本文目錄一覽

• 1，中醫(yī)中藥健脾祛濕的方法
• 2，健脾祛濕的良方
• 3，求一祛濕中藥方
• 4，急求中醫(yī)祛濕的方子最好是簡單有效的
• 5，哪幾味中藥配一起可以祛濕排毒養(yǎng)顏消脂
• 6，哪些中藥可以去濕氣 零
• 7，除濕寒中藥方大全

1，中醫(yī)中藥健脾祛濕的方法

參苓白術散。

可以用茯苓，白術，豬苓，澤瀉，桂枝，等中藥來試試，說明具體的癥狀

2，健脾祛濕的良方

人參10、白術12、茯苓6、山藥9、山楂6、麥斛10,一天兩劑,水煎服,連吃三天。單位：克。

淮山20克，薏米20克，云苓15克，大棗12克冬瓜50克燉骨頭

3，求一祛濕中藥方

推薦一個中醫(yī)祛濕毒方子，將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶曬干后煮水，當茶喝，每天喝一到兩杯薏仁茶，可祛濕排毒，美白淡斑，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。目前市面有成品芡實薏仁茶，省去自制的麻煩，但要看好配料表，單一的薏仁祛濕效果沒有那么好。

4，急求中醫(yī)祛濕的方子最好是簡單有效的

普通涼茶草洗洗就可以了

我有！??！我有倆方兒，都祛濕，供挑選： 五苓散：澤瀉24（克） 豬苓12 茯苓12 桂枝12 白術12本方通陽化氣，鍵辟利水。小便不利，水腫，腹瀉，頭痛等。 平胃散：陳皮12（克） 厚樸12 蒼術20 甘草6主治濕阻脾胃，脘腹脹滿，口淡食少，惡心嘔吐，肢體沉重，倦怠嗜臥，大便溏薄，舌苔白膩而厚等。

二妙丸，黃柏炒、蒼術炒各等分，姜汁泛丸，每服9克，水送下，日服2~3次。

5，哪幾味中藥配一起可以祛濕排毒養(yǎng)顏消脂

一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g，所有材料用冷水泡60分鐘; 2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滾，轉(zhuǎn)文火，再煎30分鐘，因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1-2碗的湯汁出來; 3、過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。

影響腸道排毒的因素很多，便秘、排毒功能弱、毒素太多等，保持一個良好的腸道環(huán)境，對排毒十分重要。三孩低聚果糖可保護腸道、排除毒素，是通過增加有益菌數(shù)量來抑制有害菌，減少毒素的產(chǎn)生，還能利用自有的保水特性來防止便秘，并可在腸道壁上形成一道屏障，阻止毒素被吸收進入血液，從根本上清除體內(nèi)毒素。

6，哪些中藥可以去濕氣 零

體內(nèi)濕氣重，嚴重影響身體健康，怎么去濕氣是關鍵!無論從飲食還是藥物方面，去濕氣的工作都是一項不能怠慢的緊急任務，今天為大家介紹的是中藥去濕氣的方法，哪些中藥可以去濕氣呢? 去濕氣的中藥配方 1、金錢草15 牛膝15 薏苡仁30 山藥15 白術15 茯苓15 防風10劑 一天一劑 一劑煮2次 早晚空腹用!忌生冷油膩! 2、山藥15 薏苡仁30 茯苓15 防風10 煮粥! 3、祛濕最基礎的方劑是平胃散(蒼術、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外，參苓白術散也可以健脾祛濕，平時大便溏泄，脘腹脹滿，不思飲食可以使用! 4、體內(nèi)寒濕氣中重，誘發(fā)濕疹，睡眠也不好，建議服用參苓白術口服液，藿香正氣丸治療。 以上為大家介紹的，中藥去濕的方法，僅供大家參考，最重要的是，要在醫(yī)生的建議下，健康用藥!

7，除濕寒中藥方大全

脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現(xiàn)為大便稀溏,腹?jié)M腹?jié)q,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。下面推薦幾款健脾祛濕方劑,供大家參考。1、三仁湯組成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹葉6g,厚樸6g,苡仁18g,半夏10g。功用:宣暢氣機,清利濕熱。主治濕溫初起及暑溫夾濕,邪在氣分。2、胃苓湯組成:五苓散3g、平胃散3g。功用:祛濕和胃。主治夏秋之間,脾胃傷冷。3、防己黃芪湯組成:防己12g、黃芪15g、甘草6g、白術9g。功用:益氣祛風,健脾利水。主治衛(wèi)表不固,風水或風濕。4、苓桂術甘湯組成:茯苓12g、桂枝9g、白術6g、甘草6g。功用:溫化痰飲,健脾利濕。主治中陽不足之痰飲病。5、實脾湯組成:厚樸、白術、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。功用:溫陽健脾,行氣利水。主治陽虛水腫。6、連樸飲組成:厚樸6g,黃連3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,蘆根60g。功用:清熱化濕,理氣和中。主治濕熱溫伏。7、五苓散組成:豬苓9g,澤瀉15g,白術9g,茯苓9g,桂枝6g。功用:利水滲濕,溫陽化氣。主治外有表證,內(nèi)停水濕。8、五皮散組成:姜皮、桑皮、橘皮、腹皮、苓皮、各等份。功用:利濕消腫,理氣健脾。主治脾虛濕甚,皮水。健脾祛濕的食物健脾祛濕的方法很多,除了使用中醫(yī)方劑調(diào)理外,食療也是一個很有效的方法。健脾祛濕的食物,下面一起來看看。1、茯苓:具有利水滲濕、促進消化的功效,我們可以用茯苓、豬骨頭或鯉魚煲湯喝以祛濕。2、薏米:具有健脾利濕、清熱排毒的功效,我們可以用薏米做成粥、飯等食用,特別適合老弱病患者。3、冬瓜:具有利水、利濕、解暑、減肥的功效。除了祛濕,想減肥的朋友該注意了,冬瓜還可以減肥,應該多吃。另外,冬瓜偏涼性,女性生理期不要吃,引起痛經(jīng)。4、紅豆:具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效,我們可以用紅豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于紅豆具有利水的功能。5、扁豆:具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。6、馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。體內(nèi)濕氣重的癥狀如果體內(nèi)濕氣過重,那么就容易導致各種疾病,如何及時看出自己是否有濕氣。體內(nèi)濕氣重的癥狀,一起來看看。1、工作時,疲乏懶動,頭昏困倦。有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏,懶得活動;活動時關節(jié)發(fā)緊,好象不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦,有時記憶力減退。2、大便稀爛不成形。大便稀爛不成形;大便基本成形但較軟,而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難沖下去;總有大便排不盡的感覺。3、體重明顯增,渾身酸痛。濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加,而且表現(xiàn)為虛胖的體征,更嚴重的人會出現(xiàn)下肢水腫等問題。4、食欲不佳。到該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,而且什么也不想吃;吃一點東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感,好象吃下去的東西自己往上頂。5、早晨舌邊緣有明顯齒痕。早晨眼皮腫,或有下眼袋;照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。總之,要盡早查明自己體內(nèi)濕氣重不重,避免引發(fā)疾病困擾,促進身體健康。

平胃散，羌活勝濕湯等。

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