藥店春季中藥養(yǎng)生海報,藥店手繪pop
發(fā)布時間:2023-06-26 11:38
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本文目錄一覽藥店手繪pop2,求藥店春聯(lián)一幅3,春節(jié)藥店廣告語4,藥店宣傳5,藥店的藥材圖紙6,中藥黃芪的功效與作用有哪些什么季節(jié)吃7,春季養(yǎng)生簡易方法常識有哪些藥店手繪poppop聯(lián)盟2,求藥店春聯(lián)一幅誠問誠答誠服人心……
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1,藥店手繪pop

2,求藥店春聯(lián)一幅

3,春節(jié)藥店廣告語
福兔迎新,三九大藥房祝各位三羊開泰,九九吉祥,“兔”氣揚眉。
4,藥店宣傳
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5,藥店的藥材圖紙
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6,中藥黃芪的功效與作用有哪些 什么季節(jié)吃
百利 黃芪顆粒¥27.60 黃芪的產(chǎn)地在我國來說是十分豐富的,在不同的地區(qū)很多藥材都具有很好的治病養(yǎng)生的功效,利于身體的健康養(yǎng)護。中藥材因為分布范圍的廣而使之“名目繁多”,中藥材黃芪的別名很多,比如,北芪就是別名之一。那么,中藥黃芪的功效與作用有哪些,什么季節(jié)吃? 中藥黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫(yī)五行理論中,春季對應的是肝臟,因此,調(diào)養(yǎng)肝氣對于春季的養(yǎng)生至關重要。黃芪作為補氣佳品,在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到很好的補氣作用。 中藥黃芪的功效與作用對于疾病的調(diào)養(yǎng)特別明顯,在養(yǎng)病養(yǎng)生的時候應該注意不同人群的施藥狀況,如食積停滯,以及陰虛陽亢者應該禁服,而且用量以10~30g為宜,在保存時也要注意防潮、防蛀,避免藥效受損。 黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材.可以用于因免疫力低下導致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;浮腫水腫瘤腺體,以及內(nèi)臟下垂,由于能夠增進脾臟的陽氣,黃芪因此可以用作失血或婦女產(chǎn)后的氣虛和貧血等癥狀。 從季節(jié)來說,黃芪是可以吃的,一年四季都可以的,當歸粉可以沖水喝,每次5克左右;黃芪片每天都可以泡在茶里喝,泡上幾片就行了,很好的。 如需購買黃芪,康愛多藥店是你最好的選擇??祼鄱嗨幍曛铝τ趲椭习傩仗岣哂盟幩?、降低用藥費用,為病患朋友提供廠家直供、低價,絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。
7,春季養(yǎng)生簡易方法常識有哪些
1、春季養(yǎng)生四要 一是起居要有規(guī)律:在春天到來之時,人體陽氣漸趨于表,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷加大,而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、催眠作用,肢體感覺困倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺,它不利于陽氣升發(fā)。為了適應這種氣候轉變,在起居上應早睡早起,經(jīng)常到室外、林陰小道、樹林中去散步,與大自然融為一體。春天氣候多變,時寒時暖,同時人體皮表疏松,對外邪抵抗能力減弱,所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服,尤其是老年人和體質(zhì)虛弱者?! 《蔷褚B(yǎng)足。人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節(jié)影響最大的時候是過渡季節(jié),尤其是冬春之交的春天。有些人對春天氣候的變化無法適應,易引發(fā)精神病?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢,使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,免疫功能下降,容易引發(fā)精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。因此,春天應注意情志養(yǎng)生,保持樂觀開朗的情緒,以使肝氣順達,起到防病保健的作用。陽春三月是萬物始生的季節(jié),此時要力戒動怒,更不要心情抑郁,要做到心胸寬闊,豁達樂觀;身體要放松,要舒坦自然,充滿生機。 三是要注意經(jīng)常鍛煉?!∪氪阂院笠m應陽氣升發(fā)的特點,加強運動鍛煉,可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏,讓機體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學習打下良好的基礎。實踐證明,春季經(jīng)常參加鍛煉的人,抗病能力強、思想敏捷、不易疲勞、辦事效率高?! ∷氖且⒁馍眢w保暖。春天到來,天氣轉暖,致病的細菌、病毒等隨之生長繁殖,因而流行性感冒、麻疹、流行性腦膜炎、猩紅、肺炎等傳染病最容易發(fā)生。"春捂秋凍"就是順應氣候的養(yǎng)生保健經(jīng)驗。因為春季氣候變化無常,忽冷忽熱,加上人們用冬衣捂了一冬,代謝功能較弱,不能迅速調(diào)節(jié)體溫。如果衣著單薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康?;加懈哐獕?、心臟病的中老年人,更應注意防寒保暖,以預防中風、心肌梗塞等病的發(fā)生。 2、春季這樣解"春困" >>春困專題 冬季過去,春天來臨,由于氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂"春困",但你如能在飲食上加以調(diào)理,同樣也能解除"春困",使你精力充沛。 一是早餐要攝取較多的熱量養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲食安排是:早餐的攝入熱量最多,中餐次之,晚餐最少; 二是飲食要清淡滑的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象,表現(xiàn)為體溫,血糖降低,情緒低落,工作效率下降,所以春季易清淡適口; 三是攝取足夠的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是由各種氨基酸構成的,其中酷氨酸是大腦產(chǎn)生警覺的化學物質(zhì)的主要成分,所以從瘦肉,雞,魚和胝脂奶制品中攝取的蛋白,有助于提高人的精力; 四是常吃水果和飲果汁水果中含有豐富的鉀,它是幫助維持細胞水分的主要礦物質(zhì)之一。鉀的缺乏會使人感到軟弱地無力,也會影響注意力的集中,葡萄干,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質(zhì)。經(jīng)過冬季之后,人們較普遍地會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因此,春季到來,人們一定要多吃蔬菜。早春季節(jié),新鮮蔬菜較少,此時冬季冷藏、干制、腌漬、醬漬的蔬菜便可大派用場。如腌漬蘿卜、姜、蔥頭、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生長在郊外,污染少,且吃法簡單,可涼拌、清炒、煮湯、作餡,營養(yǎng)豐富,保健功能顯著,如薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、榆錢、竹筍等。如今大棚種植蔬菜逐漸改變了春季新鮮蔬菜供應少的狀況。在生活方便的地方,新鮮蔬菜可以隨時吃到。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯,應以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料,配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等,湯以清淡、味鮮為宜。◆春季多風,而風邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引發(fā)各種傳染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩紅熱、麻疹、流腦、水痘、扁桃體炎、肺炎等,所以春季要謹防流行病。 ◆春季是冬夏轉換交替的季節(jié),冷暖氣流互相交爭,時寒時暖,乍陰乍晴,天氣變化無常。氣候的不穩(wěn)定,使對氣候敏感的人有諸多不適應,對此,敏感之人要注意起居調(diào)攝。 ◆春氣內(nèi)應肝,陽氣升發(fā),肝氣、肝火易隨春氣上升,而肝陽旺盛,易導致高血壓、眩暈、肝炎等疾病。肝氣旺盛也使得人的精神情緒隨之高昂亢進,使原有精神分裂癥、躁狂癥等疾患的人易因天氣的變化而出現(xiàn)激憤、騷動、暴怒、吵鬧等狀態(tài)?! 敉饨鐨夂蜃兓瘜θ梭w氣血有顯著影響:如天寒時氣血凝滯沉澀,天熱時氣血暢通易行。春天,氣候變暖,氣血活動也隨之加強,人體新陳代謝活躍起來。對此變化,健康的人能夠很快適應,體弱多病者以及老人和孩子則易產(chǎn)生不適應癥,使舊病復發(fā)或病情加重,因此春季在疾病的防治上要早做準備。.健腿舒筋護肝法
肝主筋,因而舒筋活絡是保護肝臟的重要方法:(1)干洗腿:兩手緊抱一側大腿根,稍用力向下摩擦到足踝,然后再往回摩擦到大腿根。
可預防下肢靜脈曲張、水腫和肌肉萎縮等。
(2)揉腿肚:以兩手掌夾緊一側小腿肚(即腓腸?。D揉動,可加強肌力,預防腿肚抽筋和肌肉萎縮。
2.臥姿養(yǎng)肝法
春季宜早睡早起,睡時頭宜朝東方,以順應自然發(fā)生之氣。
每天臨睡前做1次即可。
方法為仰臥,頭東足西,舌抵上顎,閉口閉目,鼓漱30次,使口中津液逐漸增多,待津液滿口時,緩慢咽下。
對于老年人春季津液不足之口干舌燥、皮膚干燥等均有作用。
3.小便通利養(yǎng)肝法
蘇東坡《養(yǎng)生雜記》云:“要長生,小便清;要長活,小便潔。
”前已述肝和小便的關系,小便清利潔凈,表明人體水液代謝和肝功能正常。
而保持小便清潔、通利的方法有:①少食。
食少化速,則清濁易分。
②小便時不宜過度屏氣用力,因為這樣容易造成大腦一時性供血不足而致突然暈倒。
③飽時氣血充足,老年男性可以保持站立解小便,饑餓時宜蹲式排尿,有利于肝臟的養(yǎng)護。
4.合理運用一些簡單的春季保健方
①細辛散 細辛3克、炙甘草1.5克、川芎3克,水煎熱呷,每日1次。
春時老人多昏倦,當服之,可常服。
②菊花散 菊花、前胡、旋復花、芍藥、玄參、防風各3O克,共為末,臨睡前米湯調(diào)3~6克送下。
春時老人容易熱毒之氣上沖頸項,當出現(xiàn)頭痛、面腫及風熱眼澀等癥時宜服。
③延年散 陳皮12O克、甘草6O克共研細末,每次5克,每日1次。
老人春時服用有助于進食順氣。
春季養(yǎng)生是四時養(yǎng)生之首,開端一定要做好,否則會影響全年的生命活動。
春季養(yǎng)陽氣,則能預防冬秋之寒病,會使老年人的身體更加健康。

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