本文目錄一覽

• 1，冬季養(yǎng)生茶配方
• 2，求肝腎兩虛盜汗冬天手腳冰涼的茶飲方
• 3，中藥養(yǎng)生保健茶的配方
• 4，冬季養(yǎng)生茶怎么搭配
• 5，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶
• 6，誰知道冬季養(yǎng)生茶的配方越簡單越好
• 7，冬季自制中草藥茶的配方是什么

1，冬季養(yǎng)生茶配方

冬季應(yīng)該選用一些深度發(fā)酵的茶葉，如紅茶、黑茶，所以比較適宜飲用普洱等茶，可以加入枸杞等作為添加物，益氣養(yǎng)血補寒冬！

2，求肝腎兩虛盜汗冬天手腳冰涼的茶飲方

你好，如果用藥來當茶的話，有很多適合你的病，但用來泡茶就不合適了，建議你要是泡茶的話，用以下藥物不用碾碎就可以長期用，枸杞，人參片，黃芪，麥冬。

3，中藥養(yǎng)生保健茶的配方

桑葉枸杞茶 　　配方： 　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 　　功效： 滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

4，冬季養(yǎng)生茶怎么搭配

用十到十五克左右，黃芪。西洋參，三到五克，西洋參要少一點，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一點少一點沒有問題的。黃精十克左右。藥搞下去以后，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。我是一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參，全部都把它吃下去。

枸杞養(yǎng)生茶，如：陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g；功效：化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。適合人群：老年高血脂者，肝火旺盛，痰濕體質(zhì)的人適用。

5，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶

告訴你一個密秘，超市里有買中藥泡的涼茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？

強心吃蓮子蒸冰糖。清肺、養(yǎng)眼排毒、利喉等可用綠茶泡蜂蜜加些枸杞、黃芪、菊花（這些都不貴）天天當茶泡了喝有用。養(yǎng)腎得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可將四樣炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健腦的）。

大棗/薏苡/山楂/百合/枸杞/茯苓

紅花一小撮、菊花3顆、玫瑰花1顆，就是你需要的養(yǎng)生茶，試試吧。我一直在喝這種代茶飲的養(yǎng)生茶。

可用用干的龍眼 一整顆放進去不去皮和核  煮開喝燙能調(diào)節(jié)氣血 養(yǎng)顏   用甘菊花 枸杞 西洋參 山楂片(干 的）泡著喝 能清肺 排毒 養(yǎng)肝呢 多吃點青色的東西 蔬菜啊 水果啊  青的是養(yǎng)肝的

強心，你可以吃點關(guān)于紅色的食物活水果；養(yǎng)胃，早上喝小米粥，吃與畫個色有關(guān)的；養(yǎng)腎，晚上喝黑米粥，吃木耳等

6，誰知道冬季養(yǎng)生茶的配方越簡單越好

　鐵觀音獨具“觀音韻”，清香雅韻，“七泡余香溪月露 滿心喜樂嶺云濤 ”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效（茶江湖）。鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經(jīng)科學(xué)分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效，聞名遐邇。綜合來看，有五大功效效果顯著：抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美，店鋪名：九九茶韻，旺旺號：塞翁失馬lrx

冬季主要就要袪濕散寒，最簡單的就是紅糖姜茶了，一杯下肚立馬見效。另外紅糖姜茶還特別MM們，調(diào)經(jīng)暖宮，四季適用。      紅糖姜茶的制作也很簡單，配方就是生姜和紅糖，比例可以按生姜30克紅糖60~90克的比例，還可以添加紅棗、桂圓等。加水約300毫升，燉煮半小時即可，不過經(jīng)期不要服用。      市面上也有很多紅糖姜茶的成品飲料，但大多數(shù)都是提取物還有很多添加劑，我只喝到過有一家的紅糖姜茶很特別，姜味很濃，可以看到很多細微的姜戎，跟自家熬的很像，應(yīng)該是貨真價實的東東，天貓上的芝元堂旗艦店就有。

夏喝緑，冬喝紅，一年四季喝烏龍！冬季喝紅茶為宜！

7，冬季自制中草藥茶的配方是什么

肉蓯蓉的功效：    補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。 應(yīng)用 1、用于腎虛陽痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續(xù)斷、補骨脂等。     2、用于腸燥便秘。與火麻仁. 柏子仁等藥同用。 注意事項 ：陰虛火旺及大便泄瀉者忌服。 肉蓯蓉肉蓯蓉的作用：    1、肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。    2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。    3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應(yīng)，從而增強機體的免疫功能。    4、肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，具有如下作用：保護缺血心??；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。    5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。 肉蓯蓉藥膳：    1、蓯蓉羊肉羹：肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成。本款取其溫補腎陽之功效，適用于性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人可常服。    2、蓯蓉雞：黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。此款取其溫補腎陽之功效，適用于性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。    3、蓯蓉煲羊腰：羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。此款取其補腎壯陽之功效，適用于性機能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神經(jīng)衰弱、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】