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人參治療失眠,吃人參可以改善失眠嗎

吃人參可以改善失眠嗎人參有提神功效,失眠的人不適合吃人參。不信試試看必死?。?!2,人參對(duì)失眠有作用嗎有作用,在人參的功效中,人參有安神的功效。人參被人們稱(chēng)為“百草之王”,馳名中外、是人們皆知的名貴……

1,吃人參可以改善失眠嗎

人參有提神功效,失眠的人不適合吃人參。
不信試試看 必死?。。?/section>

人參治療失眠

2,人參對(duì)失眠有作用嗎

有作用,在人參的功效中,人參有安神的功效。人參被人們稱(chēng)為“百草之王”,馳名中外、是人們皆知的名貴藥材。是許多人愛(ài)好的補(bǔ)品之一。吃人參的好處有很多,它能大補(bǔ)元?dú)?,安神益智、?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴等來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。女性吃人參還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人參在吃的時(shí)候有點(diǎn)苦味,可以燉著吃,燉的時(shí)候?qū)⑷藚⒑褪萑饣螂u肉等一起烹燉,這樣吃起來(lái)可以消除苦味,還有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。擴(kuò)展資料人參的禁食人群1、動(dòng)脈硬化者。因?yàn)槿藚⒅械牡鞍滓蜃幽芤种浦痉纸猓瑥亩鴷?huì)加重血管壁上脂肪的沉積,故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另,高血壓患者多因肝陽(yáng)上亢,服用人參很易加重“肝陽(yáng)肝火”的癥狀,使肝陽(yáng)愈亢,肝火愈旺。2、血黏度增高者。其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥,因?yàn)槿藚⒂写龠M(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用,而紅血球增多后,會(huì)使血黏度更高,有礙病情好轉(zhuǎn)。3、胃病患者。據(jù)研究表明,不少的胃病是由于感染了幽門(mén)螺旋桿菌,而人參中的某種有效成分對(duì)這種病菌能起保護(hù)作用,影響治胃藥物的殺滅效果。4、肝膽炎病人。中醫(yī)認(rèn)為,急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛,服食人參會(huì)助濕熱,使病情加重。5、浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用,因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參,以免延誤治病。參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-吃人參的好處?什么人群是適合吃人參的?參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-建議八類(lèi)人最好別吃人參

人參治療失眠

3,人參可以治失眠嗎

要看你是什么原因引起的失眠,如果是脾肺氣虛,吃人參是有一定作用的,如果是實(shí)熱或者虛火導(dǎo)致的,那就要小心了,吃了人參這類(lèi)補(bǔ)氣藥會(huì)助熱虛火更旺,藥不對(duì)癥不但不能治病反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

人參治療失眠

4,經(jīng)常失眠能吃西洋參嗎

要看你是什么原因引起的失眠,如果是脾肺氣虛,吃人參是有一定作用的,如果是實(shí)熱或者虛火導(dǎo)致的,那就要小心了,吃了人參這類(lèi)補(bǔ)氣藥會(huì)助熱虛火更旺,藥不對(duì)癥不但不能治病反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

5,失眠真煩人人參不知道能不能使之緩解呢

你好!可以的 人參的藥效就是提神補(bǔ)腦 滋補(bǔ)元?dú)? 適合失眠的人吃人參,要堅(jiān)持吃希望對(duì)你有所幫助,望采納。
樓主真搞笑,人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào),服人參只能加重失眠。等以后好了可以適當(dāng)吃點(diǎn)加一有機(jī)人參,這是種無(wú)污染、純綠色人參,產(chǎn)自我國(guó)東北長(zhǎng)白山地區(qū),其生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有受到過(guò)一丁點(diǎn)的污染,是真正的原生態(tài)地區(qū)。
大棗有作用,人參少少的吃點(diǎn),補(bǔ)藥或許有點(diǎn)作用

6,人參治療失眠的做法

1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。 3)失眠的預(yù)防與保健 主要應(yīng)做好以下幾方面: ①以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。 ②參加氣功、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng),提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。 ③生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。 ④眠納多寧、卵磷脂等保健食品,有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用,有助于改善睡眠。 33,病因⒆? 失眠是指睡眠時(shí)間不足,或睡得不深、不熟,可分為以下三種: (1)起始失眠:是入睡困難,要到后半夜才能?牛?嚶刪?窠粽擰⒔孤恰⒖志宓紉?稹? (2)間斷失眠:是睡不寧?kù)o,容易驚醒,常有惡夢(mèng),中年人消化不良的,常易發(fā)生這種情況。 (3)終點(diǎn)失眠:是入睡并不困難,但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血壓,動(dòng)脈硬化、精神抑郁癥患者,常有這類(lèi)失眠。 由于失眠,使大腦興奮性增強(qiáng),造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒,多夢(mèng)早醒。患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同時(shí)兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動(dòng)怒等癥狀。失眠又會(huì)引起心理推移,患者頗感身心負(fù)擔(dān)沉重。中醫(yī)稱(chēng)“失眠”為“不寐”,認(rèn)為其成因很多,有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說(shuō),它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見(jiàn)此癥。 自療注意事項(xiàng) (1)自療失眠不能依賴(lài)藥物,應(yīng)該注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,結(jié)合體療改善體質(zhì),效果將會(huì)更好。 (2)勞逸適度,改變不良生活習(xí)慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、濃茶等。晚餐不要過(guò)飽。 (3)適量選食一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚(yú)、海魚(yú)、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋(píng)果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。 (4)睡前半小時(shí)不再用腦,在安寧的環(huán)境中聽(tīng)聽(tīng)柔和優(yōu)美的音樂(lè)。難以入睡者還可以作一些外出散步之類(lèi)的松散活動(dòng)。 (5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳后,搓揉腳底片刻。冬天更應(yīng)該將腳部搓至溫?zé)帷?(6)忌用熱性補(bǔ)藥,如鹿茸、人參、附子等。 (7)經(jīng)常參加種花養(yǎng)草等園藝活動(dòng),陶治性情,消除緊張焦慮情緒,使心理趨于平衡。 (<!--EZCODE EMOTICON START 8) --><!--EZCODE EMOTICON END--> 睡前喝一杯牛奶或吃一點(diǎn)甜食,有助于提高睡眠質(zhì)量。 (9)清早迎著太陽(yáng)活動(dòng),鍛煉半小時(shí)左右,有助于體內(nèi)生物鐘的調(diào)整。 自治療法 一、成藥自療法 (1)安定,2.5-5毫克,睡前服。 (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服。(適合不易入睡者)。 (3)補(bǔ)中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于氣虛乏力,精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。 (4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服。用于舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。 (5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服。用于喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內(nèi)生、舌苔厚黃、大便硬結(jié)、胸口悶脹、夢(mèng)多而夢(mèng)景奇怪者。 (6)安神補(bǔ)心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服。 (7)養(yǎng)血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次。 二、驗(yàn)方自療法 (1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克,每日1帖,分2次煎服。 (2)等量酸棗仁、紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),溫水吞服。 (3)桑椹子(桑樹(shù)果,熟者佳)30克,煎湯服。用于年老失眠而大便硬結(jié)者。 (4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖。 三、飲食自療法 (1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點(diǎn)心或煮粥食用。 (2)豬心1只、大棗10枚,加調(diào)料煮食。 (3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。 (4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。 (5)蔥白8根、大棗15個(gè)、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳,多泡些時(shí)間,水涼再加熱水。同時(shí)服用此方,療效更好。 (6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤(pán)內(nèi),臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊,便可安然入夢(mèng)。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥,具有寧心安神之功效。 (7)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養(yǎng)心安神之功效。 四、外治自療法 (1)敷臍法:等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷于臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換。 (2)按摩穴位法:取涌泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘。如果結(jié)合溫水洗足后按掐效果更佳。 太溪穴:位于內(nèi)踝骨后緣與跟腱的中點(diǎn)。失眠穴:位于內(nèi)踝骨與外踝骨連線(xiàn),在腳底的中點(diǎn)。涌泉穴:位于前腳掌1/3之處凹陷中。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者:一路風(fēng)塵 -- 發(fā)布時(shí)間:2005-1-28 10:29:08 -- 五、其他療法 參加太極拳鍛煉。 佩香法:朱砂30克、磁石30克、琥珀3克,研成粉裝在布袋內(nèi),睡前放壓發(fā)帽內(nèi)戴在頭上。 藥汁洗足法:磁石50克、菊花10克、黃芩10克、夜交藤30克,煎成湯,睡前浸足20分鐘。 梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經(jīng)頭頂向后枕梳行,先中央漸至兩側(cè),反復(fù)梳理15分鐘左右。梳理時(shí)靜心體驗(yàn)其樂(lè)趣。手法輕重以舒適為度。 藥枕法:杭菊花、燈芯草各250克作枕頭芯用。常用有效。 風(fēng)油精涂穴法:在心煩胸悶、頭昏腦脹不能入睡時(shí),用風(fēng)油精涂擦太陽(yáng)、風(fēng)池兩穴。太陽(yáng)穴:位于外眼角向后一寸凹陷中。風(fēng)池穴:位于頭后枕部、頸項(xiàng)大筋兩側(cè)向上推至骨下凹陷中。

7,最近老是晚上睡不著覺(jué)想吃點(diǎn)人參不知道能不能緩解

你好!如果您可以排除器質(zhì)性病變引起的,可以根據(jù)您的情況判斷是不是氣虛或血虛,如果有氣虛可以用些參類(lèi)的,但要分清體質(zhì)用不同類(lèi)的參,不能隨便用。如果用不對(duì)可能事得其反。希望對(duì)你有所幫助,望采納。
暈,誰(shuí)告訴吃人參能緩解的呀,人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào),服人參只能加重失眠。真笨呀樓主,等好了去訂購(gòu)點(diǎn)加一有機(jī)人參補(bǔ)補(bǔ)吧,它是種無(wú)污染、純綠色人參,很多人拿它來(lái)養(yǎng)生保健。
我知道個(gè)偏方:就是把樹(shù)皮熬了喝治 失眠
喝酸棗根泡的水,保證就好了

8,可以治晚上失眠的中藥

有問(wèn)題,找百度。
失眠的中醫(yī)調(diào)理   參須蓮子湯 長(zhǎng)期疲勞容易引起人體元?dú)馓摀p,人參是大補(bǔ)元?dú)庵铮?0歲左右的人身體較強(qiáng)壯,用人參進(jìn)補(bǔ)太過(guò),不如用效力稍遜的參須。蓮子能養(yǎng)心神,益腎氣.健脾胃.增智力.解疲勞。食用時(shí)保留蓮子心.其強(qiáng)心安神,緩解失眠多夢(mèng)的效果會(huì)更顯著。   【制作原料】   人參須15克.蓮子20克。   調(diào)味料:   冰糖1大匙。   【制作方法】   1.將人參須、蓮子放入小鍋中,加適量水燒開(kāi),改小火煮20分鐘。   2.加入冰糖.續(xù)煮至熟即可。
現(xiàn)在大部分的西藥中都有安定的成分,長(zhǎng)期服用對(duì)身體會(huì)有很多的不利影響,而且會(huì)讓您對(duì)西藥產(chǎn)生依賴(lài)性,這樣不但不會(huì)治療失眠,還會(huì)讓你的失眠加重,所以真的不是很建議長(zhǎng)期使用哦。您可以試用一下睡的香(搜 睡得香官網(wǎng)),這款產(chǎn)品的效果很不錯(cuò),能夠有效地調(diào)節(jié)您的睡眠狀態(tài),提高您的睡眠質(zhì)量,而且它里面的成分是純天然的,沒(méi)有任何的毒副作用。

9,同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎 效果好嗎

同仁堂 人參健脾丸¥9.90 失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)。月經(jīng)后有可能會(huì)失眠,那么,同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎?效果好嗎? 失眠(英文:sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過(guò)早地醒來(lái),醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺(jué),多因健康情況不佳,疼痛、感覺(jué)不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等,也有怕睡眠而失眠的??筛鶕?jù)不同的原因采取相應(yīng)的措施。 失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱(chēng)為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認(rèn)為失眠原因主要有兩種:一是其他病癥影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽(yáng)失和,使人不能人寐。 失眠是臨床常見(jiàn)病癥之一,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固性的失眠,給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦,甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴(lài),而長(zhǎng)期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。 女性月經(jīng)后失眠多數(shù)是因?yàn)闅庋蛔悖敲?,同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后的失眠嗎?當(dāng)然是可以了,因?yàn)橥侍萌藚w脾丸可以用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。

10,人參晚上吃對(duì)睡眠有好處嗎

●作用:補(bǔ)氣、軟化血管、降低血壓、調(diào)整血糖、提升免疫力,抑制癌細(xì)胞、促進(jìn) 新陳代謝。 經(jīng)常被當(dāng)成補(bǔ)品的人參,其實(shí)并非人人適用。 中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣藥物可以保護(hù)心肌,增強(qiáng)心臟功能,對(duì)于高血壓控制有幫助。 但除非體質(zhì)真的很虛弱,否則不當(dāng)?shù)难a(bǔ)氣只會(huì)造成反效果,讓病情加重。 尤其已經(jīng)出現(xiàn)口干舌躁等熱實(shí)癥的人,更不適合使用人參。 一般血壓穩(wěn)定狀況才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后,并不建議大量服用人參。 ●如何用:最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用,且建議由少量開(kāi)始服用。 人參是傳統(tǒng)的名貴中藥,具有“大補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)心固脫,安神生津”的獨(dú)特作用。 人參中的有效成分是人參皂甙,它對(duì)血管,造血,消化,內(nèi)分泌,物質(zhì)代謝,泌尿生殖等系統(tǒng)有顯著的作用,并能提高機(jī)體的適應(yīng)性。具體如下: 具有促進(jìn)生命基礎(chǔ)物質(zhì)---核酸(DNA、RNA)合成,從而加速細(xì)胞再生的作用。 具有顯著的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能,激活效果,從而提高機(jī)體的免疫力,防治腫癌。 對(duì)葡萄球菌及鏈球菌,細(xì)菌有顯著的抑制作用,具有顯著的抗炎、消炎、抗感染的作用(機(jī)理:激發(fā)了垂體---腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)的機(jī)能,從而對(duì)炎性肉芽腫及類(lèi)過(guò)敏性水腫有抑制作用)。 可調(diào)節(jié)提肛肌、海綿球肌,固有膜內(nèi)成分的膽堿酶活性,從而提高粘膜組織的生理機(jī)能。 具有明顯抗?jié)冏饔谩? 具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。 可激活垂體,對(duì)腎上腺有直接的興奮作用,使皮質(zhì)激素分泌增加,興奮子宮,潤(rùn)滑腔道、延緩衰老。
不可以 治療量人參對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,改善思維功能,提高分析能力和工作能力,但較大劑量時(shí)有鎮(zhèn)靜作用;人參能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及調(diào)節(jié)功能;還有類(lèi)似強(qiáng)心甙的作用,加強(qiáng)心肌收縮力等。人參的應(yīng)用范圍較廣,主要用于神經(jīng)衰弱,消耗性慢性疾病,以及一般體弱或病后虛弱者。

11,人參歸脾丸治療失眠有效果嗎 人參歸脾丸服用方法是什么

那么,人參歸脾丸治療失眠有效果嗎?人參歸脾丸服用方法是什么? 首先,人參歸脾丸益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛證,癥見(jiàn)心悸怔忡、健忘失眠、多夢(mèng)易驚、食少體倦、面色萎黃、舌淡苔白、脈細(xì)弱。脾不統(tǒng)血癥,癥見(jiàn)便血、吐血、女子月經(jīng)不調(diào)、量多色淡、崩漏或帶下、舌淡、脈細(xì)者。 而且人參歸脾丸來(lái)自宋代《濟(jì)生方》,里面有人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、龍眼肉、酸棗仁等,具有健脾、益氣、養(yǎng)血、養(yǎng)心功能,適合心慌失眠人服用。中醫(yī)論證認(rèn)為,人參歸脾丸對(duì)心脾兩虛型輕度失眠具有一定的療效,對(duì)于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著的療效??梢?jiàn),人參歸脾丸治失眠效果好。 通過(guò)以上的介紹可以知道,人參歸脾丸對(duì)失眠是非常管用的,而且效果顯著。那么,人參歸脾丸服用方法是什么? 人參歸脾丸是口服的,一次1丸,一日2次,一般在飯前服用或進(jìn)食的同時(shí)服用,這樣效果最佳??梢?jiàn),人參歸脾丸服用簡(jiǎn)單方便,適合長(zhǎng)期使用。只需每頓一丸,即可輕松改善心肺兩虛,氣血不定諸癥以及神經(jīng)衰弱,貧血、再生障礙性貧血,血小板減少性紫癜,功能性子宮出血等。 溫馨提示:以上為人參歸脾丸的說(shuō)明書(shū),消費(fèi)者在服用人參歸脾丸前需細(xì)讀,避免誤用后出現(xiàn)不良反應(yīng)。
同仁堂 人參健脾丸¥9.90 失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(dlms)。月經(jīng)后有可能會(huì)失眠,那么,同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后失眠嗎?效果好嗎? 失眠(英文:sleeplessness)即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過(guò)早地醒來(lái),醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺(jué),多因健康情況不佳,疼痛、感覺(jué)不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等,也有怕睡眠而失眠的。可根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的措施。 失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱(chēng)為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認(rèn)為失眠原因主要有兩種:一是其他病癥影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽(yáng)失和,使人不能人寐。 失眠是臨床常見(jiàn)病癥之一,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康,并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固性的失眠,給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦,甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴(lài),而長(zhǎng)期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。 女性月經(jīng)后失眠多數(shù)是因?yàn)闅庋蛔?,那么,同仁堂人參歸脾丸可以治療月經(jīng)后的失眠嗎?當(dāng)然是可以了,因?yàn)橥侍萌藚w脾丸可以用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
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