本文目錄一覽

• 1，中藥也可以美容
• 2，中醫(yī)養(yǎng)生美容之道
• 4，中藥美白方法
• 5，中藥如何祛黃褐斑
• 6，如何運(yùn)用中藥改善膚質(zhì)與粗糙
• 7，中藥美白的方法

1，中藥也可以美容

可以的，而且沒(méi)有副作用

肯定的，

是的

可以，并且沒(méi)有毒副作用。

用中藥調(diào)理內(nèi)分泌是最好的，沒(méi)有副作用，治療根本。

2，中醫(yī)養(yǎng)生美容之道

精油，是包括香薰療法在內(nèi)的眾多炎容保健養(yǎng)生療法中都不可或缺的重要用品。 功效：精油較為人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實(shí)，不同種類(lèi)的精油對(duì)于一些疾病，如：神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾?。汉粑到y(tǒng)疾?。貉貉h(huán)系統(tǒng)疾病：消化系統(tǒng)疾?。簝?nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)疾?。好庖呦到y(tǒng)疾病：婦科疾?。杭∪?、骨骼疾?。浩つw疾病：眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病等，具有舒緩或者減輕癥狀的功效。 Ungerie點(diǎn)評(píng)：雖然之前曾經(jīng)無(wú)數(shù)次聽(tīng)說(shuō)過(guò)精油的神奇保健功效，通過(guò)親自體驗(yàn)精油測(cè)試，才終于明白了為什么精油會(huì)讓那么多的人著迷，居然通過(guò)聞聞各種不同氣味的精油，就可以了解到自己的健康狀況。 溫馨提示：一個(gè)唯美度的美容師告訴過(guò)我，居家使用精油時(shí)一定要慎重，要非常清楚知道每種精油的功效，切不可亂用，因?yàn)榫褪褂貌划?dāng)會(huì)讓人中毒，甚至可能危及生命健康。

4，中藥美白方法

用牛奶，或作面膜，或者去美容院！

自古以來(lái)，愛(ài)美之心人皆有之。夏季天氣熱，水分流失多，冬季風(fēng)沙大，季節(jié)變換又使皮膚敏感脆弱，干燥，俗話(huà)說(shuō)一白遮三丑，有什么方法可以既美白又保濕，還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠呢？ 經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)最好的美白保濕品居然是物美價(jià)廉的純牛奶.用法也很簡(jiǎn)單:每天早晚兩次各取純牛奶20ML左右,盛于碗內(nèi),用手指將其涂抹在皮膚各處,如面部、頸部、手臂、腿部、甚至是腳面，涂抹時(shí)注意要邊涂邊按摩，臉部可以用打小圈的方法，手臂、腿部可以輕加拍打，一個(gè)部位抹完后，可能牛奶已經(jīng)在局部變干，會(huì)覺(jué)得局部有類(lèi)似面膜的緊繃感，此時(shí)可以反復(fù)多次涂抹，直到把所倒牛奶全部用完為止。待各部位牛奶全部變干之后20分鐘，再以清水洗凈即可。這樣，即使你一天不用保濕水，皮膚依然濕潤(rùn)不干燥。還可改善過(guò)敏性皮膚的膚質(zhì)。因?yàn)槠つw得到滋潤(rùn)，膚質(zhì)改善，痘痘也少了，黑頭也漸漸沒(méi)了。 1、最好是一天早晚兩次，忙的話(huà)也要堅(jiān)持一天一次，可以選擇晚上看電視時(shí)做，看電視美容兩不誤。 2、堅(jiān)持一周以上，皮膚干燥就會(huì)有較明顯改善，堅(jiān)持兩周以上，就可以看到較明顯的美白效果，所以為了皮膚好就要持之以恒啊。 3、可以選擇無(wú)菌磚的純牛奶，剪開(kāi)一個(gè)小口后倒出適量牛奶，所剩牛奶依然可以存放于冰箱；如果你有每天喝牛奶的習(xí)慣會(huì)更好，只要留下少許牛奶用做美容即可。 4、如果想增強(qiáng)美白保濕效果，可在牛奶內(nèi)加少許蜂蜜，更可使皮膚細(xì)膩光滑。 本人已堅(jiān)持兩個(gè)月，明顯感覺(jué)到毛孔縮小，皮膚細(xì)膩白潤(rùn)很多，再也不用什么化妝品了，而且每天坐12小時(shí)的空調(diào)房也不會(huì)感到皮膚干燥。試想，一盒250ml的純牛奶，不到2元錢(qián)，可以用做一周美容之用，既省去了高昂的美容護(hù)膚費(fèi)，又可以少制造出許多垃圾（面膜及保濕塑料薄膜等，而且還消耗不少水資源），經(jīng)濟(jì)而環(huán)保，何樂(lè)而不為呢？

5，中藥如何祛黃褐斑

資料與方法，病例來(lái)源 ２０１２年２月—２０１３年３月在四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科!簡(jiǎn)陽(yáng)市中醫(yī)院皮膚科門(mén)診病例中，隨機(jī)抽樣調(diào)查，共收集１２６例患者，其中男５例，女１２１例；年齡２４～５５歲；脫落病例６例，共１２０例患者完成了整個(gè)研究過(guò)程。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為，體質(zhì)現(xiàn)象即是陰陽(yáng)、氣血、津液盛衰變化的反應(yīng)狀態(tài)。這些物質(zhì)的盛衰直接決定形體胖瘦、皮膚粗細(xì)油干、毛發(fā)濃淡疏密，甚至是氣質(zhì)性格等，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的指標(biāo)在很大程度上就是美容指標(biāo)，比如：皮膚、面色、毛發(fā)、形體、氣味等，體質(zhì)相似的人，往往在形體、皮膚、毛發(fā)、氣味等方面有某種程度的共性；當(dāng)體質(zhì)出現(xiàn)偏頗時(shí)，易出現(xiàn)相同的皮膚美容問(wèn)題；體質(zhì)也決定了對(duì)于某些疾病的易感性，常見(jiàn)的皮膚美容類(lèi)疾病，如：肥胖、痤瘡、黃褐斑等均和體質(zhì)有密切關(guān)系。即患者個(gè)體體質(zhì)的差異使其對(duì)某些損美性疾病有著易罹性、傾向性。通過(guò)對(duì)黃褐斑患者進(jìn)行體質(zhì)調(diào)查，結(jié)果顯示患者的體質(zhì)類(lèi)型以痰濕質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣郁質(zhì)３種體質(zhì)所占比例最大。研究結(jié)果與古代醫(yī)家對(duì)黃褐斑的認(rèn)識(shí)較為統(tǒng)一，如《醫(yī)學(xué)入門(mén)·面風(fēng)》曰：“痰漬臟腑，則面黑干黯?！闭J(rèn)為“黑干 黯”的病因是痰飲內(nèi)停?！镀諠?jì)方·婦人諸疾門(mén)》明確論述：“肝腎陰血虧虛，水不制火，血弱不能外榮于肌膚，火燥結(jié)成黧斑。”指出黃褐斑是由于肝腎陰血不足，陰虛不制火，以至火燥結(jié)成黑斑。《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》認(rèn)為黃褐斑“原于憂(yōu)思”，因情志不暢所致。痰濕質(zhì)患者因痰飲內(nèi)停，影響氣血的生成和運(yùn)行，致使顏面肌膚失養(yǎng)，氣血凝滯而成斑。陰虛質(zhì)患者，因陰血不足，不能制火，虛熱內(nèi)蘊(yùn)，郁結(jié)不散，阻于皮膚而生黑斑。氣郁質(zhì)患者，常因情志不遂，精神緊張，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血失和，不能上榮，面生色斑。以上３種體質(zhì)對(duì)黃褐斑有易感性。養(yǎng)生保健，阿膠黃精丸可改善體質(zhì)偏頗，“不治已病治未病”。依據(jù)“治未病”思想，指導(dǎo)痰濕質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣郁質(zhì)人群進(jìn)行養(yǎng)生保健，改善體質(zhì)偏頗，有望降低黃褐斑的發(fā)病率。阿膠黃精丸可以補(bǔ)益肝血，支持肝氣正常疏泄。在生活起居方面，多聽(tīng)一些輕松、歡快的音樂(lè)，可以舒展身心。多去旅游，感受自然山水，能減少郁悶，氣機(jī)自然得以舒暢。

建議找中醫(yī)辨證論治，平時(shí)忌食辛辣油炸食物，多補(bǔ)充維生素E。

6，如何運(yùn)用中藥改善膚質(zhì)與粗糙

首先要保持好的心情和正常的作息習(xí)慣。要多喝水，多吃清淡的食物。然后就是要做好臉部清潔，做好日常護(hù)理和周護(hù)理。 宜選用具有祛溫清熱類(lèi)中藥,如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等...臉部油膩光亮、粗糙,有些像橘子皮。特別是在T型區(qū)的額頭、鼻子和下巴,油脂分泌更多 1.百合磨成粉用開(kāi)水泡開(kāi).再加入苡仁粉浸泡在里面.5分鐘后飲用..2種粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (這款湯水具有神奇的美白效果哦..而且不會(huì)反彈.常喝皮膚會(huì)變嫩.最重要的就是變白啦.) 2.山楂2錢(qián)半..當(dāng)歸2錢(qián)半..白蘚皮2錢(qián). 將所有材料放入杯中用沸水泡20分鐘即可.. (對(duì)美白.補(bǔ)血.去斑去暗瘡都很有效哦) 3.用茯苓粉加黃茋粉各一勺..用溫水調(diào)勻.等冷卻后涂抹在臉上.20分鐘后用清水沖洗多次.. (這面膜真的很贊.我現(xiàn)在也在用緊..可以放松皮膚..去面黃..改善膚質(zhì).還可防止痘痘和斑. 真的好好,強(qiáng)力推薦.但是就是要很有耐心.因?yàn)樗袝r(shí)要慢慢弄才可以穩(wěn)穩(wěn)得貼在臉上)

中醫(yī)講肺主皮毛。 從肺來(lái)調(diào)理 可以該上皮膚。 有個(gè)很好的辦法 每天吃些山藥， 山藥潤(rùn)肺， 醫(yī)書(shū)上說(shuō) 潤(rùn)皮毛/ 可見(jiàn)其潤(rùn)皮膚的作用。 假以時(shí)日必然有改善/

中藥面膜可以逐漸改善膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚活力，促進(jìn)皮脂排泄，改善面部微循環(huán)，有效地排除皮膚及體內(nèi)的毒素，修復(fù)受損肌膚“內(nèi)清臟毒，外療肌膚”，從而起到美白去皺的功效。 　　制作方法： 1、將白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉材料磨成細(xì)粉，按比例1：1：1：1：1：1：1混合備用。 　　2、取粉約10克加入蒸餾水將其攪拌成糊狀，涂在臉上。 　　3、用保鮮膜剪出一個(gè)和臉一般大小的形狀。在眼睛、鼻孔、嘴巴處單獨(dú)翦開(kāi)一個(gè)小洞洞，以便呼吸和用眼，將保鮮膜敷在已經(jīng)敷了七子白美白面膜的臉上。等30分鐘以后，摘除保鮮膜，洗凈面部。 　　4、堅(jiān)持一段時(shí)間，一個(gè)前所未有的鮮活白白mm就會(huì)躍然出現(xiàn)。要有耐心堅(jiān)持哦。 　　如果您是油性皮膚、混合性皮膚，請(qǐng)您最好使用蛋清和七子白混合,冬天再加入牛奶混合使用;如果您是中性皮膚、干性皮膚，請(qǐng)您最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用，效果會(huì)更好。 　　注意點(diǎn)：做面膜的中藥粉一定要是超微粉，不然太粗的粉不但對(duì)皮膚沒(méi)有好處還會(huì)傷皮膚!

健脾胃的藥。

7，中藥美白的方法

下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。 曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。 皮膚美白十二法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，無(wú)論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。 我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！?。∈遣皇前琢艘蝗?？ ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量 做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè) 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量 方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋(píng)果美白 材料:梨子或者是蘋(píng)果一個(gè) 面粉適量 做法: 將梨子或者是蘋(píng)果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩. 7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

白芷10g 珍珠粉2g 黃瓜汁適量 蜂蜜10g 小麥面粉50g每周一次，祛斑，美白效果極佳！

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壽豐堂有秘方

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