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            中藥養(yǎng)生圖，中醫(yī)好還是西醫(yī)好
        

    





    

        

            
中藥養(yǎng)生圖，中醫(yī)好還是西醫(yī)好


            

                發(fā)布時間：2023-06-26 11:38
                編輯：網(wǎng)絡 
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                    本文目錄一覽中醫(yī)好還是西醫(yī)好2，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生吃什么中藥好何首烏可以補肝腎益精血3，黃芪補氣養(yǎng)生粥的做法步驟圖怎么做好吃4，哪些中草藥適合男性5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本6，吃什么美容養(yǎng)顏冬季女性必吃藥膳方7，穿心蓮是什么加圖片中醫(yī)好還是西醫(yī)好……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，中醫(yī)好還是西醫(yī)好


各有所長，還可以中西醫(yī)結合，具體要看什么病。中醫(yī)專家針灸網(wǎng)站 http://zhenjiu.abang.com(配穴位圖）
中藥療效慢，無副作用，但長期服用，可從內(nèi)調(diào)節(jié)，即所謂治本。西藥療效快，但偶爾會有副作用，只適合短期服用，治表象較明顯，即所謂治標。 
總體來說中醫(yī)是比西藥要好的
中醫(yī)好
慢性病要中醫(yī)調(diào)理
急性的看西醫(yī)
如果養(yǎng)生，當然是中醫(yī)啦，但你要是急性病或者嫌麻煩，那就西醫(yī)唄，中醫(yī)追求的是治本，個人覺得還是中醫(yī)好，畢竟是老祖宗傳下來的好東西
中西醫(yī)各有所長。我本人更傾向中醫(yī)。我覺得中里巴人比喻的很好，他把西醫(yī)比作蛇，中醫(yī)比作狗，人本身的自愈力比作貓。所以我們要把自家的貓養(yǎng)好養(yǎng)壯，結合狗來護院，不到迫不得已的時候不用蛇。
中藥養(yǎng)生圖


2，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生吃什么中藥好 何首烏可以補肝腎益精血


你的體質(zhì)是不是不太健康呢？你知道吃什么可以補身子嗎？今天，小編就給你推薦一些比較經(jīng)濟實惠的中藥，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生通過吃這些中藥就能起到很好的作用。何首烏的作用、甘草的作用等你了解多少呢？這些廉價易得的東西，卻可以大補身體呢！ 點擊圖片進入下一頁>> 一、何首烏的作用：補肝腎益精血 藥店中出售的何首烏是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)過烘干或曬干后，就是生首烏了；而將生首烏和黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，然后曬干成黑色，這樣就稱為制首烏，也就是我們說的熟首烏。熟首烏可以起到補肝腎、益精血的作用，而且補而不膩，溫而不燥，確實是滋補的良藥。對于那么過度勞累的職業(yè)女性來說，最好的滋補良藥就是熟首烏。 而且有研究報道表明，首烏還可以提高肝細胞轉(zhuǎn)化，促進神經(jīng)細胞生長及代謝膽固醇等。 溫馨提醒：如果用何首烏來養(yǎng)發(fā)，就要長期堅持服用才可以看到效果。對于那些腸胃比較脆弱的脾胃虛寒的人來說，生首烏則不宜服用。另外，首烏不宜和豬血一起食用，否則會產(chǎn)生不良反應。
病情分析：你好，你這應該是精神壓力大導致的氣血虧虛，從而引起白發(fā)的癥狀，何首烏只要正確使用就不會引起不良反應,意見建議：,建議遵照醫(yī)囑正確的使用中藥材
中藥養(yǎng)生圖


3，黃芪補氣養(yǎng)生粥的做法步驟圖怎么做好吃


用料  
黃芪    4片    
紅棗    7顆    
赤豆    一把    
蕓豆    一把    
薏仁    少量    
蓮子    少量    
冰糖    少許    
黃芪五谷養(yǎng)生甜湯的做法  
提前泡赤豆，蕓豆，蓮子。
把各種食材除了從頭意外倒入燉盅，煮兩個小時即可。冰糖或紅糖在最后十五分鐘放就可以了。特別適合產(chǎn)后滋補，長期喝面色光澤，補氣養(yǎng)血，滋補五臟。
黃芪熬粥的做法做黃芪粥，要注意黃芪本百身是不能吃下去的。要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁。用這個藥 汁加大米煮粥。第一步，取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起度燒開，中火煮30分鐘回，將藥汁潷出備用。第二步，再加等量的清水燒開后煮15分鐘，再次潷出藥汁。第三步，重復第二步的動作。第四步，將煮過的黃芪藥渣答撈出扔掉。將三次煮的藥汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。
中藥養(yǎng)生圖


4，哪些中草藥適合男性


導讀：研究發(fā)現(xiàn)，男性的預期壽命比女性短6年，其實，一些適合男性的中草藥可以幫助男性朋友調(diào)理身體，保持健康，甚至延長生命。以下是中醫(yī)專家向男性朋友推薦的中草藥。男性青春期祛濕熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長痤瘡，愛上火。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火。痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，中醫(yī)專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。男性中年期解毒用葛根、白芍3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。中醫(yī)首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用好文推薦:你吃對六味地黃丸了嗎？（圖）男人保養(yǎng)前列腺的小秘方這些水果皮比藥還有效（圖）中醫(yī)法輕松鑒別處男處女（圖）豐胸效果好，七種水果少不了高跟鞋女人的養(yǎng)生之道(圖)盤點生活中的天然壯陽藥(圖)中醫(yī)告訴你強腎不衰的秘密(圖)


5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本


病情分析:導致弱精子癥的常見原因有：①睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子質(zhì)量差,活動能力弱;②精液量少;③精漿異常,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,使精子凝集或制動,從而失去了活力.意見建議:建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進行相關檢查,查明弱精癥的原因后對癥治療.1.常飲西紅柿湯：每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助于提高男性生育力.西紅柿湯中富含番茄紅素,這種物質(zhì)對增強精子活力可能有益.番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學物質(zhì).2.多吃瓜子類的食物：從西醫(yī)的角度來說,多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處,還可以增加精子數(shù)量,而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用.而從中醫(yī)的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有幫助.每天可以當零食多吃一點瓜子,南瓜子.此外,核桃,花生,榛子,松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富.魚,蝦,泥鰍,魷魚,海參等水產(chǎn)品,海鮮也富含鋅.男性還應該多喝水,這樣可以促進毒素排出,預防泌尿系感染.3.多吃西瓜,葡萄等水果,增加精子數(shù)量,水果可治療不育問題.有些水果如西瓜,葡萄,番茄和某些貝殼類動物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的番茄紅素,可以增加不育男性的精子數(shù)量4.韭菜炒蝦仁,雞蛋,佐餐：韭菜,鮮蝦仁各150克,雞蛋1個,糯米酒50毫升.每天1次,10天為1療程.適用于腎陽虧衰者5.常吃魚貝類食物：可選海參適量,糯米100克.先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食.適用于腎精虧損者.另外,常吃魚貝類食物如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻等溫補食物,也有助于精子生成.
可以看看張悟本的書《把吃出來的病吃回去》，

免費下載地址：www.docin.com/p-50195408.html

是doc格式，比純文本格式好一些，有穴位圖（這個很重要）.


6，吃什么美容養(yǎng)顏 冬季女性必吃藥膳方


牛蒡山藥排骨湯材料：排骨400克、牛蒡1根、鐵棍山藥1根、枸杞10克、鹽少許。做法1.排骨用水沖洗干凈，剁成小塊。大火燒開煮鍋中的水，下排骨汆燙片刻后撈出備用。2.牛蒡和山藥刨去外皮，切成滾刀塊，老姜切片。3.將汆過水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中，加足量清水沒過食材，大火燒開后，調(diào)小火慢熬2個小時，加匙鹽調(diào)味即可。特別提示：煲湯的過程最好不要中途加水，若非得加水則應添加熱水，這樣才不會影響湯水的鮮美。結語：對于文章中介紹的幾款美容養(yǎng)顏藥膳方，你現(xiàn)在是否掌握了呢，當然我們平時也可以多吃些護膚的食物，比如，紅棗、枸杞、山藥、豬蹄等都是女性朋友必吃的食物，不要怕胖，適量的食用是不會長脂肪的。
3、沙參玉竹燉山斑魚用料：沙參10克、玉竹10克、山斑魚100克功效：養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、滋陰清熱制作要點：將山斑魚洗凈，切段，再與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內(nèi)加水300毫升，隔水燉2小時即可。適用人群：秋燥咳嗽無痰，聲音嘶啞，口干煩熱，手心熱，口腔多發(fā)性、反復性潰瘍等陰虛內(nèi)熱者。
四物藥燉排骨湯原料：藥燉排骨中藥包，或當歸，川芎，熟地，白芍各15克，豬肋排400克，米酒或養(yǎng)生酒100克，鹽適量。做法：1.準備中藥包如上圖：當歸，熟地，川芎，白芍各15克，藥材無需先洗。2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開后轉(zhuǎn)成小火，煲1個半小時即可。特別提示：1.燉四物湯一定要冷水下藥材才能讓藥性得到最好的發(fā)揮。2.藥材放入無紡布藥包或者紗布中，煮好后撈起藥包可讓湯色更純凈。3.冬季需要溫補的效果，可以將排骨換成雞，或者羊肉，食療效果更顯著。4.四物湯一定要在生理期完全結束后再服用，才能達到養(yǎng)生目的。
厲害！?。。?/section>
2、橄欖雪梨燉瘦肉用料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥制作要點：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內(nèi)加清水250毫升，隔水燉2小時即可。適用人群：咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無痰等肺胃熱盛者。
美容養(yǎng)顏湯木瓜雪耳蓮子湯材料：木瓜1/2個，雪耳1塊，蓮子十幾顆，紅棗幾枚，冰糖適量。做法：1、雪耳用淡鹽水浸泡10多分鐘，然后清洗干凈，把蒂去掉撕成小塊。2、蓮子和紅棗用水泡20分鐘撈起瀝干水備用。3、木瓜去皮把里面的瓜籽去除干凈，切成小塊。4、把蓮子和紅棗倒進加好水的煲里。猛火燒開后轉(zhuǎn)中水。5、蓮子煲熟后把木瓜和雪耳放進去，開猛火煲一二沸。6、把冰糖放進去調(diào)到自己喜歡的甜度。


7，穿心蓮是什么加圖片


和牛黃解毒丸一個樣子
清熱解毒，涼血，消腫，燥濕，外感風熱，常用治咽喉腫痛您當前的位置：中醫(yī) 中醫(yī)養(yǎng)生 本草綱目 -> 本草綱目 -> 清熱藥 -> 中醫(yī)內(nèi)容   穿心蓮的功效與作用  作者：本站  來源：本站原創(chuàng)  發(fā) 布時間：2009-5-9 12:41:19     穿心蓮的功效與作用  【穿心連】Chuan xin lian為爵床科植物穿心蓮的干燥地上部分。主產(chǎn)于廣東、廣西、福建，現(xiàn)云南、四川、江西、江蘇、浙江、上海、山東、北京等地均有栽培。秋初莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，洗凈，切段，曬干生用，或鮮用。   【藥性】苦，寒。歸心、肺、大腸、膀胱經(jīng)。 【功效】清熱解毒，涼血，消腫，燥濕。 【應用】 1．外感風熱，溫病初起。本品苦寒降泄，清熱解毒，故凡溫熱之邪所引起的病證皆可應用。治外感風熱或溫病初起，發(fā)熱頭痛，可單用，如穿心蓮片（《中國藥典》）；亦常與金銀花、連翹、薄荷等同用。   2．肺熱咳喘，肺癰吐膿，咽喉腫痛。本品善清肺火，涼血消腫，故常與黃芩、桑白皮、地骨皮合用，治療肺熱咳嗽氣喘；與魚腥草、桔梗、冬瓜仁等藥同用，則治肺癰咳吐膿痰；若與玄參、牛蒡子、板藍根等藥同用，常用治咽喉腫痛。    3．濕熱瀉痢，熱淋澀痛，濕疹瘙癢。本品苦燥性寒，有清熱解毒，燥濕，止痢功效，故凡濕熱諸證均可應用。主治胃腸濕熱，腹痛泄瀉，下痢膿血者，可單用，或與苦參、木香等同用；用治膀胱濕熱，小便淋瀝澀痛，多與車前子、白茅根、黃柏等藥合用；治濕疹瘙癢，可以本品為末，甘油調(diào)涂患處。亦可用于濕熱黃疸，濕熱帶下等證。4．癰腫瘡毒，蛇蟲咬傷。本品既能清熱解毒，又能涼血消癰，故可用治火熱毒邪諸證。用治熱毒壅聚，癰腫瘡毒者，可單用或配金銀花、野菊花、蚤休等同用，并用鮮品搗爛外敷；若治蛇蟲咬傷者，可與墨旱蓮同用。  【用法用量】煎服，6～9g。煎劑易致嘔吐，故多作丸、散、片劑。外用適量。 【使用注意】不宜多服久服；脾胃虛寒者不宜用。 【現(xiàn)代研究】  1．化學成分：本品葉含穿心蓮內(nèi)酯、去氧穿心蓮內(nèi)酯、新穿心蓮內(nèi)酯、穿心蓮烷、穿心蓮酮、穿心蓮甾醇等，根還含多種黃酮類成分。   2．藥理作用：穿心蓮煎劑對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用；有增強人體白細胞對細菌的吞噬能力；有解熱，抗炎，抗腫瘤，利膽保肝，抗蛇毒及毒 蕈堿樣作用；并有終止妊娠等作用。   3．臨床研究：據(jù)報道，穿心蓮及其制劑在臨床上廣泛用于多種感染性疾病，其中以腸道及呼吸道感染者療效為佳，還可用于其他疾病，如：用穿心蓮總內(nèi)酯片及穿心蓮甲、乙、丙素片共先后治療鉤端螺旋體病81例，治愈71例（四川中草藥通訊1972，3：12，新醫(yī)藥學雜志1973，7：7）；用穿心蓮注射治療絨毛膜上皮癌及惡性葡萄胎60例，治愈47例（中華醫(yī)學雜志1977，12：755）；用穿心蓮水煎液加入食醋熏洗坐浴，治療肛門腫痛，療效滿意（中國肛腸病雜志1991，2：40）。此外，穿心蓮尚可用于血栓閉塞性脈管炎、急性腎盂腎炎、傳染性結膜炎、急性黃疸型肝炎以及神經(jīng)性皮炎、濕疹等。   4．不良反應：穿心蓮及其多種制劑口服較大劑量可致胃腸不適，食欲減退。有報道，穿心蓮片、穿心蓮注射液可引起藥疹、上腹痛、過敏性休克，嚴重者可致死亡。臨床用藥應當注意用量，出現(xiàn)不良反應當及時給予對癥治療。      上一篇中醫(yī)：連翹的功效與作用 下一篇中醫(yī)：大青葉 


                
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