本文目錄一覽

• 1，18歲女性濕熱腎虛中藥配方
• 2，改善女性內(nèi)分泌平衡的中藥方
• 3，排毒養(yǎng)顏的中藥配方
• 4，求詳細(xì)的女人滋陰補(bǔ)腎的中藥配方和常用的食療方法請高人指點(diǎn)
• 5，誰有補(bǔ)氣養(yǎng)血女生的中藥方或食譜等發(fā)給我一份拜托各位大神
• 6，女人補(bǔ)血藥方
• 7，補(bǔ)腎中藥方女性滋陰補(bǔ)腎食療

1，18歲女性濕熱腎虛中藥配方

參苓白術(shù)丸。

2，改善女性內(nèi)分泌平衡的中藥方

可服中成藥逍遙丸調(diào)養(yǎng)。

3，排毒養(yǎng)顏的中藥配方

荷葉、決明子、菊花、甘草各3g,生姜5g煎煮服用

4，求詳細(xì)的女人滋陰補(bǔ)腎的中藥配方和常用的食療方法請高人指點(diǎn)

如果確實(shí)要滋陰補(bǔ)腎，用《六味地黃丸》是再好不過了?！读兜攸S丸》是中醫(yī)滋陰補(bǔ)腎基礎(chǔ)名方，其處方組成千古絕唱。其他滋陰補(bǔ)腎方劑（如：杞菊地黃丸、麥味地黃丸、明目地黃丸等）都是以它為基礎(chǔ)加減的。其實(shí)，有了六味地黃丸這一現(xiàn)成的著名中成藥，以其它中藥作為食療的倒不如服用它更為方便有效。能滋陰且入腎經(jīng)的中藥有：天門冬、石斛、胡麻仁、玉竹、女貞子、旱蓮草、桑寄生、龜板等。可根據(jù)需要選用不帶苦味的中藥搭配食糧果蔬作為食療。

5，誰有補(bǔ)氣養(yǎng)血女生的中藥方或食譜等發(fā)給我一份拜托各位大神

我是來看評論的

我的體質(zhì)也較弱，一般一月都吃2周的中藥調(diào)理。藥方如下： 干地黃15克。當(dāng)歸10克。炒單皮15克。赤白芍各15克。懷山藥10克。制蒼白術(shù)各10克。制山楂10克。機(jī)殼10克。制香附10克。紫石英先煎10克。石見穿10克。鹿角片10克。川牛膝10克。紅花5克。柴胡10克。 水煎服5貼 平常也常吃黑米紅棗粥喝紅豆蕎麥粥簡單方便。上述中藥方適用補(bǔ)氣養(yǎng)血，陽虛陰盛，手腳冰冷的女生 希望能對你有幫助，請采納

6，女人補(bǔ)血藥方

女人補(bǔ)血藥方................................... 首選1;阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚；加水250ml，蒸40分鐘，加紅糖適量，睡前一小時服用，嚴(yán)重者可以一天一劑，不是很嚴(yán)重可以兩天一劑或者三天一劑。 2；還可以用阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。 最直接最實(shí)惠的要屬血腸和血豆付，肉類市場都會有賣的。 還有就是阿膠蜜棗，超市有賣的，是成袋的，價(jià)格也很便宜。很好吃的。喝東阿阿膠漿也很好。

南瓜含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成份。南瓜中還有鈷和鋅，鈷是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一；鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能；鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補(bǔ)血的好原料。因此，清代名醫(yī)陳修園曾稱贊“南瓜為補(bǔ)血之妙品”。 甘蔗中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達(dá)9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱。 常見的補(bǔ)血食品如下： 1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了 2、金針菜鐵質(zhì)含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營養(yǎng)素。 3、龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。 4、黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。 5、發(fā)菜色黑，內(nèi)含鐵質(zhì)，所以能補(bǔ)血，婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜，作為補(bǔ)血之用。 6、菠菜含鐵質(zhì)、胡蘿卜素極為豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物 在食補(bǔ)的同時，再用雪雁茶調(diào)理的話，效果會更好。

當(dāng)歸生姜羊肉湯、紅棗、歸脾丸

7，補(bǔ)腎中藥方女性滋陰補(bǔ)腎食療

1、黑豆 　　黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等功效。　　 　　2、黑芝麻 　　黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥?！　?　　3、阿膠 　　阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用，同時通過對鈣代謝的影響，改善人體內(nèi)鈣的平衡。阿膠的補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。 　4、當(dāng)歸 　　當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護(hù)作用也很好。 　　 　　5、何首烏 　　何首烏通過降低動物腦內(nèi)和肝組織的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首烏提高機(jī)體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認(rèn)可的。 　　 　　6、百合 　　百合有多種品種，大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平，中醫(yī)常用于清火、潤肺、安神的功效。百合含有多種生物堿，其對白細(xì)胞減少癥的預(yù)防恭喜極好，并可提高人體免疫。 　　 　　7、龍眼干 　　龍眼干不僅含有多種成分的營養(yǎng)，特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干性味甘平，補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的功效也屬一流。 　　 　　8、海參 　　研究表明，海參可用于提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。海參的補(bǔ)腎潤燥、益氣養(yǎng)血功能很好，常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。 　　 　　9、鱉甲 　　鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用，緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用，從而可有效防治肝病所致的貧血。 　　 　　10、龜甲 　　龜甲性甘味寒，中醫(yī)常用于滋陰潛陽、益腎強(qiáng)骨方面。中醫(yī)常選用龜甲作為補(bǔ)腎的佳品，龜甲可有效治療筋骨不健、腰膝酸軟、步履發(fā)力等癥狀。

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