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            中藥類養(yǎng)生品，現(xiàn)在有什么中藥類保健飲品 
        

    





    

        

            
中藥類養(yǎng)生品，現(xiàn)在有什么中藥類保健飲品 


            

                發(fā)布時間：2023-06-26 09:36
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽現(xiàn)在有什么中藥類保健飲品2，中藥滋補(bǔ)保健品去那里買3，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥4，什么藥材可以養(yǎng)生5，中藥養(yǎng)生養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥有哪些6，中草藥保健品都有什么7，中草藥中能保健養(yǎng)身的有哪些身體療傷絕對霸道的又有哪些現(xiàn)在有什么……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，現(xiàn)在有什么中藥類保健飲品


有那個益智花飲品，好像是新出來的產(chǎn)品，具有養(yǎng)血安神之功效，對腎、腦、脾、氣血也有強(qiáng)健的功效。
益智花飲料不錯啊，它具有養(yǎng)血安神之功效，而且可以強(qiáng)健腎、腦、脾、氣血，是最近才推出的。
中藥類養(yǎng)生品


2，中藥滋補(bǔ)保健品去那里買


你好，中醫(yī)保健品有以下幾種： 營養(yǎng)健康產(chǎn)品：養(yǎng)生滋補(bǔ)品、營養(yǎng)素、營養(yǎng)補(bǔ)充劑、運(yùn)動營養(yǎng)品、功能性產(chǎn)品、花粉產(chǎn)品、蜂產(chǎn)品、人參產(chǎn)品、魚油產(chǎn)品、酶化產(chǎn)品、綠藻產(chǎn)品、胚芽產(chǎn)品、葉綠素產(chǎn)品、蘆薈產(chǎn)品、菌類產(chǎn)品、植物提取物產(chǎn)品、高端進(jìn)口營養(yǎng)食品等。
藥店、網(wǎng)上都有賣，但藥店好一些，畢竟監(jiān)管嚴(yán)一點。夏天進(jìn)補(bǔ)，注意要清補(bǔ)，不要吃滋膩厚味難消化的補(bǔ)品。
可以去藥店唄。
中藥類養(yǎng)生品


3，吃哪些中藥能養(yǎng)生還能減肥


來源：MSN健康2011-12-28跟著做，不節(jié)食照樣瘦！ 五味子可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。 荷葉荷葉具有降血壓、降血脂的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，無負(fù)擔(dān)地達(dá)到減肥目標(biāo)，同時使肌膚富有光澤與彈性。 陳皮陳皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善消化不良、腹脹腹痛、惡心嘔吐、是良好的天然健胃劑。如果吃太飽了，可以沖杯陳皮茶喝，幫助消化解油膩。 紅棗紅棗具有補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對于促進(jìn)胸部發(fā)育尤為有效，月經(jīng)期間可多吃。 菊花菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊很有療效。同時菊花可養(yǎng)肝明目，阻止脂肪被腸道吸收，平時可多喝菊花茶幫助減肥。 洛神花洛神花能活絡(luò)氣血循環(huán)，讓膚色與唇色光彩紅潤，具有消暑降火、去油膩功效，飯后飲用可幫助消化，是減肥又美容的中藥。 澤瀉澤瀉具有降血脂、利尿功效，能有效改善水腫與虛火旺盛的現(xiàn)象，對于消除下半身肥胖很有效。 決明子減肥最重要的就是排便順暢。決明子可降火氣，增加胃腸蠕動、改善習(xí)慣性便秘。所以決明子很適合腸子蠕動功能遲緩(尤其是肥胖節(jié)食者)，這類人宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。 何首烏具有加速新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞更新的功效，并可預(yù)防早生白發(fā)。 山楂山楂含有枸櫞酸和蘋果酸，能幫助體內(nèi)代謝、促進(jìn)消化。同時山楂還含有一種叫做“脂肪酶”的物質(zhì)，對人體消化和分解脂肪有很好的輔助作用，尤其消除小腹效果突出，對愛吃肉食的人很有效。 茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水腫型的體態(tài)，還具有安神作用，可治療失眠。另外茯苓的健脾胃功效，對身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液回圈、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍。
中藥類養(yǎng)生品


4，什么藥材可以養(yǎng)生


10 種中藥養(yǎng)生
淮山藥＋桑白皮
淮山藥具有補(bǔ)肺脾腎氣陰、促進(jìn)自身激素分泌的功能，加上桑白皮還能清肺、美白皮膚。特別適用于長有雀斑、黃褐斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無光澤的人；經(jīng)常戶外工作、常受紫外線輻射的人；頭發(fā)干枯、指甲無光澤、易斷裂的人。 
　　山楂＋蘆薈　　山楂活血消食，蘆薈通便排毒。適用于長期排便不暢、腸道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；高血脂人士；注重自身風(fēng)采的現(xiàn)代白領(lǐng)。 
　　生黃芪＋竹葉　　生黃芪具有解毒升陽、提高免疫力、緩解疲勞的作用，竹葉具有清心火清除自由基的作用。適用于長期吸煙的男士；免疫力低下，易患感冒的人；皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長有雀斑的女士；易患口腔潰瘍的人；由于體內(nèi)生成過量自由基而日漸衰老的中老年人。 
　　黑芝麻＋胡桃肉　　黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元氣的作用。適用于皮膚彈性與光澤不佳人士；身體虛弱之人士，免疫力低下者；內(nèi)分泌失調(diào)、更年期前后女士；面部有色斑，頭發(fā)、指甲干枯的女士。也適用于用腦過度，常感困倦者； 40 歲以上的中年人；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，常感困倦的青少年；愛打瞌睡之老年人。 
　　制首烏＋決明子　　制首烏具有補(bǔ)血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用于免疫力低下；經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；經(jīng)常外出人士；工作緊張，飲食無規(guī)律者。也適用于高血壓、高膽固醇、動脈硬化、心臟血管疾病患者；循環(huán)不良、四肢麻痹、頸項酸痛、手腳冰冷；血脂癥、肥胖癥；記憶力減退、老年癡呆者。 
　　薏米仁＋知母　　薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。所以適用于口腔有異味者；有青春痘、扁平疣等皮膚問題者；減肥人士；糖尿病患者。
　　仙茅＋仙靈脾　　仙茅、仙靈脾具有溫陽補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)性激素水平，所以適用于處于更年期的女性；接受婦科手術(shù)后的女性；渴望青春永駐，改善皮膚的女性；性生活不理想的女性。也適用于步入中年，對工作、生活常感力不從心，希望提高身體機(jī)能的男士；希望減少乃至消除陽萎、早泄現(xiàn)象，增強(qiáng)性功能的男士；希望保持良好精神狀態(tài)者；身體較虛弱，希望提高免疫力人士；希望減少前列腺疾病與泌尿系統(tǒng)感染的男士。 
　　杜仲＋益智仁　　杜仲具有補(bǔ)腎除風(fēng)濕降血壓的作用，益智仁具有固腎縮泉的作用，所以適用于關(guān)節(jié)炎患者；尿頻、夜間排尿次數(shù)增多；排尿困難，排尿感到疼痛，排尿時間延長；常感會陰部不適；尿液渾濁，尿中帶血或帶膿；尿流變細(xì)；常感排尿不盡（出現(xiàn)殘余尿）；出現(xiàn)腎功能不全、腎性高血壓等癥狀。 
　　肉蓯蓉＋虎杖　　肉蓯蓉具有溫陽通便的作用，虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。所以適用于飲酒過量的人；肥胖的人；有習(xí)慣便秘的人；適用于心肌供血不足、冠心病患者；血壓過高者；工作節(jié)奏緊張、常感疲勞者；用腦過度，常感困倦者；希望延緩衰老、保持青春者；長有雀斑、黃褐斑者；長有老年斑的中老年人。 
　　白菊花＋麥冬　　白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰利咽的作用，所以適用于長期受電腦、手機(jī)、電視輻射者；工作節(jié)奏緊張、無暇保養(yǎng)者；二目干澀、眩暈者；經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士?！　?
以上中藥均可各取 10 克 泡水代茶飲，即可起到作用，大家不妨一試。
冬蟲.夏草.何首烏...人參.當(dāng)歸...山藥....枸杞...


5，中藥養(yǎng)生 養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥有哪些


1、養(yǎng)肝護(hù)肝的常見中藥

1.1、靈芝。靈芝內(nèi)含靈芝多糖,可以保護(hù)肝功能,清理血毒,提升免疫力和內(nèi)缺氧力。多糖還可以清理自由基、抵抗輻射等。靈芝入五臟,固本培元,靈芝扶正又不會助火,祛邪又不會傷正。

1.2、五味子。五味子富含木脂素,可以提高GSH-PX和SOD的生物活性,可以保護(hù)肝細(xì)胞膜、抵抗脂質(zhì)過氧化、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。五味子可以促進(jìn)肝臟解毒、保護(hù)肝臟。而且可以讓濫用酒精、藥物或肝炎而致的受損肝臟再生。

1.3、紅棗。很多人愛吃紅棗,中醫(yī)也會用紅棗組方制作“養(yǎng)肝湯”。紅棗內(nèi)含三萜類化合物,可以控制肝炎病毒活性。紅棗還可以提高單核吞噬細(xì)胞吞噬能力,保護(hù)我們的肝臟。慢性肝病病人蛋白偏低,紅棗有利于蛋白質(zhì)合成,具有健脾養(yǎng)肝功效。

1.4、百合。百合富含蛋白質(zhì)、脂肪及脫甲秋水仙堿?？梢砸鏆庋a(bǔ)中、益肺止咳。其中,秋水仙堿可以抗肝纖維化及肝硬化,常吃可以防治肝硬化。鮮百合一定要把鱗片去掉,在沸水里泡一會,可去除苦澀。

2、黨參、黃芪:促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)

肝臟的任務(wù)就是,每天不停地和“毒素敵人”做斗爭。如果肝臟這支部隊里的士兵傷亡過大,身體健康的大門就會被攻破,導(dǎo)致抵抗力下降,繼而出現(xiàn)各種疾病。

黨參、黃芪可以“救死扶傷”,修復(fù)“受傷”的細(xì)胞。黨參和黃芪都是藥食同源的植物,不少人常常用它們煲湯,既可以調(diào)節(jié)味道,又可以補(bǔ)益身體。

具體服用方法因口味不同而異,如黨參、茯苓、生姜,加粳米可以做成參苓粥;黨參、黃芪,加粳米可以做成參芪粳米粥;煲湯的話可制成黨參北杏煲豬肺等。除此之外,這兩味中藥還有補(bǔ)氣的作用,黨參能補(bǔ)脾益肺氣,黃芪可以補(bǔ)氣固表。

3、百合、薏米:調(diào)節(jié)肝臟外部環(huán)境

人體的運(yùn)行就像一部機(jī)器,在特定的溫度、濕度下才能正常工作。百合和薏米具有退濕熱的作用,可以調(diào)節(jié)肝臟外部環(huán)境,讓肝臟工作更有效率,達(dá)到預(yù)防肝病的目的。

百合可以直接泡水喝,除了退濕熱,百合最“拿手”的本領(lǐng)就是潤肺止咳了,碾成粉沖泡、洗凈搗汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常見的食品,它的藥用功效也不容忽視。

養(yǎng)肝護(hù)肝的方法有哪些

1、多喝檸檬水

水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機(jī)能。專家建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

2、常吃紫甘藍(lán)

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。

3、經(jīng)常做按摩

當(dāng)身體處于平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。專家認(rèn)為,按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán),進(jìn)而改善全身代謝功能。

4、遠(yuǎn)離酒和藥

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚,經(jīng)過肝臟代謝后,可能產(chǎn)生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。

養(yǎng)肝護(hù)肝的蔬菜有哪些

1、大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

2、空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。

3、薺菜:為十字花科植物,性平、味甘,含維生素b、維生素c、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動物實驗表明,可縮短凝血時間,具有止血功效,適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。

4、包菜:即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán),性平、味甘,富含維生素c、維生素b1、維生素b2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

5、海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭?/section>

6，中草藥保健品都有什么


王婆賣瓜，總是自賣自夸！要想探探究竟，就要多了解一下身邊人是否有用過國隆產(chǎn)品的，有多少人用，而不是找那些讓你加入國隆的人。想想三株、中華鱉精、想想前些年市場紅紅火火的保健品企業(yè)和產(chǎn)品吧，再看看國隆，擦亮你的慧眼，你一定會有個明智的判斷！產(chǎn)品是不是第二代，只是國隆自己在說，你相信嗎？
隨著社會進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人類對自身的健康日益關(guān)注。90年代以來，全球居民的健康消費(fèi)逐年攀升，對營養(yǎng)保健品的需求十分旺盛。在按國際標(biāo)準(zhǔn)劃分的15類國際化產(chǎn)業(yè)中，醫(yī)藥保健是世界貿(mào)易增長最快的五個行業(yè)之一保健食品的銷售額每年以13%的速度增長。2005年，全球保健食品的銷量將超過600億美元，2010年時，該值會接近1000億美元。 +19 您所瀏覽的文章源自于中國otc營銷網(wǎng)otccn.cn 全球保健品市場容量為2000億美元，保健食品占整個食品銷售的5％。目前美國有保健品生產(chǎn)企業(yè)530家，每年共有1000多個保健食品品種投放市場，其保健食品的銷售額達(dá)750億美元，占食品銷售額的1／3；歐洲的德國有800家保健品生產(chǎn)企業(yè)，整個歐洲的保健食品有2000余種；日本是最早研制保健食品的國家，也是保健食品主要生產(chǎn)國和最發(fā)達(dá)的保健食品市場。其保健食品的生產(chǎn)企業(yè)達(dá)400多家，年產(chǎn)保健品3000多種。近兩年它的保健品銷售額為15000億日元。其最大的保健食品生產(chǎn)廠家是otsaka制藥公司，年銷售額就達(dá)14．8億美元，主要生產(chǎn)保健飲料等強(qiáng)化食品以及膳食纖維等添加劑等第一代保健食品。 您所瀏覽的文章源自于中國otc營銷網(wǎng)otccn.cn 保健食品在歐美稱為“保健食品”或“健康食品”，也稱營養(yǎng)食品，德國稱“改良食品”，日本先稱“功能性食品”，1990年改為“特定保健用食品”，并納入“特定營養(yǎng)食品”范疇。世界各國對保健食品的開發(fā)都非常重視，新功能、新產(chǎn)品、新造型和新的食用方法不斷出現(xiàn)。 綜合歐美保健品市場有以下特點：①低脂肪、低熱量、低膽固醇的保健食品品種多，銷售量最大。②植物性食品、植物蛋白受寵，保健茶、中草藥在美國崛起，銷路看好。③工藝先進(jìn)、高科技制作，產(chǎn)品純度高、性能好，多為軟膠囊、 片樣造型，或制成運(yùn)動飲料，易于吸收。 +19 您所瀏覽的文章源自于中國otc營銷網(wǎng)otccn.cn 概括國外保健食品的發(fā)展，有以下幾點趨勢：①發(fā)展迅速。隨著大制造商的加入，保健食品將迅速地發(fā)展。②全球化趨勢。保健食品將席卷全球，并最終實現(xiàn)全球社會化和全球的貿(mào)易化。③低脂肪、低膽固醇、低熱量的保健食品將主導(dǎo)市場。④維生素、礦物質(zhì)類保健食品所占比例穩(wěn)定。⑤小麥胚油、深海魚油、卵磷脂、鯊魚軟骨、魚鯊烯等軟膠囊制劑類新產(chǎn)品銷量增加，并有擴(kuò)大海外市場之勢。⑥“素食”及植物性保健食品所占比重逐漸增大。⑦保健茶、中草藥保健食品繼續(xù)風(fēng)行市場，深受廣大消費(fèi)者歡迎。 90年代以來，“套餐”成為歐美等發(fā)達(dá)國家消費(fèi)保健食品的新形式之一，如美國生產(chǎn)的一種保健食品，每份小袋內(nèi)裝腺體提取物4片、蜂花粉1片、蜂王漿1片、西北利亞人參1片和礦物質(zhì)1片等。又如有的保健食品由輔酶q10、維生素e軟膠囊、維生素 a、復(fù)合維生素、人參片各1粒組成。在其包裝盒上注明了組成“套餐”的品種名稱、功能成分、主要原料、適宜人群、食用量及食用方法、儲藏方法及注意事項等內(nèi)容。國外研究認(rèn)為，單一保健食品很難同時具備多種保健功能，而人群的營養(yǎng)保健需要，疾病治療的保健需求又是多種多樣的。營養(yǎng)保健專家或營養(yǎng)醫(yī)師有義務(wù)、有責(zé)任為大眾提供針對特定 人群適用的科學(xué)方便的合理組合，以解決消費(fèi)者在眾多保健食品市場上難以適從，盲目選購的問題。 +19 您所瀏覽的文章源自于中國otc營銷網(wǎng)otccn.cn “套餐”這種組合及消費(fèi)包裝形式的出現(xiàn)，在歐美、日本等國產(chǎn)生了良好的反應(yīng)，非常適合人們現(xiàn)代的生活節(jié)奏，獲得了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可，眾多“套餐”保健品不斷出現(xiàn)。 +19 您所瀏覽的文章源自于中國otc營銷網(wǎng)otccn.cn 目前世界保健品有兩個發(fā)展趨勢：一是趨向天然；二是趨向以植物為主。國外一般將天然保健食品稱為“功能性食品”，將其功效分為兩大類，一類是補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)素，另一類是調(diào)理性保健品，其功效是調(diào)理人體細(xì)胞免疫機(jī)能，主要是富含皂甙、多酚、多糖類的植物型保健品


7，中草藥中能保健養(yǎng)身的有哪些身體療傷絕對霸道的又有哪些


我記得當(dāng)歸是最有效的，還有就是人滲（不是花旗滲）能養(yǎng)神提神等等
喜歡一個人，并不一定要愛她（他）；但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。喜歡很容易轉(zhuǎn)變?yōu)閻?，但愛過之后卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕松而淡然的心態(tài)，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠(yuǎn)都有一道不會愈合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠(yuǎn)方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛祝福你：友情人終成眷屬
愛是包容而不是放縱 愛是關(guān)懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻(xiàn) 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝?！?真愛是一種從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧，沒有華麗的言語，沒有嘩眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發(fā)誓、許諾說明了它的不確定，永遠(yuǎn)不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧 ~!!
在自己面前，應(yīng)該一直留有一個地方，獨自留在那里。然后去愛。不知道是什么，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。只是等待一次愛情，也許永遠(yuǎn)都沒有人?？墒牵@種等待，就是愛情本身。
其實，說句實話，放棄一個很愛你的人并不痛苦，放棄一個你很愛的人那才痛苦，愛上一個不愛你的人那是更痛苦，注定是一場悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會有結(jié)果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要珍惜。既然不愛了，那么一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心境也就輕松的多了，在眼淚落下的瞬間轉(zhuǎn)個身掉個頭離去，別讓自己受傷，何必吊在一顆沒有甜蜜、沒有幸福、沒有快樂的樹上呢，人家不愛你，那么，又如何去巴結(jié)人家呢，強(qiáng)扭的瓜不甜，何必自己為難自己呢？又何必讓自己失去自尊自愛，沉侵在痛苦之中，讓自己走得身心疲憊，傷痕累累，何苦呢？沒有意思，愛是雙方面的，不是一廂情愿的付出就會有結(jié)果，相遇是人生注定的緣分，強(qiáng)求不來，只有失去才會得到，不肯丟掉行李的人，絕對游不到彼岸。讓自己堅強(qiáng)起來有信心有勇氣，活出自我，苦海無涯回頭是岸，找一個真正愛你的和你所愛的，這樣會慰籍你心靈的創(chuàng)傷，彌補(bǔ)你心靈的缺憾，會讓你擁有和珍惜。其實，生活就是這樣當(dāng)你失去了一件心愛的東西，必然會有另外的物品讓你喜歡，當(dāng)你和戀人分手，會有更好的情緣在等待著你。這樣最低起碼不會生活在悲哀之中，去尋找那些屬于自己的天堂，屬于自己的甜蜜、幸福和快樂的生活吧。
愛就是無償?shù)母冻?，是心甘情愿的幫助，是彼此心靈的感應(yīng)，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支持，失敗是與以鼓勵，在他（她）開心時，一起快樂，悲傷時一起難過。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。愛一個人就要他永遠(yuǎn)幸福，做她永遠(yuǎn)的避風(fēng)港，保護(hù)她，哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人并不是我們想象的那么簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物……這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。愛一個人最為重要的是尊重他（她）自己獨立的時間和空間，讓他（她）全身心的把精力投入到為自己的理想事業(yè)的奮斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全屬于自己支配的時間，在彼此相處短暫的空間里相互幫助，相互支持，同甘共苦，為彼此的理想事業(yè)添磚加瓦，為共同擁有一個美好的未來而奮斗！天長地久的愛情就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發(fā)生，天長地久的愛情就是你的愛情。 愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠(yuǎn)快樂和幸福，如果你愛對方，那么你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長地久的愛情就在你的身邊， 不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創(chuàng)造了天長地久的愛情。


                
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