本文目錄一覽

• 1，燉湯可以放哪些藥材能補氣血歡迎推薦
• 2，補血補氣煮什么湯
• 3，補氣補血的中藥方有哪些
• 4，什么湯祛寒補氣血好
• 5，用什么藥材煲湯可以補氣血
• 6，燉什么能補氣血虛
• 7，求補血活氣中藥煲湯方子

1，燉湯可以放哪些藥材能補氣血歡迎推薦

加紅棗、桂圓

黃芪，當歸

2，補血補氣煮什么湯

烏雞白骨湯

八珍湯。當歸三錢，川芎二錢，白芍藥三錢，熟地黃五錢，黨參五錢，白術三錢，茯芩三錢，炙甘草一錢半，加生姜三片，大棗五個。

3，補氣補血的中藥方有哪些

當歸、黃芪 赤豆、紅棗、蓮心

八珍湯，十全大補湯

就放四種藥才放雞來煲不要放清保晾了是嗎

四物湯、當歸紅棗湯。。。。。。。

4，什么湯祛寒補氣血好

補氣血的方子很多,但是中藥材比西藥好%70以上,以下都是補氣血的; 大紅棗。枸杞。冬蟲夏草花。烏棗。黨參。桂圓肉。高麗參?；ㄆ靺ⅰ?=很多, 上面各類藥材,可以燉 烏雞最佳的補氣血,養(yǎng)血美容。 可以隨便采幾樣放下燉,希望您試試,也希望您去問出名的大藥店 , 采芝林 。大森林 ==很多的。這樣可以保證您的食用和健康 祝您健康

5，用什么藥材煲湯可以補氣血

八寶雞湯調(diào)補氣血：黨參5克，茯苓5克，炒白術5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，當歸7.5克，川芎3克，母雞l只，豬肉750克，豬雜骨750克，蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。將以上中草藥裝人紗布袋內(nèi)扎好。母雞開膛去內(nèi)臟及雜物，洗凈。豬肉洗凈，雜骨敲碎。生姜拍破、蔥切成節(jié)待用。將雞肉、豬肉、藥袋、雜骨放人鋁鍋內(nèi)，加水適量，先用旺火燒開，打去浮沫，加人蔥、姜、料酒，改用文火煨燉至爛。將藥袋撈出不用，撈出雞肉、豬肉，切好，再放人鍋內(nèi)，加少許鹽、味精即成。功效：調(diào)補氣血。用治氣血兩虧、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力。

補氣血的食物和藥物有長山藥、枸杞、桂圓、西洋參、麥冬、五味子等，還可以用些八珍益母丸、烏雞白鳳丸等藥物都有一定效果的。補氣血的藥物適用于治療氣血虛弱引起的一系列的癥狀。

6，燉什么能補氣血虛

飲食調(diào)養(yǎng)：平時應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時，具有補血活血的功效。 　　中藥調(diào)養(yǎng)：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。 　　運動養(yǎng)生：運動也是調(diào)養(yǎng)必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為“久視傷血”，所以長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應該特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。 　　經(jīng)絡療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅持艾灸關元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。氣乃精氣

7，求補血活氣中藥煲湯方子

黨參15克，杞子12克，淮山12克，熟地10克，大棗20克，黃芪12克燉骨頭

用白參就可以，白參有補血補氣的作用，效力強，味道也還不錯，可以燉雞燉肉，每次15-20克就可以

黃芪30當歸12枸杞12.作用補氣養(yǎng)血。

歸參燉雞 [原料]烏骨雞一只1500克，當歸25克，姜塊20克，蔥頭25克，醪糟（音同勞遭）汁100克，黨參40克，精鹽4克。 [制作]將雞宰殺后，去毛雜、腳爪，入清水浸泡30分鐘后，入開水中氽去血腥味。當歸、黨參用溫水洗凈，切成薄片。姜、蔥洗凈。黨參、當歸裝入雞腹內(nèi)。放入砂鍋中，加清水2500克。砂鍋置旺火上燒開，撇去血泡，改用小火慢燉，調(diào)入姜、蔥、醪糟汁燉至熟透，揀去姜、蔥，加入精鹽、味精、調(diào)好味即成。 [用法]喝湯吃肉，常食。 [功效]益氣補血。適用于久病體衰，氣血不足者。

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