本文目錄一覽

• 1，中醫(yī)飲食
• 2，中藥介紹說(shuō)明文作文500字
• 3，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理
• 4，喝中藥作文
• 5，尋中藥的作文
• 6，中藥的養(yǎng)護(hù)怎么寫(xiě)
• 7，有誰(shuí)知道關(guān)于中藥養(yǎng)生的小知識(shí)呢多寫(xiě)幾條

1，中醫(yī)飲食

海鮮`或者是黑色的食物

2，中藥介紹說(shuō)明文作文500字

中藥（TCM）主要起源于中國(guó)，少數(shù)中藥源于外國(guó)，如西洋參。在中醫(yī)理論指導(dǎo)下用于預(yù)防、診斷、治療疾病或調(diào)節(jié)人體機(jī)能的藥物。多為植物藥，也有動(dòng)物藥、礦物藥及部分化學(xué)、生物制品類藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。

3，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理

  古方紫葡茶很不錯(cuò)，它里面的植物成分吸收也好，可以緩解亞健康。適用于免疫力下降、早衰、身體機(jī)能提前衰退等人群，是當(dāng)下亞健康一族不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品。   古方紫葡茶可以改善這方面的問(wèn)題，紫葡茶是純本草植物的，不含任何的添加成分，對(duì)身體也沒(méi)有任何的副作用，特含有植物精華和活性成分，可以深層的調(diào)理和滋養(yǎng)身體，達(dá)到逐漸改善亞健康和免疫力不好的目的。

4，喝中藥作文

我是來(lái)看評(píng)論的

[喝中藥作文]　　一個(gè)涼風(fēng)習(xí)習(xí)的下午，媽媽來(lái)接明明回家，喝中藥作文。見(jiàn)明明精神不佳，媽媽伸手一摸他的額頭，頓時(shí)感到不妙，趕緊帶他回家。量完體溫，媽媽驚訝地大叫一聲：什么？39度！說(shuō)完，媽媽便讓明明蓋上被子睡下，然后就去煎中藥?！　∶髅鳎饋?lái)喝中藥了。媽媽溫柔地說(shuō)。什么？喝……喝中藥？明明頓時(shí)嚇得面如土色，抓起被子蒙住自己的頭，小學(xué)四年級(jí)作文《喝中藥作文》。媽媽見(jiàn)明明不喝中藥，焦急萬(wàn)分，但還是輕輕地掀開(kāi)被子，把明明扶起來(lái)，說(shuō)：明明，中藥不苦的，快起來(lái)喝了吧！明明半信半疑，但根據(jù)自己多年的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得是很苦的，便哭了起來(lái)，淚水像斷了線的珍珠流了下來(lái)，還把手甩來(lái)甩去，不料將中藥碗打翻了。媽媽很著急，但毫無(wú)怨言，又跑過(guò)去熬中藥了?！　≡趮寢尠局兴帟r(shí)，明明想：我不應(yīng)該讓媽媽那么辛苦。于是，當(dāng)媽媽再次把中藥端過(guò)來(lái)時(shí)，明明決定和中藥拼了，鼓起勇氣，一口氣把中藥喝了個(gè)精光。終于，明明不再畏懼中藥了?！　∶慨?dāng)我們生病時(shí)，媽媽總是這么關(guān)心我們，媽媽可真?zhèn)ゴ笱剑∷哪昙?jí):黃佳楠

5，尋中藥的作文

啊嚏、啊嚏、啊啊……嚏！”今天早上，我開(kāi)始不斷地打噴嚏，看來(lái)又感冒了?？墒菋寢屵@次沒(méi)有給我吃西藥了，而是去藥房給我抓了幾副中藥，還說(shuō)要煎中藥給我喝。媽媽說(shuō)干就干，把藥罐子一洗干凈，就把抓來(lái)的一副中藥放了進(jìn)去。因?yàn)檫@種藥需要水煎服，媽媽又放了半罐的水。一切準(zhǔn)備工作就緒，媽媽開(kāi)始煎中藥了，她先是開(kāi)大火煮，再是開(kāi)小火燉，共煎了30多分鐘。終于把藥煮透了，可媽媽說(shuō)還要悶一會(huì)兒，讓藥味徹底浸到藥水中。藥煮好了，媽媽用藥篩子把中藥水過(guò)濾了出來(lái)。藥水呈咖啡色，散發(fā)出一股熏人的中藥味。我嘗了一小口中藥，特別苦。我覺(jué)得這碗中藥太多太苦了，便開(kāi)始一小口一小口地喝，并且每喝一小口就掰一點(diǎn)綠豆糕吃。我本以為這樣喝中藥會(huì)好受些，沒(méi)想到適得其反。我這樣喝著喝著，因?yàn)樘?，突然覺(jué)得怎么也喝不下去了，而且胃里的藥水不斷往外涌，只聽(tīng)“嘩”的一聲，我把中藥全部吐了出來(lái)，連早餐也吐得干干凈凈。媽媽生氣了，偏要讓我把最后一點(diǎn)藥喝掉。哎，我只能硬著頭皮照辦。不過(guò)，中藥難喝，但是可以根治疾病，也不會(huì)有副作用，真是“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”呀！喝中藥有一天，我一不小心感冒了，又是打針又是吃藥的，痛不欲生啊!沒(méi)辦法，媽媽萬(wàn)般無(wú)奈情況下，又再一次下達(dá)最后通碟，必須喝中藥，做一些調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)媽媽的精心煎制下，終于大功告成。慘了，我的末日也來(lái)臨了。我軟磨硬泡的就是不想喝，媽媽可是費(fèi)勁心思，一會(huì)兒甜言蜜語(yǔ)，一會(huì)兒威逼恐嚇之下，不擇手段地讓我喝下去，沒(méi)有辦法，我這輩子遇到這樣的老媽，只能認(rèn)命了。不過(guò)，媽媽有上策咱也有下策呀，我就偷偷地用百事可樂(lè)和藥對(duì)調(diào)了一下，我還裝成屏住呼吸的樣子，一飲而盡。不過(guò)這些小把戲，還是逃不過(guò)媽媽的眼睛，被老媽發(fā)現(xiàn)了……這下更慘，媽媽現(xiàn)在可是咬牙切齒的瞪著我，我在強(qiáng)行的威逼下，不得不低頭，又真的一次一飲而盡了，胃子里頓時(shí)一下子翻江倒海，真是勝似苦蓮。這時(shí)的媽媽會(huì)說(shuō)上一句：“良藥可口，藥到病除，聽(tīng)媽的錯(cuò)不了。”唉!沒(méi)有辦法，我可是太太倒霉了，我還不知道，媽媽的眼睛真是火眼金睛。

6，中藥的養(yǎng)護(hù)怎么寫(xiě)

中藥材、中藥飲片的成分、性質(zhì)和保管養(yǎng)護(hù)的關(guān)系 （三）空氣 空氣中含多種成分，其中有的成分最易與中藥材、中藥飲片的某些成分發(fā)生化學(xué)變化，而影響其質(zhì)量。有的中藥材、中藥飲片長(zhǎng)期與空氣接觸，如大黃、丹皮、黃精等顏色變深，就是因?yàn)樗鼈兯镊焚|(zhì)、油質(zhì)及糖分等，與空氣中氧的成分發(fā)生變化而形成的。再如薄荷、蘇葉變色，氣味散失，活磁石失掉磁性等，都是氧化作用的結(jié)果。某些中藥材、中藥飲片接觸氧越多，發(fā)生的氧化作用越大，變異的也越快，一般說(shuō)風(fēng)能吹敗中藥材的顏色，并能把某些藥材吹化，主要是由于氧化作用。四、區(qū)分中藥材、中藥飲片同性質(zhì)采取不同的養(yǎng)護(hù)措施（一）中藥材、中藥飲片在儲(chǔ)存中易發(fā)生的變異現(xiàn)象 1、蟲(chóng)蛀：是指昆蟲(chóng)侵入中藥材、中藥飲片內(nèi)部引起的破壞作用，蟲(chóng)蛀使藥材出現(xiàn)空洞、破碎，被蟲(chóng)的排泄物污染，甚至完全蛀成粉狀，會(huì)嚴(yán)重影響中藥材、中藥的外形、療效以致不能藥用?！　?、霉變：是指中藥材、中藥飲片在適宜的溫度（20--35℃），濕度（相對(duì)濕度75%以上或中藥含水量超過(guò)15%）和足夠的營(yíng)養(yǎng)條件下，表面或內(nèi)部寄生的霉菌繁殖孳生所致的發(fā)霉現(xiàn)象。發(fā)霉的藥物輕則顏色變化，氣味走失，嚴(yán)重的變質(zhì)敗壞，以致其成分發(fā)生變化而失效。有的霉菌還可產(chǎn)生毒素，一旦服用了發(fā)霉的藥品，就可能由于霉菌毒素而引起肝、腎、神經(jīng)系統(tǒng)、造血組織等方面的損害，嚴(yán)重者可導(dǎo)致癌癥（如黃曲霉）四、區(qū)分中藥材、中藥飲片同性質(zhì)采取不同的養(yǎng)護(hù)措施 現(xiàn)代中藥材、中藥飲片養(yǎng)護(hù)以預(yù)防為主，進(jìn)年還研究防止其養(yǎng)護(hù)過(guò)程中的污染，以符合二十一世紀(jì)無(wú)殘毒、無(wú)公害綠色中藥、中藥飲片的要求，現(xiàn)將常用中藥養(yǎng)護(hù)技術(shù)予以介紹。 （1）干燥：干燥可以除去中藥材中藥飲片中過(guò)多的水分，同時(shí)可殺死霉菌，害蟲(chóng)及蟲(chóng)卵起到防止蟲(chóng)霉、久貯不變的結(jié)果，常用的干燥方法有曬、晾、烘等微波干燥法或遠(yuǎn)紅外加熱干燥法。（2）冷藏法系用低溫（0--10℃）儲(chǔ)存中藥材，適用于貴細(xì)藥材。（3）埋藏法 A、石灰埋藏法：適用于肉性和部分昆蟲(chóng)類中藥材，如刺猬皮、蜣螂蟲(chóng)等，方法是用適宜的缸式木箱，先用雙層紙將藥材包好，注明名稱，然后置入所用石灰以恰好埋沒(méi)所貯中藥材、中藥飲片為度，如數(shù)量較少，可將幾種中藥同貯之。 B、沙子埋藏法：適用于少數(shù)完整中藥材，如黨參、懷牛膝、板蘭根、白芷等，目的是為了隔絕外界濕氣的侵入，防止生蟲(chóng)發(fā)霉。（4）化學(xué)藥劑養(yǎng)護(hù)化學(xué)藥劑養(yǎng)護(hù)技術(shù)就是利用無(wú)機(jī)或有機(jī)化學(xué)藥物來(lái)抑制霉菌、害蟲(chóng)的生長(zhǎng)和繁殖。化學(xué)試劑通常分為防霉劑和殺蟲(chóng)劑。 目前較常用的有硫磺、磷化鋁、氯化苦。 1）硫磺熏蒸法：A、硫磺燃燒后發(fā)生藍(lán)色火焰，并發(fā)生三氧化硫毒氣，能毒死各種中藥霉菌與害蟲(chóng)，是中藥最早期的殺蟲(chóng)方法。 B、使用方法：通常用小室（熏房）密閉或熏蒸形式，每立方米100--150克，硫磺燃燒后，密閉3--4天，然后通風(fēng)排毒。C、注意事項(xiàng)：此法易使中藥褪色，熏蒸后的中藥會(huì)使味道變酸，帶硫磺氣，并發(fā)脆和破碎。因此對(duì)易變色、變味和質(zhì)地脆嫩的中藥，不宜使用。 2）磷化鋁熏蒸法 磷化鋁對(duì)中藥害蟲(chóng)有強(qiáng)烈的殺蟲(chóng)效能，還有抑制和殺滅藥材中微生物以及抑制藥材呼吸的作用，是當(dāng)前主要的化學(xué)防治藥物。 密封，藥片不要直接接觸藥材，每立方米用藥5--7克，如用密封庫(kù)熏蒸，空間部位每立方米2--3克；當(dāng)溫度2--15℃時(shí)，需5天；16--20℃，需4天；20℃以上，需3天；排氣通風(fēng)不少于3天，殘?jiān)\(yùn)往空曠處，深埋。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是防潮、防霉、防蟲(chóng)、防鼠；要建立中藥養(yǎng)護(hù)制度，常翻動(dòng)、晾曬，對(duì)須冷藏的要冷藏，對(duì)易串味的要分開(kāi)存放。

7，有誰(shuí)知道關(guān)于中藥養(yǎng)生的小知識(shí)呢多寫(xiě)幾條

醫(yī)養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命 以下是有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的三字經(jīng) 勤學(xué)習(xí)，勤思考，勤梳頭，可健腦 勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消 勤運(yùn)指，可益智，勤運(yùn)目，視力好 勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧 勤鼓耳，聽(tīng)力健，按摩腹，消化好 勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢 勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好 衣與被，勤洗曬，講衛(wèi)生，疾病少 親友間，勤交往，常聊天，少煩惱 勤養(yǎng)神，精神好，勤運(yùn)動(dòng)，抗衰老 勤體檢，防疾病，都做到，健康保 失眠時(shí)，9-11點(diǎn)喝杯冬瓜汁+酸棗粉。 睡覺(jué)前吃白蘿卜補(bǔ)腎。 早調(diào)心肺，晚調(diào)肝腎，常調(diào)脾胃。 早上做搓手護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，晚上做擦背護(hù)腎運(yùn)動(dòng)。 1、別吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí)。不要喝綠茶。因?yàn)榫G茶室涼性的，可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬熱性。多吃可以補(bǔ)血的東西。 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。 8、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。 9、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。 10、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。 11、剛出爐的面包不宜馬上食用。 12、遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不會(huì)來(lái)。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。 18、下午五點(diǎn)后。大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。 19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚(yú)，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。 21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。 22、每天喝酒不要超過(guò)一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的b細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過(guò)重的料理。 26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。 28、蘋(píng)果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。 29、抽煙又吃維他命(b胡蘿卜素-a維他命的一種)，會(huì)致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期。 31、抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)。 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化。引發(fā)肝癌。 33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化，口腔癌。 34、食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維;含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌。 35、食物過(guò)于粗糙，營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌。 36、食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。 37、不抽煙。拒吸二手煙。 38、適量飲酒，不拚久。不醉酒。 39、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。 40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。 41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。 42、每天攝取均衡的飲食，不過(guò)量。 43、維持理想體重。不過(guò)胖。 44、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)。 45、保持輕松愉快的心情。 46、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 都是幫你找的 希望對(duì)你有幫助 希望能夠采納 謝謝了

苦碟子，泡開(kāi)水喝，治療和預(yù)防各種心腦血管疾病，強(qiáng)化心腦血管，其中的類黃酮成分有很強(qiáng)的還原性，延緩衰老。 藥店賣的苦碟子都不是我說(shuō)的這種正宗的苦碟子，而是一種同科的類似植物，作用比真正的苦碟子差太多。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】