養(yǎng)生中藥方子，求助一個補氣血去心火滋補脾腎陰虛的中藥方子謝謝
發(fā)布時間：2023-06-26 07:07
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本文目錄一覽求助一個補氣血去心火滋補脾腎陰虛的中藥方子謝謝2，中藥養(yǎng)生藥方3，排毒養(yǎng)顏的中藥配方4，補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方5，什么中藥方排毒養(yǎng)顏還經濟實惠6，中藥養(yǎng)生保健茶的配方7，跪求一個健脾養(yǎng)胃的中藥方8，急求滋陰養(yǎng)血……
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1，求助一個補氣血去心火滋補脾腎陰虛的中藥方子謝謝
2，中藥養(yǎng)生藥方
中藥養(yǎng)生可以從內到外調理，中藥養(yǎng)生的要藥方有哪些呢，下面是我為大家收集整理的有效的中藥養(yǎng)生藥方，歡迎大家閱讀，日?？梢园凑账幏絹眇B(yǎng)生。 有效的中藥養(yǎng)生藥方 一、四物湯 配方：熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組成 功效與作用：四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。 四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 食用 方法 ：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。 二、四君子湯 配方：人參(9克) 白術(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 功效與作用：主治脾胃氣虛癥。面色萎白，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱。 (該方常用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等屬脾氣虛者。) 使用方法：上為細末。每服(15克)，水一盞，煎至七分，通口服，不拘時候;入鹽少許，白湯點亦得(現代用法：水煎服)。 三、八珍湯 配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍、人參、甘草炙、茯苓去皮、白術各一兩 (30g) 功效與作用：用于益氣補血、氣血兩虛證。 癥見面色晃白或萎黃，心悸征忡，食欲不振，氣短懶言，四肢倦怠，頭暈目眩，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。 八珍湯的配伍特點：四君子湯合四物湯，氣血雙補。 食用方法：上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。 四、補中益氣湯 配方：黃芪15克、白術10克、黨參15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。 功效與作用：主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。 方中黃芪補中益氣，升陽固表為主藥;黨參、白術、炙甘草甘溫益氣，補益脾胃，為輔藥;脾胃為氣血營衛(wèi)生化之源;脾虛易致氣滯，故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協同芪、參升陽陷;氣虛則血虛，故用當歸補血和營，均為佐使藥。諸藥合用，共湊補中益氣，升陽固表，強健脾胃之功。 食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。 五、十全大補湯 配方：黨參10克 炙黃芪10克 肉桂3克 熟地黃15克 炒白術10克 炒川芎6克 當歸15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨魚50克 豬肉500克 豬肚50克 生姜30克 豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。 功效與作用：雙補氣血。適用于氣血俱虛或久病體虛，面色萎黃，精神倦怠，腰膝乏力等癥。 制作工藝： 1、將以上中藥裝入潔凈的紗布袋內，扎口備用。 2、將豬肉、墨魚、豬肚洗凈;豬雜骨洗凈，捶破;生姜拍破備用。 3、將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加水適量，放入生姜、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸，后用文火煨燉，待豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用。 食用方法：服用時，將湯和肉裝入碗內后，加少許味精，食肉喝湯，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 服食禁忌：風寒感冒者禁食。 中藥泡腳養(yǎng)生藥方 1、祛風濕，舒筋活血方： 紅花15g、 桑 枝15g、 伸筋草15g、 艾葉15g、 雞血藤15g、威靈仙15g、 杜仲10g、 續(xù) 斷10g 水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 2、溫中散寒、治療脈管炎、老寒腿 紅 花15g、 干 姜15g、 伸筋草15g、 艾 葉15g、 雞血藤15g、 肉 桂15g、 吳茱萸10g、 附 子10g 水煎后溫水泡腳半小時，每日一次， 同時洗患處(比如膝蓋) 3、腳氣、腳癬、腳癢 紅 花15g、白鮮皮15g、地膚子15g、 艾 葉15g、蛇床子15g、百 部15g、 土茯苓15g、丁 香15g 水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 海健醫(yī)院可以為您把中藥加工成粉末，促進泡腳對藥物的吸收，增加療效。 中藥泡腳誤區(qū) 1、誤以為中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一到兩次,發(fā)現作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。 2、誤以為中藥可以反復用幾次。不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟掉太浪費,所以他們會把中藥反復煲多次,其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經全部釋放,如果再煲第三次,那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了。 3、誤以為泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡30～40分鐘即可,足可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對身體健康也是不利的。 中藥養(yǎng)生藥方相關 文章 ： 1. 養(yǎng)生中藥湯的藥方 2. 養(yǎng)生中藥處方 3. 常見中藥材養(yǎng)生大全 4. 養(yǎng)生調理的中藥方子 5. 50個中醫(yī)養(yǎng)生秘方 6. 中藥養(yǎng)生湯如何煲
3，排毒養(yǎng)顏的中藥配方
4，補腎養(yǎng)生有哪些方法治療腎陽虛的中藥方
5，什么中藥方排毒養(yǎng)顏還經濟實惠
是藥三分度。養(yǎng)顏排毒還是食補好。
建議你看一下《陰符經》。內雲：天地人。天地，萬物之盜；萬物，人之盜；人，萬物之盜。
清楚是誰攫走了你的精氣神，就知道該從哪裏將它們拿回來了。
6，中藥養(yǎng)生保健茶的配方
桑葉枸杞茶
配方：
桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。
功效：
滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
7，跪求一個健脾養(yǎng)胃的中藥方
喝中藥還不如喝喜草，除了口感好，里面都是純自然的植物飲料，成分都是純天然的，在食物中都是比較常見，這款飲料可以養(yǎng)胃的，如果你胃不好的，不妨喝這個試試 你好：健康之路
專家介紹 的食療供你參考黃芪內金粥用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。
8，急求 滋陰 養(yǎng)血 補血 中藥方
2．補血藥 又稱養(yǎng)血藥，主要用于血虛的病癥。常用的補血藥有。 ①當歸 當歸為傘形科多年生草本植物當歸的根，含有也葉酸，煙酸，維生素dl2、e等成分，有抗貧血，改善血循環(huán)，增加冠狀動脈血流量等作用，對冠心病有防治作用，對肝臟有保護作用，可防止肝糖元減少，根據對長壽皇帝乾隆醫(yī)方的分析，發(fā)現在他的保健方中當歸用的最多。 中醫(yī)認為，其性溫，味甘、辛，功能補血調經，活血止痛，潤腸通便，適用于血虛體弱，婦女月經不調，痛經，經閉，虛寒腹痛，跌打損傷，瘀血疼痛，風濕痹痛，痛疽瘡瘍、血滯疼痛、以及血虛腸燥便秘。 用量：5一15克，若補血用當歸身 怯瘀活血用當歸尾；經酒制后可加強活血作用。 但濕盛中滿，大便泄瀉者忌服。 ②熟地黃 熟地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根，含有地黃素，維生素a類物質，糖類和氨基酸等成分，有強心和降血糖的作用，以體大、質重、切斷面油潤烏黑，味甜者為佳。 中醫(yī)認為，其性微溫，味甘，功能滋陰補血，適用于血虛及肺腎陰虛，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，月經不調，耳聾，目昏等癥。 若水煎，每劑用量9—24克，水煎內服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3湯匙，1口2次。 平素消化不良，食欲不振，腹瀉以及胸脘脹滿，舌苔厚膩之疾濕盛者忌用，又忌與蘿卜、蔥白、薤白同食。 ③阿膠 阿膠為驢皮經過漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，為補血滋陰養(yǎng)生佳品，日常食之可養(yǎng)血滋陰，補肺潤燥，強健筋骨，添精固腎，抗衰延年，內含膠質、鈣、硫等，能促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善體內鈣的平衡，促進鈣的吸收，有助血清中鈣的存留，有防治進行性肌營養(yǎng)障礙的作用，能用于抗刨傷性休克。 中醫(yī)認為，其性乎，味甘，功能補血和血，滋陰潤肺，可用于貧血、心悸、燥咳、咯血，崩漏、先兆流產、產后血虛、腰痿無力等癥。 用量：6-15克；但不能直接入煎，須單獨加水蒸化，再人湯液中服，稱烊化服。但本品性質滋膩，凡脾胃虛弱，消化不良者忌用。 ④何首烏 何首烏為蓼科草本植物何首烏的塊根，為常用的滋補強壯藥；內含蒽醌類(主要為大黃酚，大黃素，大黃酸)，卵磷脂，淀粉，粗纖維等；功能降低血清膽固醇，緩解動脈粥樣硬化形成；卵磷脂有強壯神經作用，有緩瀉作用，有腎上腺皮質激素樣作用。 中醫(yī)認為，其性微溫，味苦、甘、澀，功能補肝腎，益精血，強筋骨，烏須發(fā)，悅顏色，增氣力，并能抗衰延年，令人有子，主要用于肝腎不足，精血虧虛，頭暈耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，腰膝軟弱，肢體麻木，筋骨酸痛，夢遺滑精崩漏帶下等。 用量：每劑卜15克，脾虛瀉泄及痰濕患者忌用。 ⑤白芍 白芍為毛莨科植物芍藥除去外皮的根，含揮發(fā)油，苯甲酸，鞣質，芍藥甙，芍藥醇，芍藥堿等；能降低實驗動物的腸、胃、子宮的平滑肌張力；芍藥甙對中樞神經系統(tǒng)有抑制作用。 中醫(yī)認為，其性微寒，味苦、酸，功能養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，平抑肝陽，適用于月經不調，崩漏，經行腹痛，自汗，盜汁，肝氣不和的脅痛腹痛，手足均攣疼痛，肝陽上亢的眩暈，頭痛等。用量：5—10克，反藜蘆。 ⑥枸杞子 枸杞子加茄科灌木植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實，含有甜菜堿和多種不飽和脂肪酸，氨基酸、維生素等成分；甜菜堿能抑制脂肪在肝細胞內沉積，促使肝細胞新生，可防止肝硬化；還可解除四氯化碳對肝臟的毒害作用，能保護肝臟；此外，枸杞還有明顯的降血壓和降血糖的作用。 中醫(yī)認為，其性平、味甘，功能滋陰補血，益精明目，適用于目昏，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟糖尿病等。 用量6—15克，可蒸食，浸酒，熬膏或煮食，但本品質潤而滑，脾虛便溏者不宜食用。 ⑦雞血藤 雞血藤為豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤的藤莖，內含無羈萜及其醇類，此外含蒲公英賽酮、菜油固醇、豆固醇及谷固醇；有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋白升高；還有降低血壓，興奮子宮的作用。 中醫(yī)認為，其性溫，味苦、微甘，功能補血行血，舒筋活筋，適用于血虛經閉、月經不調、痛經、或用于血虛、血瘀、手足麻木、關節(jié)酸痛、風濕痹痛等。 用量：6-15克；大劑量可用至30克。
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