本文目錄一覽

• 1，現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快工作壓力大地道的中藥材養(yǎng)生能個你生體帶
• 2，照樣子寫句子關于中藥
• 3，描寫草藥的句子
• 4，你還知道哪些中藥說說這些中藥的藥效
• 5，說說保肝護肝的中草藥效果怎么樣
• 6，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生
• 7，中藥養(yǎng)生的好處

1，現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快工作壓力大地道的中藥材養(yǎng)生能個你生體帶

我對養(yǎng)生很感興趣。

2，照樣子寫句子關于中藥

雞腸草 ：搗爛 解毒止癢 鵝腸草 ：搗敷、煎水熏洗 清熱解毒、治高血壓

3，描寫草藥的句子

描寫草藥的句子解答可以寫句子如下：母親一有空就會去戶外摘一些草藥回來以備不時之需。

4，你還知道哪些中藥說說這些中藥的藥效

　　麻黃 　　【性味與歸經】 辛、微苦，溫。歸肺、膀胱經。 　　【功能與主治】 發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。用于風寒感冒，胸悶喘咳，風水浮腫；支氣管哮喘。蜜麻黃潤肺止咳，多用于表癥已解，氣喘咳嗽。 　　【性味與歸經】 甘、微苦，平。歸脾、肺、心經。 　　人參 　　【功能與主治】 大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。 　　【用法與用量】 3～9g，另煎兌入湯劑服；野山參若研粉吞服，一次2g，一日2次。 　　【注意】 不宜與藜蘆同用。 　　桂枝 　　【性味歸經】辛、甘，。溫。歸心、肺、膀胱經。 　　【功效】發(fā)汗解表，溫經止痛，助陽化氣。 　　甘草 　　【性味歸經】甘，平。歸心、肺、脾、胃經 。 　　【功能主治】補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。 　　【用法用量】 1.5～9g。 　　【注意】不宜與京大戟、芫花、甘遂同用。 　　黃 芪 　　性味與歸經 甘，溫。歸肺、脾經。 　　功能與主治 補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 　　用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。 　　等等

5，說說保肝護肝的中草藥效果怎么樣

養(yǎng)肝護肝22字法則 是藥三分毒，就不要吃為妙；勸您喝些古方諾甘達，同時多鍛煉身體，合理飲食，注意休息。 古方  古方諾甘達對肝臟肪和毒素的清除能力相當于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細胞得到充分的滋養(yǎng)，修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果。平時還應要注意休息，不要過度勞累，可參加一般輕體力活動，要學會勞逸結合。 多飲水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 少飲酒 初春時節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！ 飲食平衡 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。      心情舒暢 由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調。 適量運動 在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健的目的。 服飾寬松 寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。

6，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生

一、陳皮　　【功效】調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！　　攫B(yǎng)生方法】　　陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯。　　【注意】陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味?！　《?、杜仲　　【功效】有補腰、壯腎、固腎的作用。　　【養(yǎng)生方法】　　在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效。花生(60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進瓦煲內，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可?！　　咀⒁狻慷胖賾热サ魤m埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎?！　∪?、田七　　【功效】田七是參類的一種，有著滋補的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡、活血祛瘀的藥理性?！　　攫B(yǎng)生方法】　　因為現(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經常用田七煲湯，可用于調理冠心病?！　　咀⒁狻抠徺I田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強田七的滋補效用?！　∷?、淮山藥　　【功效】淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎、固精止帶的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯。　　【注意】選購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身。　　五、茯苓　　【功效】茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕?！　　攫B(yǎng)生方法】　　土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。

7，中藥養(yǎng)生的好處

可以根據(jù)自己的身體情況配伍中醫(yī)調理，沒有副作用方便簡單快捷，取材方便。

純天然 無毒害

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1. 適合氣虛體質的滋補中藥 　巴戟天——補腎要劑，溫腎益精　白扁豆——和中下氣，藥食合　白術——健脾益氣，止汗安胎　刺五加——補氣之王，效比人參　大棗——略亞菖蒲，不讓甘草　黨參——補中益氣，健脾益肺　甘草——和中解毒，眾藥之主　紅景天——扶正固本，通神不老　黃芪——止汗脫毒，補氣之最　靈芝——補益氣血，延年神仙　馬齒莧——清熱解毒，散血消腫　人參——大補元氣，固脫生津　山藥——健脾補腎，藥之上品　太子參——補脾益氣，生津潤燥　五味子——益氣強陰，五臟皆補　西洋參——補氣養(yǎng)陰，價抵黃金　小茴香——理氣和中，驅寒止痛 2.適合陽虛體質的滋補中藥八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛　鱉甲——滋陰潛陽，軟堅散結　刀豆——溫中下氣，益腎補元　丁香——溫中益腎，降逆止嘔　杜仲——補中益精，輕身耐老　覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白　蛤蚧——補腎助陽，潤肺止咳　枸杞子——滋肝補腎，明日益精　海狗腎——益精填髓，溫腎補陽　海馬——散結消腫，溫補腎陽　胡椒——溫中止痛，驅除積氣　蓮子——稼穡之味，百病可祛　鹿鞭——壯陽益精，補腎活血　鹿茸——補腎壯陽，強筋健骨　牛膝——滋補肝腎，強筋壯骨　芡實——健脾止瀉，益腎固精　肉蓯蓉——補腎助陽，潤腸通便　肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉　肉桂——溫腎散寒，溫補命火　鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強精　雪蓮花——百草之王，藥中極品 3.適合陰虛體質的滋補中藥白果——健脾益肺，滋腎益陽　百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神　北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津　赤小豆——健脾利濕，解毒排膿　龜板——滋陰補腎，固經止血　黑芝麻——補肝益腎，潤燥生精　槐花——清肝瀉火，涼血止血　黃精——補氣養(yǎng)陰，健脾益腎　麥冬——久服輕身，不老不饑　明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰　南沙參——化痰益氣，潤肺和胃　女貞子——滋陰補腎，養(yǎng)肝明日　蒲公英——清熱解毒，消癰散結　桑葉——祛風清熱，涼血明日　山茱萸——溫補脾，腎強壯腰膝　石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎　天冬——冷而能補，保定肺氣　烏梅——生津止渴，澀腸止瀉　玉竹——養(yǎng)陰潤燥，除煩止渴 4. 適合血虛體質的滋補中藥　 阿膠——補血止血，滋陰潤燥　白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗　當歸——補血活血，調經止痛　何首烏——補益精血，滋補肝腎　雞血藤——補血活血，疏通經絡　決明子——清肝明日，通便潤腸　龍眼肉——補益心脾，養(yǎng)血安神　桑葚——補血養(yǎng)顏，生津潤腸　生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血　熟地黃——滋陰補血，明目益精　紫河車——補腎益精，益氣養(yǎng)血

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