1，吃靈芝要吃多久才有效

一個(gè)星期以上就可以了，

靈芝泡酒的話，一般泡個(gè)1個(gè)月左右即可喝了，當(dāng)然3到6個(gè)月更好，另外還可適量的加些枸杞搭配泡酒的，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒,天貓，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對(duì)你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)

一個(gè)星期以上就可以了，

靈芝泡酒的話，一般泡個(gè)1個(gè)月左右即可喝了，當(dāng)然3到6個(gè)月更好，另外還可適量的加些枸杞搭配泡酒的，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，一個(gè)是真正的純糧食酒,谷養(yǎng)康純糧食酒,天貓，京東有，至于配方，泡酒之家有，希望對(duì)你有所幫助，以上內(nèi)容摘自網(wǎng)絡(luò)

您好這種情況不一定，如果是治療方案正確一般一個(gè)療程一周左右見(jiàn)效。有一定調(diào)節(jié)免疫作用，保肝作用。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院正規(guī)治療為好，中醫(yī)講究辯證施治，最好是當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)面診。不建議盲目治療延誤病情。祝早日康復(fù)。

靈芝種類是分很多種的哦，不同種類有不同的功效，例如樺褐芝就可以治很多種，比方說(shuō)治療糖尿病，防多種癌癥，治高血壓，防艾滋病，治肝炎，十二指腸潰瘍等等，而云芝就是提高身體免疫力，防白血病，抗動(dòng)脈硬化作用等等。紫芝就五臟而言, 歸腎經(jīng)、滋腎水、補(bǔ)腎虧,固本 正源,祛濕利尿，對(duì)婦女尤佳。 有益精氣,堅(jiān)筋骨，利關(guān)節(jié)，療 虛勞。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，靈芝孢子粉的藥效時(shí)間較晚，我一般在服后3-5天才起效，也有些人可在第二天就起效，還有些人要10多天后起效，甚至個(gè)別病人要30-60天才起效。

2，靈芝吃多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效

根據(jù)我喝仙牌靈芝的經(jīng)驗(yàn)，改善睡眠，一般2-3天就有效果。如果對(duì)靈芝敏感的人，當(dāng)晚服下，睡眠質(zhì)量就能改善。如果是調(diào)免疫，一般要1-3個(gè)月，因?yàn)樵鰪?qiáng)免疫是一個(gè)過(guò)程。靈芝強(qiáng)免疫，效果不錯(cuò)。

根據(jù)我喝仙牌靈芝的經(jīng)驗(yàn)，改善睡眠，一般2-3天就有效果。如果對(duì)靈芝敏感的人，當(dāng)晚服下，睡眠質(zhì)量就能改善。如果是調(diào)免疫，一般要1-3個(gè)月，因?yàn)樵鰪?qiáng)免疫是一個(gè)過(guò)程。靈芝強(qiáng)免疫，效果不錯(cuò)。

根據(jù)我喝仙牌靈芝的經(jīng)驗(yàn)，改善睡眠，一般2-3天就有效果。如果對(duì)靈芝敏感的人，當(dāng)晚服下，睡眠質(zhì)量就能改善。如果是調(diào)免疫，一般要1-3個(gè)月，因?yàn)樵鰪?qiáng)免疫是一個(gè)過(guò)程。靈芝強(qiáng)免疫，效果不錯(cuò)。

3，靈芝治失眠多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效

克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對(duì)于部分較重的患者，可以服用亢蒙活付。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。

4，靈芝用多久才有效果

克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對(duì)于部分較重的患者，可以服用亢蒙活付。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。

5，破壁靈芝孢子粉要服用多長(zhǎng)時(shí)間才有效

保健品沒(méi)有具體多就見(jiàn)效的，因人而異，需要長(zhǎng)期服用。我一直在吃美麗康牌靈芝孢子油軟膠囊，效果還不錯(cuò)推薦美麗康牌,廠家直銷,質(zhì)量好,服務(wù)好,誠(chéng)信單位,絕對(duì)值得信賴的品牌

保健品一般需要長(zhǎng)期服用效果才明顯的，每天一次，每次二粒?；钐乜敌乱淮`芝孢子油軟膠囊還不錯(cuò)的，我服用過(guò)，價(jià)格還算比較實(shí)惠

不知道這位朋友吃孢子油膠囊是為了保健還是治療疾病，孢子油膠囊主要針對(duì)腫瘤患者有輔助治療作用，提高免疫力，對(duì)放，化療期間的患者減輕痛苦，提高治愈力。不可當(dāng)藥治療疾病，希望健康快樂(lè)每一天！

保健品沒(méi)有具體多就見(jiàn)效的，因人而異，需要長(zhǎng)期服用。我一直在吃美麗康牌靈芝孢子油軟膠囊，效果還不錯(cuò)推薦美麗康牌,廠家直銷,質(zhì)量好,服務(wù)好,誠(chéng)信單位,絕對(duì)值得信賴的品牌

保健品一般需要長(zhǎng)期服用效果才明顯的，每天一次，每次二粒。活特康新一代靈芝孢子油軟膠囊還不錯(cuò)的，我服用過(guò)，價(jià)格還算比較實(shí)惠

不知道這位朋友吃孢子油膠囊是為了保健還是治療疾病，孢子油膠囊主要針對(duì)腫瘤患者有輔助治療作用，提高免疫力，對(duì)放，化療期間的患者減輕痛苦，提高治愈力。不可當(dāng)藥治療疾病，希望健康快樂(lè)每一天！

破壁靈芝孢 子 粉是一 種保健 食 品 ，不 會(huì) 跟 藥物 一樣 很快見(jiàn) 效，要 長(zhǎng)期服用 才可 以， 我 父 親 睡 眠 質(zhì)量 差 用 了 體 恒健 靈 芝孢子粉 大 概 有四 個(gè)多 月 了 ， 現(xiàn) 在能 看出 效果來(lái) 。

盡 量選 正品 ，并 且 堅(jiān) 持服 用 ，三個(gè) 月以內(nèi) 的話就不用考慮 了， 這 不 是 藥物 ， 推 薦你 體恒 健牌 的。

這個(gè) 建 議 你 用 三個(gè) 月 甚 至 半年 以 上， 畢竟 是 保 健食品 ，提高 身 體 免疫力 也不是 一 天 兩 天的 事 ， 當(dāng) 然還要 選 擇好 的 產(chǎn) 品 ，如大 家 常 見(jiàn)的 體 恒健 破 壁 靈芝 孢子 粉 ，非 破 壁 的效果 是很 差 的。

6，靈芝產(chǎn)品一般吃多久會(huì)有效果

1 靈芝一般吃多久要停一般吃到自身不適狀況消除即可停止。在《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》中記載，靈芝為365種中藥材中的上上品，地位高于人參，主養(yǎng)命固本以應(yīng)天年，無(wú)毒，具有益心氣、補(bǔ)肝氣、益腎氣、通九竅、安精魂、堅(jiān)精骨、好顏色等諸多功能，一般建議是起到明顯的效果之后，自身的對(duì)應(yīng)癥狀有一定好轉(zhuǎn)的時(shí)候，就可以停止服用靈芝了，這個(gè)停止時(shí)間可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況來(lái)決定。2 靈芝堅(jiān)持吃多久才有效一般堅(jiān)持服用一個(gè)月可見(jiàn)到效果。通常中藥藥材的療效較為緩慢，一般服用療程根據(jù)不同的人體質(zhì)不同，其見(jiàn)效速度也會(huì)有所差異，但依據(jù)人體新陳代謝的周程來(lái)看，大概服用一個(gè)月左右，身體會(huì)感受到明顯的調(diào)理變化反應(yīng)。3 靈芝隔多久吃一次建議吃2-3天停2-3天再吃。靈芝是一味滋補(bǔ)養(yǎng)心安神類的藥材，凡用藥不可過(guò)量，否則藥也可成為毒，一般靈芝保健服用的話，推薦吃的頻率最好是吃2-3天然后間隔2-3天再服用，這樣可以有利于身體對(duì)于靈芝藥效的吸收和緩沖，避免藥物成分在體內(nèi)過(guò)多沒(méi)有及時(shí)吸收，而產(chǎn)生不良后果。4 吃靈芝幾天有排毒反應(yīng)大概1星期以上。根據(jù)《中藥大辭典》、《中國(guó)藥典》記載，靈芝具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，可用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘、健腦、消炎、利尿、益腎等，一般服用1星期以上身體會(huì)感受到睡眠質(zhì)量提升、精神更加抖擻、食欲變好、大小便順暢等變化。

1 靈芝一般吃多久要停一般吃到自身不適狀況消除即可停止。在《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》中記載，靈芝為365種中藥材中的上上品，地位高于人參，主養(yǎng)命固本以應(yīng)天年，無(wú)毒，具有益心氣、補(bǔ)肝氣、益腎氣、通九竅、安精魂、堅(jiān)精骨、好顏色等諸多功能，一般建議是起到明顯的效果之后，自身的對(duì)應(yīng)癥狀有一定好轉(zhuǎn)的時(shí)候，就可以停止服用靈芝了，這個(gè)停止時(shí)間可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況來(lái)決定。2 靈芝堅(jiān)持吃多久才有效一般堅(jiān)持服用一個(gè)月可見(jiàn)到效果。通常中藥藥材的療效較為緩慢，一般服用療程根據(jù)不同的人體質(zhì)不同，其見(jiàn)效速度也會(huì)有所差異，但依據(jù)人體新陳代謝的周程來(lái)看，大概服用一個(gè)月左右，身體會(huì)感受到明顯的調(diào)理變化反應(yīng)。3 靈芝隔多久吃一次建議吃2-3天停2-3天再吃。靈芝是一味滋補(bǔ)養(yǎng)心安神類的藥材，凡用藥不可過(guò)量，否則藥也可成為毒，一般靈芝保健服用的話，推薦吃的頻率最好是吃2-3天然后間隔2-3天再服用，這樣可以有利于身體對(duì)于靈芝藥效的吸收和緩沖，避免藥物成分在體內(nèi)過(guò)多沒(méi)有及時(shí)吸收，而產(chǎn)生不良后果。4 吃靈芝幾天有排毒反應(yīng)大概1星期以上。根據(jù)《中藥大辭典》、《中國(guó)藥典》記載，靈芝具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，可用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘、健腦、消炎、利尿、益腎等，一般服用1星期以上身體會(huì)感受到睡眠質(zhì)量提升、精神更加抖擻、食欲變好、大小便順暢等變化。

1 靈芝一般吃多久要停一般吃到自身不適狀況消除即可停止。在《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》中記載，靈芝為365種中藥材中的上上品，地位高于人參，主養(yǎng)命固本以應(yīng)天年，無(wú)毒，具有益心氣、補(bǔ)肝氣、益腎氣、通九竅、安精魂、堅(jiān)精骨、好顏色等諸多功能，一般建議是起到明顯的效果之后，自身的對(duì)應(yīng)癥狀有一定好轉(zhuǎn)的時(shí)候，就可以停止服用靈芝了，這個(gè)停止時(shí)間可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和情況來(lái)決定。2 靈芝堅(jiān)持吃多久才有效一般堅(jiān)持服用一個(gè)月可見(jiàn)到效果。通常中藥藥材的療效較為緩慢，一般服用療程根據(jù)不同的人體質(zhì)不同，其見(jiàn)效速度也會(huì)有所差異，但依據(jù)人體新陳代謝的周程來(lái)看，大概服用一個(gè)月左右，身體會(huì)感受到明顯的調(diào)理變化反應(yīng)。3 靈芝隔多久吃一次建議吃2-3天停2-3天再吃。靈芝是一味滋補(bǔ)養(yǎng)心安神類的藥材，凡用藥不可過(guò)量，否則藥也可成為毒，一般靈芝保健服用的話，推薦吃的頻率最好是吃2-3天然后間隔2-3天再服用，這樣可以有利于身體對(duì)于靈芝藥效的吸收和緩沖，避免藥物成分在體內(nèi)過(guò)多沒(méi)有及時(shí)吸收，而產(chǎn)生不良后果。4 吃靈芝幾天有排毒反應(yīng)大概1星期以上。根據(jù)《中藥大辭典》、《中國(guó)藥典》記載，靈芝具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，可用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘、健腦、消炎、利尿、益腎等，一般服用1星期以上身體會(huì)感受到睡眠質(zhì)量提升、精神更加抖擻、食欲變好、大小便順暢等變化。

7，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，破壁靈芝孢子粉見(jiàn)效要吃多久

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，靈芝孢子粉的藥效時(shí)間較晚，我一般在服后3-5天才起效，也有些人可在第二天就起效，還有些人要10多天后起效，甚至個(gè)別病人要30-60天才起效。

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，靈芝孢子粉的藥效時(shí)間較晚，我一般在服后3-5天才起效，也有些人可在第二天就起效，還有些人要10多天后起效，甚至個(gè)別病人要30-60天才起效。

第一、 破壁靈芝孢子粉對(duì)于普通健康人群：我們服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠有明顯改善。第二、破壁靈芝對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們：服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)。第三、對(duì)于重癥患者，主要是針對(duì)腫瘤，我們又分為治療前和治療之后：對(duì)于治療之前，服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，連續(xù)服用。如果發(fā)現(xiàn)較早，腫瘤能夠被抑制，效果好的會(huì)有縮小腫瘤范圍的效果。如果能配合中醫(yī)提供的中藥建議，效果會(huì)更好；對(duì)于治療之后，患者服用破壁靈芝孢子粉的量要明顯的超過(guò)保健服用量。每天可以分早晚兩次服用，建議在飯前半小時(shí)用溫開(kāi)水沖服。以上是我們給出的建議，除此之外還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，身體狀況不同，見(jiàn)效的時(shí)間也會(huì)有早晚粉劑的孢子粉在用水沖服時(shí)，含有有效成分更多的油脂類物質(zhì)，會(huì)大量的掛在杯壁上，直接降低了產(chǎn)品的有效利用率。而膠囊制劑，可以避免有效成分被胃酸破壞，直達(dá)消化系統(tǒng)，確保每一毫克的靈芝孢子粉，得到有效吸收。購(gòu)買的時(shí)候應(yīng)慎重一些，多做一些選擇。1、選擇有藍(lán)帽子，認(rèn)清國(guó)食健字號(hào)，警惕三無(wú)產(chǎn)品！國(guó)食健字號(hào)是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局頒發(fā)給保健食品的“身份證”，保健食品的原材料、生產(chǎn)、包裝、銷售等等環(huán)節(jié)，都需要經(jīng)過(guò)各級(jí)藥監(jiān)部門(mén)的嚴(yán)格監(jiān)管。而普通食品的生產(chǎn)門(mén)檻很低，必然帶來(lái)責(zé)任的缺失和質(zhì)量的良莠不齊。所以購(gòu)買的時(shí)候必須要有藍(lán)帽子。2、成分的有效含量高，效果才能更好！靈芝孢子粉效果的好壞主要取決于靈芝三萜，因此選購(gòu)時(shí)一定要注意外包裝上靈芝三萜的含量，注意是外包裝上！比方例如保鶴堂靈芝孢子 粉產(chǎn)品包裝上明確寫(xiě)明“每100克含粗多糖500mg，靈芝三萜5.0g”.據(jù)我了解，這個(gè)靈芝三萜的含量已經(jīng)夠高了。其他產(chǎn)品如果真的是靈芝三萜含量夠高，為何不敢寫(xiě)在產(chǎn)品包裝上？為何藥監(jiān)局查不到？總之，靈芝孢子粉市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)一定要擦亮雙眼，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙！希望采納呀~~~~~~~~~?。。?！

第一、 破壁靈芝孢子粉對(duì)于普通健康人群：我們服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠有明顯改善。　　 第二、破壁靈芝對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們：服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)?！　? 第三、對(duì)于重癥患者，主要是針對(duì)腫瘤，我們又分為治療前和治療之后：對(duì)于治療之前，服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，連續(xù)服用。如果發(fā)現(xiàn)較早，腫瘤能夠被抑制，效果好的會(huì)有縮小腫瘤范圍的效果。如果能配合中醫(yī)提供的中藥建議，效果會(huì)更好；對(duì)于治療之后，患者服用破壁靈芝孢子粉的量要明顯的超過(guò)保健服用量。每天至少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚兩次服用，建議在飯前半小時(shí)用溫開(kāi)水沖服?！　? 以上是我們給出的建議，除此之外還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，身體狀況不同，見(jiàn)效的時(shí)間也會(huì)有早晚

9，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

10，靈芝孢子粉吃多久見(jiàn)效

第一、 破壁靈芝孢子粉對(duì)于普通健康人群：我們服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠有明顯改善?！　? 第二、破壁靈芝對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們：服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)?！　? 第三、對(duì)于重癥患者，主要是針對(duì)腫瘤，我們又分為治療前和治療之后：對(duì)于治療之前，服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，連續(xù)服用。如果發(fā)現(xiàn)較早，腫瘤能夠被抑制，效果好的會(huì)有縮小腫瘤范圍的效果。如果能配合中醫(yī)提供的中藥建議，效果會(huì)更好；對(duì)于治療之后，患者服用破壁靈芝孢子粉的量要明顯的超過(guò)保健服用量。每天至少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚兩次服用，建議在飯前半小時(shí)用溫開(kāi)水沖服?！　? 以上是我們給出的建議，除此之外還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，身體狀況不同，見(jiàn)效的時(shí)間也會(huì)有早晚

有些朋友反應(yīng)吃了破壁靈芝孢子粉很久都沒(méi)有明顯效果，問(wèn)破壁靈芝孢子粉需要服用多長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效。其實(shí)針對(duì)不同人的不同體質(zhì)和身體狀況，見(jiàn)效的時(shí)間是不能確定的。普通健康人群服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子 粉3到5天后，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠明顯改善。破壁靈芝孢子粉對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們須服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，一般1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)也不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)。1、對(duì)放化療產(chǎn)生的不良反應(yīng)有針對(duì)性改善作用。2、可改善胰臟血液循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有較好幫助。3、對(duì)高血脂患者伴有的神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不振、腰酸腿軟等癥狀有較好改善。4、長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，對(duì)失眠多夢(mèng)、心悸健忘等有較好改善。5、營(yíng)養(yǎng)全面，對(duì)體弱多病、大病初愈、慢性肝炎、慢性腎病等有較好調(diào)養(yǎng)作用。6、長(zhǎng)期食用靈芝孢子粉，對(duì)于頑固型雀斑、紫外線曬斑、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的黃褐斑有淡化及改善作用。7、靈芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制組織胺的作用，對(duì)于過(guò)敏和已經(jīng)形成過(guò)敏體質(zhì)的人士有很好的調(diào)節(jié)作用。適宜人群：1. 免疫力低下、極易患病的人群。2. 體質(zhì)虛、需要進(jìn)行手術(shù)的患者，不能或不愿手術(shù)、放化療者，手術(shù)后康復(fù)、大病初愈者。3. 失眠、頭痛、頭脹、神疲乏力等神經(jīng)衰弱的人群。4. 衰老人群。5. 長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的人士，如都市白領(lǐng)、銷售人員。6. 需改善多種慢性病如慢性肝病、心腦血管疾病、糖尿病等人群。7. 面部色斑、敏感體質(zhì)，皮膚無(wú)光澤者。靈芝孢子粉的吃法1) 直接用溫開(kāi)水送服（因已破壁，已能充分為人體吸收，不需再煮煎）。2)【用法用量】：保健量：每次2g，一日2次； 助療量：每次4-6g一日2-3次；3)【注意事項(xiàng)】：1、避免同堿性食物一起服用；2、早晚溫開(kāi)水空腹送服。推薦文章：靈芝孢子膠囊的主要功效靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱的效果

第一、 破壁靈芝孢子粉對(duì)于普通健康人群：我們服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠有明顯改善?！　? 第二、破壁靈芝對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們：服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)?！　? 第三、對(duì)于重癥患者，主要是針對(duì)腫瘤，我們又分為治療前和治療之后：對(duì)于治療之前，服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，連續(xù)服用。如果發(fā)現(xiàn)較早，腫瘤能夠被抑制，效果好的會(huì)有縮小腫瘤范圍的效果。如果能配合中醫(yī)提供的中藥建議，效果會(huì)更好；對(duì)于治療之后，患者服用破壁靈芝孢子粉的量要明顯的超過(guò)保健服用量。每天至少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚兩次服用，建議在飯前半小時(shí)用溫開(kāi)水沖服?！　? 以上是我們給出的建議，除此之外還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，身體狀況不同，見(jiàn)效的時(shí)間也會(huì)有早晚

有些朋友反應(yīng)吃了破壁靈芝孢子粉很久都沒(méi)有明顯效果，問(wèn)破壁靈芝孢子粉需要服用多長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效。其實(shí)針對(duì)不同人的不同體質(zhì)和身體狀況，見(jiàn)效的時(shí)間是不能確定的。普通健康人群服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子 粉3到5天后，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠明顯改善。破壁靈芝孢子粉對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們須服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，一般1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)也不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)。1、對(duì)放化療產(chǎn)生的不良反應(yīng)有針對(duì)性改善作用。2、可改善胰臟血液循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有較好幫助。3、對(duì)高血脂患者伴有的神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不振、腰酸腿軟等癥狀有較好改善。4、長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，對(duì)失眠多夢(mèng)、心悸健忘等有較好改善。5、營(yíng)養(yǎng)全面，對(duì)體弱多病、大病初愈、慢性肝炎、慢性腎病等有較好調(diào)養(yǎng)作用。6、長(zhǎng)期食用靈芝孢子粉，對(duì)于頑固型雀斑、紫外線曬斑、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的黃褐斑有淡化及改善作用。7、靈芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制組織胺的作用，對(duì)于過(guò)敏和已經(jīng)形成過(guò)敏體質(zhì)的人士有很好的調(diào)節(jié)作用。適宜人群：1. 免疫力低下、極易患病的人群。2. 體質(zhì)虛、需要進(jìn)行手術(shù)的患者，不能或不愿手術(shù)、放化療者，手術(shù)后康復(fù)、大病初愈者。3. 失眠、頭痛、頭脹、神疲乏力等神經(jīng)衰弱的人群。4. 衰老人群。5. 長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的人士，如都市白領(lǐng)、銷售人員。6. 需改善多種慢性病如慢性肝病、心腦血管疾病、糖尿病等人群。7. 面部色斑、敏感體質(zhì)，皮膚無(wú)光澤者。靈芝孢子粉的吃法1) 直接用溫開(kāi)水送服（因已破壁，已能充分為人體吸收，不需再煮煎）。2)【用法用量】：保健量：每次2g，一日2次； 助療量：每次4-6g一日2-3次；3)【注意事項(xiàng)】：1、避免同堿性食物一起服用；2、早晚溫開(kāi)水空腹送服。推薦文章：靈芝孢子膠囊的主要功效靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱的效果

靈芝孢子粉是一種提高人體免疫力的。沒(méi)有說(shuō)吃多久就見(jiàn)效。但一般服用一定周期后身體免疫力就有所提高。如服用前易感冒。服用后就會(huì)明顯不易感冒。上海菇寶靈芝專業(yè)團(tuán)隊(duì)為您解答。

有些朋友反應(yīng)吃了破壁靈芝孢子粉很久都沒(méi)有明顯效果，問(wèn)破壁靈芝孢子粉需要服用多長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效。其實(shí)針對(duì)不同人的不同體質(zhì)和身體狀況，見(jiàn)效的時(shí)間是不能確定的。普通健康人群服用靈芝破壁孢子粉主要是為了養(yǎng)生保健，由于平時(shí)工作壓力大，所以感到身體勞累。服用破壁靈芝孢子 粉3到5天后，或者10天左右，會(huì)有身體感到輕松的感覺(jué)，服用幾個(gè)月后，睡眠明顯改善。破壁靈芝孢子粉對(duì)于常年體力工作，身體某些部位磨損的人們須服用靈芝破壁孢子粉較長(zhǎng)時(shí)間，一般1個(gè)月或者幾個(gè)月會(huì)有身體感到輕松，平時(shí)活動(dòng)也不會(huì)感到十分勞累，身體的其他部位在不經(jīng)意之間得到調(diào)節(jié)。1、對(duì)放化療產(chǎn)生的不良反應(yīng)有針對(duì)性改善作用。2、可改善胰臟血液循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有較好幫助。3、對(duì)高血脂患者伴有的神疲、乏力、頭暈?zāi)垦?、氣短、胸悶氣憋、食欲不振、腰酸腿軟等癥狀有較好改善。4、長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，對(duì)失眠多夢(mèng)、心悸健忘等有較好改善。5、營(yíng)養(yǎng)全面，對(duì)體弱多病、大病初愈、慢性肝炎、慢性腎病等有較好調(diào)養(yǎng)作用。6、長(zhǎng)期食用靈芝孢子粉，對(duì)于頑固型雀斑、紫外線曬斑、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的黃褐斑有淡化及改善作用。7、靈芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制組織胺的作用，對(duì)于過(guò)敏和已經(jīng)形成過(guò)敏體質(zhì)的人士有很好的調(diào)節(jié)作用。適宜人群：1. 免疫力低下、極易患病的人群。2. 體質(zhì)虛、需要進(jìn)行手術(shù)的患者，不能或不愿手術(shù)、放化療者，手術(shù)后康復(fù)、大病初愈者。3. 失眠、頭痛、頭脹、神疲乏力等神經(jīng)衰弱的人群。4. 衰老人群。5. 長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的人士，如都市白領(lǐng)、銷售人員。6. 需改善多種慢性病如慢性肝病、心腦血管疾病、糖尿病等人群。7. 面部色斑、敏感體質(zhì)，皮膚無(wú)光澤者。靈芝孢子粉的吃法1) 直接用溫開(kāi)水送服（因已破壁，已能充分為人體吸收，不需再煮煎）。2)【用法用量】：保健量：每次2g，一日2次； 助療量：每次4-6g一日2-3次；3)【注意事項(xiàng)】：1、避免同堿性食物一起服用；2、早晚溫開(kāi)水空腹送服。推薦文章：靈芝孢子膠囊的主要功效靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱的效果

11，請(qǐng)問(wèn)天天喝靈芝水要喝多久才能對(duì)身體健康改變

轉(zhuǎn)氨酶偏高在飲食上應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)：宜多吃一些新鮮的水果蔬菜，以補(bǔ)充機(jī)體的維生素及微量元素等，有利于提高患者的免疫能力及對(duì)疾病的抵抗力。二、轉(zhuǎn)氨酶偏高患者宜吃一些優(yōu)質(zhì)且易消化的蛋白類食物，有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并提高機(jī)體抗感染的能力;宜吃些真菌類食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富且與助于提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，具有調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體生成等作用，并可起到一定的降酶效果。三、轉(zhuǎn)氨酶偏高在飲食上應(yīng)注意清淡且易消化飲食，由于轉(zhuǎn)氨酶高可造成肝膽氣機(jī)失調(diào)、代謝功能減弱等，對(duì)肝臟刺激且不易消化的食物，不僅可加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而且不利于病情的恢復(fù)且易加重其的發(fā)展，所以，轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者要遠(yuǎn)離酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高膽固醇的食物。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者不能僅靠飲食調(diào)節(jié)來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶，應(yīng)及時(shí)尋找病因，在積極對(duì)癥治療的同時(shí)在飲食上加以注意，對(duì)轉(zhuǎn)氨酶的降低、肝臟的修復(fù)、疾病的康復(fù)及預(yù)后都是很有意義的。轉(zhuǎn)氨酶高的患者首先一定要確定引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因，如果是由肝炎引起的，很有可能是乙肝病毒變異導(dǎo)致的，也有可能是耐藥所致的，應(yīng)做乙肝病毒變異耐藥檢測(cè)，根據(jù)檢查結(jié)果判斷和選擇乙肝患者適宜的抗病毒藥物種類，并制定適宜的最佳治療方案。哈爾濱203醫(yī)院采用目前最先進(jìn)的乙肝病毒耐藥變異檢測(cè)技術(shù)(作用:病情分析，病毒定量，病毒分型，病毒變異測(cè)試，病毒耐藥測(cè)試，藥物療效評(píng)估等)。全面了解病情，科學(xué)用藥，針對(duì)性使用抗乙肝病毒藥品。通過(guò)臨床大量的病例總結(jié)證明，目前使用這種基因檢測(cè)系統(tǒng)，有針對(duì)性的乙肝治療方案，再配合目前最新的科研成果德國(guó)三氧自體血回輸技術(shù)，一般五至十天既可以使病情明顯好轉(zhuǎn)，病毒數(shù)量能明顯下降，其中有很多病人僅一療程就出現(xiàn)病毒轉(zhuǎn)陰。

隨著野生靈芝資源的過(guò)度開(kāi)采，目前真正的野生靈芝已經(jīng)越來(lái)越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機(jī)。目前，雖然國(guó)內(nèi)興起了一波靈芝人工栽的熱潮，但由于其先天的缺陷，人工栽培靈芝只是“得其形而失其實(shí)”，藥用效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和野生靈芝相媲美。因?yàn)榇笞匀挥写笞匀坏囊?guī)律，靈芝作為天然的產(chǎn)物，天然的環(huán)境不是人工可以復(fù)制的，具體來(lái)說(shuō)： １、品種： 人工栽培的靈芝品種從規(guī)模來(lái)說(shuō)，主要品種有赤芝與紫芝，其它的靈芝品種少有研究，還沒(méi)達(dá)到規(guī)模化培植的技術(shù)。如結(jié)構(gòu)復(fù)雜，藥理作用強(qiáng)烈的平蓋靈芝、松針層孔菌等多年生長(zhǎng)菌種，尚很少有大規(guī)模人工種植開(kāi)發(fā)，不過(guò)隨著科技的發(fā)達(dá)，其它品種靈芝的人工種植開(kāi)發(fā)也并非難事！ ２、菌種退化，藥效一代不如一代 　　一般的農(nóng)作物都在連耕連作后（在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上是忌＂連作＂的），品種就會(huì)退化，病毒病易發(fā)，再也難以種植品質(zhì)相同的品種！我國(guó)是靈芝的故鄉(xiāng)，但目前我國(guó)靈芝產(chǎn)業(yè)中所用的菌種存在著嚴(yán)重的品種退化及質(zhì)量下降等問(wèn)題。現(xiàn)在品質(zhì)較高的靈芝菌種大多依靠從日本、韓國(guó)引進(jìn)，且數(shù)年后同樣會(huì)退化，這與我國(guó)靈芝大國(guó)的地位極不匹配。 　　野生靈芝通過(guò)孢子來(lái)繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2、和b2）交配才能長(zhǎng)出子實(shí)體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了憂質(zhì)靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無(wú)性繁殖，即通過(guò)菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過(guò)程。一代代的無(wú)性繁殖下去，就像人類近親結(jié)婚一樣，必然導(dǎo)致菌種的退化。 而有的人工靈芝都是以工業(yè)的方法來(lái)發(fā)酵培養(yǎng)菌種的，品質(zhì)問(wèn)題確實(shí)不高！ 3、生長(zhǎng)周期短，自然累積程度不夠 　　靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)是依靠生長(zhǎng)期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來(lái)完成。生長(zhǎng)期限越長(zhǎng)，有效成分越高，故有千年靈芝一說(shuō)。目前靈芝銷售價(jià)格是根據(jù)個(gè)體大小和重量來(lái)決定的，也就是生長(zhǎng)年份越久，單價(jià)越高，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)上還是以人工培植靈芝為主，野生靈芝還是相對(duì)罕見(jiàn)和稀少。 　　野生赤靈芝實(shí)體的生長(zhǎng)周期約9—12個(gè)月左右，平蓋靈芝的生長(zhǎng)期更長(zhǎng)，原始森林中常有幾十年、幾百年的靈芝出現(xiàn)。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養(yǎng)基，到采摘也只需要30天，如果采用段木栽培法也僅僅只需三個(gè)月左右，導(dǎo)致人工靈芝的藥物有效成份累積量低，無(wú)法達(dá)到理想的療效。 　　人工栽培靈芝的生長(zhǎng)期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農(nóng)藥的使用，基料的變化等，使目前的人工培植靈芝往往是具有其形而無(wú)其質(zhì)。比如，靈芝抗腫瘤、延衰老、提高免疫最重要的成份“有機(jī)鍺”，在栽培靈芝中就沒(méi)含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強(qiáng)的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成份的活性極低。如我國(guó)用板藍(lán)根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶曉，然而近年來(lái)不少病人和醫(yī)護(hù)人員反映，服了板藍(lán)根沖劑沒(méi)什么藥效。這一問(wèn)題已由第二醫(yī)大學(xué)藥學(xué)院?jiǎn)虃髯拷淌诘冉议_(kāi)迷底，他們經(jīng)過(guò)多處的研究發(fā)現(xiàn)，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍(lán)根也有近2/3無(wú)藥理活性，徒有板藍(lán)根之名，而無(wú)板藍(lán)根之實(shí)；我國(guó)靈芝栽培也遇到同樣的問(wèn)題，這將嚴(yán)重影響我國(guó)人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。 ４、藥理成份 　　靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有幾十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成份還是野生靈芝較為穩(wěn)定，人工靈芝能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生，甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之傳說(shuō)呢？關(guān)鍵還是在于其累積了大量有效的藥理成份！ 5、污染 　　人工栽培最致命的一個(gè)缺點(diǎn)，那就是污染，特別是化學(xué)污染往往是人類各種疾病的源泉，為什么在工業(yè)區(qū)中往往致癌或白血病者多呢？無(wú)非就是環(huán)境的污染，人工栽培不可避免的要用到農(nóng)藥與化學(xué)方法來(lái)培育菌種，比如栽培過(guò)程中要用到農(nóng)藥來(lái)控制病菌蟲(chóng)害的控制，說(shuō)到農(nóng)藥這東西應(yīng)該大家知道他的作用與害處了吧，蔬菜農(nóng)藥打多了，看上去菜很好，但有些人寧愿買有長(zhǎng)蟲(chóng)的菜！在農(nóng)業(yè)上有＂自然農(nóng)耕＂之法，絕對(duì)的不用化學(xué)成分來(lái)種植，完全是靠大自然的生物鏈來(lái)解決整個(gè)過(guò)程，即為天然食品，或是綠色食品！目前也有＂有機(jī)食品，無(wú)公害食品＂之說(shuō)，請(qǐng)注意這些概念與純天然，純綠色一說(shuō)是有區(qū)別的，后者是允許與限制使用激素或化學(xué)物品的，而野生靈芝才是真正天然的，綠色的，自然生長(zhǎng)在原始森林里的！

轉(zhuǎn)氨酶偏高在飲食上應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)：宜多吃一些新鮮的水果蔬菜，以補(bǔ)充機(jī)體的維生素及微量元素等，有利于提高患者的免疫能力及對(duì)疾病的抵抗力。二、轉(zhuǎn)氨酶偏高患者宜吃一些優(yōu)質(zhì)且易消化的蛋白類食物，有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并提高機(jī)體抗感染的能力;宜吃些真菌類食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富且與助于提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，具有調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體生成等作用，并可起到一定的降酶效果。三、轉(zhuǎn)氨酶偏高在飲食上應(yīng)注意清淡且易消化飲食，由于轉(zhuǎn)氨酶高可造成肝膽氣機(jī)失調(diào)、代謝功能減弱等，對(duì)肝臟刺激且不易消化的食物，不僅可加重肝臟的負(fù)擔(dān)，而且不利于病情的恢復(fù)且易加重其的發(fā)展，所以，轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者要遠(yuǎn)離酒、辛辣、油炸、刺激性食物，不宜吃高脂、高糖及高膽固醇的食物。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者不能僅靠飲食調(diào)節(jié)來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶，應(yīng)及時(shí)尋找病因，在積極對(duì)癥治療的同時(shí)在飲食上加以注意，對(duì)轉(zhuǎn)氨酶的降低、肝臟的修復(fù)、疾病的康復(fù)及預(yù)后都是很有意義的。轉(zhuǎn)氨酶高的患者首先一定要確定引起轉(zhuǎn)氨酶高的原因，如果是由肝炎引起的，很有可能是乙肝病毒變異導(dǎo)致的，也有可能是耐藥所致的，應(yīng)做乙肝病毒變異耐藥檢測(cè)，根據(jù)檢查結(jié)果判斷和選擇乙肝患者適宜的抗病毒藥物種類，并制定適宜的最佳治療方案。哈爾濱203醫(yī)院采用目前最先進(jìn)的乙肝病毒耐藥變異檢測(cè)技術(shù)(作用:病情分析，病毒定量，病毒分型，病毒變異測(cè)試，病毒耐藥測(cè)試，藥物療效評(píng)估等)。全面了解病情，科學(xué)用藥，針對(duì)性使用抗乙肝病毒藥品。通過(guò)臨床大量的病例總結(jié)證明，目前使用這種基因檢測(cè)系統(tǒng)，有針對(duì)性的乙肝治療方案，再配合目前最新的科研成果德國(guó)三氧自體血回輸技術(shù)，一般五至十天既可以使病情明顯好轉(zhuǎn)，病毒數(shù)量能明顯下降，其中有很多病人僅一療程就出現(xiàn)病毒轉(zhuǎn)陰。

隨著野生靈芝資源的過(guò)度開(kāi)采，目前真正的野生靈芝已經(jīng)越來(lái)越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機(jī)。目前，雖然國(guó)內(nèi)興起了一波靈芝人工栽的熱潮，但由于其先天的缺陷，人工栽培靈芝只是“得其形而失其實(shí)”，藥用效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和野生靈芝相媲美。因?yàn)榇笞匀挥写笞匀坏囊?guī)律，靈芝作為天然的產(chǎn)物，天然的環(huán)境不是人工可以復(fù)制的，具體來(lái)說(shuō)： １、品種： 人工栽培的靈芝品種從規(guī)模來(lái)說(shuō)，主要品種有赤芝與紫芝，其它的靈芝品種少有研究，還沒(méi)達(dá)到規(guī)?；嘀驳募夹g(shù)。如結(jié)構(gòu)復(fù)雜，藥理作用強(qiáng)烈的平蓋靈芝、松針層孔菌等多年生長(zhǎng)菌種，尚很少有大規(guī)模人工種植開(kāi)發(fā)，不過(guò)隨著科技的發(fā)達(dá)，其它品種靈芝的人工種植開(kāi)發(fā)也并非難事！ ２、菌種退化，藥效一代不如一代 　　一般的農(nóng)作物都在連耕連作后（在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上是忌＂連作＂的），品種就會(huì)退化，病毒病易發(fā)，再也難以種植品質(zhì)相同的品種！我國(guó)是靈芝的故鄉(xiāng)，但目前我國(guó)靈芝產(chǎn)業(yè)中所用的菌種存在著嚴(yán)重的品種退化及質(zhì)量下降等問(wèn)題。現(xiàn)在品質(zhì)較高的靈芝菌種大多依靠從日本、韓國(guó)引進(jìn)，且數(shù)年后同樣會(huì)退化，這與我國(guó)靈芝大國(guó)的地位極不匹配。 　　野生靈芝通過(guò)孢子來(lái)繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2、和b2）交配才能長(zhǎng)出子實(shí)體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了憂質(zhì)靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無(wú)性繁殖，即通過(guò)菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過(guò)程。一代代的無(wú)性繁殖下去，就像人類近親結(jié)婚一樣，必然導(dǎo)致菌種的退化。 而有的人工靈芝都是以工業(yè)的方法來(lái)發(fā)酵培養(yǎng)菌種的，品質(zhì)問(wèn)題確實(shí)不高！ 3、生長(zhǎng)周期短，自然累積程度不夠 　　靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)是依靠生長(zhǎng)期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來(lái)完成。生長(zhǎng)期限越長(zhǎng)，有效成分越高，故有千年靈芝一說(shuō)。目前靈芝銷售價(jià)格是根據(jù)個(gè)體大小和重量來(lái)決定的，也就是生長(zhǎng)年份越久，單價(jià)越高，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)上還是以人工培植靈芝為主，野生靈芝還是相對(duì)罕見(jiàn)和稀少。 　　野生赤靈芝實(shí)體的生長(zhǎng)周期約9—12個(gè)月左右，平蓋靈芝的生長(zhǎng)期更長(zhǎng)，原始森林中常有幾十年、幾百年的靈芝出現(xiàn)。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養(yǎng)基，到采摘也只需要30天，如果采用段木栽培法也僅僅只需三個(gè)月左右，導(dǎo)致人工靈芝的藥物有效成份累積量低，無(wú)法達(dá)到理想的療效。 　　人工栽培靈芝的生長(zhǎng)期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農(nóng)藥的使用，基料的變化等，使目前的人工培植靈芝往往是具有其形而無(wú)其質(zhì)。比如，靈芝抗腫瘤、延衰老、提高免疫最重要的成份“有機(jī)鍺”，在栽培靈芝中就沒(méi)含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強(qiáng)的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成份的活性極低。如我國(guó)用板藍(lán)根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶曉，然而近年來(lái)不少病人和醫(yī)護(hù)人員反映，服了板藍(lán)根沖劑沒(méi)什么藥效。這一問(wèn)題已由第二醫(yī)大學(xué)藥學(xué)院?jiǎn)虃髯拷淌诘冉议_(kāi)迷底，他們經(jīng)過(guò)多處的研究發(fā)現(xiàn)，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍(lán)根也有近2/3無(wú)藥理活性，徒有板藍(lán)根之名，而無(wú)板藍(lán)根之實(shí)；我國(guó)靈芝栽培也遇到同樣的問(wèn)題，這將嚴(yán)重影響我國(guó)人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。 ４、藥理成份 　　靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有幾十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成份還是野生靈芝較為穩(wěn)定，人工靈芝能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生，甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之傳說(shuō)呢？關(guān)鍵還是在于其累積了大量有效的藥理成份！ 5、污染 　　人工栽培最致命的一個(gè)缺點(diǎn)，那就是污染，特別是化學(xué)污染往往是人類各種疾病的源泉，為什么在工業(yè)區(qū)中往往致癌或白血病者多呢？無(wú)非就是環(huán)境的污染，人工栽培不可避免的要用到農(nóng)藥與化學(xué)方法來(lái)培育菌種，比如栽培過(guò)程中要用到農(nóng)藥來(lái)控制病菌蟲(chóng)害的控制，說(shuō)到農(nóng)藥這東西應(yīng)該大家知道他的作用與害處了吧，蔬菜農(nóng)藥打多了，看上去菜很好，但有些人寧愿買有長(zhǎng)蟲(chóng)的菜！在農(nóng)業(yè)上有＂自然農(nóng)耕＂之法，絕對(duì)的不用化學(xué)成分來(lái)種植，完全是靠大自然的生物鏈來(lái)解決整個(gè)過(guò)程，即為天然食品，或是綠色食品！目前也有＂有機(jī)食品，無(wú)公害食品＂之說(shuō)，請(qǐng)注意這些概念與純天然，純綠色一說(shuō)是有區(qū)別的，后者是允許與限制使用激素或化學(xué)物品的，而野生靈芝才是真正天然的，綠色的，自然生長(zhǎng)在原始森林里的！

根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀態(tài)來(lái)決定的，一般兩個(gè)月會(huì)有明顯的體會(huì)，產(chǎn)品名稱： 野生靈芝精華提取物膠囊產(chǎn)品規(guī)格： 60粒/瓶 100粒/瓶產(chǎn)品介紹： 野生靈芝素有"瑞草，如意草，祥芝，神芝，等各種名稱。一直被賦予吉祥，如意，不老，長(zhǎng)壽等意義。我國(guó)第一部藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》是最早論述野生靈芝的藥學(xué)著作。此書(shū)收載365種藥品，并將所載藥品分為上，中，下三品，上品皆為有效，無(wú)毒者，可長(zhǎng)期服用在該書(shū)列明的120種藥品中，野生靈芝排列在上品的最高位，被列為"上上品。野生靈芝精華提取膠囊是根據(jù)配方1-6號(hào)提取精華精致而成。"具有滋補(bǔ)，強(qiáng)壯，保肝，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，降血壓，健胃，健腦，消炎，利尿等作用。（食品級(jí)）每天2-4/粒 早晚服 會(huì)銷產(chǎn)品套餐盒：每大盒兩瓶野生靈芝精華提取膠囊，60粒/瓶，兩袋原生態(tài)五種野生靈芝配方1-6號(hào)可根據(jù)不同病歷任選，150克/袋。用法：每天早晚各吃1粒膠囊，每?jī)商烊?0克靈芝塊煮水喝，加水2000毫升（約4瓶礦泉水）煮20分鐘左右，可煮兩次，分兩天喝不記時(shí)間吃任何其它藥物配合更好不忌口（可加入大棗，枸杞，冰糖等味道更佳）每套兩個(gè)月量，這個(gè)產(chǎn)品不錯(cuò)，不分男女，都可以用的，淘寶上有賣

你好靈芝的主要作用增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。一般服用7天以上有效果，大概一個(gè)月后有明顯的反應(yīng)祝你健康

一般7天以上開(kāi)始有反映。1個(gè)月以上能明顯的體會(huì)到

靈芝水可以久服的，堅(jiān)持喝一段時(shí)間吧，我喝了一個(gè)多月就明顯感覺(jué)睡眠質(zhì)量好了許多

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】