本文目錄一覽

• 1，泡腳用什么中藥
• 2，有洗腳用的中藥方子么
• 3，有沒(méi)有什么中藥最適合泡腳
• 4，什么樣的中藥適合泡腳沒(méi)有副作用啊
• 5，有什么中藥可以泡腳氣的適合孕婦泡的
• 6，有哪些中藥可以泡腳
• 7，泡腳用什么藥材

1，泡腳用什么中藥

泡腳的藥一般中藥店里都有的配，自己配的話(huà)，還可以根據(jù)自己的身體狀況，配一副更適合自己的方子，來(lái)泡腳。我們這里的中藥鋪都有的配的。

2，有洗腳用的中藥方子么

提供一個(gè)簡(jiǎn)單的方子：干姜 川椒 大黃 乳香 沒(méi)藥 紅花 各15克 放水1500毫升，煎煮20分鐘，洗腳 一副藥洗一天 每天洗2回 泡20分鐘，涼了就加熱

3，有沒(méi)有什么中藥最適合泡腳

肯定有 ，

當(dāng)然有 促進(jìn)血液循環(huán)的藥比如說(shuō)清朝王清任的一個(gè)方就可以.補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減 黃芪 當(dāng)歸 川芎 桃仁 紅花 赤芍 地龍 肉桂 等份煎水洗.

4，什么樣的中藥適合泡腳沒(méi)有副作用啊

艾葉

活血化瘀，解除疲勞的；藥房可以配的

     可用“六味家庭保健泡腳方”：當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。本方具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的，且沒(méi)副作用，適合一般人泡腳用。

不會(huì)。。

5，有什么中藥可以泡腳氣的適合孕婦泡的

最古老的方法：用茶葉水洗或者泡，很有效的！

你用用足光散試試，它就是一種藥的粉末，用開(kāi)水沖泡，涼至稍微有些燙腳時(shí)就可以泡腳了，水涼再加適當(dāng)?shù)拈_(kāi)水，每次泡至少半小時(shí)，連續(xù)泡幾天腳氣就好了，我老公用過(guò)。

用醋最好，把水燒溫，放醋，

腳氣是由一種生長(zhǎng)在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長(zhǎng)此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個(gè)月的時(shí)間來(lái)治療它。更嚴(yán)重的是它會(huì)復(fù)發(fā)，除非你杜絕它們的來(lái)源。腳氣不會(huì)自動(dòng)消失，若未加以治療，可能使皮膚開(kāi)裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染。下面介紹一些預(yù)防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達(dá)寧乳膏效果很不錯(cuò)！早晚涂抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧！！也很不錯(cuò)哦??！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過(guò)量。 ２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒(méi)有其他人使用過(guò)。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛(ài)的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開(kāi)腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿(mǎn)粉。 還有幾個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的方法。 １：維生素Ｂ群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。  ３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。  ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

6，有哪些中藥可以泡腳

您是不是有這樣的困擾工作太累精靈透支，飲食不規(guī)律···身體狀況一天不如一天。爸媽年紀(jì)大了，體格大不如從前···可是沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不想跑步，不適合運(yùn)動(dòng)···可您還在等什么呢？一起來(lái)泡腳吧~~泡腳，最時(shí)尚健康的養(yǎng)生之道依據(jù)“腳為精氣之根”理論；人體全是由經(jīng)絡(luò)連通，腳底是各經(jīng)絡(luò)的集中點(diǎn)，又稱(chēng)反射區(qū)。足底反射區(qū)關(guān)聯(lián)著人體每一個(gè)神經(jīng)，連通著五臟六腑，刺激到相應(yīng)穴位，就像摁門(mén)鈴還款、一樣準(zhǔn)確喚醒具體器官?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：可“刺激反射區(qū)，可活經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)機(jī)能平衡，恢復(fù)器官功能，有祛病健美之功效?！泵刻熘恍枧菽_20-30分鐘，即可達(dá)到保健養(yǎng)生的效果，配合足底按摩效果更佳。何樂(lè)而不為呢泡腳30分鐘=長(zhǎng)跑3小時(shí)泡腳30分鐘，可消耗2500卡路里熱量，相當(dāng)于長(zhǎng)跑3小時(shí)?？膳艿臍獯跤趿?，泡腳更舒服。泡腳30分鐘=做體操，搖呼啦圈10小時(shí)每天做體操1小時(shí)和不間斷搖呼啦圈2小時(shí)也就消耗500卡熱量，而輕輕松松泡腳30分鐘就可消耗2500卡路里熱量。泡腳30分鐘=跳繩5000下跳繩跳的腳疼也只消耗于00卡，僅相當(dāng)于泡腳30分鐘的五分之一的效果，且小腿易變粗。特在此為大家介紹幾款足浴養(yǎng)生泡腳藥包品名：調(diào)節(jié)精神、活化細(xì)胞 女士專(zhuān)用 精制草木香浴足劑 8g*40袋 功效：促進(jìn)循環(huán)、調(diào)節(jié)精神、活化細(xì)胞、緩解疲勞、改善睡眠、保健強(qiáng)身。適應(yīng)亞健康和精神欠佳的女性人群休閑保健浴足。用法與用量：1、 取本品一小袋加入2000ML沸水中浸泡，將雙足放在沐足盆內(nèi)的木凳上熏蒸5～10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。2、 取本品一小袋，加入2000ML沸水中浸泡2～3分鐘，再加入適量溫水即可浴足25分鐘左右，浴后用毛巾擦干后配合足部自我按摩、效果更佳。適合人群：適應(yīng)亞健康和精神欠佳的女性人群休閑保健浴足。注意事項(xiàng)：對(duì)中草藥過(guò)敏者慎用。品名：草木香苗藥浴足劑 藥浴液 苗藥排毒 促進(jìn)循環(huán) 滋美肌膚 40袋裝 主要成份：當(dāng)歸、川芎、苦參、石菖蒲、艾葉、麻柳葉、甘松、荊芥、玉竹等。功能作用：促進(jìn)循環(huán)、緩解疲勞、滋美肌膚、去污潔膚、除臭。用法與用量：取本品一袋投入熱水浴盆中，水量約3--4公斤，即可入浴20---30分鐘，用于按摩足部不適部位，效果更佳，浴后用干凈毛巾擦干即可。品名：針對(duì)手足麻煩 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 精典草木香浴足劑 ,40袋裝功效：促進(jìn)循環(huán)、調(diào)節(jié)精神、緩解疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)。適應(yīng)中老年人和風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木、屈伸不利者休閑浴足保健。用法與用量：1、 取本品一小袋加入2000ML沸水中浸泡，將雙足放在沐足盆內(nèi)的木凳上熏蒸5～10分鐘以后，再加入適量溫水浴足25分鐘左右。2、 取本品一小袋，加入2000ML沸水中浸泡2～3分鐘，再加入適量溫水即可浴足25分鐘左右，浴后用毛巾擦干后配合足部自我按摩、效果更佳。注意事項(xiàng)：對(duì)中草藥過(guò)敏者慎用。品名：草木香苗蒸坊熏蒸劑 浴足劑/熏蒸藥/洗腳藥 女士專(zhuān)用型 本產(chǎn)品有“女士專(zhuān)用、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通用保健、皮膚騷癢、減肥降脂、安神補(bǔ)腦、足氣足濕、祛風(fēng)除濕”八種類(lèi)型，功效不同，根據(jù)不同需要選擇使用。女士專(zhuān)用%D

7，泡腳用什么藥材

泡腳用什么藥材對(duì)身體有益？ 中醫(yī)保健理論中關(guān)于“一年四季沐足：春天洗腳，開(kāi)陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對(duì)中藥足療功能的形象概括。 現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)（穴位），刺激這些反射區(qū)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的自我保健效果。 編輯語(yǔ)：俗話(huà)說(shuō)：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長(zhǎng)壽，百歲不稱(chēng)奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養(yǎng)生保健的良好辦法。 請(qǐng)看--晨喝水與晚泡腳>> 我國(guó)有一句古話(huà)：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥?！泵刻烊襞菽_15分鐘就能發(fā)揮保健作用。 如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。 對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。 如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。 并且，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。 因此，堅(jiān)持科學(xué)的足療，尤其對(duì)于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效

生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。 紅花泡腳：和血化淤，藥店買(mǎi)一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿(mǎn)過(guò)腳踝骨) 艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。 紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。 艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買(mǎi)一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi)，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳， 紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。 花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。 醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。 小蘇打加鹽泡腳，可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開(kāi)，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 患有風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。 　 痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。 　　杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘。20天為1個(gè)療程。可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。 　　當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開(kāi)水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。 　　山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開(kāi)水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。 日常養(yǎng)生足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。 氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。 血虛足浴配方：當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。 治感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時(shí)，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時(shí)及時(shí)擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺(jué)就好了。 治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克 治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺(jué)前浸泡雙足30-40分鐘。 治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。 治失眠配方：磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。 治痛經(jīng)配方 ：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒(méi)藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15- 20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前 3天左右開(kāi)始用藥，連用3- 5劑 ,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。 也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。 治風(fēng)濕麻木配方：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。 治血栓閉塞性脈管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。 治中風(fēng)后手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。 治雙足水腫配方配方：楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。 治足跟痛配方：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。 治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復(fù)使用三次。 減肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。 治老年斑配方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開(kāi)水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。 治黃褐斑配方：山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開(kāi)水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女。 治腳底皴裂配方：桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。 足部?jī)鰝汗鹬Α⑶蜒怼总?、防風(fēng)、細(xì)辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鐘。 加姜一大塊：煮開(kāi)，適用初起風(fēng)寒感冒，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕和關(guān)節(jié)病。 加紅花一小把：紗布包煮開(kāi)可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。 加鹽一平勺：適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛(ài)生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。 加花椒20－30粒：適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。 加艾葉一小把：煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，肺氣腫哮喘。 加茄子枝或紅辣椒適量：防治習(xí)慣性?xún)霪彙? 加銀杏葉適量：防小兒腹瀉。 加芹菜葉適量：治療高血壓和冠心病 　體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常頭痛，咳嗽，到了冬天手腳發(fā)涼的配方　　用“艾葉10、桂枝15、川芎10、羌活15、防風(fēng)10、生姜20、花椒10、紅花10、威靈仙15”用水煮沸，待溫度適宜就泡腳，如果泡一會(huì)水冷了可以再?zèng)_進(jìn)開(kāi)水再泡，多準(zhǔn)備一瓶開(kāi)水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡覺(jué)，不要用冷水再?zèng)_洗，可以治療凍瘡或者怕冷的，如果有凍瘡，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。 　　可以吃“右歸丸”或“金匱腎氣丸”　　告訴您正確的足浴方法：　　洗腳的熱水，水量以淹沒(méi)腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，暖和舒適為宜?！　∫呄催吋訜崴员３炙疁兀ê呛牵赐炅?，半盆水就變一盆水了)；雙腳浸泡10至15分鐘，不能時(shí)間太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣?！　⊥瑫r(shí)，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴(kuò)張，末稍神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強(qiáng)。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅有保健作用，還對(duì)神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好的療效。　　出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會(huì)更佳?！　∠旅婢徒探o大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單的中藥浴足劑的配方：　　 配方一：女生誰(shuí)人不愛(ài)美，先來(lái)個(gè)美容方　　 1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護(hù)膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎?！　? 2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧?rùn)皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡?！　∑鋵?shí)，用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用，如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會(huì)有很好的抗衰老、美容作用?！　? 配方二：失眠方　　用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量?！　∮梅ǎ河脜擒镙羌逯?，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。　　 配方三：高血壓方　　 1、磁石降壓方：　　磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽(yáng)，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。　　 2、雙桑湯：　　桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢。每晚1次?？汕鍩嵝垢?，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開(kāi)始降壓，1小時(shí)后作用最強(qiáng)，維持4－6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升，可煎湯第二次熏洗?！　? 3、牛膝鉤藤湯：　　牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿(mǎn)為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程，連續(xù)1－2個(gè)療程?？善礁螡撽?yáng)，引熱下行，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓?！　? 4、決明降壓湯：　　石決明24克，黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、丹皮、烏藥、獨(dú)活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時(shí)，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑?？善礁螡撽?yáng)，適用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等?！　? 配方四：痛經(jīng)方　　 用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g?！　? 用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次?！　? 配方五：便秘方 　?。ū忝厥呛芏噢k公室MM的困擾，排便不暢，用多少護(hù)膚品，皮膚也不會(huì)好的哦！）　　每晚睡覺(jué)前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果?！　☆A(yù)防便秘十要歌訣也說(shuō)：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?！笨梢?jiàn)，足療，尤其是中藥浴足，對(duì)便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。　　 配方六：糖尿病方　　糖尿病足是一類(lèi)在糖尿病周?chē)窠?jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱(chēng)?！　≡谒臒o(wú)壞疽期，對(duì)于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過(guò)皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用?！　∨浞剑航疸y花、紫丹參、乳香、沒(méi)藥、黃柏、苦參、川芎等?！　∮么朔阶阍】善鸬角鍩峤舛?、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）　　 配方七：慢性支氣管炎　　 原料：魚(yú)腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g?！　》椒ǎ核澹瘸脽嵊盟幷魵?薰鼻，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴。每日1-2次。　　 配方八：中老年足跟痛　　原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒(méi)藥15g、梔子15g?！　》椒ǎ核?、每日2-3次?！　? 配方九：足癬　　原料：皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術(shù)15g。方法同上?！　? 配方十：足凍瘡　　原料：當(dāng)歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。方法同上。　 配方十一：足皸裂　　原料：陳皮30g、蔥白15g。方法同上?！　? 中藥泡腳配方。 保健足浴配方:當(dāng)歸15克、紅花15克、蘇木10克、五加皮20克、透骨草20克、雞血滕30克?！　∩鲜鲋兴幉挠盟箝_(kāi)20分鐘,然后先用蒸氣熏蒸足底部5分鐘,等水溫適宜再將足部浸泡在水里,水涼后,可以再重復(fù)加熱一遍?！　」饩w泡腳藥方通過(guò)對(duì)身體外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗,使藥物通過(guò)毛細(xì)循環(huán)進(jìn)入人體,達(dá)到調(diào)理內(nèi)分泌、滋陰理腎、平肝火等功效。 　　皇太后明目除濕浴足方,甘菊三錢(qián),牛膝五錢(qián),黃柏三錢(qián)水煎,浴足;慈禧洗藥方是蔓荊子三錢(qián),荊芥二錢(qián),漠葵二錢(qián),冬桑葉二錢(qián)　　 保健足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 　　 治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根?！　? 治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。 治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克 　　 足癬是侵犯表皮、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病 ,是一種傳染性的皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為 ,本病多為溫?zé)崆忠u ,濕熱下注所為 ,當(dāng)以清熱和濕 ,解毒殺蟲(chóng)為治 ,介紹幾則外治方 ,效果顯著。中國(guó)醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)　　 方一 :木瓜 30克 ,甘草 30克。將上藥水煎取汁 ,候溫后浴 5～ 10分鐘 ,每日 2次 ,每天 1劑 ,連續(xù) 5～ 10天。 　　 方二 :藿香 30克 ,黃精、大黃、皂礬各 12克 ,米醋 1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后 ,去渣 ,備用 (浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次 ) ,使用時(shí)取藥液每天浸泡 2～ 3次 ,每次 20～ 30分鐘 ,連續(xù) 5～ 7天。 　　 方三 :丁香 15克 ,苦參、大黃、明礬、地膚子各 30克 ,黃柏、地榆各 20克。上藥水煎取汁 ,而后將藥液候溫洗足 ,每次 10～ 15分鐘 ,每日 5～ 6次 ,每日 1劑 ,每劑可用 2次。 　　 方四 :葛根、白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末 ,密封包裝 ,每袋約重 40克 ,每次取粉劑 1袋倒入盆中 ,加溫水約 1000～ 2000毫升 ,混勻足浴 ,每次 20分鐘 ,7日為 1個(gè)療程 ,連續(xù) 1～ 2個(gè)療程。 　　 方五 :白鮮皮 40克 ,苦參、黃柏、蒼術(shù)各 30克 ,防風(fēng) 20克 ,荊芥穗、枯礬各 10克 ,蛇床子、地膚子、黃精、藿香各 50克 ,蔥白 4枚。上藥加水約 3000毫升煮沸 ,待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中 　　 　　 滯血瘀型　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類(lèi)癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)椤芭右愿螢楸尽?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。 　　 陽(yáng)虛寒盛型　其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：“腎主一身陽(yáng)”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。 　　 氣虧血虛型　其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱(chēng)作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。 　　“泡腳的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月?！睔W陽(yáng)醫(yī)生說(shuō)，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部，等水溫適合時(shí)開(kāi)始泡腳，泡洗過(guò)程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過(guò)的中藥可反復(fù)利用幾次。 　　 治療哮喘　　 方一：玫瑰花15克, 辛夷花10克,當(dāng)歸20克，紅花15克，蘇木10克?！　∮梅ǎ簾崴畬⑸鲜鏊幗荩瑴厮茨_。　　 方二：伸筋草15克，透骨草15克，五加皮12克，三棱12克，莪術(shù)12克，秦艽12克，海桐皮12克。　　用法：熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。　　 方三：桃仁20克，紅花15克，杏仁20克，細(xì)辛20克，薄荷10克　　用法：用熱水沖沸上述藥，待水溫合適后，洗腳。 　　 中藥泡腳治療高血壓　　 1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例對(duì)入溫水中，每日早晚2次泡腳，每次30分鐘，連續(xù)1～2周?？勺剃幦岣危礁谓的??！　? 2.夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分鐘，每日1劑。可平肝潛陽(yáng)，清熱安神?！　? 3.羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴?？涉?zhèn)肝熄風(fēng)，滋陰潛陽(yáng)，補(bǔ)腦安神?！　? 4.地膚子、蒲公英各500克，硫黃、雄黃各50克。上藥加水浸泡10～15分鐘后水煎取汁，對(duì)入溫水中足浴，每日1～2次，每日1劑?？梢裏嵯滦小！　? 5.白礬100克。將白礬研為細(xì)末，置于沸水中溶化，候溫足浴，每次30～60分鐘，每日3次(使用時(shí)須再加溫)，每日1劑?？汕鍩峄?。　　 6.桑葉、桑枝各50克，芹菜100克。將上列藥物加水煎煮，取汁約半臉盆，臨睡前趁溫足浴，浸至水冷為止，每日1次，每天1劑?？汕鍩崞礁?。　　 7.桑葉、竹葉、當(dāng)歸、菊花、益母草各100克。將上藥水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入溫水適量足浴，每日1次，每次1劑。可清熱通淋。　　 8.磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。將上方水煎取汁泡腳1小時(shí)，每天1次，每劑藥可用2～3次。可平肝潛陽(yáng)，一般用藥1～3次后，血壓即可下降。足浴可治哪些病 　　足浴的適應(yīng)證較廣泛，適于內(nèi)科、外科、兒科、婦科及皮膚科，也可用來(lái)保健益壽、美容潔膚。足浴具有促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)、新陳代謝、活血通絡(luò)作用，故適于痹癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經(jīng)、小兒麻痹后遺癥等。足浴還能明顯地消除疲勞，改善睡眠，治療神經(jīng)官能癥。對(duì)兒科、婦產(chǎn)科疾病也有獨(dú)特的療效。 　　頸椎病在有些中醫(yī)書(shū)籍中就歸在痹癥的范疇。足浴可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)于各種頸椎病都有輔助治療作用。長(zhǎng)期低頭工作容易患頸椎病的患者，也可以通過(guò)經(jīng)常足浴來(lái)預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

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