啥叫中藥泡腳養(yǎng)生,中藥泡腳有哪些好處
發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 10:09
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本文目錄一覽中藥泡腳有哪些好處2,中藥泡腳有什么功效呢3,中藥泡腳的有什么用4,什么中藥材可以經(jīng)常用來(lái)泡腳保健的消除疲勞促進(jìn)血液循環(huán)5,經(jīng)常用中藥泡腳的好處有哪些求答案6,中藥泡腳有什么用7,中藥泡腳好處中藥泡腳有哪些好處好處多……
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1,中藥泡腳有哪些好處
好處多了去了:有發(fā)汗、活血、通經(jīng)、殺蟲止癢等等,依病情而定相應(yīng)的處方方藥各有不同。
2,中藥泡腳有什么功效呢
溫經(jīng)散寒、活血化瘀,促進(jìn)雙腳血液循環(huán)和新陳代謝。
3,中藥泡腳的有什么用
溫湯散已經(jīng)成為了當(dāng)今最火爆的養(yǎng)生方法,很多人都知道通過(guò)用溫湯散泡腳可以收獲健康。
4,什么中藥材可以經(jīng)常用來(lái)泡腳保健的消除疲勞促進(jìn)血液循環(huán)
不用自己辛苦去買各種藥材來(lái)泡腳,只要去普通藥店問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有泡腳的藥包就行。一、散寒活血化淤
即用溫?zé)岬乃幬锱浜匣钛偎幬铮詼亟?jīng)通絡(luò)散寒化淤,.驅(qū)散陰寒凝滯之邪,使經(jīng)脈舒通血活淤化。取“寒者熱之”,“血得溫則行”之義。寒為陰邪,最能收引經(jīng)脈,凝滯氣血而導(dǎo)致氣血淤滯。這里的寒凝包括兩個(gè)方面,一是外寒客絡(luò),陽(yáng)氣受困;一是脾腎陽(yáng)虛,陰寒內(nèi)生。在臨床應(yīng)用散寒活血化淤治則時(shí),應(yīng)當(dāng)分清溫經(jīng)通陽(yáng)活血通脈和補(bǔ)陽(yáng)益火活血化淤之法。
常用藥物:溫經(jīng)通陽(yáng)如桂枝、附子、肉桂、吳茱萸、細(xì)辛、炮姜等;補(bǔ)陽(yáng)壯火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡蘆巴、仙茅等;活血化淤常選性溫的川芎、當(dāng)歸、紅花、乳香、五靈脂、骨碎補(bǔ)、天仙藤、急性子、川續(xù)斷等。
方劑舉例:當(dāng)歸四逆湯,陽(yáng)和湯,右歸飲合桃紅四物湯等。
適應(yīng)證:溫經(jīng)通陽(yáng)活血化淤運(yùn)用于外寒客于脈絡(luò)之血淤癥,主要表現(xiàn)除有血淤表現(xiàn)外,另見局部蒼白、發(fā)涼、疼痛得熱則緩,舌淡或紫,苔白潤(rùn),脈沉細(xì)或沉緊。常見于動(dòng)脈的閉塞、狹窄、或痙攣性疾病,此類疾炳早期可以上述癥狀為主。補(bǔ)陽(yáng)益火活血化淤法運(yùn)用于除有上述表現(xiàn)外尚有腹脹便溏,腰膝發(fā)冷,小便頻數(shù)或不利,陽(yáng)痿遺精,脈沉細(xì)等,常見于動(dòng)脈的狹窄或閉塞性疾病的后期,由于內(nèi)外之寒常相互影響互為因果,臨床表現(xiàn)錯(cuò)雜,應(yīng)分清主次,辨證論治,酌情配伍用藥。
很簡(jiǎn)單的花椒!
還有端午節(jié)經(jīng)常插的艾葉,簡(jiǎn)便易取。驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)效果很好!
5,經(jīng)常用中藥泡腳的好處有哪些求答案
上面胡說(shuō)游標(biāo)卡尺,和劃線尺,如果是計(jì)量檢驗(yàn)過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)尺子,理論上測(cè)量應(yīng)該是一樣的度數(shù),但是由于測(cè)量人員的測(cè)量熟練程度不同,和尺子的優(yōu)缺點(diǎn),所以測(cè)量時(shí)存在細(xì)微的差別。游標(biāo)卡尺,測(cè)量就是要保證尺子的兩爪盡量貼合測(cè)量面,且用力大小適中劃線尺,要保證底座下的無(wú)異物,在輕輕將尺頭放下,貼合到測(cè)量面上,切忌用力過(guò)大,如果用力過(guò)大,會(huì)因?yàn)槌哳^壓得過(guò)緊,而使底座翹起來(lái),這樣量的尺寸機(jī)會(huì)變小,至少我可以測(cè)量的很準(zhǔn)確,劃線尺的調(diào)整是:如果是好的劃線尺,劃頭是可以調(diào)換的,相差很少的時(shí)可以在尺頭部位墊紙來(lái)調(diào)整,在尺頭無(wú)缺損的時(shí)候,可以調(diào)整小游標(biāo),30絲左右可以調(diào),相差過(guò)多只有更換劃尺頭在寒冷的季節(jié)中,泡腳不但是一種享受,更可以治病養(yǎng)生。中藥泡腳的好處十分多,是不少人養(yǎng)生保健的好方法。下面小編就來(lái)告訴你中藥泡腳的好處有哪些吧。 加入特定的中藥之后泡腳不但有促進(jìn)血液循環(huán)的功能,還可以通過(guò)皮膚在溫水的工作下的強(qiáng)力滲透的作用,充分的吸收中藥的成分,疏通筋骨關(guān)節(jié),改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán),溫腎補(bǔ)腎,有祛病、護(hù)膚、美容的功效。 對(duì)于有針對(duì)性的治療和預(yù)防疾病的話,需要選配一定的藥方,最好的做法是相信咨詢中醫(yī),讓中醫(yī)幫忙調(diào)配好藥方,這樣的話更有針對(duì)性。用煲好的中藥水泡腳即可?;蛘呖梢灾苯邮褂弥兴幣菽_片泡腳,其功效差不多,中藥泡腳片使用非常的方便快捷,放進(jìn)熱水中溶解即可。 常用中藥泡腳的好處多多,特別是在這樣寒冷的冬季泡泡腳更加有益養(yǎng)生保健,并且泡腳的方式多種多樣,小編也可以為大家推薦一些中藥泡腳的配方,例如:防疾病的中藥泡腳配方。
6,中藥泡腳有什么用
中藥泡腳是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法,在中國(guó)自古就有這樣的養(yǎng)生方法,中醫(yī)專家介紹說(shuō)中藥泡腳不僅有助促進(jìn)血液循環(huán),而且還能刺激穴位和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,另外還可以輔助治療其他疾病等。
我國(guó)有一句古話:“中藥洗腳,勝吃補(bǔ)藥?!泵刻烊襞菽_15分鐘就能發(fā)揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張,血液從頭部流向腳部,可相對(duì)減少腦充血,從而緩解頭痛。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助于退熱。
如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴,還有助于降低血壓。并且,經(jīng)常堅(jiān)持中藥泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣,風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此,堅(jiān)持科學(xué)的足療,尤其對(duì)于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病,往往可以收到事半功倍之效。
中藥泡腳的三大好處:
第一,促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個(gè)極好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過(guò)足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí),會(huì)感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí),人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn),都在腳上,因此,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
第三,對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話:"富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳"??梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過(guò)泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
很多經(jīng)過(guò)泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn),泡腳的時(shí)候,會(huì)感覺膝蓋很涼,說(shuō)明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了風(fēng)寒感冒了,有時(shí)不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內(nèi)的寒驅(qū)散,就OK了。還有很多血壓高的人,如果長(zhǎng)期泡腳,會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善,因此,慢慢的血壓就降了下來(lái)。總之,明白了道理,身體力行的去做。
7,中藥泡腳好處
腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位,冬天由于寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運(yùn)行發(fā)生障礙,易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,從而起到養(yǎng)生保健作用。
皮膚是人體的器官之一,有屏障和吸收、分泌與排泄、體溫調(diào)節(jié)、感覺、呼吸等作用。它本身就能夠吸收藥物,如借助熱水,所以中藥泡腳更利于藥效在人體發(fā)揮作用。
腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一。人體12條正經(jīng)中有足三陽(yáng)經(jīng)終止于足,足三陰經(jīng)起始于足,分布于腳部的經(jīng)絡(luò)穴位多達(dá)60多個(gè)。通過(guò)中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能,從而起到防病治病的作用。故有人說(shuō)“天天泡足,等于吃藥”。
1,中藥泡腳,皮膚吸收,無(wú)副作用,簡(jiǎn)單,安全,方便。
2 .強(qiáng)身健體,延年益壽。
3 防治神經(jīng)衰弱和失眠。每晚用百歲康中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能,改善睡眠效果。
3.防治高血壓,高血脂。百歲康中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán),中藥的有效可軟化血管,增強(qiáng)血管的彈性、并幫助排出體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素,調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng),氣血暢通了,血壓就平穩(wěn)了,血脂也就下降了。
4,防治腦部疾病,每天用百歲康中藥泡腳,使血液循環(huán)處于良好狀態(tài),有效防治腦部血管疾病的發(fā)生。
5.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳,能促進(jìn)血液循環(huán),通絡(luò)活血,祛寒消炎,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。
6.防治腿腳麻木。通過(guò)中藥泡腳,可以激活腿神經(jīng)末梢,使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通,消除腿腳麻木。
7.防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能,達(dá)到控制血糖目的,針對(duì)糖尿病的各種并發(fā)癥有很好的輔助治療效果。
8.防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底穴位,將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身,從而使全身感到舒適。
9.美容減肥。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素,增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪,使皮膚白皙身材苗條。
10.消除疲勞,使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán),舒筋活血,能很快地消除一天的疲勞,除掉腳下的異味和塵土,使人感到輕松愉快傳統(tǒng)中醫(yī)中藥調(diào)理,需要一日2次口服,不但要記住吃藥時(shí)間,還要花費(fèi)熬藥時(shí)間;中藥足浴,只需中藥煮開15~20分鐘即可,把洗腳的時(shí)間延長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),就可以獲得意想不到的效果,中藥泡腳,養(yǎng)護(hù)卵巢 。
近幾十年來(lái),多種關(guān)節(jié)病、肥胖病、高脂血癥、糖尿病、自身免疫性疾病、多發(fā)性硬化、血管神經(jīng)性疾病等等,疾病的發(fā)病率顯著上升。
在一些亞健康人群中,幾乎一半以上的城鎮(zhèn)中青年女性臉色均非正常臉色?,F(xiàn)代中等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)以上城市的女人,臉色黃白的、或淡黃、或淡褐、或淡紫,更有紫蘭者;手腳冰涼、鼻頭涼,而且手掌、手指肚、甲周的顏色或粉紅、或黯紅,更有紫紅者;甚至手足掌、指、趾腹出現(xiàn)紅斑硬結(jié),更有半數(shù)以上的女性手甲床近指端鎳可見1毫米左右的淡粉黃色弧狀;而恰恰在這一人群中又易出現(xiàn)一系列的“陰火”癥征,比如手腳心熱、面部烘熱、肌膚灼熱、早晚四腳發(fā)涼,中午又覺身熱如火;每至春天則倦怠乏力,口淡乏味;但到夏天覺身熱但又怕寒,咽干口燥唇焦、口瘡頻發(fā),呈現(xiàn)一系列經(jīng)帶等婦科問(wèn)題。
近幾十年來(lái),國(guó)人在吃、穿、住、用、樂(lè)及防病養(yǎng)生觀等方面的時(shí)尚特點(diǎn)——普遍貪涼。這一時(shí)尚特點(diǎn)是與中華民族人群宜溫宜暖的保健習(xí)俗是相悖的;非其時(shí)的減薄衣履,不管室溫的高低進(jìn)屋即換拖鞋,夏季使用空調(diào)等等必然損害了人身的陽(yáng)氣;人身的陽(yáng)氣關(guān)系到人體的整個(gè)生命過(guò)程,陽(yáng)氣受損必然干擾了人體的生命過(guò)程,不僅導(dǎo)致疾病,而且會(huì)縮短壽命;中醫(yī)認(rèn)為人身的陽(yáng)氣具有強(qiáng)大的生物功能,陽(yáng)氣具有溫煦作用、能量作用、動(dòng)力作用、運(yùn)化作用、防御作用、角毒作用和清除作用;陽(yáng)氣一旦受損,必然導(dǎo)致上述各種功能作用衰減,勢(shì)必造成氣愆、血滯、痰凝、濕阻、毒踞、食積、陰火等內(nèi)生實(shí)邪或毒素;而這些實(shí)邪或毒素交相裹結(jié)在血液中,無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致血流的減慢、血液的泥化;這種粘稠泥化了的血液,必然會(huì)沉積在全身血管壁上,初則造成血管壁的調(diào)節(jié)功能失常、久則就會(huì)造成血管壁的纖維素樣變性;纖維素樣壞死,致使全身的皮、毛、筋、骨、肉、五臟、六腑及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有可能出現(xiàn)癥征或疾病。
通過(guò)流行病學(xué)的調(diào)查及相關(guān)臨床出現(xiàn)的病因病理分析,我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到:欲治前述多種疾病或臨床癥征,必須采取溫補(bǔ)、溫振、溫升、溫運(yùn)、溫通、溫清的方法,方為得法之治,別無(wú)它途。
而“中藥泡腳法”恰恰是一個(gè)解決這些問(wèn)題的最好方式,中藥泡腳法,通過(guò)足部用藥的這一特殊的用藥途徑,具有較為明顯的溫陽(yáng)通絡(luò)、泄化濁瘀、清降陰火、消毒殺菌、瑩肌澤膚的臨床功效。

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