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            養(yǎng)生保健泡水喝中藥材，那些中藥可以泡茶用來滋陰補(bǔ)腎
        

    





    

        

            
養(yǎng)生保健泡水喝中藥材，那些中藥可以泡茶用來滋陰補(bǔ)腎


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 01:36
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽那些中藥可以泡茶用來滋陰補(bǔ)腎2，用哪些中藥泡水喝好3，什么中藥泡茶排毒養(yǎng)顏4，各種用來泡水喝的中藥的種類和功效越全面越好5，用什么中藥泡水喝比較好6，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶7，什么中藥泡水喝養(yǎng)生那些中藥可以泡茶用來滋陰補(bǔ)……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，那些中藥可以泡茶用來滋陰補(bǔ)腎


枸杞子，杜仲，首烏等
養(yǎng)生保健泡水喝中藥材


2，用哪些中藥泡水喝好


這個(gè)要看你的身體有什么問題，比如上火，就可以用金銀花、菊花、薄荷、荷葉等清火解暑的，身體虛弱就可以用黨參、枸杞等補(bǔ)藥。所以你應(yīng)該先說自己有什么問題，才能幫你找藥。
養(yǎng)生保健泡水喝中藥材


3，什么中藥泡茶排毒養(yǎng)顏


聽說中乾堂黑枸杞不錯(cuò)，我老伴還特意給我買了，堅(jiān)持喝了半年，枸杞這東西保健效果好，還是純天然的。
排毒養(yǎng)顏茶：1、金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子 2、
普洱+ 菊花茶 
養(yǎng)生保健泡水喝中藥材


4，各種用來泡水喝的中藥的種類和功效越全面越好


羅布麻，降壓的，不過脾胃不好的，或腹瀉的不要喝。
菊花，清熱解毒，名目。
黃芪，補(bǔ)氣的，最好是蜜炙過的。
羅漢果、桔梗、甘草、木蝴蝶、這些對(duì)嗓子好。
金銀花，清熱解毒。
人參、西洋參，補(bǔ)氣的。不過愛上火的最好和西洋參。
決明子，清肝名目，泄下。
…………
雖說都有好處，但畢竟是藥。建議不要長(zhǎng)時(shí)間飲用。


5，用什么中藥泡水喝比較好


狗棋子  和首屋
銀花，生地泡水，清熱解毒，降暑
對(duì)不起，首先要清楚你用于泡水的目的是什么。
太多了，看你需要哪方面的，比如補(bǔ)陽、滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、利咽、化痰、降血脂等 
紅參可以補(bǔ)血 增強(qiáng)免疫力  
白人參、枸杞泡水喝，可益氣滋陰，增強(qiáng)免疫力  
蘿卜嘛可以降血脂
具體你 想要那方面的可以問我 
不是什么中藥都可以喝，不是什么人都可以喝中藥，要隨人而定。菊花明目，枸杞活血，山楂助消化。。。?？茨阈枰ò?/section>
太多了，看你需要哪方面的，比如補(bǔ)陽、滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、利咽、化痰、降血脂等


6，用中藥材自制一服養(yǎng)生茶


可用用干的龍眼 一整顆放進(jìn)去不去皮和核  煮開喝燙能調(diào)節(jié)氣血 養(yǎng)顏   
用甘菊花 枸杞 西洋參 山楂片(干 的）泡著喝 能清肺 排毒
養(yǎng)肝呢 多吃點(diǎn)青色的東西 蔬菜啊 水果啊  青的是養(yǎng)肝的 
大棗/薏苡/山楂/百合/枸杞/茯苓
紅花一小撮、菊花3顆、玫瑰花1顆，就是你需要的養(yǎng)生茶，試試吧。我一直在喝這種代茶飲的養(yǎng)生茶。
強(qiáng)心，你可以吃點(diǎn)關(guān)于紅色的食物活水果；養(yǎng)胃，早上喝小米粥，吃與畫個(gè)色有關(guān)的；養(yǎng)腎，晚上喝黑米粥，吃木耳等
強(qiáng)心吃蓮子蒸冰糖。清肺、養(yǎng)眼排毒、利喉等可用綠茶泡蜂蜜加些枸杞、黃芪、菊花（這些都不貴）天天當(dāng)茶泡了喝有用。養(yǎng)腎得吃四黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻、深色的核桃仁），若你不想吃粥的可將四樣炒熟弄成粉吃也行（核桃仁本身就健腦的）。
告訴你一個(gè)密秘，超市里有買中藥泡的涼茶，上面就有配方！你照上面的配方自制就行了？


7，什么中藥泡水喝養(yǎng)生


人步入老年，會(huì)漸漸覺得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會(huì)覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。遠(yuǎn)志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時(shí)常容易抽筋。伸筋草對(duì)于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。注意：　　1，每味5克即可。　　2，沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會(huì)變味兒?！　∪艘徊饺肜夏?，漸漸覺得精力不夠用。那么，就買來三味中藥，當(dāng)茶喝，馬上就會(huì)覺得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。　　前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟(jì)。后一味是伸筋。醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫(yī)骨科大夫說的有理。他說，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！彼脑?，也就是咱們常說的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對(duì)于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時(shí)，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次?！　∵@里加點(diǎn)說明：　　一次沖開水泡上后，喝完再?zèng)_。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。
很多都可以泡水喝，問題是你自己需要知道自己的身體狀況，如果最近眼睛用的多，就用菊花或者決明子泡水，如果最近生氣了，就泡一些理氣的，寒著了，就泡一些溫補(bǔ)的，上火了就泡一些下火的！根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用。
杭菊花、枸杞、麥冬一起泡水喝挺好的。。。
白菊花、麥冬白菊花可清肝明目，麥冬可滋陰利咽。兩味中藥組合，適用于長(zhǎng)期受電腦、手機(jī)、電視輻射者，工作節(jié)奏緊張、無暇保養(yǎng)者，二目干澀、眩暈者，經(jīng)常戶外工作，常受紫外線輻射人士。制首烏、決明子制首烏補(bǔ)血通便，決明子化痰降血脂。兩味中藥組合，適用于免疫力低下、高血壓、高血脂、便秘、動(dòng)脈硬化、心血管疾病，以及工作緊張、飲食無規(guī)律、記憶力減退、老年癡呆癥者。金銀花中醫(yī)認(rèn)為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，金銀花有較強(qiáng)的抗菌作用，廣泛用于風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，并對(duì)預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。菊花中醫(yī)認(rèn)為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對(duì)因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預(yù)防作用；白菊花、黃菊花和野菊花三個(gè)品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因?yàn)槿呋▎挝妒秤眯Ч詈谩Ｎ餮髤?duì)因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預(yù)防作用。可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。麥冬對(duì)因暑熱引發(fā)的口干舌燥、咳嗽有治療及預(yù)防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。玄參對(duì)因暑熱引發(fā)的口渴、煩躁有治療及預(yù)防作用，對(duì)高血壓有一定的降壓作用，可煎后泡服。薔薇花中醫(yī)認(rèn)為，薔薇花性味甘涼，除了可用于治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。


                
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