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            中藥在養(yǎng)生中的應(yīng)用，喝中藥有什么作用
        

    





    

        

            
中藥在養(yǎng)生中的應(yīng)用，喝中藥有什么作用


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 07:36
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                    本文目錄一覽喝中藥有什么作用2，中藥中藥補(bǔ)藥有什么作用那些人需要使用3，經(jīng)常用中藥泡腳的好處有哪些求答案4，中藥有哪些作用5，什么藥材可以養(yǎng)生6，有誰(shuí)知道關(guān)于中藥養(yǎng)生的小知識(shí)呢多寫幾條7，中草藥中能保健養(yǎng)身的有哪些身體療傷絕對(duì)霸道的又有……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，喝中藥有什么作用


中藥是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下用于診斷、治療和預(yù)防疾病的藥物。它和西藥最本質(zhì)的區(qū)別在于知道理論不同：西醫(yī)藥體現(xiàn)的是西方文明的還原論，中藥體現(xiàn)的是東方文明的整體觀。但是他們的目的都是一樣的，都是用于治療、預(yù)防和診斷疾病。所以喝中藥和吃西藥從最終結(jié)果上來看沒多大區(qū)別。只要是在辯證施治的前提下合理使用，就能發(fā)揮很好的療效。此外，中藥又有其自身的特點(diǎn)，比如在某些疑難雜證方面、慢性疾病方面以及養(yǎng)生方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。 希望能幫助到你！
中醫(yī)比較準(zhǔn)確處方下；作用。【健康，漂亮】
    有治病、防病及保健養(yǎng)生的作用。
中藥在養(yǎng)生中的應(yīng)用


2，中藥中藥補(bǔ)藥有什么作用那些人需要使用


中藥補(bǔ)藥的作用是通過有針對(duì)性的補(bǔ)充人體的某些不足，從而改善人體生理功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。中藥補(bǔ)藥是在中醫(yī)辨證論治的理論指導(dǎo)下應(yīng)用的，不象西醫(yī)治病時(shí)有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系。中醫(yī)理論將人體的虛弱狀態(tài)分為四大類，即氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛。根據(jù)各種中藥對(duì)不同虛癥治療中的療效傾向性或優(yōu)勢(shì)，也將有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的中藥分成對(duì)應(yīng)的四大類，即不氣藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陰藥和補(bǔ)陽(yáng)藥。補(bǔ)藥也是藥，是藥三分毒，有虛癥方能進(jìn)補(bǔ)，合理用藥可以造福于人，濫用補(bǔ)藥結(jié)果會(huì)事與愿違。中藥補(bǔ)藥的應(yīng)用主要包括兩個(gè)方面，一是中老年人進(jìn)補(bǔ)用于抗衰老，發(fā)揮補(bǔ)藥滋補(bǔ)強(qiáng)身、益壽延年的功效；二是各種非生理原因引起的病態(tài)虛弱癥，補(bǔ)藥應(yīng)用完全是對(duì)證治病的。無虛忌補(bǔ)，尤其是青年人更應(yīng)慎用補(bǔ)藥。即便是老年人使用補(bǔ)藥也有許多注意事項(xiàng)。
中藥在養(yǎng)生中的應(yīng)用


3，經(jīng)常用中藥泡腳的好處有哪些求答案


在寒冷的季節(jié)中，泡腳不但是一種享受，更可以治病養(yǎng)生。中藥泡腳的好處十分多，是不少人養(yǎng)生保健的好方法。下面小編就來告訴你中藥泡腳的好處有哪些吧。 加入特定的中藥之后泡腳不但有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可以通過皮膚在溫水的工作下的強(qiáng)力滲透的作用，充分的吸收中藥的成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，溫腎補(bǔ)腎，有祛病、護(hù)膚、美容的功效。 對(duì)于有針對(duì)性的治療和預(yù)防疾病的話，需要選配一定的藥方，最好的做法是相信咨詢中醫(yī)，讓中醫(yī)幫忙調(diào)配好藥方，這樣的話更有針對(duì)性。用煲好的中藥水泡腳即可?；蛘呖梢灾苯邮褂弥兴幣菽_片泡腳，其功效差不多，中藥泡腳片使用非常的方便快捷，放進(jìn)熱水中溶解即可。 常用中藥泡腳的好處多多，特別是在這樣寒冷的冬季泡泡腳更加有益養(yǎng)生保健，并且泡腳的方式多種多樣，小編也可以為大家推薦一些中藥泡腳的配方，例如：防疾病的中藥泡腳配方。
上面胡說游標(biāo)卡尺，和劃線尺，如果是計(jì)量檢驗(yàn)過的標(biāo)準(zhǔn)尺子，理論上測(cè)量應(yīng)該是一樣的度數(shù)，但是由于測(cè)量人員的測(cè)量熟練程度不同，和尺子的優(yōu)缺點(diǎn)，所以測(cè)量時(shí)存在細(xì)微的差別。游標(biāo)卡尺，測(cè)量就是要保證尺子的兩爪盡量貼合測(cè)量面，且用力大小適中劃線尺，要保證底座下的無異物，在輕輕將尺頭放下，貼合到測(cè)量面上，切忌用力過大，如果用力過大，會(huì)因?yàn)槌哳^壓得過緊，而使底座翹起來，這樣量的尺寸機(jī)會(huì)變小，至少我可以測(cè)量的很準(zhǔn)確，劃線尺的調(diào)整是：如果是好的劃線尺，劃頭是可以調(diào)換的，相差很少的時(shí)可以在尺頭部位墊紙來調(diào)整，在尺頭無缺損的時(shí)候，可以調(diào)整小游標(biāo)，30絲左右可以調(diào)，相差過多只有更換劃尺頭
中藥在養(yǎng)生中的應(yīng)用


4，中藥有哪些作用


　　這個(gè)問題太籠統(tǒng)了。給你說一下中藥的學(xué)習(xí)吧，只有系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下中藥，才知道中藥具體的作用。

　　1．記憶用藥禁忌：用藥禁忌主要包括十八反、十九畏和妊娠用藥禁忌。由于十八反和十九畏的歌訣原已有之，故只將妊娠禁忌以常用藥為主，按禁用藥和慎用藥編歌訣如下?！疤壹t枳黃附姜桂，若及孕婦須慎微；麝蟲斑蝥莪水蛭，三棱二丑豆花遂?！?注：前兩句為慎用藥，后兩句為禁用藥，蟲指土鱉蟲，二丑指牽牛子，豆花遂分別指巴豆、芫花、甘遂)。

　　2．記憶中藥分類：對(duì)初學(xué)者而言，中藥名稱數(shù)量眾多，比較難記。而一味中藥，往往又有三、四條功效，要將藥物名稱與其功效聯(lián)系起來，就更為困難。這也是中藥“記不住，分不清”的根本原因。為了化繁為簡(jiǎn)，筆者在教學(xué)中特別突出了藥物分類的作用。通過自編歌訣，使初學(xué)者首先掌握藥物的基本分類。而根據(jù)藥物的分類，就可推導(dǎo)藥物的基本功效。如解表藥，分為辛溫解表藥主要?dú)w于肺、肝經(jīng)，基本作用為“疏散風(fēng)熱”。因而，只需記憶藥物名稱，既可推導(dǎo)本章藥物的基本功效。再通過比較其不同功效，則可將同類藥物進(jìn)行區(qū)別，較好地解決了藥物功效記憶時(shí)容易混淆的問題。歌訣為：“辛溫麻桂紫荊防，藁本白芷辛荑蒼。細(xì)辛生姜與香薷，太陽(yáng)頭痛羌活嘗。辛涼薄荷與蟬蛻，柴葛升麻可升陽(yáng)。牛蒡豆豉蔓荊子，清肝明目合菊桑?！?

　　3．記憶藥物的歸經(jīng)：部分章節(jié)的藥物，其功效與歸經(jīng)有直接的對(duì)應(yīng)關(guān)系。只要記住藥物歸經(jīng)，不但能夠推導(dǎo)其功效，也可掌握其應(yīng)用特點(diǎn)。因而記憶歸經(jīng)就比較重要。如補(bǔ)陰藥，主要?dú)w經(jīng)于肺、胃、心及肝腎等經(jīng)，其與歸經(jīng)對(duì)應(yīng)的功效分別為“養(yǎng)陰潤(rùn)肺”、“益胃生津”、“清心除煩”、“滋陰潤(rùn)燥”。其歸經(jīng)可記憶為：“肺胃竹石與沙參，麥冬百合兼清心。黃精補(bǔ)脾益肺腎，天冬清肺滋腎陰。甲板枸杞入肝腎，脂麻旱蓮及女貞。”

　　4．記憶藥物的功效：中藥的功效，是學(xué)習(xí)的核心，同時(shí)也是最難記憶的內(nèi)容。而巧妙地運(yùn)用歌訣，概括藥物的功效，可使記憶變得非常輕松。如消食藥，可這樣記憶：“山楂消肉又化瘀，萊菔降報(bào)導(dǎo)除痰痞?；厝樯袂塞溠浚惯z內(nèi)金雞。”只需四句話，便可將本章藥物的功效熟練掌握。

　　5．記憶藥物的應(yīng)用：部分章節(jié)的藥物，其功效基本相同，而應(yīng)用則是學(xué)習(xí)重點(diǎn)。如驅(qū)蟲藥，基本作用均是“殺蟲”，但各味藥物針對(duì)的寄生蟲不同。若要逐個(gè)記憶藥物應(yīng)用，極易混淆。而以寄生蟲的名稱為主，將藥物歸納記憶，則較為方便。如：“驅(qū)蟲藥治腸蟲病，絳蟲南鶴雷貫檳?；紫x為病最常見，苦楝檳榔及使君。南鶴椒梅牽牛子，石榴用皮也有功。鉤蟲檳榧雷丸眾，嬈蟲百蒜苦楝檳?！备柙E中，部分藥物名稱重復(fù)出現(xiàn)，說明可驅(qū)殺 多種寄生蟲。將其它章節(jié)具有殺蟲作用的藥物一并編入，以增強(qiáng)橫向聯(lián)系。

　　6．記憶藥物組方：有些藥物，為了反映其應(yīng)用特點(diǎn)，往往要通過不同的組方配伍來體現(xiàn)。因而，也可用歌訣記憶一些比較相似而配伍不同的方劑。如大黃，可組成大承氣湯、小承氣湯和調(diào)胃承氣湯。三者的區(qū)別，可記憶為：“有硝大，無硝小，調(diào)胃承氣硝黃草?！?/section>

5，什么藥材可以養(yǎng)生


10 種中藥養(yǎng)生
淮山藥＋桑白皮
淮山藥具有補(bǔ)肺脾腎氣陰、促進(jìn)自身激素分泌的功能，加上桑白皮還能清肺、美白皮膚。特別適用于長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無光澤的人；經(jīng)常戶外工作、常受紫外線輻射的人；頭發(fā)干枯、指甲無光澤、易斷裂的人。 
　　山楂＋蘆薈　　山楂活血消食，蘆薈通便排毒。適用于長(zhǎng)期排便不暢、腸道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；高血脂人士；注重自身風(fēng)采的現(xiàn)代白領(lǐng)。 
　　生黃芪＋竹葉　　生黃芪具有解毒升陽(yáng)、提高免疫力、緩解疲勞的作用，竹葉具有清心火清除自由基的作用。適用于長(zhǎng)期吸煙的男士；免疫力低下，易患感冒的人；皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長(zhǎng)有雀斑的女士；易患口腔潰瘍的人；由于體內(nèi)生成過量自由基而日漸衰老的中老年人。 
　　黑芝麻＋胡桃肉　　黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔?。適用于皮膚彈性與光澤不佳人士；身體虛弱之人士，免疫力低下者；內(nèi)分泌失調(diào)、更年期前后女士；面部有色斑，頭發(fā)、指甲干枯的女士。也適用于用腦過度，常感困倦者； 40 歲以上的中年人；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，常感困倦的青少年；愛打瞌睡之老年人。 
　　制首烏＋決明子　　制首烏具有補(bǔ)血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用于免疫力低下；經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食者，高血脂的人群；便秘以及心血管疾病患者；經(jīng)常外出人士；工作緊張，飲食無規(guī)律者。也適用于高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化、心臟血管疾病患者；循環(huán)不良、四肢麻痹、頸項(xiàng)酸痛、手腳冰冷；血脂癥、肥胖癥；記憶力減退、老年癡呆者。 
　　薏米仁＋知母　　薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。所以適用于口腔有異味者；有青春痘、扁平疣等皮膚問題者；減肥人士；糖尿病患者。
　　仙茅＋仙靈脾　　仙茅、仙靈脾具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)性激素水平，所以適用于處于更年期的女性；接受婦科手術(shù)后的女性；渴望青春永駐，改善皮膚的女性；性生活不理想的女性。也適用于步入中年，對(duì)工作、生活常感力不從心，希望提高身體機(jī)能的男士；希望減少乃至消除陽(yáng)萎、早泄現(xiàn)象，增強(qiáng)性功能的男士；希望保持良好精神狀態(tài)者；身體較虛弱，希望提高免疫力人士；希望減少前列腺疾病與泌尿系統(tǒng)感染的男士。 
　　杜仲＋益智仁　　杜仲具有補(bǔ)腎除風(fēng)濕降血壓的作用，益智仁具有固腎縮泉的作用，所以適用于關(guān)節(jié)炎患者；尿頻、夜間排尿次數(shù)增多；排尿困難，排尿感到疼痛，排尿時(shí)間延長(zhǎng)；常感會(huì)陰部不適；尿液渾濁，尿中帶血或帶膿；尿流變細(xì)；常感排尿不盡（出現(xiàn)殘余尿）；出現(xiàn)腎功能不全、腎性高血壓等癥狀。 
　　肉蓯蓉＋虎杖　　肉蓯蓉具有溫陽(yáng)通便的作用，虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。所以適用于飲酒過量的人；肥胖的人；有習(xí)慣便秘的人；適用于心肌供血不足、冠心病患者；血壓過高者；工作節(jié)奏緊張、常感疲勞者；用腦過度，常感困倦者；希望延緩衰老、保持青春者；長(zhǎng)有雀斑、黃褐斑者；長(zhǎng)有老年斑的中老年人。 
　　白菊花＋麥冬　　白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰利咽的作用，所以適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者；工作節(jié)奏緊張、無暇保養(yǎng)者；二目干澀、眩暈者；經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。　　
以上中藥均可各取 10 克 泡水代茶飲，即可起到作用，大家不妨一試。
冬蟲.夏草.何首烏...人參.當(dāng)歸...山藥....枸杞...


6，有誰(shuí)知道關(guān)于中藥養(yǎng)生的小知識(shí)呢多寫幾條


醫(yī)養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命  以下是有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的三字經(jīng)  勤學(xué)習(xí)，勤思考，勤梳頭，可健腦  勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消  勤運(yùn)指，可益智，勤運(yùn)目，視力好  勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧  勤鼓耳，聽力健，按摩腹，消化好  勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢  勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好  衣與被，勤洗曬，講衛(wèi)生，疾病少  親友間，勤交往，常聊天，少煩惱  勤養(yǎng)神，精神好，勤運(yùn)動(dòng)，抗衰老  勤體檢，防疾病，都做到，健康保  失眠時(shí)，9-11點(diǎn)喝杯冬瓜汁+酸棗粉。  睡覺前吃白蘿卜補(bǔ)腎。  早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃。  早上做搓手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，晚上做擦背護(hù)腎運(yùn)動(dòng)。  1、別吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。 5、女生月經(jīng)來時(shí)。不要喝綠茶。因?yàn)榫G茶室涼性的，可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬熱性。多吃可以補(bǔ)血的東西。 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。 8、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。 10、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。 12、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不會(huì)來。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后。大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。 19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。 21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。 22、每天喝酒不要超過一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的b細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的料理。 26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。 28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。 29、抽煙又吃維他命(b胡蘿卜素-a維他命的一種)，會(huì)致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)來時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期。 31、抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)。 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化。引發(fā)肝癌。 33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化，口腔癌。 34、食物過于精細(xì)，缺乏纖維;含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌。 35、食物過于粗糙，營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌。 36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。 37、不抽煙。拒吸二手煙。 38、適量飲酒，不拚久。不醉酒。 39、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。 40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。 41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。 42、每天攝取均衡的飲食，不過量。 43、維持理想體重。不過胖。 44、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)。 45、保持輕松愉快的心情。 46、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。   都是幫你找的 希望對(duì)你有幫助 希望能夠采納 謝謝了
苦碟子，泡開水喝，治療和預(yù)防各種心腦血管疾病，強(qiáng)化心腦血管，其中的類黃酮成分有很強(qiáng)的還原性，延緩衰老。
藥店賣的苦碟子都不是我說的這種正宗的苦碟子，而是一種同科的類似植物，作用比真正的苦碟子差太多。


7，中草藥中能保健養(yǎng)身的有哪些身體療傷絕對(duì)霸道的又有哪些


喜歡一個(gè)人，并不一定要愛她（他）；但愛一個(gè)人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。喜歡很容易轉(zhuǎn)變?yōu)閻?，但愛過之后卻很難再說喜歡；因?yàn)橄矚g是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕松而淡然的心態(tài)，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠(yuǎn)都有一道不會(huì)愈合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠(yuǎn)方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛祝福你：友情人終成眷屬
我記得當(dāng)歸是最有效的，還有就是人滲（不是花旗滲）能養(yǎng)神提神等等
其實(shí)，說句實(shí)話，放棄一個(gè)很愛你的人并不痛苦，放棄一個(gè)你很愛的人那才痛苦，愛上一個(gè)不愛你的人那是更痛苦，注定是一場(chǎng)悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的，愛一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要珍惜。既然不愛了，那么一句話放手吧，有一種愛就叫放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新的開始和擁有，放下了包袱心境也就輕松的多了，在眼淚落下的瞬間轉(zhuǎn)個(gè)身掉個(gè)頭離去，別讓自己受傷，何必吊在一顆沒有甜蜜、沒有幸福、沒有快樂的樹上呢，人家不愛你，那么，又如何去巴結(jié)人家呢，強(qiáng)扭的瓜不甜，何必自己為難自己呢？又何必讓自己失去自尊自愛，沉侵在痛苦之中，讓自己走得身心疲憊，傷痕累累，何苦呢？沒有意思，愛是雙方面的，不是一廂情愿的付出就會(huì)有結(jié)果，相遇是人生注定的緣分，強(qiáng)求不來，只有失去才會(huì)得到，不肯丟掉行李的人，絕對(duì)游不到彼岸。讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來有信心有勇氣，活出自我，苦海無涯回頭是岸，找一個(gè)真正愛你的和你所愛的，這樣會(huì)慰籍你心靈的創(chuàng)傷，彌補(bǔ)你心靈的缺憾，會(huì)讓你擁有和珍惜。其實(shí)，生活就是這樣當(dāng)你失去了一件心愛的東西，必然會(huì)有另外的物品讓你喜歡，當(dāng)你和戀人分手，會(huì)有更好的情緣在等待著你。這樣最低起碼不會(huì)生活在悲哀之中，去尋找那些屬于自己的天堂，屬于自己的甜蜜、幸福和快樂的生活吧。
在自己面前，應(yīng)該一直留有一個(gè)地方，獨(dú)自留在那里。然后去愛。不知道是什么，不知道是誰(shuí)，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。只是等待一次愛情，也許永遠(yuǎn)都沒有人?？墒?，這種等待，就是愛情本身。
愛是包容而不是放縱 愛是關(guān)懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對(duì)方生活得更好而默默奉獻(xiàn) 這份愛不僅溫潤(rùn)著他們自己，也同樣溫潤(rùn)著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時(shí)候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時(shí)候，懂得放手 因?yàn)?，放手才是擁有了一切?請(qǐng)?jiān)谡湎У臅r(shí)候,好好去愛 在放手的時(shí)候,好好祝?！?真愛是一種從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧，沒有華麗的言語(yǔ)，沒有嘩眾取寵的行動(dòng)， 只有在點(diǎn)點(diǎn)滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實(shí)那樣堅(jiān)定。反之發(fā)誓、許諾說明了它的不確定，永遠(yuǎn)不要相信甜蜜的話語(yǔ)。用心去感受吧 ~!!
愛就是無償?shù)母冻?，是心甘情愿的幫助，是彼此心靈的感應(yīng)，既然選擇了愛，就要真誠(chéng)的對(duì)待它，珍惜它，在他（她）困難時(shí)予以支持，失敗是與以鼓勵(lì)，在他（她）開心時(shí)，一起快樂，悲傷時(shí)一起難過。而不是在擁有時(shí)無視它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。愛一個(gè)人就要他永遠(yuǎn)幸福，做她永遠(yuǎn)的避風(fēng)港，保護(hù)她，哪怕一丁點(diǎn)的傷害。真正的愛一個(gè)人并不是我們想象的那么簡(jiǎn)單，一次深情的擁抱，一個(gè)深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物……這一切在真愛面前時(shí)索而無味，暗而無光的。愛一個(gè)人最為重要的是尊重他（她）自己獨(dú)立的時(shí)間和空間，讓他（她）全身心的把精力投入到為自己的理想事業(yè)的奮斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全屬于自己支配的時(shí)間，在彼此相處短暫的空間里相互幫助，相互支持，同甘共苦，為彼此的理想事業(yè)添磚加瓦，為共同擁有一個(gè)美好的未來而奮斗！天長(zhǎng)地久的愛情就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發(fā)生，天長(zhǎng)地久的愛情就是你的愛情。 愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報(bào)就是對(duì)方的永遠(yuǎn)快樂和幸福，如果你愛對(duì)方，那么你會(huì)因?yàn)閷?duì)方快樂而快樂，因?yàn)閷?duì)方幸福而幸福。只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長(zhǎng)地久的愛情就在你的身邊， 不是你擁有了天長(zhǎng)地久的愛情，而是你創(chuàng)造了天長(zhǎng)地久的愛情。


                
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