1，人參吃多了有什么好處

人參吃多了很危險(xiǎn)----人參，吃五天停兩天　　　　久病體虛的人士需要進(jìn)補(bǔ)人參時(shí)，首選“生曬參”。如果病人服用后出現(xiàn)口干舌燥、鼻子出血等癥狀時(shí)，中醫(yī)稱為“不受補(bǔ)”，可以選擇藥性偏涼的西洋參。腫瘤病人可以選擇“紅參”，如果出現(xiàn)“不受補(bǔ)”的狀況，也可改用西洋參。　　　　人參可以直接煎服，或者服用人參粉或人參片，煎服每天3—10克，人參粉或片每天1—3克。一次用量過大，會(huì)出現(xiàn)“急性中毒”，表現(xiàn)為瘙癢、頭痛、眩暈、出血以及發(fā)燒，甚至引起死亡。如果每天煎服人參超過30克，連續(xù)兩個(gè)月，會(huì)引起“濫用人參綜合征”，表現(xiàn)為失眠、煩躁、血壓升高以及性欲減退等，停藥后可自行緩解?！　　　闇p少不良反應(yīng)，服用人參應(yīng)該采用“頓挫療法”，也就是說，服用5天后休息兩天。每個(gè)療程最好不要超過兩個(gè)月，兩個(gè)月后須休息一周。此外，服藥同時(shí)不要飲茶或吃蘿卜，這會(huì)影響人參的藥效

服用人參、黨參等補(bǔ)氣藥物，應(yīng)禁食蘿卜及蘿卜子。因?yàn)樘}卜能破氣消食耗血，與人參、黨參作用相反，因而服人參同時(shí)吃蘿卜，會(huì)減弱或抵消人參的補(bǔ)氣功效。但是如果服用人參過量，出現(xiàn)不思飲食、胸悶、便秘、腹脹等副作用，卻可以用蘿卜或蘿卜子來(lái)化解。　　服中藥補(bǔ)品時(shí)，忌茶葉。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，遇到補(bǔ)藥中的金屬離子或生物堿等物質(zhì)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一種不溶解的沉淀物，使人體無(wú)法吸收，失去治病作用。有些滋補(bǔ)膏如洞天長(zhǎng)春膏、人參大補(bǔ)膏均可加強(qiáng)大腦皮層的興奮作用，有顯著的抗疲勞作用，若同時(shí)服茶葉，往往可使人過于興奮，影響大腦休息，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭脹、不能入睡的副作用。.

2，吃人參有什么好處

●作用：補(bǔ)氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力，抑制癌細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝。經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參，其實(shí)并非人人適用。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)于高血壓控制有幫助。但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣只會(huì)造成反效果，讓病情加重。尤其已經(jīng)出現(xiàn)口干舌躁等熱實(shí)癥的人，更不適合使用人參。一般血壓穩(wěn)定狀況才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不建議大量服用人參?！袢绾斡茫鹤詈媒?jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始服用。人參是傳統(tǒng)的名貴中藥，具有“大補(bǔ)元?dú)?，?qiáng)心固脫，安神生津”的獨(dú)特作用。人參中的有效成分是人參皂甙，它對(duì)血管，造血，消化，內(nèi)分泌，物質(zhì)代謝，泌尿生殖等系統(tǒng)有顯著的作用，并能提高機(jī)體的適應(yīng)性。具體如下：具有促進(jìn)生命基礎(chǔ)物質(zhì)---核酸（dna、rna）合成，從而加速細(xì)胞再生的作用。具有顯著的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，激活效果，從而提高機(jī)體的免疫力，防治腫癌。對(duì)葡萄球菌及鏈球菌，細(xì)菌有顯著的抑制作用，具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用（機(jī)理：激發(fā)了垂體---腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的機(jī)能，從而對(duì)炎性肉芽腫及類過敏性水腫有抑制作用）?？烧{(diào)節(jié)提肛肌、海綿球肌，固有膜內(nèi)成分的膽堿酶活性，從而提高粘膜組織的生理機(jī)能。具有明顯抗?jié)冏饔?。具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用?？杉せ畲贵w，對(duì)腎上腺有直接的興奮作用，使皮質(zhì)激素分泌增加，興奮子宮，潤(rùn)滑腔道、延緩衰老。

3，吃人參對(duì)身體有什么好處

補(bǔ)氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力，抑制癌細(xì)胞、促進(jìn) 新陳代謝。 經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參，其實(shí)并非人人適用。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)于高血壓控制有幫助。

4，人參有什么好處

人們走親訪友或者看望長(zhǎng)輩、病人時(shí)，常會(huì)買些西洋參含片。一些中年人既想進(jìn)補(bǔ)又不想麻煩，也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學(xué)生中，購(gòu)買西洋參含片的比例大大增加，有些學(xué)生服用極不規(guī)范，甚至有不少人把它當(dāng)成口香糖，隨身攜帶，想含就含，不加節(jié)制。 對(duì)此，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院晏軍主治醫(yī)師說，西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會(huì)提高，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個(gè)過程。 西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對(duì)癥，也會(huì)起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無(wú)不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。 另外，西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。 西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)；對(duì)于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。 晏軍主治醫(yī)師說，相對(duì)于人參，西洋參的補(bǔ)氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對(duì)量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當(dāng)于生藥不超過5g，一般不會(huì)產(chǎn)生副作用。在吃法上，要注意：最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時(shí)服用。另外，一些胃寒濕者也不宜服用

5，人參有什么功效

大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津益血，安神增智。

人參補(bǔ)氣，獨(dú)參湯，用人參一支熬濃湯，專治大出血引起的氣血不足等

人參這是最重要，最名貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補(bǔ)元?dú)猓嬷前采?，為補(bǔ)益保健之佳品。 研究證實(shí)，人參有促進(jìn)人體細(xì)胞發(fā)育，增加細(xì)胞分裂次數(shù)的作用，而美國(guó)學(xué)者誨弗利克認(rèn)為，人體細(xì)胞大約分裂50次就停止丁，細(xì)胞每次分裂一次需要2．4年，如果能達(dá)到分裂50次，就可以活到120歲，由于人參大補(bǔ)元?dú)?，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥．此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。 現(xiàn)代研究證實(shí)，人參含有多種皂甙和揮發(fā)油，多糖類，維生素BI、B2、C等成分；對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，有促性激素樣作用，還有強(qiáng)心作用；能降低血糖，增強(qiáng)造血機(jī)能，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高免疫功能。此外，人參還可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，抑制高膽固醇血癥的發(fā)生，對(duì)慢性病的康復(fù)有促進(jìn)作用。 若燉服，用量一般3--9克；燉時(shí)要用慢火煮沸1小時(shí)以上，以便把人參有效成分煎出，保證療效。若吞服，將人參干燥后，研為細(xì)末，每次用量1—2克。若酒浸，將人參切碎，放人好米酒內(nèi)浸泡，—般1個(gè)月后便可飲服，每次兩2湯匙，1日2次。

人參對(duì)人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。對(duì)于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥。服用人參等補(bǔ)氣藥物，應(yīng)禁食蘿卜及蘿卜子。因?yàn)樘}卜能破氣消食耗血，與人參作用相反，因而服人參同時(shí)吃蘿卜，會(huì)減弱或抵消人參的補(bǔ)氣功效。但是如果服用人參過量，出現(xiàn)不思飲食、胸悶、便秘、腹脹等副作用，卻可以用蘿卜或蘿卜子來(lái)化解。服中藥補(bǔ)品時(shí)，忌茶葉。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，遇到補(bǔ)藥中的金屬離子或生物堿等物質(zhì)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一種不溶解的沉淀物，使人體無(wú)法吸收，失去治病作用。

6，人參怎么吃效果最好

人參是中國(guó)人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價(jià)格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長(zhǎng)3-8厘米，無(wú)毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長(zhǎng)圓狀橢圓形，長(zhǎng)8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長(zhǎng)2-4厘米，先端長(zhǎng)漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無(wú)毛，側(cè)脈5-6對(duì)；小葉柄長(zhǎng)0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長(zhǎng)15-30厘米；花梗長(zhǎng)0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無(wú)毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營(yíng)的重要項(xiàng)目，能給國(guó)家提供大量的稅金和利潤(rùn)。例如，生產(chǎn)邊條參的中國(guó)吉林省集安縣，人參稅收利潤(rùn)占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參，因?yàn)槿藚⒌钠贩N也是非常多，有長(zhǎng)白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對(duì)癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時(shí)使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來(lái)?？梢院?，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。

7，紅參的功效與作用是什么適合哪些人

紅參，也就是人參蒸制后干燥者成為紅參。性味甘，微苦，微溫。歸肺、心、脾經(jīng)。功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)益脾肺，生津安神。作用：用于氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候。無(wú)論大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單獨(dú)用人參濃煎，具有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫的作用。適宜人群：免疫力低下的人群、需要改善疲勞的人群、需要增強(qiáng)記憶力的人群、需要抗老化、去除活性氧的人群、需要改善液循環(huán)的人群。紅參實(shí)則為人參的熟用品，是經(jīng)過浸潤(rùn)、清洗、分選、蒸制、晾曬烘干等工序后制成的。其表面呈紅棕色、半透明的狀態(tài)，表面長(zhǎng)有皺紋和細(xì)跟痕，上部分有斷續(xù)且不明顯環(huán)紋，其下部有扭曲交叉的支根且長(zhǎng)有許多的須。紅參的氣味有一點(diǎn)香、味甘微苦。功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)益脾肺，生津安神。作用：用于氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候。無(wú)論大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單獨(dú)用人參濃煎，具有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫的作用。適宜人群：免疫力低下的人群紅參中含有的皂苷成分具有卓越的免疫功能強(qiáng)化作用。換季期或冬季經(jīng)常感冒的人堅(jiān)持服用紅參可以改善免疫力。當(dāng)然紅參不僅針對(duì)免疫力低下的兒童或老人，對(duì)所有年齡層增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助。需要改善疲勞的人群對(duì)于忙碌生活的現(xiàn)代人來(lái)說，改善疲勞癥狀是必做的功課。這也是紅參的代表性功能之一。尤其是年齡為20、30的人群，學(xué)業(yè)和就業(yè)、公司工作等疲勞積累是家常便飯，而紅參對(duì)補(bǔ)充元?dú)夂涂朔诜浅Ｓ行?。需要增?qiáng)記憶力的人群紅參還具有改善記憶力的功效，這是源于阿爾茨海默氏癥患者服用紅參后，在認(rèn)知功能檢查和肝臟精神狀態(tài)檢查中都有提高的研究結(jié)果。需要抗老化、去除活性氧的人群紅參中具有可以激活清除活性氧的酵素，根據(jù)預(yù)防DNA損傷結(jié)果報(bào)告顯示，這種成分具有非常有效的抗氧化作用。所以對(duì)于抗衰老、抗氧化保持年輕的秘訣中，紅參絕對(duì)可以體現(xiàn)它的價(jià)值。需要改善液循環(huán)的人群紅參可以通過抑制血小板凝聚從而幫助促進(jìn)血液循環(huán)，提升元?dú)夂透纳蒲?，也是紅參的幾大主要功能之一。紅參的食用價(jià)值紅參是人參的熟制品，除具有補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強(qiáng)的特點(diǎn)，更長(zhǎng)于大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆、益氣攝血。 從保健強(qiáng)身角度來(lái)說，紅參則是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷、長(zhǎng)期腹瀉、失眠多夢(mèng)、等表現(xiàn)，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)。

8，吃人參有什么好處

紅參具有大補(bǔ)元?dú)?，益血，養(yǎng)心安神的作用。 吃法有很多，可簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單切片咀嚼、泡茶，也可以放幾片煲粥，還可以放幾片去煲雞湯、骨頭湯、瘦肉湯，一次1.5克左右即可。 白參功有大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神的作用?吃法和紅參差不多。 看你的主訴，你的情況比較象血虛，人參有些作用，單獨(dú)使用不一定能起到效果。最好請(qǐng)當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)幫你面診一下，辨清情況調(diào)理一下比較妥當(dāng)！ 愿健康常伴你！

首先人參為五加科植物人參Panax ginseng C.A.Mey.的根。主產(chǎn)于吉林、遼寧、黑龍江。以吉林撫松縣產(chǎn)量最大，質(zhì)量最好，稱吉林參。野生者名“山參”；栽培者稱“園參”。園參一般應(yīng)栽培6～7年后收獲。鮮參洗凈后干燥者稱“生曬參”；蒸制后干燥者稱“紅參”；加工斷下的細(xì)根稱“參須”。山參經(jīng)曬干稱“生曬山參”。切片或粉碎用。 你說的白參就是生曬參--性平和，紅參--性偏溫?！竟πА? 大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，生津，安神益智?！居梅ㄓ昧俊? 煎服，3～19g；挽救虛脫可用15～30g。宜文火另煎分次兌服。野山參研末吞服，每次2g，日服2次。 臨床報(bào)道不良反應(yīng)：長(zhǎng)期服人參或人參制劑，可出現(xiàn)腹瀉、皮疹、失眠、神經(jīng)過敏、血壓升高、憂郁、性欲亢進(jìn)（或性機(jī)能減退）、頭痛、心悸等不良反應(yīng)。出血是人參急性中毒的特征。臨床還有人參蛤蚧精口服液致剝脫性皮炎、人參蜂王漿致急性腎炎血尿加重等報(bào)道。 如果你想治療月經(jīng)量少，單吃人參，不行，應(yīng)配補(bǔ)血藥同用，才可以。最好找中醫(yī)大夫，根據(jù)你的實(shí)際情況，再用---比較合適。供你參考??！

其實(shí)月經(jīng)少，光吃紅參、白參是沒有用的，要是治療這個(gè)問題當(dāng)歸、紅花、赤芍比紅參、白參要更好。 所以建議你如果真的想調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的話，去中醫(yī)內(nèi)科，讓老中醫(yī)給你開個(gè)方子，里面的用藥配伍對(duì)你會(huì)更有幫助。

吃人參、黨參等補(bǔ)氣藥物，應(yīng)禁食蘿卜及蘿卜子。因?yàn)樘}卜能破氣消食耗血，與人參、黨參作用相反，因而服人參同時(shí)吃蘿卜，會(huì)減弱或抵消人參的補(bǔ)氣功效。但是如果服用人參過量，出現(xiàn)不思飲食、胸悶、便秘、腹脹等副作用，卻可以用蘿卜或蘿卜子來(lái)化解。 服中藥補(bǔ)品時(shí)，忌茶葉。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，遇到補(bǔ)藥中的金屬離子或生物堿等物質(zhì)時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一種不溶解的沉淀物，使人體無(wú)法吸收，失去治病作用。有些滋補(bǔ)膏如洞天長(zhǎng)春膏、人參大補(bǔ)膏均可加強(qiáng)大腦皮層的興奮作用，有顯著的抗疲勞作用，若同時(shí)服茶葉，往往可使人過于興奮，影響大腦休息，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭脹、不能入睡的副作用。

9，吃人參對(duì)身體有什么好處

●作用：補(bǔ)氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力，抑制癌細(xì)胞、促進(jìn) 新陳代謝。 經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參，其實(shí)并非人人適用。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌，增強(qiáng)心臟功能，對(duì)于高血壓控制有幫助。 但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣只會(huì)造成反效果，讓病情加重。 尤其已經(jīng)出現(xiàn)口干舌躁等熱實(shí)癥的人，更不適合使用人參。 一般血壓穩(wěn)定狀況才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不建議大量服用人參。 ●如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始服用。 人參是傳統(tǒng)的名貴中藥，具有“大補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)心固脫，安神生津”的獨(dú)特作用。 人參中的有效成分是人參皂甙，它對(duì)血管，造血，消化，內(nèi)分泌，物質(zhì)代謝，泌尿生殖等系統(tǒng)有顯著的作用，并能提高機(jī)體的適應(yīng)性。具體如下： 具有促進(jìn)生命基礎(chǔ)物質(zhì)---核酸（dna、rna）合成，從而加速細(xì)胞再生的作用。 具有顯著的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，激活效果，從而提高機(jī)體的免疫力，防治腫癌。 對(duì)葡萄球菌及鏈球菌，細(xì)菌有顯著的抑制作用，具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用（機(jī)理：激發(fā)了垂體---腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的機(jī)能，從而對(duì)炎性肉芽腫及類過敏性水腫有抑制作用）。 可調(diào)節(jié)提肛肌、海綿球肌，固有膜內(nèi)成分的膽堿酶活性，從而提高粘膜組織的生理機(jī)能。 具有明顯抗?jié)冏饔谩?具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。 可激活垂體，對(duì)腎上腺有直接的興奮作用，使皮質(zhì)激素分泌增加，興奮子宮，潤(rùn)滑腔道、延緩衰老。

人參都具備大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神。增進(jìn)免疫功能，提高注意力， 改善記憶，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性，改善心臟功能，具有降血糖作用和抗氧化作用。但是吃人參需要講究正確方法，人參怎么吃呢。如下： 1.含服：將鮮人參切成片放入口中，不斷地吞咽唾液。鮮人參的主要成分會(huì)隨唾液進(jìn)入人體，由于唾液的助消功能，可使人們最大化地吸收鮮人參養(yǎng)分。含至10分鐘左右，可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。 2.直接嚼食：顧名思義直接把鮮人參放到嘴里咀嚼后食用。 3.泡水喝：將鮮人參放入杯中，倒入開水浸泡15分鐘至30分鐘即可。建議一邊喝一邊續(xù)水，當(dāng)天晚上將杯中的鮮人參吃掉。 4.煮水喝：將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開，然后再喝即可。根據(jù)喝水人的喝水量，來(lái)掌握鮮人參的數(shù)量。 5.隔水蒸：將鮮人參放入小碗中，再加入水適量(必須超過鮮人參)。然后將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個(gè)小時(shí)左右。 6.煮飯：做米飯時(shí)，將一根鮮人參放入鍋中。飯熟時(shí)，鮮人參不要丟掉，可切成片另外食用。 7.榨汁：將鮮人參榨成汁喝，對(duì)于剩余的鮮人參渣滓不建議丟掉?？梢耘菟?，或者煮水喝。 另外，人參忌五金，不可直接用金屬?gòu)N具燉煮。吃鮮人參可從淘寶購(gòu)買加一有機(jī)人參，人參效果好，而且附送人參食譜，可直接按照食譜來(lái)加工人參服用。

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