本文目錄一覽

• 1，四物湯的配方
• 2，介紹幾種養(yǎng)生湯的做法和功效
• 3，八寶強(qiáng)腎湯配方
• 4，補血名湯四物湯的配方和做法
• 5，求養(yǎng)心八珍湯的配方
• 6，求補血活氣中藥煲湯方子
• 7，秋季養(yǎng)生湯的做法

1，四物湯的配方

四物湯基本組成：熟地黃15g，白芍12g，當(dāng)歸10g，川芎6g。

2，介紹幾種養(yǎng)生湯的做法和功效

1、人參切薄片，雞切塊洗凈。2、二味同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，下姜、蔥、料酒和花生油，武火燒開，除去湯面上浮沫，再改用文火慢燉2~3小時，最后加入食鹽即可

3，八寶強(qiáng)腎湯配方

你好！這個八寶強(qiáng)腎湯中添加的十三種中藥分別是玉竹、黃秋葵、山藥、桃仁、肉桂、阿膠、蛹蟲草子實體、海藻、黃精、葛根、黑芝麻、牡蠣、枸杞子。采用的都是純中藥的，是不會有任何副作用的

4，補血名湯四物湯的配方和做法

    四物湯的配方和做法：     當(dāng)歸10g、川芎8g、熟地24g、白芍12g，水煎服，一劑煎三次，于早、午、晚空腹時服。

5，求養(yǎng)心八珍湯的配方

養(yǎng)心八珍湯的配方: 第一味藥：慈愛心一片。 第二味藥：好心腸二寸。要善良。 第三味藥：正氣三分。 第四味藥：寬容四錢。 第五味藥：孝順常想。 第六味藥：老實適量。 第七味藥：奉獻(xiàn)不拘。 第八位藥：回報不求。 把這八味藥放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不躁，就是慢慢經(jīng)常思考。還放在“公平缽”里研。 精磨細(xì)研，越細(xì)越好，三思為末，淡泊為引，做事要三思而行，還要淡泊寧靜。 做成菩提子大小，和氣湯送下，清風(fēng)明月，早晚分服?？蓛艋撵`，升華人格，陶冶情操，調(diào)適心理，物我兩忘，寵辱不驚。 “養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：第一，誠實做人；第二，認(rèn)真做事；第三，奉獻(xiàn)社會；第四，享受生活；第五，延年益壽；第六，消災(zāi)去禍。

6，求補血活氣中藥煲湯方子

黃芪30當(dāng)歸12枸杞12.作用補氣養(yǎng)血。

用白參就可以，白參有補血補氣的作用，效力強(qiáng)，味道也還不錯，可以燉雞燉肉，每次15-20克就可以

黨參15克，杞子12克，淮山12克，熟地10克，大棗20克，黃芪12克燉骨頭

歸參燉雞 [原料]烏骨雞一只1500克，當(dāng)歸25克，姜塊20克，蔥頭25克，醪糟（音同勞遭）汁100克，黨參40克，精鹽4克。 [制作]將雞宰殺后，去毛雜、腳爪，入清水浸泡30分鐘后，入開水中氽去血腥味。當(dāng)歸、黨參用溫水洗凈，切成薄片。姜、蔥洗凈。黨參、當(dāng)歸裝入雞腹內(nèi)。放入砂鍋中，加清水2500克。砂鍋置旺火上燒開，撇去血泡，改用小火慢燉，調(diào)入姜、蔥、醪糟汁燉至熟透，揀去姜、蔥，加入精鹽、味精、調(diào)好味即成。 [用法]喝湯吃肉，常食。 [功效]益氣補血。適用于久病體衰，氣血不足者。

7，秋季養(yǎng)生湯的做法

1.秋季養(yǎng)生湯之太子參百合湯材料：太子參25克，百合15克，羅漢果1/4個，豬瘦肉250克(那天沒看到有好的肉，因而用400克帶肉扇骨代替了)此湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。適合于氣虛肺燥引發(fā)的咳喘氣短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。2.秋季養(yǎng)生湯之白銀湯材料：白蘿卜、銀耳、鴨湯適當(dāng)。將蘿卜切絲，銀耳分成半，放入平淡的鴨湯中小火清燉，注意時間不要太長。鴨湯滋陰，具有清熱去火、潤腸通便的作用。能有效減緩“秋燥”等秋后不適，是較好的清補佳品。3.秋季養(yǎng)生湯之木瓜胡蘿卜玉米湯材料：青木瓜半斤，胡蘿卜1根，甜玉米1根，帶皮豬肉半斤(要挑瘦肉多的部份)，雞爪3對，清水1千5百毫升。豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開，撇去浮沫，然后加進(jìn)木瓜，胡蘿卜和玉米小火熬上1個半小時便可。秋季養(yǎng)生湯之木瓜胡蘿卜玉米湯味道清甜，非常滋潤，在干燥的秋季養(yǎng)生喝可防秋燥，簡單美味。4.秋季養(yǎng)生湯之草菇白菜奶湯材料：草菇(100克) 白菜(150克) 豬脊骨(55克) 小麥面粉(20克) 蝦米(5克) 雞蛋(200克)。具有養(yǎng)心安神，補血，滋陰潤燥之功效

多喝點姜湯

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