1，枸杞海萃人參沖茶有什么功效

有氣陰雙補(bǔ)的功效。

你好，枸杞,海萃人參沖茶，具有明目 補(bǔ)腎 養(yǎng)顏的作用，希望對(duì)有幫助

2，海萃人參的功效和禁忌

功效：1、有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。2、強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。3、有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。禁忌：陰虛火旺的人謹(jǐn)慎或禁服用，同時(shí)不喝酒或忌食辛辣刺激性食物。

3，海萃人參的功效

補(bǔ)中益氣，和胃生津，祛痰止咳。海萃人參就是黨參。有實(shí)邪者忌服；不宜與藜蘆同用。黨參為中國(guó)常用的傳統(tǒng)補(bǔ)益藥，古代以山西上黨地區(qū)出產(chǎn)的黨參為上品，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效。黨參有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。擴(kuò)展資料：黨參是中草藥最傳統(tǒng)也是最常用的一種滋補(bǔ)的草藥，黨參無(wú)論樣子還有功效都和人參類(lèi)似，原產(chǎn)于山西上黨，所以叫黨參，黨參也是日常生活中常見(jiàn)的一種中草補(bǔ)藥。而在一些常見(jiàn)的家庭中更是一種常見(jiàn)的膳食，而黨參也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)在中藥的一些藥方中。黨參的作用其實(shí)類(lèi)似于人參，黨參也可以很有效的提高身體的抵抗力，可以有效穩(wěn)定血壓，穩(wěn)定血糖等。黨參對(duì)胃部的器官有很好的功效，類(lèi)似胃潰瘍等。黨參最忌服用過(guò)量，過(guò)量食用黨參會(huì)傷到身體的根氣，導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)不適。一般服用黨參可以和棗一起泡來(lái)服用，這樣可以預(yù)防上火。進(jìn)補(bǔ)雖然重要，但也一定要注意適用人群，不然不僅補(bǔ)養(yǎng)不成，還對(duì)身體有所損傷。參考資料來(lái)源：百度百科—黨參參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—人參、西洋參、黨參分別適合哪些人吃？

4，人參泡水的功效與作用有哪些

補(bǔ)中益氣，和胃生津，祛痰止咳。海萃人參就是黨參。有實(shí)邪者忌服；不宜與藜蘆同用。黨參為中國(guó)常用的傳統(tǒng)補(bǔ)益藥，古代以山西上黨地區(qū)出產(chǎn)的黨參為上品，具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效。黨參有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。擴(kuò)展資料：黨參是中草藥最傳統(tǒng)也是最常用的一種滋補(bǔ)的草藥，黨參無(wú)論樣子還有功效都和人參類(lèi)似，原產(chǎn)于山西上黨，所以叫黨參，黨參也是日常生活中常見(jiàn)的一種中草補(bǔ)藥。而在一些常見(jiàn)的家庭中更是一種常見(jiàn)的膳食，而黨參也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)在中藥的一些藥方中。黨參的作用其實(shí)類(lèi)似于人參，黨參也可以很有效的提高身體的抵抗力，可以有效穩(wěn)定血壓，穩(wěn)定血糖等。黨參對(duì)胃部的器官有很好的功效，類(lèi)似胃潰瘍等。黨參最忌服用過(guò)量，過(guò)量食用黨參會(huì)傷到身體的根氣，導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)不適。一般服用黨參可以和棗一起泡來(lái)服用，這樣可以預(yù)防上火。進(jìn)補(bǔ)雖然重要，但也一定要注意適用人群，不然不僅補(bǔ)養(yǎng)不成，還對(duì)身體有所損傷。參考資料來(lái)源：百度百科—黨參參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—人參、西洋參、黨參分別適合哪些人吃？

5，海萃人參的藥性是什么

這些藥物都是一些滋補(bǔ)藥物，起到補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用 意見(jiàn)建議：泡酒的話(huà)建議你可以找專(zhuān)門(mén)的中醫(yī)醫(yī)生給你調(diào)理比較合適一些，根據(jù)體質(zhì)加入其他藥物

6，海萃人參的功效

春季養(yǎng)生：抗擊春困 趕走疲勞 春困是自然氣候、氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時(shí)生理現(xiàn)象。原來(lái)，人們?cè)诤涞亩竞统醮簳r(shí)，受低溫的影響，皮膚汗腺收縮，以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)，保持體溫恒定。進(jìn)入春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應(yīng)減少，大腦工作受到影響，生物鐘也不那么準(zhǔn)了。暖暖的春陽(yáng)，磁場(chǎng)強(qiáng)度增大，機(jī)體自然也對(duì)這些作出反應(yīng)。在冬季里，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)及陽(yáng)光照射不足，機(jī)體內(nèi)缺少足夠的維生素D，使得機(jī)體的免疫力和工作能力降低了許多。加上維生素?cái)z入也少，所以當(dāng)春天來(lái)臨的時(shí)候，身體功能大多處于半昏睡狀態(tài)。因此，在冬春之交，我們對(duì)天氣的變化特別敏感。有人把這稱(chēng)為“春天疲勞癥”。 春困雖然不是病，但也會(huì)影響人們的學(xué)習(xí)和工作，比如對(duì)學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生、工作繁忙的白領(lǐng)、須精力集中的司機(jī)等，春困都是他們很苦惱的一件事。 那么隨著春天的到來(lái)，人們?cè)撊绾芜h(yuǎn)離春困呢？ 有人認(rèn)為，只要春天多睡就不會(huì)發(fā)困了，其實(shí)不然。一般情況下，成年人每天睡眠8小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，人會(huì)變得更加昏昏欲睡，無(wú)精打采，結(jié)果是越睡越困。 科學(xué)的做法可以從以下三點(diǎn)預(yù)防春困： 方法一：生活節(jié)奏要規(guī)律 要克服春困，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。 實(shí)踐證明，對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)春季氣溫上升的氣候，是解除春困的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會(huì)關(guān)門(mén)閉戶(hù)，到了春天就要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗，使室內(nèi)空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。 方法二：多運(yùn)動(dòng) 大地春回，萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，應(yīng)多走出戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，春困就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。 方法三：飲食調(diào)理 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，春困與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān)，因此春困時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。 “當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣”，所以春天來(lái)臨要注意多食堿性食物，中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過(guò)多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含堿量較多，多吃蔬菜水果對(duì)改善春困非常理想。 增加維生素的攝入。如維生素C有制造細(xì)胞間粘連物質(zhì)的作用，對(duì)人體細(xì)胞的修補(bǔ)和增長(zhǎng)很有幫助；B族維生素有防止神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，消除精神緊張的作用。所以，多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對(duì)解除春困有積極作用。 此外，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家還提出以下建議： 一日三餐不要吃得太飽，最好一天能吃三到五頓，否則胃過(guò)度膨脹，人容易犯困。 很多人早上不吃早餐，這會(huì)造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。其實(shí)，早餐一杯牛奶外加幾片面包是不錯(cuò)的選擇。但牛奶最好別空腹喝，一定要與淀粉類(lèi)食物結(jié)合。 缺鋅會(huì)影響認(rèn)知和注意力的集中，而海產(chǎn)品諸如紫菜、海帶中，蘊(yùn)含有豐富的鋅，每周適宜進(jìn)食這類(lèi)食物1-2次。 當(dāng)春困襲擊了你，你又該如何把它趕走呢？以下是頗為實(shí)用的一些方法： 方法一：觸覺(jué)刺激 困倦思睡時(shí)，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，從而達(dá)到消解春困的目的。 方法二：視覺(jué)刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側(cè)、海濱、山巔，舉目眺望。如果長(zhǎng)期在室內(nèi)，也可在室內(nèi)添置一些色彩艷麗并富有生機(jī)的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺(jué)刺激，有利于消除春困。 方法三：味覺(jué)刺激 吃點(diǎn)苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。 方法四：嗅覺(jué)刺激 困倦時(shí)，可聞聞風(fēng)油精、清涼油、花露水以及點(diǎn)燃的衛(wèi)生香味道，可驅(qū)除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽(yáng)臺(tái)或庭院中種養(yǎng)一些有芳香味又可提神的時(shí)令花草，對(duì)緩解乏意也有益處。 方法五：聽(tīng)覺(jué)刺激 困倦時(shí)，常聽(tīng)些曲調(diào)優(yōu)美明快、有激勵(lì)振奮人心作用的音樂(lè)或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話(huà)及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經(jīng)，驅(qū)除困意。 方法六：活動(dòng)肢體 困意時(shí)，活動(dòng)活動(dòng)肢體，可疏筋活血，通利關(guān)節(jié)，使大腦興奮起來(lái)。

7，海萃人參和枸杞泡水喝對(duì)男性都有哪些好處

參片與枸杞可以泡水喝，參片屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用參片類(lèi)補(bǔ)品可以調(diào)養(yǎng)。枸杞,海萃人參沖茶，具有明目補(bǔ)腎養(yǎng)顏的作用，希望對(duì)有幫助，注意多鍛煉。所以不建議長(zhǎng)期喝，祝早日康復(fù)。

回過(guò)頭來(lái)里

8，請(qǐng)問(wèn)大神中藥海萃人參是種有哪些功效的藥材

跟人參一樣功效

海萃人參，就是一個(gè)品牌名，你可以直接選擇山參。

對(duì)男子滋補(bǔ)作用很好的哦

達(dá)英35是處方藥。你可以到小門(mén)診直接叫那里的醫(yī)生開(kāi)

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9，什么是海萃人參

主料：粳米100克，海萃人參1克調(diào)料：冰糖30克1.將粳米淘洗干凈；海萃人參研成粉或切片。2.粳米與海萃人參一同放入沙鍋或鋁鍋內(nèi)，加水適量。3.將鍋置武火上燒開(kāi)，移文火上煎熬至熟。 4.將冰糖放入鍋中，加水適量，熬汁。5.將冰糖汁徐徐加入熟粥中，攪拌均勻即成。

人參種類(lèi)有很多，種類(lèi)不同，功效和用途就不同。普通人參：用于手術(shù)和大病后，能促進(jìn)病人身體和元?dú)獾幕謴?fù)。海萃人參：對(duì)男人性能力和腎虛方面非常好，用于改善男性房事疲軟不舉，不持久?？梢宰屇腥朔渴聲r(shí)間更持久，讓男人更硬。海參，屬海參綱（Holothuroidea），是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動(dòng)物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類(lèi)和浮游生物為食。 海參全身長(zhǎng)滿(mǎn)肉刺，廣布于世界各海洋中。我國(guó)南海沿岸種類(lèi)較多，約有二十余種海參可供食用，海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價(jià)值知識(shí)的普及，海參逐漸進(jìn)入百姓餐桌。生活環(huán)境決定海參品質(zhì)。

10，海萃人參和其它人參有什么不同

普通人參是補(bǔ)氣安神的。海萃人參對(duì)男人性能力方面和腎虛非常好。說(shuō)的通俗易懂點(diǎn)吧，人參種類(lèi)有很多，種類(lèi)不同，功效和用途就不同。普通人參：用于手術(shù)和大病后，能促進(jìn)病人身體和元?dú)獾幕謴?fù)。海萃人參：對(duì)男人性能力和腎虛方面非常好，用于改善男性房事疲軟不舉，不持久?？梢宰屇腥朔渴聲r(shí)間更持久，讓男人更硬。以上就是海萃人參和普通人參的區(qū)別，看到講解這么詳細(xì)的份上，給采納加分吧！

海萃人參和普通人參相比的話(huà)，在其他方面沒(méi)多大區(qū)別，主要是海萃人參具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果的，普通人參是沒(méi)有這個(gè)效果的，這就是他們之間的差別

想要了解兩者的不同，就要先了解兩種人參的功效是什么。海萃人參的功效1、海萃人參可用于消食健脾，補(bǔ)脾養(yǎng)肺、脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥的功效，對(duì)于脾胃消化功能弱的患者有很好的輔助治療功效，日?？勺鳛樗帨蛘咚幧欧?，不管是脾陽(yáng)虧或胃陰虛都可服用。2、海萃人參對(duì)于男性來(lái)講還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，可以強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用，一般常用于改善男性房事疲軟不舉，不持久有很好的療效，同時(shí)還可治療腎虧遺精、小便頻數(shù)等癥。人參的功效而人參多被用于手術(shù)后或者大病后滋補(bǔ)身體的營(yíng)養(yǎng)保健品，這是因?yàn)槿藚⒅懈缓巳藚⒃碥?、人參多糖、氨基酸、多肽、黃酮、揮發(fā)油和多種微量元素等50余種對(duì)人體起關(guān)鍵作用的物質(zhì)，長(zhǎng)期服用不僅沒(méi)有副作用，沒(méi)有毒性和慢性毒性外，還對(duì)人體具有明顯的抗疲勞作用、抗腫瘤、提高機(jī)體免疫，能夠改善抑郁，緩解焦慮，抗癌和防癌的作用，除此之外還對(duì)還可以改善女性更年期障礙癥狀，保肝解酒。海萃人參與人參的區(qū)別從上述的敘述中我們不難分別海萃人參和人參的區(qū)別，通俗的說(shuō)，人參就是滋補(bǔ)人體機(jī)能，幫助手術(shù)病人快速恢復(fù)元?dú)獾淖萄a(bǔ)保健品，而海萃人參多用于男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善身體機(jī)能，補(bǔ)腎益精等

11，海萃人參的功效和禁忌

春節(jié)養(yǎng)生可以選擇一些溫和和應(yīng)季的食物來(lái)養(yǎng)生，在春節(jié)可以吃的養(yǎng)生食物有：1.春筍筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其纖維素、蛋白質(zhì)含量都比較高，而且富含B族維生素、礦物質(zhì)等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。2.玫瑰在春季可以經(jīng)常喝玫瑰花茶，玫瑰花茶性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，具有“解郁圣藥”美譽(yù)的玫瑰花茶，還能讓你的心情“多云轉(zhuǎn)晴”。不僅如此，玫瑰花茶還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干燥、消除色斑、改善膚色。3.蜂蜜人們從冬季的寒冷過(guò)渡到春季多風(fēng)的季節(jié)，中醫(yī)理論認(rèn)為，風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽。而蜂蜜可治肺燥干咳、肺虛久咳、咽干口燥等癥，呼吸系統(tǒng)易出狀況的人也不妨多喝點(diǎn)蜂蜜水。如還伴有便秘，蜂蜜水就更是首選了。4.櫻桃櫻桃素有春季第一果之稱(chēng)，其性溫、味甘、微酸;入脾、肝經(jīng)，能補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)勝濕，主治病后體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風(fēng)濕腰腿疼痛，四肢不仁，關(guān)節(jié)屈伸不利，凍瘡等病癥。春困時(shí)節(jié)，每天吃10—20顆櫻桃，消除倦怠，使神清氣爽。

功效：1、有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。2、強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。3、有降低血糖的作用?？捎糜谥委熖悄虿?，是糖尿病人的食療佳品。禁忌：陰虛火旺的人謹(jǐn)慎或禁服用，同時(shí)不喝酒或忌食辛辣刺激性食物。

春天養(yǎng)生保健小知識(shí)句子春天到了，初春季節(jié)寒冬依然，養(yǎng)生保健小知識(shí)提醒朋友，祝福朋友身體安康！春光明媚，萬(wàn)物蘇醒；出門(mén)踏青，舒暢身心；放放風(fēng)箏，活動(dòng)骨筋；初暖乍寒，莫急減衣；平衡飲食，強(qiáng)身健體；戒怒戒躁，舒朗心情；勤換勤洗，預(yù)防疾?。辉改憬】?，平安如意！春風(fēng)吹吹，天氣寒寒，加強(qiáng)保暖，衣衫勿單；果疏多多，寢食好好，加強(qiáng)鍛煉，身體康??；心態(tài)好好，情緒棒棒，笑口常開(kāi)，歡樂(lè)常在，祝你身體健康，春日溫暖。季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽(yáng)光可愛(ài)，健康補(bǔ)鈣，輕風(fēng)拂來(lái)，好運(yùn)精彩。腳步邁邁，快樂(lè)踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。請(qǐng)用快樂(lè)鍛煉，用自由健體，用歡快強(qiáng)身，用溫馨開(kāi)懷，用吉祥呼吸，用追求護(hù)體，用堅(jiān)持迎接季節(jié)變換；我用祝福為你保駕，我用問(wèn)候?yàn)槟惚ｇS，我用提醒為你捍衛(wèi)健康，祝你冬去春來(lái)健康依然，甜蜜和美幸福綿綿！健康在春天，快樂(lè)在春天，幸福在春天，開(kāi)心在春天，送你一個(gè)蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲，送你一個(gè)香蕉，疾病見(jiàn)你逃，春季養(yǎng)生最重要，養(yǎng)肝護(hù)胃不能少，多做鍛煉身體好，青春常在不變老。關(guān)于春天養(yǎng)生的句子

春天里，萬(wàn)物欣榮，生機(jī)蓬勃，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，飲食調(diào)養(yǎng)就很重要。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議，春季飲食調(diào)養(yǎng)，必須遵循一定原則，有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春季會(huì)出現(xiàn)的“癥狀”，也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。1.多禽少畜護(hù)心臟對(duì)于肉食，人們大多又愛(ài)又怕。愛(ài)是因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，口感良好；怕是因?yàn)槠渲竞扛?，容易與高脂血癥乃至冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病掛鉤。如何解決這個(gè)難題呢？竅門(mén)之一就是多吃禽肉少吃畜肉。畜肉脂肪中飽和脂肪酸多，膽固醇也高，而鵝、鴨、雞等禽肉不僅脂肪較少，而且所含脂肪的結(jié)構(gòu)更接近橄欖油，故有保護(hù)心臟作用。2.多生少熟減少致癌物熟肉制品食用方便，口味也不錯(cuò)，你可能更喜愛(ài)熟肉制品。不過(guò)，這樣你將犯下攝入亞硝酸鹽的錯(cuò)誤。因?yàn)樵谥谱魇烊庵破愤^(guò)程中，要添加亞硝酸鹽，目的是防腐。但亞硝酸鹽一旦進(jìn)入人體，就可分解成具有強(qiáng)烈致癌作用的物質(zhì)亞硝胺，威脅健康。3.多還原少氧化活躍大腦所謂氧化食物，是指那些富含過(guò)氧化脂類(lèi)化合物的食物，油炸類(lèi)食品、方便面、漢堡包等為其代表。這些食物能在人體內(nèi)發(fā)生氧化反應(yīng)，損害腦血管壁，使腦血管變窄，對(duì)大腦的生理活動(dòng)產(chǎn)生不良刺激。還原食物則含胡蘿卜素、超氧化物歧化酶等成分，可阻止腦血管壁的氧化反應(yīng)進(jìn)行，或者使已經(jīng)發(fā)生的氧化反應(yīng)“還原”，保證腦血管通暢的健康狀態(tài)。4.多糙少精保護(hù)血管專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，一種稱(chēng)為同型半胱氨酸的物質(zhì)，如果在血液中的濃度過(guò)高，就會(huì)引起人的動(dòng)脈硬化，最終導(dǎo)致心肌梗死、腦中風(fēng)以及老年癡呆癥。而血液中的同型半胱氨酸之所以會(huì)升高，越來(lái)越多地吃精細(xì)加工的食品就是原因之一。5.多綠少白益壽延年蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其顏色深淺有關(guān)。顏色愈深的蔬菜，維生素與胡蘿卜素含量越多，反之就越少。按此規(guī)律排出的順序是：綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白色蔬菜。綠色蔬菜富含鈣質(zhì)，葉酸與維生素C的含量也很高。

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