養(yǎng)生補氣補血中藥方劑大全,推薦幾個補氣血的中藥方
發(fā)布時間:2023-06-25 10:49
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本文目錄一覽推薦幾個補氣血的中藥方2,補氣補血的中藥方有哪些3,求補血的中藥藥方4,治療氣血兩虛的補藥方子有那些5,求補血活氣中藥煲湯方子6,補氣血有沒簡單的中藥方子7,有誰能推薦幾個益氣養(yǎng)血的方子嗎推薦幾個補氣血的中藥方清補涼……
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1,推薦幾個補氣血的中藥方
清補涼煲烏雞湯喝,每星期喝兩次,也可以買老母雞煲抓些藥材一起煲
2,補氣補血的中藥方有哪些

3,求補血的中藥藥方
中醫(yī)都是辨證論治的,“是藥三分毒,慎之”
如果平時可以食療:小黑豆50g 花生紅衣20g 大紅棗20g 最好是‘當歸補血烏雞湯’:蘇當歸30克,黃芪15克,烏雞1只,調味料隨意,一起燉湯,喝湯吃肉,2、3天1次,連續(xù)10-15次,大補氣血。
4,治療氣血兩虛的補藥方子有那些
八珍湯----補益氣血;
十全大補湯----溫補氣血;
人參養(yǎng)榮湯----益氣補血、養(yǎng)心安神;
泰山磐石散----益氣健脾、養(yǎng)血安胎;
歸脾湯----益氣補血、健脾養(yǎng)心。
5,求補血活氣中藥煲湯方子
黨參15克,杞子12克,淮山12克,熟地10克,大棗20克,黃芪12克燉骨頭用白參就可以,白參有補血補氣的作用,效力強,味道也還不錯,可以燉雞燉肉,每次15-20克就可以歸參燉雞
[原料]烏骨雞一只1500克,當歸25克,姜塊20克,蔥頭25克,醪糟(音同勞遭)汁100克,黨參40克,精鹽4克。
[制作]將雞宰殺后,去毛雜、腳爪,入清水浸泡30分鐘后,入開水中氽去血腥味。當歸、黨參用溫水洗凈,切成薄片。姜、蔥洗凈。黨參、當歸裝入雞腹內。放入砂鍋中,加清水2500克。砂鍋置旺火上燒開,撇去血泡,改用小火慢燉,調入姜、蔥、醪糟汁燉至熟透,揀去姜、蔥,加入精鹽、味精、調好味即成。
[用法]喝湯吃肉,常食。
[功效]益氣補血。適用于久病體衰,氣血不足者。
黃芪30當歸12枸杞12.作用補氣養(yǎng)血。
6,補氣血有沒簡單的中藥方子
黃芪30克,帶殼桂圓10粒,用時剝殼,大棗10粒,熬水喝,早晚各一次,效果很顯著.如果你血虛
血虛之體的主要表現(xiàn)為:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等:進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。
血虛忌食:荸薺、大蒜。
血虛少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
推薦食譜:當歸熟地烏骨雞、懷山牛腩煲、懷菊帶魚、玫瑰懷菊露。
如果你氣虛
氣虛之體的主要表現(xiàn)為:少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等??山?jīng)常交替選服。
氣虛忌食:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。
氣虛少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
推薦食譜:懷山百合蓮子湯、參藥煨乳鴿、五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄。這個方子最簡單,一、每天早上一個雞蛋開水沖調加紅糖吃一個月就有效;二、生曬參、銀耳、黑木耳、芡實、龍眼肉、冰糖、大棗各等份燉熟,食之既可。
7,有誰能推薦幾個益氣養(yǎng)血的方子嗎
我來推薦:人身歸脾丸,補氣養(yǎng)血,健脾安神,當為首選。其次,黃芪建中湯:黃芪15克,桂枝6克,白芍9克,生姜3片,甘草3克,大棗2枚,水煎服日一劑。黃芪建中湯適合汗出乏力患者。陽氣得生,脾胃康健,飲食增,身體素質得以提高。可以推薦她用血爾口服液試試,并且多吃紅棗花生衣燉冰糖試試。可以服用中藥‘當歸補血湯’:蘇當歸30克,黃芪12,熬水內服,每天一副服兩次,連續(xù)10-15副可大補氣血。也可以食療:蘇當歸30克,黃芪12,田七15,烏雞(也可用膏蟹一只)一只500克左右,調味料適量,一起燉湯,吃肉喝湯,每周一次,連續(xù)10-15副大補氣血效果比‘當歸補血湯’還強,如果是燉湯不方便,還可以服用中成藥‘婦科八珍丸’,每天兩次,每次8粒,連續(xù)兩個月就好了,不過還是‘當歸補血烏雞湯’食療最好。好,不貴的,只要你夠勤煲湯。
當歸紅棗粥--------當歸15克、米50克、紅棗5枚、紅糖適量。做法:先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200毫升,煎取濃汁120毫升。紅棗洗凈去核連同洗好的米和紅糖一起放入鍋中加入濃汁后,再加300毫升的水,以大火燒開后轉小火煮至米開湯稠即可食用。(益氣、養(yǎng)血)
歸參燉豬心--------當歸10克、黨參50克、豬心一個。做法:將豬心去油脂,洗凈切片。將所有材料放入砂鍋或燉盅內、加水適量。用中火燉至豬熟透即可佐餐食用。(益氣、補血)
杞子紅棗燉雞蛋-------杞子30克、紅棗10枚去核、雞蛋2只。做法:將所有材料洗凈,放入燉盅內,加水1至2碗。以小火燉1.5小時即可,喝湯吃蛋。(滋補肝腎、健脾養(yǎng)血)
阿膠燉烏雞---------烏雞一只、阿膠15至20克。將烏雞洗凈,切件,連同阿膠一起放入燉盅內,加水適量,小火燉1.5小時,加鹽調味即可。(補血、調經(jīng)。男女均可服用。)中藥:八珍湯:黨參15克,白術10克,茯苓10克,甘草5克,當歸15克,熟地15克,白芍12克,川芎10克,黃芪30克。水煎服,一天二次。

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