本文目錄一覽

• 1，安神靜心的花草荼配方是什么
• 2，請(qǐng)大家?guī)蛶兔o出個(gè)中草藥的方子謝謝
• 3，求可以泡澡的各種花名中藥名和花草藥浴的方子美容瘦身護(hù)膚養(yǎng)
• 4，鮮花養(yǎng)生秘法
• 5，求養(yǎng)生花茶的配方

1，安神靜心的花草荼配方是什么

用菖蒲做個(gè)枕頭，這個(gè)我每年做一個(gè)。 花茶對(duì)不同的人有不同效果，試試晚飯后用大棗加水煎汁服用，能加快入睡時(shí)間。 個(gè)人建議別當(dāng)真

2，請(qǐng)大家?guī)蛶兔o出個(gè)中草藥的方子謝謝

足跟痛是一種常見(jiàn)病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅(jiān)消 腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無(wú)毒副反應(yīng)

3，求可以泡澡的各種花名中藥名和花草藥浴的方子美容瘦身護(hù)膚養(yǎng)

玫瑰花，薰衣草，金銀花，荷花，牡丹花這些都是可以用來(lái)泡澡的啊，加上牛奶或是蜂蜜效果就更好了

嗯，之前我也很胖，總是減不下來(lái)，去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)了幾天就沒(méi)心情運(yùn)動(dòng)了，堅(jiān)持不了，節(jié)食更不靠譜，弄得人整天沒(méi)有精神，對(duì)身體傷害很大。后來(lái)跟同事決定要去用產(chǎn)品來(lái)減，挑了好一陣子，最后用了一款就減下來(lái)了，沒(méi)有反彈，效果挺好的，還挺便宜，你有興趣可以一試： 網(wǎng)址：Www.xf50.Com/zx.htm 【復(fù)制粘貼到瀏覽器即可】 。。。。。。

4，鮮花養(yǎng)生秘法

1、菊花：清熱解毒，瀉火明目，利咽疏肝；2、桂花：可治療咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等；3、茉莉：緩和胃痛，還可安定精神，舒緩緊張；4、桃花：促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，滋潤(rùn)皮膚；5、玫瑰：補(bǔ)血養(yǎng)氣，緩解乳腺增生，月經(jīng)不調(diào)；6、月季：有活血調(diào)經(jīng)的作用。

看看養(yǎng)生電視臺(tái)不就知道了吧

瀉火明目用菊花　　《本草綱目》中記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，野菊花之所以能“通關(guān)竅、利滯氣”，主要含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油?！　》椒ǎ喝ブ兴幍曩?gòu)買干的野菊花，和萱草一起裝入枕套縫好。野菊枕不僅明目，還使心情舒暢。也可做個(gè)小藥枕放車?yán)?，緩解駕駛疲勞，讓車內(nèi)散發(fā)菊花清香?！　≡S多滋補(bǔ)方劑，如杞菊地黃丸就是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加枸杞、菊花，具有養(yǎng)肝明目功效?！　⊙劳纯诔粲霉鸹ā　⌒迈r桂花氣味濃郁香甜，具有一定藥用價(jià)值。桂花入藥是因有散寒破結(jié)、化痰生津功效，一般用于咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適?！　》椒ǎ簩Ⅴr桂花放在器皿，加鹽腌制，可使味道更濃郁。再用糖“蜜”上一晚，就可制成桂花醬食用；用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭；桂花樹(shù)皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分鐘后即可止牙痛。　　胃部不適用茉莉　　茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃消化吸收、緩和胃痛，對(duì)腹瀉腹痛療效很好。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神效果，可讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢?！　○B(yǎng)生方法：如果消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，陣陣暗香之外，還有輔助療效；如果眼睛紅腫，迎風(fēng)流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗；或配金銀花9克，菊花6克，煎水服；如接骨后疼痛，可把茉莉根搗碎，酒炒，包患處?！　∶娌炕薨涤锰一ā　?jù)藥理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，滋潤(rùn)皮膚。中醫(yī)認(rèn)為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無(wú)論外用還是內(nèi)服都對(duì)滋養(yǎng)容顏有很好效果?！　○B(yǎng)生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15～30毫升。同時(shí)取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來(lái)回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有效?！　∪橄僭錾妹倒濉　∠笳鲪?ài)情的玫瑰花，氣味芳香，具有理氣解郁和散血瘀之功效，能緩解高血脂癥、肝氣郁積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、女性激素分泌低下等問(wèn)題?！　○B(yǎng)生方法：由于玫瑰花朵香氣揮發(fā)性較強(qiáng)，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤(rùn)疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用；將加工后花蕾3～5克用沸水沖泡5分鐘，并加糖或蜂蜜，再摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，可降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏；民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后濾去花渣，再煎成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀，具補(bǔ)血養(yǎng)氣之效?！　』钛{(diào)經(jīng)用月季　　月季花有活血調(diào)經(jīng)作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。可用新鮮花朵直接使用，也可在夏秋季采摘半開(kāi)放的花朵，曬干、陰干或烘干以備用?！　○B(yǎng)生方法：取鮮月季花瓣100克、面粉400克、雞蛋3個(gè)、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發(fā)酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛 奶，攪勻后加入面粉、油、鹽及發(fā)酵粉，攪成面漿，花瓣加糖浸半小時(shí)，和入面醬，在五成熱的油中炸酥。　　長(zhǎng)期食用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適用于因瘀血所致的經(jīng)期延長(zhǎng)等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)。......

5，求養(yǎng)生花茶的配方

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你好,如果你需要養(yǎng)生茶茶,保健茶,可以到我的淘寶店看看,里面有養(yǎng)生茶100例,及各類花草茶.誠(chéng)益滋補(bǔ)品及花草茶商行!

【療效】 　　解毒、退燒、恢復(fù)身體機(jī)能運(yùn)作。 【沖泡方法】 　　你能買到新鮮的琉璃苣最好，將它壓碎放入小濾茶器，內(nèi)以一杯開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘，讓味道出來(lái)，而乾的琉璃苣，味道一樣很好。 鼠尾草茶 　　像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多種，它的拉丁文原意是"健康"。因?yàn)槭潜『煽频闹参?，所以有股清香的味道，缺點(diǎn)是有點(diǎn)兒苦，當(dāng)然只有加糖來(lái)沖淡嘍！ 【療效】 　　抗老、增強(qiáng)記憶力、安定神經(jīng)、明目，緩和頭痛及神經(jīng)痛。 【沖泡方法】 　　用一壼燒開(kāi)的水沖泡三茶匙鼠尾草，燜約十分鐘後濾去殘?jiān)?，即可飲?nbsp;。泡酒配方paojiu.org

桃花在月經(jīng)不調(diào)，養(yǎng)顏去斑效果不錯(cuò)

花草茶 自然的健康飲品 久居喧囂的都市，任何人都會(huì)對(duì)悠閑的鄉(xiāng)村氛圍充滿渴望，而花草茶的風(fēng)靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。紅色的玫瑰，黃色的金盞，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中，淡淡的清香，自然的口感，美麗的色澤，讓你立即沉浸在芬芳的田野氣息之中，一整天都有快樂(lè)的好心情。 其實(shí)，花草茶不僅好看、好聞，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康具有廣泛的功效。玫瑰??氣味芬芳，帶給人愉悅的感受，可調(diào)理憂郁的情緒，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C含量極高，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用。茉莉??喝茉莉花茶可以安定情緒，并且具有解除憂郁、振奮精神的功效。 迷迭香 可以消毒、驅(qū)蟲(chóng)，可以調(diào)味，也可以增強(qiáng)腦部功能、刺激神經(jīng)系統(tǒng)、改善胃脹氣。 熏衣草 舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，睡前飲用，有助睡眠。 百里香 不但可以當(dāng)做香料，而且有防腐殺菌的功能，還可以治療呼吸系統(tǒng)的疾病。喉嚨發(fā)炎或咳嗽時(shí)，不妨以熱熱的百里香作為飲料。 金盞花 橘色或黃色的金盞花是非常艷麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。 薄荷 綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。 鼠尾草 是女性的好伴侶，尤其對(duì)更年期癥候群，可以調(diào)理身心，找回愉悅心情。當(dāng)碰上口腔喉嚨痛時(shí)，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，制成漱口水來(lái)漱口。 蒲公英 葉片中含有豐富的鉀，可以調(diào)節(jié)身體中的水分，利于改善水腫、排除結(jié)石。 小貼士 1、選購(gòu)干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。 2、自行調(diào)配花草茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。 3、若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái)，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。 4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。 簡(jiǎn)單花茶配方 玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 調(diào)味料：冰糖或蜂蜜適量 做法： 1.將所有材料放入杯中以沸水沖泡。 2.放入適量冰糖，5分鐘后即可飲用。 功效： 有效去除身體熱氣，改善與緩解頭痛癥狀。 迷迭香茶 材料：迷迭香1茶匙 調(diào)味料：冰糖或蜂蜜適量 做法：1.將迷迭香取一茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘即可飲用。 　　　2.加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。 功效 　　有效地幫助提神醒腦、增強(qiáng)記憶。 決明子枸杞茶 材料：枸杞12克 決明子10克 綠茶8克 做法 1.將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中。 2.沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。 功效 　　　具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟的作用。 (1)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片； 3）美容茶：玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵； 4）咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片； 5）護(hù)膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克； 6）高血壓；絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片； 7）祛斑：紅巧梅6朵、月見(jiàn)草8朵、熏衣草2克； 8）清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條； 9）清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片； 10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克； 11）減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂干5粒； 12）失眠：月見(jiàn)草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶； 14）活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見(jiàn)草； 15）去痘痘茶：月見(jiàn)草、茉莉花、紅巧梅。 以下的配方，有些是朋友輾轉(zhuǎn)告知，有些是心血來(lái)潮自行調(diào)配，不過(guò)都由我們親自試過(guò)，有口皆碑，特此提供花草同好。 悠閑下午茶，聊天潤(rùn)喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見(jiàn)的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放松心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺(jué)，適合知心好友，閑聚談天時(shí)，享受一個(gè)氣氛悠閑的下午。　　 清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片　　薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護(hù)喉嚨，聊再久也不會(huì)口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過(guò)！　　 玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片 　　玫瑰的香氣…… 彩繽紛復(fù)方花草茶 聽(tīng)得懂花語(yǔ)的愛(ài)茶人，已經(jīng)不滿足于單品花草茶的單一的味道了，他們追求的是“百花齊放”——將花草茶混合，變化出其他飲用方式，讓茶的滋味更豐富。 將不同的干燥花草茶混合，以增強(qiáng)功效為目的，以豐富味道為宗旨，而拼配出來(lái)的這種茶被稱為“復(fù)方花草茶”。學(xué)學(xué)前輩的經(jīng)驗(yàn)，從今天開(kāi)始，每天一杯花草茶。 電眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮﹗ 美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等 功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問(wèn)題，使膚色嫩白自然。 玫瑰夢(mèng)幻 配方：玫瑰花、苿莉花、等 功效：能養(yǎng)顏美容、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒。 白雪公主 配方：玫瑰果 紅巧梅等 功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白去斑 千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效：消脂瘦身，減肥效果顯著 纖體清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問(wèn)題、從而纖體瘦身。 體內(nèi)spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。 減壓花草茶 配方：紫羅蘭、金盞花等 功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽(yáng)光與自然對(duì)話的氣息，舒緩情緒。 晴朗早晨 配方：薄荷、金盞花等 功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。 入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證 一夜安眠茶 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡﹗ 舒壓花草茶 配方：薄荷、甜菊葉等 功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適。 養(yǎng)肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等 功效：止咳潤(rùn)肺 養(yǎng)腸花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果，治療便秘 養(yǎng)肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等 功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒 養(yǎng)腎花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作 輕松窈窕茶 配方：馬鞭草、檸檬草等 功效：針對(duì)容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。 日安陽(yáng)光茶 配方：金盞花、馬鞭草等 功效：金盞花的花型如小太陽(yáng)般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽(yáng)光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。 C多美麗茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著。 白領(lǐng)麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。 智慧美人茶 迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C. 心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。 美白戰(zhàn)“痘”茶 配方：玫瑰花 蘋果花 美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘。 青春不老茶 玫瑰花+ 洋甘菊 為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。 女人“挺”好茶 迷迭香、粉紅玫瑰等 促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個(gè)月將有不錯(cuò)的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。 清腸便秘茶 玫瑰花 檸檬馬鞭草等 清腸胃，排毒，治療便秘。 補(bǔ)血養(yǎng)顏茶 玫瑰 檸檬馬鞭草等 補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。 玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛(ài)美女士。 順經(jīng)玫瑰茶 玫瑰花，益母草等 活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。 美白潤(rùn)膚茶 洋甘菊 ，紫羅蘭 美白滋潤(rùn)肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚。 提神香茶 迷迭香、薄荷葉等。 幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。 香蜂涼茶 香蜂草，薄荷等 可以健胃舒壓，改善失眠，精神衰弱現(xiàn)象。適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，精神不夠集中的人士飲用。 繽紛年華茶 桂花 ，玫瑰花等 可以補(bǔ)血，紅潤(rùn)氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。 清熱解毒茶 貢菊 枸杞等 清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。 美白淡斑茶 牡丹花 玫瑰花等 美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

太廣泛了，沒(méi)辦法具體回答您。大多數(shù)花茶都有養(yǎng)生功效，但也有一定禁忌，建議了解清楚再做搭配?；ú枞松╤ttp://www.yobo360.com）很高興為您解答。

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