本文目錄一覽

• 1，美容美發(fā)中醫(yī)
• 2，青養(yǎng)健中藥洗發(fā)水可以調(diào)理頭皮嗎
• 3，中草藥茶麩養(yǎng)發(fā)有用嗎
• 4，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)黑起來(lái)嗎
• 5，用的食用鹽水生姜白醋霍香正氣水洗白頭發(fā)可能變黑嗎
• 6，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)多起來(lái)嗎
• 7，生發(fā)偏方要什么才會(huì)有效啊

1，美容美發(fā)中醫(yī)

涂生姜好像生頭發(fā)。掉的太多是腎不好、

頭發(fā)脫落是一種正常現(xiàn)象，每天大概脫落30到100根左右，洗頭時(shí)順著發(fā)根洗，然后最好用木疏梳頭，這樣頭發(fā)不易脫落。

2，青養(yǎng)健中藥洗發(fā)水可以調(diào)理頭皮嗎

青養(yǎng)健中藥原漿洗發(fā)水融合采用廣西之鄉(xiāng)巴馬瑤族、云南苗族古方，再結(jié)合《本草綱目》傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念，經(jīng)過(guò)多位中醫(yī)專(zhuān)家的悉心研究，精選12味天然名貴中藥材為主要原料，經(jīng)十幾道傳統(tǒng)工藝，萃取熬煉，成功推出了一款專(zhuān)門(mén)調(diào)養(yǎng)頭皮的中藥組方的Anleshu草本洗發(fā)原漿，從根本解決導(dǎo)致頭油、頭癢、頭屑多、脫發(fā)的頭皮四大平衡問(wèn)題。Anleshu養(yǎng)青健中藥洗發(fā)原漿富含的生物活性物質(zhì)具有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、滋養(yǎng)調(diào)理頭皮之功效。同時(shí)，還能健腦養(yǎng)腦、重塑細(xì)胞、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)代謝、排毒解毒、對(duì)抗氧化、防曬抗紫、保濕滋潤(rùn)等八大養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)功效。

或許可以。

3，中草藥茶麩養(yǎng)發(fā)有用嗎

謹(jǐn)慎：最近幾年中草藥茶麩洗頭養(yǎng)發(fā)成為人們休養(yǎng)養(yǎng)生的新選擇，也是大家創(chuàng)業(yè)可以考慮的項(xiàng)目，但創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn)，入市須謹(jǐn)慎，不能一時(shí)沖動(dòng)，被表象所迷惑了。觀察：到周?chē)拇祟?lèi)店面考察一下，一是看人流量，二是看營(yíng)業(yè)額，三是最好和老板交流嘆討一下，做到心中有數(shù)，這樣才不盲目。甄別：盡量多去尋找，進(jìn)行甄別，如：露特絲中草藥茶麩養(yǎng)發(fā)館。做什么事情需要先去思考，做出計(jì)劃。

脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，合理的飲食。

4，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)黑起來(lái)嗎

可以的，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的辦法就是每天用十個(gè)手指肚梳頭，要從前往后梳，每天梳300下，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有所改變，而且還可以改善睡眠質(zhì)量。

我們可以用黑芝麻的淘米水，放一星期，之后用它洗頭發(fā)，不用洗頭膏

中醫(yī)上腎主發(fā)，一個(gè)人頭發(fā)的好壞都和腎有很大的關(guān)系，像你說(shuō)的這種情況應(yīng)該有遺傳的因素，應(yīng)該是先天性腎臟功能就弱一些，經(jīng)常多吃些養(yǎng)腎的食物，由其是冬季是最佳的養(yǎng)腎季節(jié)，你也可以到網(wǎng)上搜索一些養(yǎng)腎的食譜，雖然效果可能慢了點(diǎn)，但這是最健康的辦法

根治白頭發(fā) 配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開(kāi)，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。 小秘方吃出黑頭發(fā) 許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。 何首烏是一種常見(jiàn)的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開(kāi)，故被稱(chēng)為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。 材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具體做法： 第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。 第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。 第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。 第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

中醫(yī)養(yǎng)生是可以做到的，中醫(yī)講究的是改善調(diào)理，用于好找到的材料來(lái)說(shuō)，黑芝麻是最方便的，日常生活中，多使用黑芝麻，少食用上火氣的的大熱大寒之物

5，用的食用鹽水生姜白醋霍香正氣水洗白頭發(fā)可能變黑嗎

不可能

用的食用鹽,水,生姜,白醋,霍香正氣水洗白頭發(fā)是不能變黑的，此說(shuō)法根本毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，屬于謠傳。想白發(fā)轉(zhuǎn)黑你可以嘗試染發(fā)或者中藥養(yǎng)生黑發(fā)。擴(kuò)展資料：生黑發(fā)方十七：生黑發(fā)方十七由母丁香3克，沒(méi)食子2個(gè)，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個(gè)，訶子皮6克，山萘子3克組成。母丁香3克，沒(méi)食子2個(gè)，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個(gè)，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細(xì)末，加水1大碗，煎至7分熟，過(guò)濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進(jìn)鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時(shí)，先于下午洗凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。本方烏髭發(fā)，掠頭鬢，令光黑。參考資料：搜狗百科_生黑發(fā)方十七

我正在試用，不知多長(zhǎng)時(shí)間才有效果

有效果

不能。沒(méi)有藥理科學(xué)依據(jù)。事實(shí)上藿香正氣水確實(shí)有治療因風(fēng)寒感冒、暑濕感冒以及中暑引起的頭痛癥狀，但具體方法應(yīng)是口服，而不是用來(lái)洗頭，通過(guò)洗頭的方法不能讓藥物被人體吸收，起不到治療效果。即使加入生姜、白醋，也不能讓白發(fā)變黑，因?yàn)閷?dǎo)致黑發(fā)變白的原因有很多種，而生姜、白醋以及藿香正氣水都沒(méi)有黑發(fā)的作用，因此這方法不是真的，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不要使用。擴(kuò)展資料：幾款解決白發(fā)煩惱的食療方：1、糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。2、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。3、將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次、然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，熬至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。4、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開(kāi)水送服，每日3次。參考資料：人民網(wǎng)_告別白發(fā) 膳食醫(yī)生有良方

6，中醫(yī)養(yǎng)生可以讓頭發(fā)多起來(lái)嗎

大約四個(gè)月后：把5斤醋盛入一壇子里：放涼后再放入蜂蜜： 第1步：米醋5斤，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，無(wú)任何副作用。只要留心。 第2步，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，一個(gè)禮拜之后，黑芝麻50克，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，有些人才20多歲，再將壇子封起來(lái)，將壇子打開(kāi)根治白頭發(fā) 配料，兩根莖會(huì)自然相交于一體：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘，紅皮花生米2斤，核桃1斤，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟。 做法，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。 材料，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)，將花生米。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)：將蒸軟的何首烏取出，芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，又自然分開(kāi)，這里有個(gè)小秘方供您參考，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)。 第4步，多吃還可永葆青春。 第3步，便不再是夢(mèng)。 何首烏是一種常見(jiàn)的中藥，何首烏變軟，中藥鋪里有售，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑：何首烏100克，蜂蜜50克 具體做法。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的汁溶于水中，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，到了白天，故被稱(chēng)為夜交藤。 小秘方吃出黑頭發(fā) 許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊：將何首烏洗凈，兩個(gè)月后，將所有材料攪勻后即可，服用大約一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角

可以 啊

根治白頭發(fā) 配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開(kāi)，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。 小秘方吃出黑頭發(fā) 許多女人都曾為自己頭上的白發(fā)憂愁，有些人才20多歲，發(fā)間就隱約藏有白發(fā)。只要留心，您也可以蓄出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，這里有個(gè)小秘方供您參考。 何首烏是一種常見(jiàn)的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開(kāi)，故被稱(chēng)為夜交藤。它和黑芝麻便是這個(gè)秘方中的主角，芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。 材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具體做法： 第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。 第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。 第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。 第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

7，生發(fā)偏方要什么才會(huì)有效啊

生發(fā)偏方一： 　　當(dāng)歸（去尾）、生干地黃、肉蓯蓉（酒洗炙）、芍藥各30克，胡粉15克。將藥為末，煉蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆湯送下，另磨化涂抹頭上。 　　本方內(nèi)服、外用雙管齊下，養(yǎng)發(fā)生發(fā)，用于發(fā)不生者。 生發(fā)偏方二： 　　防風(fēng)、黃連、干地黃各160克，蔓荊子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克（炙），茯神120克，大黃80克。將9味搗篩，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大腸暢為度。 　　本方用治頭風(fēng)發(fā)落。 生發(fā)偏方三： 　　何首烏30克，生地、熟地各15克，羌活、獨(dú)活各10克，代赭石30克，蟬衣10克。水煎服，每日1劑。 　　本方滋陰生發(fā)，用于脫發(fā)者。 生發(fā)偏方四： 　　百部90克，蛇床子60克，白酒360克。將百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患處，日數(shù)次。 　　本方殺蟲(chóng)生發(fā)，尤適用于脂溢性脫發(fā)者。 生發(fā)偏方五： 　　木賊草、牛蒡子、草河車(chē)各30克。加水3咖毫升，煎30分鐘，取汁洗頭，每周2次。 　　本方祛脂生發(fā)，可用于脂溢性脫發(fā)。 生發(fā)偏方六： 　　胡外姜、野薔薇嫩枝各30克。 　　將2味水煎，取汁，刷頭發(fā)脫落處。 　　本方治病后脫發(fā)。 生發(fā)偏方七： 　　茵陳、土茯苓各30克，地膚子15克，赤芍、苦參各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1劑。 　　本方祛濕生發(fā)，適用于脂溢性脫發(fā)。 生發(fā)偏方八： 　　柏枝（干者）、秦椒、半夏各90克。將藥切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少許，再煎一、二沸，用時(shí)，人生姜汁少許調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。 （1）據(jù)《普濟(jì)方》載：用生黑芝麻涂擦脫發(fā)處或斑禿或禿頂；或用生黑芝麻油（普通麻油亦可）、桑葉煎過(guò)，棄渣、用以洗頭。有生發(fā)、黑發(fā)功效。治療發(fā)落不生、斑禿、禿頂者。 　?。?）取旱蓮草30克，切爛，浸入250克的40度米酒中，20天后外搽患處，每日3次。 　　（3）取生姜6克、生半夏（研末）15克。先將生姜搽患處1分鐘，稍停，再搽1～2分鐘，然后用生半夏細(xì)末，調(diào)麻油涂搽之。連續(xù)治療一個(gè)時(shí)期，有刺激皮膚生長(zhǎng)頭發(fā)之效。 　?。?）取柚子核15克，用開(kāi)水浸泡，每日2～3次，涂患處。 　 （5）取鮮花椒葉適量，煮水洗患處。 　?。?）據(jù)《千金方》云：采鮮桑葉、芝麻葉同淘米水煮沸，待溫后洗頭發(fā)。隔日或2、3日1次。有長(zhǎng)發(fā)功效。治療發(fā)短，長(zhǎng)不長(zhǎng)者，洗7次可長(zhǎng)數(shù)尺。 　?。?）借助姜、蒜的辛辣氣味刺激頭發(fā)，使局部皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，促使毛發(fā)生長(zhǎng)。 　?。?）用小紅辣椒6克切成若干節(jié)，放在50克白酒內(nèi)浸泡10天，過(guò)濾棄渣，取酒液備用。涂搽患處。 生發(fā)方法介紹一： 　　何首烏240克，菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克，補(bǔ)骨脂30克。本方為《七寶美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開(kāi)水送下，忌食辛辣，適用于毛發(fā)禿落，反復(fù)發(fā)作，此起彼伏，且伴筋骨無(wú)力，舌淡脈細(xì)者。 生發(fā)方法介紹二： 　　羌活、木瓜、天麻、當(dāng)歸、白芍、菟絲子、熟地（酒蒸搗膏）、川芎各120克。共研細(xì)末，入地黃膏，煉蜜為丸，如梧桐子大；每次9克，每日2——3次，飯后溫酒送服。 　　本方養(yǎng)血生發(fā)，祛風(fēng)活絡(luò)，適用于脂溢性脫發(fā)。 生發(fā)方法介紹三： 　　細(xì)辛、防風(fēng)（去蘆頭）、續(xù)斷、川芎、皂莢各30克，柏葉60克，辛夷30克，白芷60克，桑寄生90克，澤蘭、零陵香各75克，蔓荊子20克，竹葉、松葉各25克，烏麻油2500毫升。將藥細(xì)切，用桑根白皮250克，以水2000毫升煎煮至500毫升，又取韭根汁200毫升相合，浸藥1宿，以綿裹入于油中，微火煎，三上三下，候白芷色黃，去渣，以瓷器盛之。用之涂摩頭發(fā)，日夜三兩度，可生發(fā)長(zhǎng)發(fā)。 生發(fā)方法介紹四： 　　蓮花須（陰干）、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發(fā)，治發(fā)落不生。 生發(fā)方法介紹五： 　　零陵香、蔓荊子、附子各7.5克，川芎、白芷、秦椒各15克。將藥細(xì)切，用綿裹，以生麻油250克，于瓷器內(nèi)浸3周，涂發(fā)稀少處。 　　本方治頭風(fēng)發(fā)落不生，切記不可滴在臉上。 生發(fā)方法介紹六： 　　干柏枝、秦椒、半夏各90克。將藥細(xì)切，用水兩碗，煎至半碗，人蜜少許，兩煎一、二沸，每用時(shí)，人生姜汁少許調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日1次。 　　本方祛風(fēng)生發(fā)。 生發(fā)方法介紹七： 　　零陵香、白芷、蔓荊子、生附子、藿香各30克，荊芥枝15克。將藥為末，綿包扎于瓶?jī)?nèi)，用香油500克浸，然后用紙封口，埋地內(nèi)半月，取刷之。 　　本方治婦人發(fā)不長(zhǎng)。 生發(fā)方法介紹八： 　　生地、熟地、雞血藤、何首烏膝各15克，生黃芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻、冬蟲(chóng)夏草各6克，旱蓮草9克，桑椹15克，木瓜6克。水煎服，每日1劑。 　　本方滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。 　生發(fā)方法介紹九： 　　熟地、當(dāng)歸、川芎、何首烏、木瓜。每粒重0.5克，每次4粒，每日2次，溫開(kāi)水送服。 　　本方養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎生發(fā)，但脾虛濕盛、腹?jié)M便溏者慎用。 生發(fā)方法介紹十： 　　附子、蔓荊子、柏子仁各15克，烏雞膏適量。將藥以烏雞膏調(diào)和，搗三千杵、貯新磁器中，封百日出，以馬髻膏和，敷頭，隨即包以頭巾，勿令見(jiàn)風(fēng)，日3敷即生。 　　本方治髭發(fā)脫落，能令再生。 生發(fā)的食療方法 法一:黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次； 黑芝麻確實(shí)是個(gè)寶，據(jù)中醫(yī)古書(shū)記載，它具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五腸、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足，病后虛弱、須發(fā)白”，“皮燥發(fā)枯、大便燥結(jié)”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言語(yǔ)蹇塞、步履遲緩”，“頭暈耳鳴”等病癥。在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。 法二:用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。 法三:將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開(kāi)后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。 法四：生發(fā)黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開(kāi)水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。對(duì)油風(fēng)脫發(fā)(圓形脫發(fā))、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。 法五：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎，益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。 法六：蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 法七：黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑?？蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。此外民間還有很多飲食療法治療脫發(fā)的食譜，患者可以長(zhǎng)期服用，如： 1、核桃仁50克燜田鼠干2只。 2、烏豆衣15克、首烏30克、核桃仁30克煲田雞2只。 3、黑芝麻30克、黃精30克煲瘦肉200克。 　　工作的壓力和不足的睡眠使你正在為脫發(fā)而煩惱嗎？或者你想盡快留起長(zhǎng)頭發(fā)而又總是抱怨頭發(fā)長(zhǎng)得太慢呢？別急，現(xiàn)在傳授你四招加速頭發(fā)生長(zhǎng)以及民間生發(fā)護(hù)發(fā)偏方，靈不靈，試試就知道。 　　第一式 　　雙手微曲，分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘。重復(fù)此動(dòng)作3次。 　　功效：可刺激血液循環(huán)，增加油脂分泌，令頭發(fā)更加有光澤。 　　第二式 　　按摩完頭頂后，轉(zhuǎn)向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發(fā)腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重復(fù)5次。 　　以食指、中指和無(wú)名指指腹輕敲發(fā)旋，用力不要過(guò)大。 　　功效：有助于舒緩緊張的頭皮及肌肉，令新發(fā)再生。 　　第三式 　　第一步：將1或2滴香薰油在已洗凈，微濕的頭發(fā)上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)及消除緊張。 　　第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向后推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發(fā)揮最大功效。 　　第三步：讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會(huì)兒，并為緊張的肩膀加以按摩。之后可以用錫紙包裹著頭發(fā)，以一定微暖的溫度擴(kuò)張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。 　　功效：可以鎮(zhèn)靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。 　　第四式 　　第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側(cè)邊一直按上至膝蓋。 　　第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開(kāi)始，重復(fù)5次，再做另一只腿。 　　第三步：當(dāng)完成輕按雙腿后，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一只腳。 　　功效：別以為只有按摩頭皮才可以生發(fā)，按摩適當(dāng)?shù)难ㄎ?，例如以上提及的足部位置，確實(shí)能使血液循環(huán)加快，加速頭發(fā)的生長(zhǎng)。 　　民間生發(fā)護(hù)發(fā)偏方： 　　頭發(fā)變黑變粗方法：用淘米水洗頭。每天煮飯時(shí)會(huì)產(chǎn)生淘米水，請(qǐng)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵，然后用來(lái)洗頭，三天洗一次，不出三個(gè)月，你的頭發(fā)就會(huì)變粗、變黑。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管它，堅(jiān)持洗，洗完后用清水沖洗即可，不會(huì)留下任何異味。注意，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等。 　　　　 頭發(fā)變多變密方法：用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，洗完后用清水沖洗即可，不會(huì)留下任何異味，此法可以生發(fā)護(hù)發(fā)。注意，用生姜水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等  1.黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開(kāi)水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。2.紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。3.生發(fā)黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開(kāi)水送下。4.黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次。 5.蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 6.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。7.枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。 8.鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。9.胡蘿卜一個(gè)，杏兩個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋(píng)果去皮，與西芹一起放進(jìn)攪拌器，充分?jǐn)嚢韬蠓谩?10.血虧引起的須發(fā)早白、脫發(fā)、頭暈等癥。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃仁、黑芝麻拌勻，待冷后切塊。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脫發(fā)不宜，糖尿病者及腹瀉者不可。11.動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚(yú)、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過(guò)量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。 12. 如果你的頭發(fā)黃脆容易分叉，說(shuō)明它缺少某些營(yíng)養(yǎng)，你可以多吃一些海帶、紫菜、黑豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠蘿等或含葉綠素多的蔬菜。多吃一些動(dòng)物的肝臟也很好。 13.如果你的頭發(fā)干燥、無(wú)光澤并且容易折斷，應(yīng)多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海魚(yú)、胡蘿卜、木耳、海帶等，它們會(huì)使你的頭發(fā)富有彈性和韌性。14.如果你的頭發(fā)動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)脫落，說(shuō)明你現(xiàn)在的精神壓力過(guò)大，過(guò)度的緊張?jiān)斐赡泐^皮組織氣血不通暢，使你的頭發(fā)得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)。你可以多吃一些健腦安神的食品、棗、粟子、核桃、各種堅(jiān)果仁、含鈣的骨頭湯等食品。注意補(bǔ)鈣、多吃富含鈣、磷的食物，如：牛奶、雞蛋、海魚(yú)、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。這樣能更好地調(diào)節(jié)你的神經(jīng)組織的正常功能，消除情緒不良向。15.少年很早就生白發(fā)的人，最好多吃一些含有維生素B的食品，如麥片、花生、香蕉、雞蛋、豆類(lèi)、啤酒等食品?？梢杂行У刂委熀头乐惯@種現(xiàn)象。接著是5個(gè)按摩生發(fā)偏方1.每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。 2.早晚梳發(fā)，早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。3.更換梳發(fā)的方向，梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。 4.頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 5.防脫發(fā)洗發(fā)水和按摩，頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激 1.每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。 2.早晚梳發(fā)，早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。3.更換梳發(fā)的方向，梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。 4.頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 5.防脫發(fā)洗發(fā)水和按摩，頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 中醫(yī)之道、以養(yǎng)為根；養(yǎng)之所載、博大精深；兼有神、行、氣、形、藥、術(shù)等諸般“養(yǎng)”法，其中的“術(shù)養(yǎng)”即利用按摩、推拿、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等療法進(jìn)行養(yǎng)生。漢方養(yǎng)發(fā)式是中醫(yī)“術(shù)養(yǎng)”的一種，它是根據(jù)頭部的穴位和皮下組織的分布狀況，通過(guò)系統(tǒng)的按摩手法，通經(jīng)活絡(luò)，舒緩頭皮，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。在困倦時(shí)、沐浴時(shí)、出差或旅途中，皆可自行練習(xí)或伴侶協(xié)助練習(xí)。只需10分種簡(jiǎn)單而輕柔的按摩，即可在感受寧?kù)o安逸的舒緩與松弛的同時(shí)養(yǎng)發(fā)健發(fā)，下面就讓我們來(lái)體驗(yàn)漢方養(yǎng)發(fā)式的貼心呵護(hù)吧！ 漢方養(yǎng)發(fā)第一式:    將雙手并放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從發(fā)際線開(kāi)始按壓。按壓的路線為：額發(fā)際線→ 耳際發(fā)線→ 頸部發(fā)線→頭頂→頭后側(cè)枕骨→枕后發(fā)際凹陷處。 漢方養(yǎng)發(fā)第二式:    將手指合攏，指尖輕輕從前額發(fā)際線開(kāi)始輕輕的打圈，一直到達(dá)后頸，按摩完整個(gè)發(fā)際線為止。重復(fù)這個(gè)過(guò)程6次。 漢方養(yǎng)發(fā)第三式:    以雙手四指指腹，從頭頂開(kāi)始，用輕而深的螺旋動(dòng)作按摩頭皮，逐漸往后，一直到達(dá)后腦枕骨為止。按摩的次數(shù)不限，只要覺(jué)得頭皮已經(jīng)放松了即可。 漢方養(yǎng)發(fā)第四式:    將兩手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指像鋼琴一樣彈打后腦勺，心里默數(shù)36下。 漢方養(yǎng)發(fā)第五式:    用雙拳從前到后，從左到右，輕擊整個(gè)頭皮部位。持續(xù)這個(gè)動(dòng)作直到整個(gè)頭皮都完全放松為止。 漢方養(yǎng)發(fā)第六式:    最后，做個(gè)“梳發(fā)”動(dòng)作，將雙手十指微屈，由前額發(fā)際梳頭發(fā)

用姜擦頭！把頭擦的發(fā)熱就好了，每天2-3次！

生發(fā)偏方    以前我也有脫發(fā)問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)我是脂溢性脫發(fā)，給我開(kāi)了很多藥，我也照著吃了，可是效果讓我失望，剛開(kāi)始吃有點(diǎn)效果，但是一停藥就又不行了。后來(lái)聽(tīng)我一個(gè)朋友說(shuō)【日本濃黑密發(fā)】治療脫發(fā)還不錯(cuò)，治標(biāo)又治本，也沒(méi)有副作用。我照著他的建議試了將近三個(gè)月，現(xiàn)在頭發(fā)好了很多，頭發(fā)不僅不再掉了，還長(zhǎng)的濃密起來(lái)了

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