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• 1，請問哪種中藥適宜中老年婦女養(yǎng)生提高抵抗力呢
• 2，老年人泡腳的藥方
• 3，老人喝什么中藥能精神起來
• 4，中老年人冬季如何養(yǎng)生食療與中藥調(diào)理
• 5，老年人內(nèi)火旺盛有那些偏方
• 6，老年人風(fēng)濕痛有什么良方中醫(yī)
• 7，老年人如何選擇滋補(bǔ)中藥

1，請問哪種中藥適宜中老年婦女養(yǎng)生提高抵抗力呢

補(bǔ)中益氣丸、阿膠之類的吧，看有沒有癥狀，比如更年期之類的，對癥下藥比較安全。日常保健推薦食療食補(bǔ)。

2，老年人泡腳的藥方

老年人泡腳的藥方：花椒十幾粒、鮮姜片5-8片、蔥白長5-8兩段、鹽一勺。水燒開后將前物放入，倒入盆（桶）。待水溫小于攝氏40度時下腳，并保持水溫不小于35度，泡20-30分鐘。注意：不要泡的時間太長和水溫太高，防止腳裂。

3，老人喝什么中藥能精神起來

蛋白質(zhì)含量高的

人參加VE

在服藥期間，應(yīng)忌食生冷、油膩等不易消化及辛辣與刺激性食物，以免影響藥物的吸收與療效。如：茯苓忌醋；蜂蜜忌生蔥；天門冬忌鯉魚；白術(shù)忌大蒜、桃、李等。 茶、果脯最好與藥物間隔一段時間在吃。如果藥物實在太苦可以含少量的白糖或冰糖。

4，中老年人冬季如何養(yǎng)生食療與中藥調(diào)理

吃好睡好身體健，早睡早起有精力。 　　清淡飲食易消化，糙米粗面營養(yǎng)大。 　　雞蛋豆腐花生米，新鮮蔬菜與鮮魚。 　　各種各類蛋白多，水果之類要常吃。 　　低脂低糖和低鹽，酸辣調(diào)料多無益。 　　暴飲暴食非佳習(xí)，偏食擇食更不宜。 　　罄竹難書煙酒弊，堅決戒除莫遲疑。 　　牙齒雖堅易損壞，切莫常吃硬東西。 　　身體需要常鍛煉，健壯寓于勞動里。 　　氣功甩手太極拳，八段錦與五禽戲。 　　漫步慢跑同樣好，廣播體操也可以。 　　自己衣服經(jīng)常洗，家務(wù)勞動簡且易。 　　只要能夠強(qiáng)身體，任何形式都可以。 　　貴在堅持有恒心，一曝十寒枉費(fèi)力。 　　夫妻之間重互讓，相敬相愛永相依。 　　兩性生活需節(jié)制，放任無度傷身體。 　　人之欲望無窮盡，知足常樂稱第一。 　　心胸開朗不生氣，生活樂觀莫著急。 　　嘻嘻哈哈能長命，氣氣惱惱定生疾。 　　攝生養(yǎng)性好經(jīng)驗，仔細(xì)推敲無問題。 　　健康長壽道路寬，延年益壽能登攀。http://www.xiaoxin100.cn/detail/84/2234.shtml

蛋白質(zhì)

5，老年人內(nèi)火旺盛有那些偏方

心情最重要，多喝水最好。

用蒲公英泡水，喝幾天就好了。

你好！是實火嗎？三黃瀉心湯！僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

想要令內(nèi)火旺的情況恢復(fù)健康，那么就需要掌握比較常見的一些調(diào)理方法。內(nèi)火旺怎么調(diào)理，方法如下：第一：服用降內(nèi)火的藥物降內(nèi)火的藥物有很多，常見的就有牛黃相關(guān)的清熱降火藥，這些效果都很好。但是味道會有一點苦，并不是所有人都能夠接受。第二：服用茶水降火如果身體出現(xiàn)了內(nèi)火旺的情況，并且不是急于希望能夠身體恢復(fù)健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，這些都能夠很好的降內(nèi)火。因為這些藥物都是屬于涼性的中藥，服用之后也不會令身體出現(xiàn)什么副作用。不過需要注意的是，女性最好不要長期大量的服用這些茶水，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體寒的毛病，危害身體健康。第三：多吃苦味食物老中醫(yī)告訴我們，苦味食物具有很好的降內(nèi)火作用，特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富，這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，不僅滿足了味蕾的需求，同時還有利于身體健康。日?？梢远喾靡恍┗ㄒ?、甘藍(lán)還有西瓜、蘋果以及山楂等等，這些都含有豐富的礦物質(zhì)，具有降內(nèi)火以及安神的效果，非常的適合在夏季多吃。

6，老年人風(fēng)濕痛有什么良方中醫(yī)

    我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)對風(fēng)濕疼痛類用溫?zé)嵝曰蚨拘裕ㄋ^以毒攻毒）藥物的治療理念，是完全錯誤的！     我建議你對中老年風(fēng)濕痛，請用清熱解毒的涼寒中藥去配伍成“涼茶方”去治療，每天早中晚和睡前當(dāng)茶多飲，以12-15天一個療程，治療效果十分好！     由于中老年人所易患的高血壓、冠心病、腦血栓、關(guān)節(jié)炎、糖尿病、癌癥，其實說穿了都屬于熱病，是中老年人體征走向偏酸性（熱性）的必然結(jié)果，其中癌癥是偏酸性的終極必然。     以上所述的熱病，多半是因為中老年生理體征趨向偏酸性發(fā)展之時，又不注意飲食結(jié)構(gòu)以及涼性蔬果和藥物的保健調(diào)養(yǎng)（常為了方便、為了節(jié)約經(jīng)常吃屬酸性的純糧淀粉類為餐），甚至于以多吃屬酸性的“雞鴨魚肉”為口福、以多吃顯酸性食糖為美、以多喝屬酸性有熱毒的牛奶為“保健補(bǔ)品”......這是導(dǎo)致一些中老年易患熱性疾病的起因，也是為啥越是給老年重病人“滋補(bǔ)”而他們越是病得更重、走得更快的根本原因！     我以上一針見血的題外指出是對是錯，大凡懂得人的歸類屬性和體征關(guān)系的人，都可進(jìn)行邏輯推導(dǎo)。

內(nèi)調(diào)元氣外去寒濕。

不要在這里亂投醫(yī)了，中醫(yī)確有療效，但這個需要到醫(yī)院系統(tǒng)的治療，世界難題不是誰吹牛就可以的

很多人這個情況用‘上中下通用痛風(fēng)方’都有效果，當(dāng)然還要隨證加減的，中醫(yī)看病沒有固定的方劑，主要是辨證。

因地，因時，因人，四診合參下處方之。

7，老年人如何選擇滋補(bǔ)中藥

老年人尤其鐘愛中藥養(yǎng)生補(bǔ)藥已入尋常家補(bǔ)已成為人類生存繁衍的必須品。祖國醫(yī)學(xué)總結(jié)、積累和流傳下來許許多多補(bǔ)藥、補(bǔ)劑、補(bǔ)品和補(bǔ)膳，為增進(jìn)健康，延年益壽發(fā)揮了重大的作用。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，保健、養(yǎng)生、延壽已引起人們的普遍重視，生產(chǎn)滋補(bǔ)品的廠家日益增多，各種補(bǔ)品的銷售量猛增，補(bǔ)的正確理解進(jìn)補(bǔ)得法，增進(jìn)了健康;進(jìn)補(bǔ)不得法，反而會損害健康，我們叫做補(bǔ)病，輕的停補(bǔ)后適當(dāng)處理可恢復(fù)，重的甚至于危及生命。所以，進(jìn)補(bǔ)必須根據(jù)個人的具體情況進(jìn)補(bǔ)，身體缺少什么就補(bǔ)什么，如果不需要就不必補(bǔ)。一個沒有偏食胃口正常的人，從飲食中獲得的營養(yǎng)物質(zhì)即可滿足生理需要。同時，個人的體質(zhì)、病因、癥狀既是基本相同，進(jìn)補(bǔ)的藥也可能完全不同，若不分青紅皂白，一律同一補(bǔ)法去補(bǔ)，或者認(rèn)為只要是補(bǔ)藥就行，這樣只會適得其反?？茖W(xué)健康的補(bǔ)法藥補(bǔ)，除了要適體、適時補(bǔ)，還要適量。藥物的作用主要靠藥性，而且都有一定的偏性，進(jìn)補(bǔ)就是利用藥物的偏性來糾正人體的偏性。例如，人體偏于熱性，就利用偏于寒性的藥物來糾正，如果用之過多，糾正太過，人體又可偏于寒性。即使是屬營養(yǎng)制劑的補(bǔ)藥，只要補(bǔ)夠量，就不能再補(bǔ)，補(bǔ)過了頭，就會影響人體各種營養(yǎng)物質(zhì)相互間的平衡協(xié)調(diào)，從而帶來危害。所以，藥補(bǔ)一定要適量，要得法，要多問醫(yī)生。切不可想當(dāng)然的進(jìn)補(bǔ)。人到老年，生理功能逐漸減弱，很容易導(dǎo)致衰老，各種虛癥隨之出現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)可減緩生理功能的下降，推遲衰老的進(jìn)程，達(dá)到長壽之母的。但是，進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)身體虛的類型來選擇補(bǔ)的方式。例如，氣虛主要表現(xiàn)為體倦力乏，稍饑餓即心慌、氣短、頭暈、出汗，平時易患感冒。易用補(bǔ)氣健脾之品。補(bǔ)藥補(bǔ)品可選用人參、黨參、黃芪、大棗、淮山藥、白扁豆、豬肝、牛肚、羊肚、鯽魚、雞肉、驢肉、泥鰍等。中藥養(yǎng)生是老年養(yǎng)生的途徑之一，但并不是唯一途徑。所以老年朋友不要聽到凡是可以滋補(bǔ)的中藥都買回來食用，這樣的做法是不科學(xué)不合理的。像無病的老年人可選用人參、西洋參、枸杞子、杜仲、首烏、冬蟲夏草、靈芝、蜂蜜、胡桃肉、鴿肉等。但是，也應(yīng)該注意量的適度。

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