本文目錄一覽

• 1，百草益壽養(yǎng)生苑陳玉清老師四季湯配方
• 2，二仙湯的配方
• 3，中藥養(yǎng)生保健茶的配方
• 4，夏季女孩排毒養(yǎng)顏去肝火的中藥方子 順便給個(gè)女孩夏季飲食作息安排
• 5，健脾祛濕粉配方

1，百草益壽養(yǎng)生苑陳玉清老師四季湯配方

四季湯配方

春湯配方

2，二仙湯的配方

二仙湯的組成仙茅9克、仙靈脾9克、巴戟天9克、當(dāng)歸9克、黃柏6克、知母6克。黃母當(dāng)天生二仙,生是虛字

3，中藥養(yǎng)生保健茶的配方

桑葉枸杞茶 　　配方： 　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。 　　功效： 滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

4，夏季女孩排毒養(yǎng)顏去肝火的中藥方子 順便給個(gè)女孩夏季飲食作息安排

去肝火可以服用中成藥龍瀉肝丸，但需要確定為肝火后方可服用，并且服用時(shí)間不宜超過一周…如果是經(jīng)常易怒噯氣導(dǎo)致一側(cè)或兩側(cè)脅肋不適建議服用逍遙丸，藥店有售。夏季易犯困，保持充足的睡眠就可以勒，同時(shí)保證體內(nèi)水分充足，切莫等到感覺口渴再補(bǔ)水，津液已傷

龍膽瀉肝湯

5，健脾祛濕粉配方

一、六君子湯　　該藥方由人參 9克、茯苓9克、白術(shù)9克、炙甘草6克、陳皮3克、半夏4.5克組成，使用時(shí)加入大棗與生姜煎服，有祛濕化痰、健脾補(bǔ)氣的效果，可以調(diào)理慢性胃炎等脾胃虛弱的癥狀?！　《?、苓桂術(shù)甘湯　　該方由茯苓12g，甘草、白術(shù)各6g、桂枝9g組成，有溫陽化飲、健脾利水的功效。其中白術(shù)和茯苓有很好的健脾祛濕的作用，而桂枝則有溫陽健脾的作用，對(duì)于濕氣淤積、陽氣不足以及痰多咳嗽有很好的效果?！　∪?、半夏瀉心湯　　該方由黃連 3克、半夏 9克、炙甘草、人參、干姜、黃芩各6克、大棗4枚組成。其中半夏辛溫、干姜散寒，人參、大棗補(bǔ)益脾虛、甘溫益氣，是溫陽祛溫、和中健脾的好方子。　　四、升陽除濕湯　　該方出自《蘭室秘藏》下卷，由蒼術(shù)3克、羌活、柴胡、防風(fēng)、神曲、升麻、豬苓、澤瀉各1.5克，陳皮、炙甘草、麥蘗面各0.9克組成，對(duì)于脾虛濕盛的人有很好的調(diào)理作用，可以幫助改善食欲低下、大便溏泄等癥狀。如果畏寒，可加入大棗與生姜。　　五、健脾祛濕湯　　該藥方由山藥、生扁豆、生薏米各30克，白術(shù)、茯苓、芡實(shí)、黃柏、枳殼各15克，草蔻、萆解、花粉、桂枝各10克組成，加水煎服之后，有清熱祛濕、健脾和胃的功效。

健脾祛濕+懶人神器+香氣濃郁的八珍粉教學(xué)來啦~有沒有覺得幸福感爆棚。好多小伙伴提不起精神、臉和頭發(fā)愛出油、睡覺流口水、身體發(fā)酸發(fā)沉、容易得濕疹關(guān)節(jié)痛、舌苔白膩或黃膩、舌邊有齒痕。如果有這些癥狀，請看視頻

健脾祛濕粉配方赤小豆、芡實(shí)、茯苓、山藥、炒薏仁、荷葉、澤瀉、黑芝麻、紅棗、核桃、山楂紅豆薏米并不是專門調(diào)理濕氣的，濕氣說來籠統(tǒng)，濕寒和濕熱分不清楚的。那么怎樣真正的祛除濕氣呢？專家有妙招。專為重度濕氣患者研制的健脾祛濕粉有效的針對(duì)濕寒和濕熱有非常好的療效。食用一周即可有明顯效果，連續(xù)食用即可祛除濕氣，還你輕盈體態(tài).原文 來自 晉泉益養(yǎng)生館推薦

秋季祛濕一碗湯，勝卻人間無數(shù)。平時(shí)如果大家沒有時(shí)間熬粥的話的可以喝食之美谷元清散，是由赤小豆，薏苡仁，芡實(shí)，山藥，茯苓，蓮子，百合，銀耳，菊花，槐花，菊苣，荷葉，砂仁，馬齒覽，枸杞子，決明子，金銀花，葛根，魔芋粉，雞內(nèi)金等組成，獨(dú)家秘方調(diào)配研磨而成的天然粉，對(duì)體濕，肥胖，皮膚暗黃等癥狀都有很好的效果!食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、健脾祛濕效果非常好!

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