本文目錄一覽

• 1，中醫(yī)好還是西醫(yī)好
• 2，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生吃什么中藥好 何首烏可以補(bǔ)肝腎益精血
• 3，黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)生粥的做法步驟圖怎么做好吃
• 4，哪些中草藥適合男性
• 5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本
• 6，吃什么美容養(yǎng)顏 冬季女性必吃藥膳方
• 7，穿心蓮是什么加圖片

1，中醫(yī)好還是西醫(yī)好

各有所長(zhǎng)，還可以中西醫(yī)結(jié)合，具體要看什么病。中醫(yī)專家針灸網(wǎng)站 http://zhenjiu.abang.com(配穴位圖）

中藥療效慢，無(wú)副作用，但長(zhǎng)期服用，可從內(nèi)調(diào)節(jié)，即所謂治本。西藥療效快，但偶爾會(huì)有副作用，只適合短期服用，治表象較明顯，即所謂治標(biāo)。 總體來(lái)說(shuō)中醫(yī)是比西藥要好的

中醫(yī)好

慢性病要中醫(yī)調(diào)理 急性的看西醫(yī)

如果養(yǎng)生，當(dāng)然是中醫(yī)啦，但你要是急性病或者嫌麻煩，那就西醫(yī)唄，中醫(yī)追求的是治本，個(gè)人覺(jué)得還是中醫(yī)好，畢竟是老祖宗傳下來(lái)的好東西

中西醫(yī)各有所長(zhǎng)。我本人更傾向中醫(yī)。我覺(jué)得中里巴人比喻的很好，他把西醫(yī)比作蛇，中醫(yī)比作狗，人本身的自愈力比作貓。所以我們要把自家的貓養(yǎng)好養(yǎng)壯，結(jié)合狗來(lái)護(hù)院，不到迫不得已的時(shí)候不用蛇。

2，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生吃什么中藥好 何首烏可以補(bǔ)肝腎益精血

你的體質(zhì)是不是不太健康呢？你知道吃什么可以補(bǔ)身子嗎？今天，小編就給你推薦一些比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的中藥，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生通過(guò)吃這些中藥就能起到很好的作用。何首烏的作用、甘草的作用等你了解多少呢？這些廉價(jià)易得的東西，卻可以大補(bǔ)身體呢！ 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> 一、何首烏的作用：補(bǔ)肝腎益精血 藥店中出售的何首烏是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)過(guò)烘干或曬干后，就是生首烏了；而將生首烏和黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，然后曬干成黑色，這樣就稱為制首烏，也就是我們說(shuō)的熟首烏。熟首烏可以起到補(bǔ)肝腎、益精血的作用，而且補(bǔ)而不膩，溫而不燥，確實(shí)是滋補(bǔ)的良藥。對(duì)于那么過(guò)度勞累的職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，最好的滋補(bǔ)良藥就是熟首烏。 而且有研究報(bào)道表明，首烏還可以提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)及代謝膽固醇等。 溫馨提醒：如果用何首烏來(lái)養(yǎng)發(fā)，就要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以看到效果。對(duì)于那些腸胃比較脆弱的脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，生首烏則不宜服用。另外，首烏不宜和豬血一起食用，否則會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

病情分析：你好，你這應(yīng)該是精神壓力大導(dǎo)致的氣血虧虛，從而引起白發(fā)的癥狀，何首烏只要正確使用就不會(huì)引起不良反應(yīng),意見(jiàn)建議：,建議遵照醫(yī)囑正確的使用中藥材

3，黃芪補(bǔ)氣養(yǎng)生粥的做法步驟圖怎么做好吃

用料   黃芪    4片     紅棗    7顆     赤豆    一把     蕓豆    一把     薏仁    少量     蓮子    少量     冰糖    少許     黃芪五谷養(yǎng)生甜湯的做法   提前泡赤豆，蕓豆，蓮子。 把各種食材除了從頭意外倒入燉盅，煮兩個(gè)小時(shí)即可。冰糖或紅糖在最后十五分鐘放就可以了。特別適合產(chǎn)后滋補(bǔ)，長(zhǎng)期喝面色光澤，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)五臟。

黃芪熬粥的做法做黃芪粥，要注意黃芪本百身是不能吃下去的。要把黃芪通過(guò)中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁。用這個(gè)藥 汁加大米煮粥。第一步，取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時(shí)，連水一起度燒開(kāi)，中火煮30分鐘回，將藥汁潷出備用。第二步，再加等量的清水燒開(kāi)后煮15分鐘，再次潷出藥汁。第三步，重復(fù)第二步的動(dòng)作。第四步，將煮過(guò)的黃芪藥渣答撈出扔掉。將三次煮的藥汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。

4，哪些中草藥適合男性

導(dǎo)讀：研究發(fā)現(xiàn)，男性的預(yù)期壽命比女性短6年，其實(shí)，一些適合男性的中草藥可以幫助男性朋友調(diào)理身體，保持健康，甚至延長(zhǎng)生命。以下是中醫(yī)專家向男性朋友推薦的中草藥。男性青春期祛濕熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現(xiàn)的問(wèn)題就是長(zhǎng)痤瘡，愛(ài)上火。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會(huì)受到青春痘的困擾。此時(shí)，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火。痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，中醫(yī)專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。男性中年期解毒用葛根、白芍3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。中醫(yī)首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效?？杉鍦驌v汁加米湯服用好文推薦:你吃對(duì)六味地黃丸了嗎？（圖）男人保養(yǎng)前列腺的小秘方這些水果皮比藥還有效（圖）中醫(yī)法輕松鑒別處男處女（圖）豐胸效果好，七種水果少不了高跟鞋女人的養(yǎng)生之道(圖)盤(pán)點(diǎn)生活中的天然壯陽(yáng)藥(圖)中醫(yī)告訴你強(qiáng)腎不衰的秘密(圖)

5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本

病情分析:導(dǎo)致弱精子癥的常見(jiàn)原因有：①睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子質(zhì)量差,活動(dòng)能力弱;②精液量少;③精漿異常,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時(shí),酸堿度,供氧,營(yíng)養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體,使精子凝集或制動(dòng),從而失去了活力.意見(jiàn)建議:建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行相關(guān)檢查,查明弱精癥的原因后對(duì)癥治療.1.常飲西紅柿湯：每天喝西紅柿湯能增加人體對(duì)番茄紅素的吸收,從而有助于提高男性生育力.西紅柿湯中富含番茄紅素,這種物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)精子活力可能有益.番茄紅素所含抗氧化劑可能會(huì)殺死人體內(nèi)對(duì)生育力有害的化學(xué)物質(zhì).2.多吃瓜子類的食物：從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),多吃含鋅豐富的食物不但對(duì)前列腺有好處,還可以增加精子數(shù)量,而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用.而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用,對(duì)提高男性生育能力也很有幫助.每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)瓜子,南瓜子.此外,核桃,花生,榛子,松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富.魚(yú),蝦,泥鰍,魷魚(yú),海參等水產(chǎn)品,海鮮也富含鋅.男性還應(yīng)該多喝水,這樣可以促進(jìn)毒素排出,預(yù)防泌尿系感染.3.多吃西瓜,葡萄等水果,增加精子數(shù)量,水果可治療不育問(wèn)題.有些水果如西瓜,葡萄,番茄和某些貝殼類動(dòng)物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的番茄紅素,可以增加不育男性的精子數(shù)量4.韭菜炒蝦仁,雞蛋,佐餐：韭菜,鮮蝦仁各150克,雞蛋1個(gè),糯米酒50毫升.每天1次,10天為1療程.適用于腎陽(yáng)虧衰者5.常吃魚(yú)貝類食物：可選海參適量,糯米100克.先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食.適用于腎精虧損者.另外,常吃魚(yú)貝類食物如鰻魚(yú),鱔魚(yú),蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻等溫補(bǔ)食物,也有助于精子生成.

可以看看張悟本的書(shū)《把吃出來(lái)的病吃回去》， 免費(fèi)下載地址：www.docin.com/p-50195408.html 是doc格式，比純文本格式好一些，有穴位圖（這個(gè)很重要）.

6，吃什么美容養(yǎng)顏 冬季女性必吃藥膳方

牛蒡山藥排骨湯材料：排骨400克、牛蒡1根、鐵棍山藥1根、枸杞10克、鹽少許。做法1.排骨用水沖洗干凈，剁成小塊。大火燒開(kāi)煮鍋中的水，下排骨汆燙片刻后撈出備用。2.牛蒡和山藥刨去外皮，切成滾刀塊，老姜切片。3.將汆過(guò)水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中，加足量清水沒(méi)過(guò)食材，大火燒開(kāi)后，調(diào)小火慢熬2個(gè)小時(shí)，加匙鹽調(diào)味即可。特別提示：煲湯的過(guò)程最好不要中途加水，若非得加水則應(yīng)添加熱水，這樣才不會(huì)影響湯水的鮮美。結(jié)語(yǔ)：對(duì)于文章中介紹的幾款美容養(yǎng)顏藥膳方，你現(xiàn)在是否掌握了呢，當(dāng)然我們平時(shí)也可以多吃些護(hù)膚的食物，比如，紅棗、枸杞、山藥、豬蹄等都是女性朋友必吃的食物，不要怕胖，適量的食用是不會(huì)長(zhǎng)脂肪的。

3、沙參玉竹燉山斑魚(yú)用料：沙參10克、玉竹10克、山斑魚(yú)100克功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、滋陰清熱制作要點(diǎn)：將山斑魚(yú)洗凈，切段，再與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內(nèi)加水300毫升，隔水燉2小時(shí)即可。適用人群：秋燥咳嗽無(wú)痰，聲音嘶啞，口干煩熱，手心熱，口腔多發(fā)性、反復(fù)性潰瘍等陰虛內(nèi)熱者。

四物藥燉排骨湯原料：藥燉排骨中藥包，或當(dāng)歸，川芎，熟地，白芍各15克，豬肋排400克，米酒或養(yǎng)生酒100克，鹽適量。做法：1.準(zhǔn)備中藥包如上圖：當(dāng)歸，熟地，川芎，白芍各15克，藥材無(wú)需先洗。2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)成小火，煲1個(gè)半小時(shí)即可。特別提示：1.燉四物湯一定要冷水下藥材才能讓藥性得到最好的發(fā)揮。2.藥材放入無(wú)紡布藥包或者紗布中，煮好后撈起藥包可讓湯色更純凈。3.冬季需要溫補(bǔ)的效果，可以將排骨換成雞，或者羊肉，食療效果更顯著。4.四物湯一定要在生理期完全結(jié)束后再服用，才能達(dá)到養(yǎng)生目的。

厲害?。。?！

2、橄欖雪梨燉瘦肉用料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個(gè)功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤(rùn)燥制作要點(diǎn)：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內(nèi)加清水250毫升，隔水燉2小時(shí)即可。適用人群：咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無(wú)痰等肺胃熱盛者。

美容養(yǎng)顏湯木瓜雪耳蓮子湯材料：木瓜1/2個(gè)，雪耳1塊，蓮子十幾顆，紅棗幾枚，冰糖適量。做法：1、雪耳用淡鹽水浸泡10多分鐘，然后清洗干凈，把蒂去掉撕成小塊。2、蓮子和紅棗用水泡20分鐘撈起瀝干水備用。3、木瓜去皮把里面的瓜籽去除干凈，切成小塊。4、把蓮子和紅棗倒進(jìn)加好水的煲里。猛火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中水。5、蓮子煲熟后把木瓜和雪耳放進(jìn)去，開(kāi)猛火煲一二沸。6、把冰糖放進(jìn)去調(diào)到自己喜歡的甜度。

7，穿心蓮是什么加圖片

和牛黃解毒丸一個(gè)樣子

清熱解毒，涼血，消腫，燥濕，外感風(fēng)熱，常用治咽喉腫痛您當(dāng)前的位置：中醫(yī) 中醫(yī)養(yǎng)生 本草綱目 -> 本草綱目 -> 清熱藥 -> 中醫(yī)內(nèi)容   穿心蓮的功效與作用  作者：本站  來(lái)源：本站原創(chuàng)  發(fā) 布時(shí)間：2009-5-9 12:41:19     穿心蓮的功效與作用  【穿心連】Chuan xin lian為爵床科植物穿心蓮的干燥地上部分。主產(chǎn)于廣東、廣西、福建，現(xiàn)云南、四川、江西、江蘇、浙江、上海、山東、北京等地均有栽培。秋初莖葉茂盛時(shí)采收，除去雜質(zhì)，洗凈，切段，曬干生用，或鮮用。   【藥性】苦，寒。歸心、肺、大腸、膀胱經(jīng)。 【功效】清熱解毒，涼血，消腫，燥濕。 【應(yīng)用】 1．外感風(fēng)熱，溫病初起。本品苦寒降泄，清熱解毒，故凡溫?zé)嶂八鸬牟∽C皆可應(yīng)用。治外感風(fēng)熱或溫病初起，發(fā)熱頭痛，可單用，如穿心蓮片（《中國(guó)藥典》）；亦常與金銀花、連翹、薄荷等同用。   2．肺熱咳喘，肺癰吐膿，咽喉腫痛。本品善清肺火，涼血消腫，故常與黃芩、桑白皮、地骨皮合用，治療肺熱咳嗽氣喘；與魚(yú)腥草、桔梗、冬瓜仁等藥同用，則治肺癰咳吐膿痰；若與玄參、牛蒡子、板藍(lán)根等藥同用，常用治咽喉腫痛。    3．濕熱瀉痢，熱淋澀痛，濕疹瘙癢。本品苦燥性寒，有清熱解毒，燥濕，止痢功效，故凡濕熱諸證均可應(yīng)用。主治胃腸濕熱，腹痛泄瀉，下痢膿血者，可單用，或與苦參、木香等同用；用治膀胱濕熱，小便淋瀝澀痛，多與車前子、白茅根、黃柏等藥合用；治濕疹瘙癢，可以本品為末，甘油調(diào)涂患處。亦可用于濕熱黃疸，濕熱帶下等證。4．癰腫瘡毒，蛇蟲(chóng)咬傷。本品既能清熱解毒，又能涼血消癰，故可用治火熱毒邪諸證。用治熱毒壅聚，癰腫瘡毒者，可單用或配金銀花、野菊花、蚤休等同用，并用鮮品搗爛外敷；若治蛇蟲(chóng)咬傷者，可與墨旱蓮?fù)谩?nbsp; 【用法用量】煎服，6～9g。煎劑易致嘔吐，故多作丸、散、片劑。外用適量。 【使用注意】不宜多服久服；脾胃虛寒者不宜用。 【現(xiàn)代研究】  1．化學(xué)成分：本品葉含穿心蓮內(nèi)酯、去氧穿心蓮內(nèi)酯、新穿心蓮內(nèi)酯、穿心蓮?fù)?、穿心蓮?fù)?、穿心蓮甾醇等，根還含多種黃酮類成分。   2．藥理作用：穿心蓮煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用；有增強(qiáng)人體白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌的吞噬能力；有解熱，抗炎，抗腫瘤，利膽保肝，抗蛇毒及毒 蕈堿樣作用；并有終止妊娠等作用。   3．臨床研究：據(jù)報(bào)道，穿心蓮及其制劑在臨床上廣泛用于多種感染性疾病，其中以腸道及呼吸道感染者療效為佳，還可用于其他疾病，如：用穿心蓮總內(nèi)酯片及穿心蓮甲、乙、丙素片共先后治療鉤端螺旋體病81例，治愈71例（四川中草藥通訊1972，3：12，新醫(yī)藥學(xué)雜志1973，7：7）；用穿心蓮注射治療絨毛膜上皮癌及惡性葡萄胎60例，治愈47例（中華醫(yī)學(xué)雜志1977，12：755）；用穿心蓮水煎液加入食醋熏洗坐浴，治療肛門(mén)腫痛，療效滿意（中國(guó)肛腸病雜志1991，2：40）。此外，穿心蓮尚可用于血栓閉塞性脈管炎、急性腎盂腎炎、傳染性結(jié)膜炎、急性黃疸型肝炎以及神經(jīng)性皮炎、濕疹等。   4．不良反應(yīng)：穿心蓮及其多種制劑口服較大劑量可致胃腸不適，食欲減退。有報(bào)道，穿心蓮片、穿心蓮注射液可引起藥疹、上腹痛、過(guò)敏性休克，嚴(yán)重者可致死亡。臨床用藥應(yīng)當(dāng)注意用量，出現(xiàn)不良反應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予對(duì)癥治療。      上一篇中醫(yī)：連翹的功效與作用 下一篇中醫(yī)：大青葉

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