(fù)方蜂乳、雪哈參精等，上述各種中成藥，可在秋冬季選擇用，以消除燥熱之邪對人體的侵襲，即使沒有造成口干、舌燥之津傷者，也可少量服用。但因滋陰藥多厚膩，故凡脾胃虛弱者，當(dāng)先調(diào)理脾胃。中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”，其基本原則是應(yīng)滋潤切忌耗散，常用補藥如下：玉竹：味甘，性平，有養(yǎng)陰潤肺、益腎生津作用。玉竹還有強壯作用，但其力緩和，宜久服，可消除疲勞，強壯身體，抗衰防老。天冬：味甘、苦，性寒，清肺降火、滋陰潤燥。天冬單用就有效，天門冬膏即以鮮天冬搗汁熬膏，每服一湯勺，早晚空腹溫酒下，久服有益氣延年之功。西洋參：西洋參味甘、微苦、涼，歸心、肺、腎經(jīng)，功能為補氣養(yǎng)陰、清火生津。西洋參主要作用有兩點：一是用于氣陰虛所致的少氣、口干、乏力，或肺陰虛所致的咽干、聲音嘶啞、干咳等癥;二是用于陰虛發(fā)熱的午后潮熱，亦可用于高熱病中氣陰受損所致的氣短乏力、口渴、脈無力等癥。西洋參性涼而補，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之，特別是秋天，更是以服用西洋參為好。沙參：沙參有南、北之分，兩者清養(yǎng)肺胃之功相同，常用于補益保健。如《神農(nóng)本草經(jīng)》載其“補中益氣”;《名醫(yī)別錄》載其“安五臟，久服利人 ”。沙參在使用時，一般是入水煎服，每次10～15克。芡實：芡實味甘、澀，性平，有健脾養(yǎng)胃、益腎固精的作用。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，芡實抗衰延年，最益脾腎。《神農(nóng)本草經(jīng)》說：“補中，……益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不饑，耐老?！敝蕴岢谇锾爝M食芡實，在于它可調(diào)整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充實以后，再吃較多的補品或難消化的補藥，人體就能適應(yīng)了。按中醫(yī)理論，陰虛的人最需要低溫養(yǎng)生。因為陰虛的人怕熱，常常表現(xiàn)為手心、足心、心口發(fā)熱，低溫養(yǎng)生可以使人體體溫降低，陰經(jīng)得以涵養(yǎng)，所以低溫有助于養(yǎng)陰。冬天要多吃養(yǎng)陰之品，包括水生植物如水稻、藕等;越冬植物如大白菜、蘿卜;背陰處生的植物，如冬菇、蘑菇;冬季成熟的食物，如冬梨、冬棗。冬天要多喝井水、地下水養(yǎng)陰;吃體溫偏低的動物如水鴨和魚等等。

6，滋陰中藥又哪些何時吃最好

沙參(南沙參、北沙參) 【性味】甘、苦、微寒。 【功用】(1)南沙參潤肺止咳：用于肺陰虛之久咳、干咳，常配貝母、麥冬。 (2)北沙參養(yǎng)胃生津：用于胃陰虛津液不足之咽干口渴，常配麥冬、花粉。 【用法】10～15克。 玄參(元參) 【性味】苦、咸、微寒。 【功用】(1)滋陰降火解毒：用于陰虛火旺、溫病發(fā)斑、急性咽喉腫痛、急性淋巴結(jié)炎及熱性病煩渴。配生地、麥冬或桔梗、甘草治咽喉炎癥。 (2)軟堅散結(jié)：用于痰火結(jié)核、瘰疬腫塊，常配牡蠣、浙貝母。 【用法】10～15克。 麥冬(寸冬) 【性味】甘、微苦、寒。 【功用】養(yǎng)陰生津，潤肺止咳：用于肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病后期熱傷津液等證。配沙參、川貝可治肺陰虛干咳。 【用法】10～15克。 天冬 【性味】甘、苦、寒。 【功用】養(yǎng)陰生津，清熱潤肺：用于肺腎陰虛之虛熱、干咳、咯血及咽干口渴等癥。 【用法】10～15克。 石斛 【性味】甘、淡、微寒。 【功用】滋養(yǎng)肺胃，清熱生津：用于胃陰不足之虛煩口渴、干嘔或肺虛干咳而見舌紅苔少者。配麥冬、沙參常用于熱性病口干渴。 【用法】6~15克。鮮品15～30克。 百合 【性味】甘、微寒。 【功用】(1)潤肺止咳：用于肺燥或陰虛之咳嗽、咯血，常配川貝。 (2)清心安神：用于熱性病后余熱不清、虛煩不眠、神志恍惚，常配地黃。 【用法】10～30克。 玉竹(葳蕤) 【性味】甘、平。 【功用】養(yǎng)陰潤燥，生津止渴：用于肺胃陰虛之口燥咽干、干咳少痰等癥。常配百合治虛咳；配麥冬、石斛治虛熱津少口干。 【用法】10～15克。 蜂蜜 【性味】甘、平。 【功用】(1)潤肺止咳：用于陰虛肺燥之干咳、咽痛。 (2)潤腸通便：用于年老體虛之腸燥便秘。 【用法】15～30克兩?？蓡挝队盟{(diào)服。 枸杞子 【性味】甘、平。 【功用】滋補肝腎，益精明目：用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、陽瘺遺精、頭暈眼黑、視物模糊等癥。配菊花、地黃可平肝明目；配杜仲治腎虛腰痛。 【用法】5～15克。 女貞子 【性味】甘、苦、平。 【功用】滋補肝腎，烏發(fā)明目：用于肝腎陰虛之頭發(fā)早白、兩目昏花、耳鳴耳聾、腰膝酸痛及牙齒松動等癥。 【用法】10克～15克。 山茱萸(山萸肉) 【性味】酸、澀、微溫。 【功用】補益肝腎，澀精止汗：用于肝腎不足之腰酸遺精、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過多以及尿頻、自汗等癥。治遺精常配金櫻子、女貞子；治陽虛自汗常配五味子。 【用法】6～12克。 龜板 【性味】咸、甘、寒。 【功用】(1)滋陰潛陽：用于陰虛陽亢及陰虛火旺之頭暈?zāi)垦?、潮熱、盜汗以及熱病后津液不足之咽干口渴。配熟地、知母、黃柏治潮熱、盜汗。 (2)益腎壯骨：用于腎陰不足之腰膝無力及小兒囟門不合。 【用法】10～30克。先煎。 鱉甲 【性味】咸、寒。 【功用】(1)滋陰潛陽：用于陰虛發(fā)熱、盜汗。配青蒿治午后潮熱。 (2)軟堅散結(jié)：用于癥瘕腫塊(如肝脾腫大)，常配三棱、莪術(shù)。 【用法】10～30克。先煎。滋陰退熱宜生用；軟堅散結(jié)宜醋炙用。 桑椹 【性味】甘、寒。 【功用】滋陰養(yǎng)血明目：用于陰虛陽亢之眩暈、失眠、腰膝酸軟，筋骨不利以及血虛腸燥之便秘等。 【用法】10～15克?？砂靖喑７?。 中成藥可以選用六味地黃丸。

7，滋陰的中藥有哪些 滋陰潤燥的食物

西洋參，也不是很貴最普通的就是蘆葦根了，不用花錢，要是你們那這個多的話，可以自己挖來煮水喝。

一、滋陰的中藥有哪些　　1、麥門冬　　其性微寒，味甘，功能潤肺養(yǎng)陰，清心除煩，養(yǎng)胃生津，適用于肺陰不足，內(nèi)有燥熱的咳嗽，咯痰粘稠不暢，或干咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便秘等癥?！　∮昧浚?0-15克，但脾胃虛寒，濕痰內(nèi)盛者忌服，因本品滋膩?！　?、天門冬　　其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用于肺陰不足，干咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內(nèi)熱，口渴舌干，消渴，腸燥便秘等癥。　　用量：6-15克，若將天門冬用水洗凈，浸泡后去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內(nèi)，7日后服用，每日早晚空腹時，用白開水調(diào)1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補益身體?！　?、玉竹　　其性平，味甘，功能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津，適用于肺陰不足，燥熱咳嗽，干咳少痰;胃陰不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饑，冠心病心悸胸悶?！　∮昧浚?0-15克，但胃部脹滿，不善飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌用?！　?、石斛　　其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，養(yǎng)陰清熱，適用于腰膝酸軟，虛熱不退，舌干口渴，男子精少等癥?！　∮昧浚?—15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蠶同用。　　5、女貞子　　其性平，味甘、苦，功能補腎滋陰，養(yǎng)肝明日，適用于肝腎陰虛的頭暈，耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，兩目昏糊，視力減退等。　　用量：1-15克，若脾胃虛寒，泄瀉便溏者不宜服用?！　?、旱蓮草　　其性涼、味甘、酸，功能養(yǎng)陰補腎，涼血止血，適用于肝腎陰虛之眩暈，須發(fā)早白，吐血，尿血，衄血，便血，血痢，帶下，淋濁等癥。　　用量：1-15克，大便溏瀉者不宜服用?！　?、山萸肉　　其性平、味甘、酸，功能養(yǎng)肝腎，斂陰止汗救脫，為滋補腎陰要藥，主要用于肝腎陰虛證，適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，陽痿、遺精，小便頻數(shù)，虛汗不止等癥?！　∮昧浚?-9克，火旺者以及濕熱易小便濕滯不暢或尿痛者忌用。　　8、冬蟲夏草　　其性溫，味甘，功能滋肺補腎，秘精益氣，止咳化痰，適用于痰飲喘嗽，咯血，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)諸癥。本晶有“補虛主藥”之稱，為補肺益腎之珍品?！　∪魺跏常憾嗪碗u、鴨、豬瘦肉等燉食用，可補虛人之體;若水煎服，每劑6-9克?！　?、沙參　　其性微寒，味甘，功能潤肺止咳，養(yǎng)胃土津，適用于肺熱陰虛的干咳少痰，久咳聲啞，勞嗽咯血及胃陰耗傷，津少口渴等。一般說北沙參養(yǎng)陰作用強，而南沙參清肺祛痰作用好?！　∮昧浚?0-15克，不同藜蘆同用?！　?0、黃精　　其性平，味甘，功能滋肺，滋腎養(yǎng)胃，適用于肺虛燥咳，腎虛腰酸，頭暈，足軟脾氣不足，倦怠納差，脾胃陰虛，口干食少及糖尿病等?！　∪粽羰?，黃精與雞肉同蒸，雞熟食用。若燉食，黃精與豬肉燉食，可加蜜或冰糖食用。若水蒸，每劑量為9-15克，鮮者30-60克?！　?1、靈芝　　其性平，味甘，功能補脾肺，養(yǎng)肝腎，寧心神，強身體，適用于虛勞，咳嗽，心悸失眠，消化不良，腰膝酸軟，耳鳴眩暈等癥?！　∪艟平?，將靈芝切成塊，浸于米酒中，20日后飲用，每次1小杯，1日2次。若水煎，劑用量為3—15克。若吞服，將靈芝干燥后，研為細(xì)末，每次2-6克?！　?2、柏子仁　　其性平，味甘，功能養(yǎng)心安神，潤腸通便，適用于驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘等癥。　　用量：3-9克，若隔間多痰及大便泄瀉者，不用?！　《⒆剃帩櫾锏氖澄铩　?、阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。　　2、龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時?！　?、黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調(diào)味?！　?、首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。50克，塞入雞膛中，加水燉2小時?！　?、枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時?！　?、鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。　　三、秋冬滋陰食物有哪些　　1、銀耳，具有生津潤肺，養(yǎng)氣活血、補腦強身、滋陰養(yǎng)胃的作用。對胃腸燥熱、肺燥干咳、便秘等癥都有很好的緩解?！　?、百合，大家也都不陌生，百合具有補中益氣、清心安神、清熱利尿、利于大便等功能。對肺癆久咳、虛煩、神志恍惚等證都有很好的療效?！　?、梨子，是最常見最普通的的水果之一。梨子有消痰、止咳、潤肺等功效。對干燥氣候引起的口渴、便秘、干咳等癥狀都有很好的緩解作用?！　?、甘蔗，味道甘甜，無毒副作用。甘蔗能除心胸?zé)?、消痰止渴、主下氣合中，也有清熱解毒的功效。能很好的改善咳嗽痰少，大便秘結(jié)等癥?！　?、薏仁，性屬平和，具有美白養(yǎng)顏之功效，補而不膩，愛美女性的最愛之一。同時還具有滲濕、健脾兩大功能。　　6、牛奶，被中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是性微寒，具有生津止渴，滋潤腸道、補虛健脾、清熱通道等功效。并且牛奶中所含有的鈣質(zhì)很容易被人體吸收。 希望我的話能夠幫到您

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