本文目錄一覽

• 1，介紹中草藥的書
• 2，關于中藥養(yǎng)生的書有那些
• 3，求一本最全的中藥書包括了花葉全草動物礦物及其它的中
• 4，請問各位有養(yǎng)生方法或養(yǎng)生書嗎請推薦下謝謝
• 5，關于介紹中草藥的書籍有哪些
• 6，誰可以推薦幾本關于中醫(yī)養(yǎng)生的書
• 7，求一本關于中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏的書籍

1，介紹中草藥的書

《本草綱目》

《本草綱目》

2，關于中藥養(yǎng)生的書有那些

藥膳書籍就行了！ 里面記載里中藥和食物的營養(yǎng)及做法 我看的就是《藥膳大全》

現(xiàn)在最使用的是馬悅凌的《不生病的智慧》 《馬悅凌問診單》 、、、、，

3，求一本最全的中藥書包括了花葉全草動物礦物及其它的中

沒有最全，只有更全。

新編中草藥大全

張仲景的《傷寒論》不錯再看看別人怎么說的。

本草綱目

4，請問各位有養(yǎng)生方法或養(yǎng)生書嗎請推薦下謝謝

《營養(yǎng)元素養(yǎng)生法》、《養(yǎng)生食養(yǎng)食療》、《中華養(yǎng)生寶典》、《老百姓百病防治》、《家庭保健藥膳制作》、《中醫(yī)養(yǎng)生的智慧》、《中醫(yī)食療與養(yǎng)生》《每天學點中醫(yī)養(yǎng)生飲食》、《一日養(yǎng)生法》。這些都是通俗易懂的中醫(yī)養(yǎng)生書籍，希望對你有所幫助。

5，關于介紹中草藥的書籍有哪些

《本草備要》這本書可以參考下，寫的很好。

神農(nóng)本草經(jīng)是中藥書籍的開山之祖，幾乎每味都是重點。本草綱目中藥物很全，但有些不是很常用。不知道你需要這些書籍干什么？

神農(nóng)本草經(jīng)，本草綱目,中國藥典，醫(yī)宗金鑒，湯頭歌

神農(nóng)本草經(jīng)，本草綱目，這就夠多了

中國藥典第一部

6，誰可以推薦幾本關于中醫(yī)養(yǎng)生的書

中醫(yī)經(jīng)典名著精譯叢書-本草綱目(精譯) 黃帝內經(jīng) 黃帝八十一難經(jīng) 神農(nóng)本草經(jīng) 傷寒雜病論 - 張仲景.

《神農(nóng)本草經(jīng)》還概括地論述了“君臣佐使”、“七情”、“四氣五味”等藥物學的基本理論，以及藥物的采集時間、炮制、貯藏，乃至劑型、用藥原則、服藥方法等有關藥物知識的問題。如書中寫著“若毒藥治病，先起黍粟，病去即止”。就是說用有毒的藥物治療疾病，初服時劑量要小，好象黍粒粟粒那樣大小。疾病去除則立即停服。書中還提到治病要“依端緒而取之”，即是找出病的變化頭緒來治療，體現(xiàn)了治病必求予本的原則。這些理論一直作為中醫(yī)治病的指導思想。因此人們把《神農(nóng)本草經(jīng)》列為中醫(yī)四大經(jīng)典著作之一，成為后世醫(yī)師學習之規(guī)范?！　　皷|方藥學巨典”-《本草綱目》　　《本草綱目》是明朝醫(yī)學家李時珍30余年心血的結晶。全書共有190多萬字，記載了1892種藥物，分成60類。其中374種是李時珍新增加的藥物。繪圖1100多幅，并附有11000多個藥方。它是幾千年來祖國藥物學的總結。這本藥典，不論從它嚴密的科學分類，或是從它包含藥物的數(shù)目之多和流暢生動的文筆來看，都遠遠超過古代任何一部本草著作。

曲黎敏的 養(yǎng)生學啊

我隆重推薦《圖解中醫(yī)》。 書中用圖示簡單揭示了中醫(yī)難以理解的奧秘，包括八綱辨證，臟腑經(jīng)絡，治病機理，藥膳食療以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂，沒有長篇大倫，只有一語破天，是初學中醫(yī)或希望了解中醫(yī)養(yǎng)生的最理想圖書。

四季養(yǎng)生

7，求一本關于中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏的書籍

 中藥養(yǎng)生美容方子養(yǎng)生　　桂圓蓮子茶(中醫(yī)驗方) 　　主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。 　　配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。 　　用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。 開洋煮干絲(民間方) 　　主治：體內膽固醇過高。 　　配方：香豆腐干10塊，蝦米25克，精鹽4。5克，黃酒、味精少許。 　　用法：香豆腐干洗凈用沸水燙五分鐘，用刀剖成0。17厘米厚的薄片，再切成絲。然后把香干絲用沸水燙5分鐘，瀝干備用。蝦米先用黃酒加鮮湯浸發(fā)，待質地發(fā)軟后，去除雜質，加入適量鮮湯，用文火煮8分鐘，加入精鹽、干絲同煮15分鐘，加少許味精起鍋。.鮮菇湯(民間方) 　　主治：高脂血癥。 　　配方：鮮菇適量。 　　用法：將鮮菇燉湯食用，用量以每天12克左右為宜。 　　按注：用平菇也可。 　　山楂棗糖酒(中醫(yī)驗方) 　　主治：高血脂。 　　配方：山楂片3000克，紅糖、大棗各30克。 美容　　美容養(yǎng)顏美容敬獻——銀耳 銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。 　　如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。 　　《本草再新》上說：銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。　　用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸時每天搖動1次。每天1~2次，每次30～50ml 美容　　美容養(yǎng)顏美容敬獻——銀耳 銀耳，又稱為白木耳，性味甘平，含有對人體有益的多種成分，特別是蛋白質和脂肪，是人體不可或缺的養(yǎng)顏美容品。能夠補腎強體，固精調血，潤肺止咳，補氣補腦，強心美膚，尤其是能夠滋陰養(yǎng)顏，養(yǎng)膚潤膚，對于女性的養(yǎng)顏美容，有特殊的療效。 　　如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴，就應該多食銀耳，會很快得到調理和滋補，能夠提高造血功能，增強免疫力，增進健康細胞的生長。 　　《本草再新》上說：銀耳，能潤肺滋陰。宮里的人都知道，常吃銀耳，可以永保青春，容顏不老，它是保健、防病、養(yǎng)顏、美容和延年益壽的健康食品。養(yǎng)顏美容敬獻——熱水浸泡 　　侍水的宮女，雙手端著銀盆，盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。侍女用熱手巾先把西太后的手包起來，放在銀盆的熱水里浸泡，等熱水變溫漸涼，再換熱水，再次浸泡，就這樣換水三次，把手背、手指的關節(jié)都泡得溫暖了，看上去白里透紅、細嫩柔軟，達到最佳效果。 　　宮女們都知道，太后的這雙手，幾十年如一日，就是在她們的精心呵護和保養(yǎng)下，才如此嬌柔，這歸功于這一整套養(yǎng)顏美容妙法，每天早晨的第二道敬獻，功不可沒。養(yǎng)顏美容敬獻——熱敷 　　這熱敷美容保健妙法，是太后自己發(fā)明的養(yǎng)顏秘方之一，也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮里的侍女們稱為洗臉，確切地說，就是用熱氣騰臉，也就是現(xiàn)代人美容的所謂熱敷。 　　用特制的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之后，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。 　　長年累月地熱敷，臉上基本上沒有任何皺紋，而且總是能夠保持得光鮮滑潤，白皙美麗，富于光澤。

我推薦你看《五色營養(yǎng)》 ，這本書闡述的都是我們日常的食物，中醫(yī)本身就是藥食同源 。所以這本書既能幫你養(yǎng)生養(yǎng)顏 ，又是從生活點滴入手 簡單方便。

曲黎敏的《從頭到腳說健康》

可以看生活中來這本書

【內容整理自網(wǎng)絡，若有侵權請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】