本文目錄一覽

• 1，中藥內(nèi)調(diào)美白秘方
• 2，中藥養(yǎng)顏美容密方
• 3，中藥全身美白秘方
• 4，全身美白肌膚中藥秘方
• 5，給我一個中藥美容配方
• 6，中醫(yī)養(yǎng)生美容的中藥養(yǎng)生美容方子
• 7，美容養(yǎng)顏 中藥配方

1，中藥內(nèi)調(diào)美白秘方

維他命C 維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發(fā)泡維他命C錠，就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內(nèi)，需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

2，中藥養(yǎng)顏美容密方

臉色暗沉啊，說明你的身體的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，還是調(diào)理一下吧，之前我臉色暗沉，還便秘，醫(yī)生說是 內(nèi)分泌紊亂，后來我是用的歐碧詩媚麗膠囊，臉色慢慢恢復正常了。希望能幫到你。祝你好運。

我以前臉色暗沉有斑，丑的要命，天天自卑死了，后來還是用的一個德彤寶的中藥的去斑教囊才把那些煩人的斑給慢慢兒都去掉了，我用的那個不錯，要不你試試吧

3，中藥全身美白秘方

推薦去試試國貨小御的美白嫩膚泥漿面膜吧！

多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身 多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃.

頸部美白 每次做完臉部面膜的時候可以把剩下含有營養(yǎng)液的面膜敷到脖子上，這樣不僅可以為頸部進行護理滋潤，還能使進步肌膚變得更大嬌嫩，達到美白效果。歲月的痕跡不僅能從臉上看出來，還能從頸紋中看出，所以頸部也要很好的呵護呢！

4，全身美白肌膚中藥秘方

推薦去試試御泥家出的美白新品套裝，補水效果也很好的！

珍珠粉 不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。 珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護唇膏里頭用來護唇，調(diào)在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名！

大腿美白 夏天穿著超短褲超短裙出門，白皙的大腿絕對會吸引眾人眼光，要想擁有白皙的美腿當然少不了護理咯，經(jīng)常用一些美白的精油按摩腿部，不僅可以使腿變得更加白皙，還能達到瘦腿作用，很不錯哦！

5，給我一個中藥美容配方

當參加紅棗加桂圓，補血養(yǎng)顏，我都是這樣喝的，皮膚比用任何東西都好

多吃阿膠`燉紅棗`銀耳`

瑩肌如玉散　　【來源】《普濟方》 　　【組成】楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。 　　【功效】潤澤肌膚，去垢除斑?！局苽洹可纤幑惭袨槟蛣??！　居梅ā砍Ｓ梅竽? 　　個人心得：這是明朝時為一位貝勒研制的專用藥。古時候的人也長痘痘嘛～而這一個藥方是專用以清痘疤的，同樣的對于去斑也有很好的效果哦！可潤滑肌膚，蕩滌去垢，又可祛風除濕，對面部皮膚粗黑、黑斑或粉刺有一定治療作用

6，中醫(yī)養(yǎng)生美容的中藥養(yǎng)生美容方子

桂圓蓮子茶(中醫(yī)驗方)主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內(nèi)稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。開洋煮干絲(民間方)主治：體內(nèi)膽固醇過高。配方：香豆腐干10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。用法：香豆腐干洗凈用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然后把香干絲用沸水燙5分鐘，瀝干備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發(fā)，待質(zhì)地發(fā)軟后，去除雜質(zhì)，加入適量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、干絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。.鮮菇湯(民間方)主治：高脂血癥。配方：鮮菇適量。用法：將鮮菇燉湯食用，用量以每天12克左右為宜。按注：用平菇也可。山楂棗糖酒(中醫(yī)驗方)主治：高血脂。配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時每天搖動1次。每天1~2次，每次30～50ml。 美容養(yǎng)顏美容敬獻——銀耳 　銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質(zhì)和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調(diào)血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應(yīng)該多食銀耳，會很快得到調(diào)理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長?！侗静菰傩隆飞险f：銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。養(yǎng)顏美容敬獻——熱水浸泡侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內(nèi)放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關(guān)節(jié)都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。養(yǎng)顏美容敬獻——熱敷這熱敷美容保健妙法，是太后自己發(fā)明的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現(xiàn)代人美容的所謂熱敷。用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白皙美麗，富于光澤。

簡單點說是藥三分毒，建議最好不要吃藥，還是平時多注意飲食方面的養(yǎng)生。在平日飲食中可以注意多吃含維生素的食物。比如多吃青菜、水果、多喝水，少喝可樂之類的飲料，保持充足睡眠。睡覺前四小時盡量不要吃東西，因為食物只有在進入胃腸4個小時才開始消化。太晚吃東西容易加重胃腸負擔，進而導致體內(nèi)毒素過多，不利于身體健康。吃飯主食可以配搭粥類：買些黃豆（補脾）、綠豆（補肝）、紅豆（補心）、黑豆（補胃）等與大米、小米、薏仁、燕麥等搭配煮粥，小火慢熬。多喝粥對女性是很有好處。 另外平時多注意做有氧運動，到戶外呼吸新鮮空氣。不要過多的蝸居在室內(nèi)窄小的空間內(nèi)。 如果真要吃中藥，平時可以買些菊花、玫瑰花、黃芪、當歸之類的泡水喝。 個人經(jīng)驗，希望對你有幫助。

7，美容養(yǎng)顏 中藥配方

白糖洗臉去痘 　　原料：白糖 　　做法：在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然后放在臉上揉洗，一分鐘 左右，就用清水洗干凈。 　　每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。 　　啤酒毛孔收縮面膜 　　原料：啤酒、醫(yī)用棉紗 　　做法：取一只干凈的小碗，倒入啤酒，浸入醫(yī)用棉紗布3分鐘左右。然后將棉紗取出，微擰，敷于臉上。臉部肌肉放松，敷半 個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔有效。此外 ，還可用銀耳湯美白，消除細紋，但是要堅持比較長的時間，對于曬后修復也有功效。 　　阿司匹林面膜 　　原料：5-6片阿司匹林藥片、清水 　　做法：5-6片阿司匹林藥片用搟面杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘 后沖洗掉。 　　用后臉會變得光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛 。為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。做過后要注意保濕，使用滋潤型的護膚品。 　　VC美白超級簡單面膜 　　原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。 　　做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。 做好了以后一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別 忘記洗掉。

幾種中藥美白..很特別的哦.你們都不會想到吧 1.百合磨成粉用開水泡開.再加入苡仁粉浸泡在里面.5分鐘后飲用..2種粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (這款湯水具有神奇的美白效果哦..而且不會反彈.常喝皮膚會變嫩.最重要的就是變白啦.) 2.山楂2錢半..當歸2錢半..白蘚皮2錢. 將所有材料放入杯中用沸水泡20分鐘即可.. (對美白.補血.去斑去暗瘡都很有效哦) 3.用茯苓粉加黃茋粉各一勺..用溫水調(diào)勻.等冷卻后涂抹在臉上.20分鐘后用清水沖洗多次.. (這面膜真的很贊.我現(xiàn)在也在用緊..可以放松皮膚..去面黃..改善膚質(zhì).還可防止痘痘和斑. 真的好好,強力推薦.但是就是要很有耐心.因為它有時要慢慢弄才可以穩(wěn)穩(wěn)得貼在臉上)

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以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，華康骨傷醫(yī)院推出建議三條小妙方，能夠針對你對“白”的不同需要作為參考方法，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。 　　針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 　　養(yǎng)顏原理 紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 　　做法 把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 　 　針對面容黑黯：栗子白菜煲 　　養(yǎng)顏原理 面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 　　做法 把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 　　針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 　　養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 　　做法 把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。

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