本文目錄一覽

• 1，中藥養(yǎng)生是利大于弊還是弊大于利的辯論
• 2，中藥的好處是啥呢
• 3，中藥的好處是什么
• 4，喝中藥有什么好處
• 5，求解藥膳保健的利弊全面加具體分析
• 6，用中藥補(bǔ)身有什么好處
• 7，中藥養(yǎng)生的好處

1，中藥養(yǎng)生是利大于弊還是弊大于利的辯論

利大于弊

2，中藥的好處是啥呢

刺激少，副作用很少。

副作用小，比起人工合成的化學(xué)藥，安全性比較高！

就算治不好病 也死不了人

3，中藥的好處是什么

好處不就是藥性溫和，沒(méi)西藥對(duì)人體傷害大，再就是中藥治病根

中藥的好處是天然環(huán)保，對(duì)胃子的刺激性很小，大部分中藥對(duì)胃子沒(méi)有刺激性，沒(méi)有依賴性。用中藥治病不損傷肝腎，而且來(lái)源廣范，價(jià)格便宜。

4，喝中藥有什么好處

喝中藥的好處：1.不傷胃；2.不會(huì)形成依耐性；3.擅長(zhǎng)治療慢性病。

是藥三分毒，而中藥差不多是草本植物，傷害少一些的。

可以調(diào)理根源。。不給為了不傷害到胃。。外服最好。可以直接吸收。

5，求解藥膳保健的利弊全面加具體分析

雖然我很聰明，但這么說(shuō)真的難到我了

以前認(rèn)為藥膳很好，但是學(xué)過(guò)一些知識(shí)后，感覺(jué)藥膳有利有弊。其中對(duì)藥膳很重要的是它的原材料。比較常見的藥膳（原材料是常食的食物或者藥材），或許它對(duì)人體的副作用不會(huì)很大。因?yàn)楝F(xiàn)在重要的很多中藥材里所含的化學(xué)物質(zhì)不能確定。目前國(guó)內(nèi)對(duì)很多藥材的成分都為測(cè)定出來(lái)，很多有害有毒物質(zhì)都未可知。所以對(duì)于其中所含物質(zhì)未知的有無(wú)毒性、多大毒性或者副作用的藥物我不敢評(píng)斷它的好壞。并且現(xiàn)在已有案例表明某些中藥常服對(duì)身體有害。我本人就是基于中藥材它的成分未知，個(gè)人認(rèn)為這是它的弊端。而它的好處可能就是因?yàn)樗侵袊?guó)特有的很能讓人信服而成為中國(guó)較流行的保健形式。當(dāng)然有些藥膳還是有效果的，我不能否認(rèn)。以上觀點(diǎn)是個(gè)人看法，如有不同意見那是自然。畢竟中藥和西藥的論戰(zhàn)很激烈。吾不予多辯。

6，用中藥補(bǔ)身有什么好處

對(duì)身體滋補(bǔ)啊 很好的

補(bǔ)溫 所以 很好

補(bǔ)血 比較的滋補(bǔ) 蠻好的啊

以下是別人推薦我的減肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。8.吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來(lái)得好。以上方法需要堅(jiān)持的，不過(guò)我沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下!!我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。

用溫性的藥材。。那樣會(huì)比較好哦。。

方子關(guān)鍵要對(duì)。。對(duì)了。。就補(bǔ)得好。。對(duì)身體更好的。。

對(duì)癥下藥。。好處多多。。

7，中藥養(yǎng)生的好處

1. 適合氣虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥 　巴戟天——補(bǔ)腎要?jiǎng)?，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術(shù)——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補(bǔ)氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補(bǔ)中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補(bǔ)氣之最　靈芝——補(bǔ)益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津　山藥——健脾補(bǔ)腎，藥之上品　太子參——補(bǔ)脾益氣，生津潤(rùn)燥　五味子——益氣強(qiáng)陰，五臟皆補(bǔ)　西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，價(jià)抵黃金　小茴香——理氣和中，驅(qū)寒止痛 2.適合陽(yáng)虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥八角茴香——溫陽(yáng)散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)　刀豆——溫中下氣，益腎補(bǔ)元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補(bǔ)中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽(yáng)固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)肺止咳　枸杞子——滋肝補(bǔ)腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補(bǔ)陽(yáng)　海馬——散結(jié)消腫，溫補(bǔ)腎陽(yáng)　胡椒——溫中止痛，驅(qū)除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽(yáng)益精，補(bǔ)腎活血　鹿茸——補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨　牛膝——滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨　芡實(shí)——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補(bǔ)命火　鎖陽(yáng)——滋潤(rùn)腸道，養(yǎng)血強(qiáng)精　雪蓮花——百草之王，藥中極品 3.適合陰虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽(yáng)　百合——養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補(bǔ)腎，固經(jīng)止血　黑芝麻——補(bǔ)肝益腎，潤(rùn)燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤(rùn)肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤(rùn)肺和胃　女貞子——滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結(jié)　桑葉——祛風(fēng)清熱，涼血明日　山茱萸——溫補(bǔ)脾，腎強(qiáng)壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補(bǔ)，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤(rùn)燥，除煩止渴 4. 適合血虛體質(zhì)的滋補(bǔ)中藥　 阿膠——補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當(dāng)歸——補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛　何首烏——補(bǔ)益精血，滋補(bǔ)肝腎　雞血藤——補(bǔ)血活血，疏通經(jīng)絡(luò)　決明子——清肝明日，通便潤(rùn)腸　龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補(bǔ)血養(yǎng)顏，生津潤(rùn)腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補(bǔ)血，明目益精　紫河車——補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血

純天然 無(wú)毒害

可以根據(jù)自己的身體情況配伍中醫(yī)調(diào)理，沒(méi)有副作用方便簡(jiǎn)單快捷，取材方便。

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