本文目錄一覽

• 1，五味如何應(yīng)用有益身體健康
• 2，百科全說 五味健脾湯
• 3，五味方劑 用法 用量
• 4，有五味藥當(dāng)歸黃芪川芎黨參阿膠請問這個方子的作用是
• 5，五子方說的是哪五味道中藥謝謝
• 6，誰知道五味草堂的方劑要齊全一點的
• 7，五味養(yǎng)身湯的做法有哪些

1，五味如何應(yīng)用有益身體健康

適度、愛好。

2，百科全說 五味健脾湯

百科全說20111017期常海滄老師為我們介紹了五味健脾湯的做法及功效！其具體筆記 如下：百科全說五味健脾湯的功效：健脾 百科全說五味健脾湯的材料 白扁豆、白術(shù)、膽參、茯苓、山藥各15~30克百科全說五味健脾湯的做法將所有食材用紗布包成湯料包，熬粥或煲湯時放入鍋中一起煮，煮好后取出湯料包，喝粥或湯即可！

3，五味方劑 用法 用量

山楂12g,葛根12g,銀杏6g,決明子8g,菊花9g 血粘篇 (1)高黏血癥最易引發(fā)血栓的形成，尤其是心腦血管的堵塞，應(yīng)及早提防。重點在于：①降血脂軟化血管②養(yǎng)護心臟，防止血栓形成。③降低血壓、清利頭目。 (2)可服用伍味山楂方劑。組成：山楂、葛根、銀杏、決明子、菊花。 (3)伍味山楂方劑用山楂降血脂化瘀血；葛根、銀杏促進血液循環(huán)，養(yǎng)護心臟。決明子降血壓，菊花清利頭目。 （4）五味合而為一，配伍后對用高黏血癥有明顯的作用。 高血脂 （1）高脂血癥首先引發(fā)動脈粥樣硬化，造成血管彈性降低，血管狹窄，從而導(dǎo)致高血壓、心腦血管疾病。在治療上應(yīng)采取：①軟化血管，防止血脂沉積。②保護心血管，防治硬化。③養(yǎng)護腦血管，防栓防裂。④降低血壓，血脂。⑤清利頭目。 （2）服用伍味山楂方劑。組成：山楂、葛根、銀杏、決明子、菊花。 （3）伍味山楂方劑①用山楂軟化血管，降低脂肪；②葛根保護心血管；③銀杏保護腦血管；④決明子降血壓；⑤菊花降脂，清利頭目。（4）五味天然植物合而為一，配伍后便具備了降低血脂，防止心腦血管疾病的特點。

山楂12g,葛根12g,銀杏6g,決明子8g,菊花9g 水煎服 適用于高血脂 高血壓 冠心病 請在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

4，有五味藥當(dāng)歸黃芪川芎黨參阿膠請問這個方子的作用是

非常感謝您的提問 , 回答如下.當(dāng)歸,黃芪,川芎,黨參,啊膠.此五味藥看上去是一個很平常的補益氣血的方子.一提起補益氣血似乎好向什么病都可以應(yīng)用.其實不然也.<>云:"夫藥本毒物,故神農(nóng)嘗百草謂之嘗毒,藥以治病,無非以毒. 拔毒,以毒解毒",<>.云:"藥者毒也". 張景岳云:"藥,謂草目蟲魚禽獸之類,以能治病皆為之毒",又<>說: "氣之毒者必?zé)?味之毒者必辛".<>云:"氣增日久,夭之由也". 可見不論是否將中藥以其毒性分為"劇毒,大毒,有毒,小毒,微都,無毒", 多服或服之不當(dāng),均可謂有"毒".故而中醫(yī)對藥物毒性的概念甚廣且亂標(biāo)準(zhǔn)不一. 中藥和西藥一樣,用之不當(dāng),稍不謹(jǐn)慎,即有中毒危險,甚至致死. 結(jié)合中藥現(xiàn)代藥理學(xué),謹(jǐn)慎和里使用,則變毒為寶.變害為利,否則難以駕馭, 而真正成為惡化病情的醫(yī)藥源的疾病,尤其腎病者.慢性腎功不全不可輕的, 使用此方. 阿膠性甘平,歸肝,肺,腎經(jīng).其功效主治補血,止血,茲陰潤燥.用以血虛證. 虛勞咳血,吐血,等證.本品雖能生血但因其茲膩,脾胃虛弱而出現(xiàn)嘔吐,食欲 不振,消化不良,腹瀉等癥者禁忌. 慢性腎衰,肌酐增高的貧血禁用. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,本品含多種氨基酸,和明膠蛋白,可以加速血液,血紅蛋白 生長.的作用. 凡是臨床各種病癥所致的腎功,肝功慢性衰竭,乃至心功不良的肌酐增高. 臨床上均不可以用. 這個方子益補血很好,但對中醫(yī)濕熱,濕濁所致的逆毒證的貧血的治療有嚴(yán)格限制的.本方適應(yīng)無有熱度證,肌酐不高的病癥. 問題回答完畢,謝謝您的提問.謝謝.

這種方子補氣補血，適合氣虛血虛之癥，氣血不虛的人不能吃

補血養(yǎng)血，補氣。燉湯或直接燉藥和藥湯。

5，五子方說的是哪五味道中藥謝謝

想要有效滋陰補腎的人可以適當(dāng)進食鴨肉，鴨肉具有滋陰補腎的作用，里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，還有對人體健康有益的礦物質(zhì)，微量元素

“五子”,系指菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子和車前子五味中藥。由“五子”組成的方劑即是“五子衍宗丸”。五子衍宗丸來源于明代醫(yī)家李梴撰著的《醫(yī)學(xué)入門》。同期醫(yī)家王肯堂所著的《證治準(zhǔn)繩》也有收載。王肯堂云:“嘉靖丁亥得于廣信鄭中函宅,藥止五味,為繁衍宗嗣種子第一方也,故名。”“衍”,為廣布常流之意。本方五藥皆有“子”字,取“以子補子”之義,有添精補腎,滋身壯體和助于生育繁衍后代的作用,故稱“五子衍宗丸”。相傳,五子衍宗丸方劑起源于唐代,最早記載于道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻于唐玄宗的圣方“守仙五子丸”即五子衍宗丸方劑的前身。明代醫(yī)學(xué)家張時徹在《攝生眾妙方》中盛贊五子衍宗丸繁衍宗嗣的功效,他說:“男服此藥添精補髓,疏利腎氣,不問下焦虛實寒熱,服之自能平秘。有人世世服此藥,子孫蕃衍遂成村落之說?！痹缭谔拼?五子衍宗丸方劑就成為宮廷貴族養(yǎng)生保健的秘方,為歷代醫(yī)家所推崇。它對男性不育癥有獨特的療效,被譽為“古今種子第一方”和“補陽方藥之祖”,素有“五子壯陽、六味滋陰”之說,六味即指六味地黃湯。

Wozniak and his friend Allen Baum joined forces with Jobs, at the end of his junior year, to produce a farewell gesture for the departing seniors. Showing off the Homestead campus four decades later,

6，誰知道五味草堂的方劑要齊全一點的

五味草堂31方劑1、高血壓、心絞痛、心肌梗塞 伍味菊花方劑 由五種天然草藥所組成：菊花、山楂、葛根、決明子、芹菜。 適于防治高血壓、心絞痛、心肌梗塞等疾病。 2、高黏血癥、高脂血癥、亞健康 伍味山楂方劑 由五種天然草藥所組成：山楂、葛根、銀杏、決明子、菊花。 適于防治高黏血癥、高脂血癥、亞健康等疾病。 3、防治中風(fēng)，腦動脈硬化、老年癡呆 伍味銀杏方劑 由五種天然草藥所組成：銀杏、葛根、山楂、決明子、荷葉。 適于防治中風(fēng)，腦動脈硬化、老年癡呆等疾病。 4、呼吸道感染、衣原體引起感冒、流感 伍味金銀花方劑 由五種天然草藥所組成：金銀花、菊花、蒲公英、薄荷、 大蒜。適于防治上呼吸道感染、衣原體引起感冒、流感等疾病。 5、慢性支氣管炎、肺炎、肺心病 伍味百合方劑 由五種天然草藥所組成：百合、紫蘇、魚腥草、萊菔子、 杏仁。適于防治慢性支氣管炎、肺炎、肺心病等疾病。 6、慢性咽炎、扁桃體炎、聲音嘶啞 伍味青果方劑 由五種天然草藥所組成：藏青果、余甘子、蒲公英、甘草、 薄荷。適于防治慢性咽炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等疾病。 7、鼻炎、鼻竇炎、偏頭痛 伍味藿香方劑 由五種天然草藥所組成：藿香、薄荷、葛根、薤白、白芷。 適于防治鼻炎、鼻竇炎、偏頭痛等疾病。 8、口舌潰瘍、牙周炎、口臭 伍味桔甘方劑 由五種天然草藥所組成：桔梗、甘草、竹葉、金銀花、烏梅。 適于防治口舌潰瘍、牙周炎、口臭等疾病。 9、脾虛泄瀉、慢性結(jié)腸炎、五更泄 伍味甘姜方劑 由五種天然草藥所組成：高良姜、香櫞、肉桂、干姜、甘草。 適于防治脾虛泄瀉、慢性結(jié)腸炎、五更泄等疾病。 10、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃十二指腸潰瘍 伍味雞內(nèi)金方劑 由五種天然草藥所組成：雞內(nèi)金、蒲公英、陳皮、砂仁、 甘姜。適于防治淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病。 11、實熱便秘、習(xí)慣性便秘、痔瘡 伍味麻仁方劑 由五種天然草藥所組成：火麻仁、桃仁、郁李仁、杏仁、 決明子。適于防治實熱便秘、習(xí)慣性便秘、痔瘡等疾病。 12、脂肪肝、慢性肝炎、病毒性肝炎 伍味烏梅方劑 由五種天然草藥所組成：烏梅、山楂、梔子、菊花、枸杞子。 適于防治脂肪肝、慢性肝炎、病毒性肝炎等疾病。 13、膽結(jié)石、慢性膽囊炎、膽胃不和 伍味梔子方劑 由五種天然草藥所組成：梔子、金銀花、郁李仁、蒲公英、 陳皮。適于防治膽結(jié)石、慢性膽囊炎、膽胃不和等疾病。 14、泌尿系感染、前列腺肥大、前列腺炎 伍味白茅根方劑 由五種天然草藥所組成：白茅根、蘆根、金銀花、魚腥草、 赤小豆。適于防治泌尿系感染、前列腺肥大、前列腺炎等疾病。 15、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛 伍味肉桂方劑 由五種天然草藥所組成：肉桂、桔紅、干姜、薏苡仁、 蒲公英。適于防治月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛等疾病。 16、缺鐵性貧血、慢性疾病的貧血、低血壓 伍味蓮子方劑 由五種天然草藥所組成：蓮子、大棗、花生衣、白扁豆、 龍眼肉。適于防治缺鐵性貧血、慢性疾病的貧血、低血壓等疾病。 17、神經(jīng)衰弱、失眠、抑郁怔 伍味酸棗仁方劑 由五種天然草藥所組成：酸棗仁 、茯神、百合、蓮子、 枸杞子。適于防治神經(jīng)衰弱、失眠、抑郁怔等疾病。 18、伍味木瓜方劑 由五種天然草藥所組成：木瓜、烏梢蛇、薏苡仁、淡豆豉、 肉桂。適于防治腰間盤突出癥、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。 19、伍味山藥方劑 由五種天然草藥所組成：山藥、玉米須、羅漢果、枸杞子、 桑椹。適于防治糖尿病、陰虛體瘦、氣血虧虛等疾病。 20、肥胖癥、虛胖癥、腹胖癥 伍味冬瓜方劑 由五種天然草藥所組成：冬瓜、山楂、萊菔子、決明子、 荷葉。適于防治肥胖癥、虛胖癥、腹胖癥等疾病。 21、伍味桑椹方劑 由五種天然草藥所組成：桑椹、枸杞子、干姜、蓮子、大棗。 適于防治更年期綜合癥、骨質(zhì)疏松癥、肝血不足等疾病。 22、伍味棗杞方劑 由五種天然草藥所組成：大棗、枸杞子、龍眼肉、酸棗仁、 山楂。適于防治未老先衰、身體瘦弱、免疫力低下等疾病。 23、伍味枸杞子方劑 由五種天然草藥所組成：枸杞子、山藥、茯苓、核桃仁、 肉桂。適于防治腎虛陽痿、耳聾耳鳴、腰膝酸軟等疾病。 24、伍味決明子方劑 由五種天然草藥所組成：決明子、枸杞子、菊花、蒲公英、 桑葉。適于防治青光眼、白內(nèi)障、青少年近視等疾病。 25、伍味蒲公英方劑 由五種天然草藥所組成：蒲公英、魚腥草、鮮蘆根、桃仁、 薏苡仁。適于防治癰疽疥瘡、青春痘、痤瘡等疾病。 26、伍味龍眼肉方劑 由五種天然草藥所組成：龍眼肉、大棗、山藥、茯苓、 甘草。適于防治久病體虛、記憶力減退、精力不足等疾病。 27、伍味花粉方劑 由五種天然草藥所組成：花粉、鮮蘆根、萊菔子、茯苓、 胡蘿卜。適于防治老年斑、皮膚皺紋增多、美容養(yǎng)顏等疾病。 28、伍味益智方劑 由五種天然草藥所組成：益智仁、枸杞子、烏梅、白芷、 薄荷。適于防治嗜睡發(fā)困、精神不集中、智力下降等疾病。 29、解酒護肝、酒精肝、酒精腦 伍味葛根方劑 由五種天然草藥所組成：葛根、藏青果、薄荷、肉豆蔻、 陳皮。適于防治解酒護肝、酒精肝、酒精腦等疾病。 30、伍味桔紅方劑 由五種天然草藥所組成：桔紅、大棗、葛根、山藥、薄荷。 適于防治運動后解除疲勞、周身酸痛、運動損傷等疾病。 31、伍味蒲杞山方劑 由五種天然草藥所組成：枸杞子、大棗、山楂、蒲公英、 冰糖。適于防治腹瀉、便秘、失眠等疾病。

五味食療方劑五味木瓜方劑:(風(fēng)濕疾病)木瓜,烏梢蛇,薏苡,淡豆豉,肉桂. 五味菊花方劑:(心臟類疾病)菊花,山楂,葛根,芹菜,決明子, 五味酸棗仁方劑:(失眼,精神衰弱)酸棗仁,枸杞子,百合,苻神,蓮子 五味雞內(nèi)金方劑:(胃脹疾病)雞內(nèi)金,蒲公英,干姜,陳皮,砂仁 五味蒲公英方劑(青春痘類)蒲公英，魚腥草，薏苡仁，桃仁，蘆根 五味花粉方劑（美容養(yǎng)顏）花粉，菜藤子，胡蘿卜，苻苓蘆根五味葛根方劑（保肝解酒）葛根，青果，肉豆蔻，陳皮，薄荷 五味決明子方劑（眼部疾?。Q明子，蒲公英，菊花，枸杞子，桑葉 五味青果方劑（咽喉類疾?。┣喙?，余甘子，蒲公英，薄荷，甘草五味?？胺絼?骨質(zhì)疏松)?？?干姜 枸杞 大棗 蓮子五味銀杏方劑(中風(fēng)) 銀杏 山楂 荷葉決明子 葛根五味枸杞方劑()腎類) 枸杞 肉桂 苻苓 山藥 核桃仁五味百合方劑(肺病)百合 魚腥草 紫茄子 杏仁 菜藤子 五味山楂方劑(高血壓)山楂 菊花 葛根 決明子 銀杏 五味東瓜方劑(減肥)東瓜 菜藤子 荷葉 決明子 山楂

7，五味養(yǎng)身湯的做法有哪些

補血美顏羹 功效：氣血雙補 主料：粳米100克 輔料：川芎3克,當(dāng)歸6克,紅花2克,黃芪4克 調(diào)料：大蔥3克,姜3克,鹽1克 1.將米洗凈，用水浸泡； 2.當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片； 3.前三味藥與紅花一起裝入干凈的小布袋中； 4.藥袋放入瓦鍋內(nèi)，加雞湯共熬成藥汁； 5.再將粳米放入藥汁中煮粥； 6.待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、姜末調(diào)味食用。 健康提示： 活血行氣，補養(yǎng)氣血；女性常食能調(diào)經(jīng)補血、駐顏美容。 食物相克： 粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?清王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 美顏補血粥 功效：補血  理氣調(diào)理 主料：粳米100克 輔料：當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花5克 1.將當(dāng)歸，川芎，黃芪用米酒洗后，切成薄片； 2.以上三味與紅花共入布袋，扎進口； 3.布袋放入鍋中，加入雞湯1000克和清水適量； 4.煎出藥汁，去布袋后，入粳米； 5.用旺火燒開，文火熬煮成粥。 健康提示： 1. 補血，理氣，祛瘀，和色，祛斑。適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。 2. 孕婦及月經(jīng)量多者不宜用，肝火盛、脾虛食少者也不宜食用。 食物相克： 粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 四味補血粥 主料：川芎5克,當(dāng)歸12克,黃芪6克,紅花6克,粳米120克 1.用米酒洗當(dāng)歸，川芎，黃芪，切成薄片，與紅花一起放入布袋，加入雞湯和清水，用小火煎熬出藥汁。 2.拿去布袋，加入粳米，用大火煮開，再用小火熬成粥即可。 健康提示： 適用于血虛所引起的面色蒼白，還可以消除皮膚黑斑與黑眼圈。粳米中有蛋白質(zhì)，脂肪和有機酸，單糖，維生素b及鈣，磷，鐵等；雞湯很有營養(yǎng)，為滋補身體的上等佳品。 當(dāng)歸性溫味甘，辛，補血和血，調(diào)經(jīng)止痛；川芎性溫味辛，行氣開郁，祛風(fēng)燥濕，黃芪性微溫味甘，補中益氣；紅花性溫味辛，活血通經(jīng)，去瘀止痛。 食物相克： 川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?清王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 鯉魚補血湯  主料：鯉魚500克 輔料：山藥(干)25克,枸杞子25克,棗（干）10克,桂圓肉25克 調(diào)料：黃酒100克 1. 鯉魚去鱗，取出內(nèi)臟，去魚膽，切成三段。 2. 桂圓肉、山藥、枸杞子、棗（去核）洗凈瀝水，放入盅內(nèi)。 3. 藥材盅內(nèi)加沸水、黃酒各一杯。 4. 紗紙封口燉三、四個鐘頭服之。 食物相克： 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 補血飯 功效： 氣血雙補 主料：粳米500克 輔料：黃芪50克,當(dāng)歸10克,棗（干）100克,白扁豆200克,桂圓肉100克 調(diào)料：白砂糖120克 1. 將糯米加水浸泡數(shù)小時。 2. 黃芪、當(dāng)歸加清水4杯，用小火燜煮20分鐘，濾出藥汁。 3. 紅棗洗凈后去核，白扁豆洗凈，和桂圓肉一起放入藥汁中，用小火煮約20分鐘。 4. 糯米瀝干加入，加適量水用電鍋或電子鍋煮成米飯，加糖拌勻即可。 健康提示： 本方適用于各類貧血癥見體虛乏力、驚悸氣短、面色萎黃、易患感冒等。 食物相克： 粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 肝棗補血湯 功效：補血明目健脾開胃 主料：豬肝30克,鴨肝30克,菠菜100克 輔料：棗（干）20克,木耳(水發(fā))15克 調(diào)料：姜5克,鹽2克 1. 豬肝和鴨肝都切片； 2. 菠菜洗凈后切段； 3. 將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內(nèi)，加水適量，小火煮30分鐘； 4. 加入菠菜，加鹽、生姜再煮5分鐘，即可。 健康提示： 此湯具有填精補血的作用。 食物相克： 豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食；動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。 木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。 補血益氣湯 主料：川芎10克,當(dāng)歸10克,生雞蛋一個,黃芪10克,黨參10克。 下兩碗水中火煮10分鐘；雞蛋剝殼后，加入三分之一塊阿膠，再中火煮10分鐘，吃雞蛋喝湯。每天早晚各一次。 補血安神牛腱湯 主料：牛腱12兩 杞子1兩 淮山1兩 龍眼肉6錢 水8碗姜2片 鹽1/2茶匙 龍眼肉浸洗乾凈，牛腱洗凈切厚件。將所有材料洗凈后，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 補血養(yǎng)顏湯  主料：牛肉（瘦）650克 輔料：花生仁（生）250克,牛奶50克,棗（干）30克,陳皮5克 調(diào)料：鹽2克,姜3克 1.牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。 2.花生仁用熱水燙過，去衣。 3.紅棗去核洗凈。 4.陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。 5.把適量清水高火6分鐘至滾，放入牛肉、花生仁、紅棗、陳皮、姜（切片），中火45分鐘，加淡奶，用鹽調(diào)味即可。 食物相克： 花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?

養(yǎng)生食療方法：五味養(yǎng)身湯的做法方一：當(dāng)歸10克、黨參10克、黃芪10克、川芎10克、阿膠一小塊（東阿阿膠一大板上劃著小長方塊，就用一小長方塊）。五味養(yǎng)身湯的做法方二：黨參20克、黃芪20克、當(dāng)歸10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分鐘，慮出，午飯后服用。每周1—2次。

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