1，靈芝補(bǔ)腦嗎

沒(méi)有，他是可以增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。一般補(bǔ)腦的都是堅(jiān)果一類(lèi)的食物,如：核桃。。。。。。。

可以 沒(méi)問(wèn)題

2，靈芝一直受人推崇那它到底有哪些功效

靈芝的功效靈芝是一種滋陰壯陽(yáng)、扶正培本的珍貴藥材，中醫(yī)認(rèn)為，靈芝性平味甘，自古以來(lái)靈芝就被認(rèn)為是一種起死回生的靈丹妙藥。靈芝中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，如靈芝多糖、靈芝纖維素、靈芝酸、靈芝堿等。靈芝的功效與這些成分相關(guān)。主要包括；1、 增加人體免疫力：靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質(zhì)，可以增加吞噬細(xì)胞的活力，從而使細(xì)胞免疫以及體液免疫的功能加強(qiáng)，提高機(jī)體免疫力；2、 改善心腦血管癥狀：靈芝多糖可以調(diào)節(jié)血管，從而有輔助降血壓、降血脂的作用，對(duì)于預(yù)防血管動(dòng)脈粥樣硬化有很大的好處。3、 抗氧化作用：身體正常情況下自由基是平衡的，如果自由基過(guò)量，就會(huì)引起一系列的慢性疾病，靈芝中的有效成分可以提高機(jī)體抗氧化防御系統(tǒng)內(nèi)的超氧化物歧化酶，使機(jī)體抗氧化能力增強(qiáng)，清除多余的自由基。所以，靈芝作為一種補(bǔ)品，特別適合高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化的這類(lèi)人群服用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)往往作為保健功效，應(yīng)用于各種保健品。但需要注意的是，現(xiàn)代人所說(shuō)的靈芝和古人是有區(qū)別的，古人所謂的靈芝一般是指既可以食用，又有極高醫(yī)療價(jià)值的這種芝蕨。所以在選擇應(yīng)用靈芝作為藥用的前提，一定是在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或者中藥師的指導(dǎo)下來(lái)使用。靈芝的禁忌靈芝的副作用并不明顯，但是要注意，過(guò)敏的人不能服用靈芝，有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。服用靈芝要選對(duì)服用的時(shí)間，患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間，都是不能夠服用靈芝的。另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而對(duì)身體的恢復(fù)不利。嚴(yán)禁過(guò)量服用，如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用。嚴(yán)禁長(zhǎng)期服用靈芝。靈芝的食用方法靈芝水煎法：首先，將靈芝掰開(kāi)，然后，靈芝切片，加入無(wú)油的瓶?jī)?nèi)，放入水，可以像煎中藥一樣地熬靈芝水，選擇煎服3-4次；可以連續(xù)煎水3次，裝入瓶慢慢喝，每天喝多少都沒(méi)有規(guī)定，靈芝有助于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。靈芝泡酒：首先，將靈芝掰開(kāi)，然后，靈芝切片。把靈芝放入白酒里密封進(jìn)行浸泡，浸泡三天后，白酒變成棕紅色時(shí)就可以喝了，還可以加適量的冰糖或蜂蜜，靈芝泡酒適合神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

靈芝的功效靈芝是一種滋陰壯陽(yáng)、扶正培本的珍貴藥材，中醫(yī)認(rèn)為，靈芝性平味甘，自古以來(lái)靈芝就被認(rèn)為是一種起死回生的靈丹妙藥。靈芝中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，如靈芝多糖、靈芝纖維素、靈芝酸、靈芝堿等。靈芝的功效與這些成分相關(guān)。主要包括；1、 增加人體免疫力：靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質(zhì)，可以增加吞噬細(xì)胞的活力，從而使細(xì)胞免疫以及體液免疫的功能加強(qiáng)，提高機(jī)體免疫力；2、 改善心腦血管癥狀：靈芝多糖可以調(diào)節(jié)血管，從而有輔助降血壓、降血脂的作用，對(duì)于預(yù)防血管動(dòng)脈粥樣硬化有很大的好處。3、 抗氧化作用：身體正常情況下自由基是平衡的，如果自由基過(guò)量，就會(huì)引起一系列的慢性疾病，靈芝中的有效成分可以提高機(jī)體抗氧化防御系統(tǒng)內(nèi)的超氧化物歧化酶，使機(jī)體抗氧化能力增強(qiáng)，清除多余的自由基。所以，靈芝作為一種補(bǔ)品，特別適合高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化的這類(lèi)人群服用。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)往往作為保健功效，應(yīng)用于各種保健品。但需要注意的是，現(xiàn)代人所說(shuō)的靈芝和古人是有區(qū)別的，古人所謂的靈芝一般是指既可以食用，又有極高醫(yī)療價(jià)值的這種芝蕨。所以在選擇應(yīng)用靈芝作為藥用的前提，一定是在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師或者中藥師的指導(dǎo)下來(lái)使用。靈芝的禁忌靈芝的副作用并不明顯，但是要注意，過(guò)敏的人不能服用靈芝，有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。服用靈芝要選對(duì)服用的時(shí)間，患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間，都是不能夠服用靈芝的。另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而對(duì)身體的恢復(fù)不利。嚴(yán)禁過(guò)量服用，如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用。嚴(yán)禁長(zhǎng)期服用靈芝。靈芝的食用方法靈芝水煎法：首先，將靈芝掰開(kāi)，然后，靈芝切片，加入無(wú)油的瓶?jī)?nèi)，放入水，可以像煎中藥一樣地熬靈芝水，選擇煎服3-4次；可以連續(xù)煎水3次，裝入瓶慢慢喝，每天喝多少都沒(méi)有規(guī)定，靈芝有助于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。靈芝泡酒：首先，將靈芝掰開(kāi)，然后，靈芝切片。把靈芝放入白酒里密封進(jìn)行浸泡，浸泡三天后，白酒變成棕紅色時(shí)就可以喝了，還可以加適量的冰糖或蜂蜜，靈芝泡酒適合神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。

3，靈芝可提高記憶力和思維能力嗎

您好，根據(jù)您的描述，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，沒(méi)有明顯的提高記憶力的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)從化學(xué)成分上來(lái)看，靈芝富含多種氨基酸和多糖，具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用，沒(méi)有明顯的提高記憶力和思維能力的作用。

4，什么是靈芝菌

您好，根據(jù)您的描述，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，沒(méi)有明顯的提高記憶力的作用。指導(dǎo)意見(jiàn)從化學(xué)成分上來(lái)看，靈芝富含多種氨基酸和多糖，具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用，沒(méi)有明顯的提高記憶力和思維能力的作用。

5，這是什么靈芝嗎

你好:這不是靈芝.

靈芝野生是紅色的，你這個(gè)只是一般的真菌，可能有致人聽(tīng)力下降的作用。。。

這不是靈芝

你這個(gè)肯定不是靈芝，無(wú)論形狀和顏色一點(diǎn)都不像，有時(shí)間你去藥店看看。

6，靈芝能不能增強(qiáng)記憶力

靈芝、靈芝孢子不是鎮(zhèn)靜催眠劑，但它通過(guò)恢復(fù)神經(jīng)衰弱患者長(zhǎng)期失眠造成的神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙,阻斷了由此產(chǎn)生的惡性循環(huán)，使睡眠改善，精神振奮，記憶力增強(qiáng)，體力增強(qiáng)，其他合并癥狀也有不同程度的改善。 《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝“保神 ,益精氣”，可見(jiàn)靈芝具有良好的補(bǔ)益功能 。各類(lèi)學(xué)術(shù)報(bào)告均稱(chēng)“靈芝”具有增強(qiáng)記憶之功 。衛(wèi)生部《保健食品功能學(xué)評(píng)價(jià)程序和檢驗(yàn)方法》中“改善記憶人體試驗(yàn)”的規(guī)定，采用臨床記憶量表來(lái)評(píng)價(jià)受試者的記憶水平，以此來(lái)評(píng)價(jià)靈芝的改善記憶作用。結(jié)果表明，服用靈芝后能明顯提高聯(lián)想學(xué)習(xí)、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像特點(diǎn)聯(lián)系回憶水平，明顯提高記憶商值，表明靈芝確有較好的改善記憶力的作用。使用在疾病治療的任何物質(zhì)，都好比是一個(gè)銅板一樣是一體二面，有幫助的一面，相對(duì)的就有損害的一面。適當(dāng)?shù)氖褂茫梢园l(fā)揮其醫(yī)藥的效果，如果是藥物濫用的結(jié)果，就會(huì)產(chǎn)生毒性。相信不相信，飲用干凈的飲用水，會(huì)讓一個(gè)完全健康的人，在某種情況下，產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)。因此，任何有良心的醫(yī)師對(duì)于藥物的使用，都不能只是考慮到它幫助的那一面，而忽略了它損害的那一面?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)審視一下，古代中醫(yī)對(duì)靈芝的毒性，到底是如何的說(shuō)法。依照約二千多年前中國(guó)最早的中草藥典籍——《神農(nóng)本草經(jīng)》的記載 ，對(duì)中草藥依其藥性可分為上等藥，中等藥及下等藥。1、歸類(lèi)為上等藥的，都有共同的特征，就是有病治病，無(wú)病則養(yǎng)生，它們不具任何毒何的毒性及副作用，而且可以長(zhǎng)久使用，無(wú)時(shí)間的限制。2、歸類(lèi)中等藥的，就是要針對(duì)某種疾病的治療而使用，它們可能有些副作用，當(dāng)疾病痊愈后就要立刻停止。3、歸類(lèi)下等藥的是具有毒性，僅可使用在絕對(duì)必需要使用的電動(dòng)機(jī)，而且是特定的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，像化學(xué)治療的藥品就可以歸類(lèi)為這一項(xiàng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為有病治病，無(wú)病養(yǎng)生的上藥，認(rèn)為靈芝具有益心氣、安精魂、補(bǔ)肝益氣、堅(jiān)筋骨的作用。靈芝仙草承襲三千年歷代的經(jīng)驗(yàn)和智慧，加上迄今超過(guò)五十年的當(dāng)代科學(xué)研究，靈芝于傳統(tǒng)、生化、醫(yī)藥、學(xué)術(shù)上的地位已十分明確。研究成果?？d于各大學(xué)、醫(yī)療、研究機(jī)構(gòu)等所出版的相書(shū)籍、科學(xué)及醫(yī)學(xué)等等之各類(lèi)學(xué)術(shù)期刊和論文。靈芝也已被收錄于《美國(guó)草藥藥典和治療綱要》里；《中華人民共和國(guó)藥典》亦正式將靈芝（赤芝和紫芝子實(shí)體）列為法定中藥材。靈芝及其產(chǎn)品具有三大特點(diǎn)：一是無(wú)毒性，無(wú)副作用；二是不特定對(duì)某一器官有效；三是能夠促使全部器官功能正?；?。這三大特點(diǎn)確定了它在防病治病中的重要地位。

靈芝、靈芝孢子不是鎮(zhèn)靜催眠劑，但它通過(guò)恢復(fù)神經(jīng)衰弱患者長(zhǎng)期失眠造成的神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙,阻斷了由此產(chǎn)生的惡性循環(huán)，使睡眠改善，精神振奮，記憶力增強(qiáng)，體力增強(qiáng)，其他合并癥狀也有不同程度的改善。 《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝“保神 ,益精氣”，可見(jiàn)靈芝具有良好的補(bǔ)益功能 。各類(lèi)學(xué)術(shù)報(bào)告均稱(chēng)“靈芝”具有增強(qiáng)記憶之功 。衛(wèi)生部《保健食品功能學(xué)評(píng)價(jià)程序和檢驗(yàn)方法》中“改善記憶人體試驗(yàn)”的規(guī)定，采用臨床記憶量表來(lái)評(píng)價(jià)受試者的記憶水平，以此來(lái)評(píng)價(jià)靈芝的改善記憶作用。結(jié)果表明，服用靈芝后能明顯提高聯(lián)想學(xué)習(xí)、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像特點(diǎn)聯(lián)系回憶水平，明顯提高記憶商值，表明靈芝確有較好的改善記憶力的作用。使用在疾病治療的任何物質(zhì)，都好比是一個(gè)銅板一樣是一體二面，有幫助的一面，相對(duì)的就有損害的一面。適當(dāng)?shù)氖褂?，可以發(fā)揮其醫(yī)藥的效果，如果是藥物濫用的結(jié)果，就會(huì)產(chǎn)生毒性。相信不相信，飲用干凈的飲用水，會(huì)讓一個(gè)完全健康的人，在某種情況下，產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)。因此，任何有良心的醫(yī)師對(duì)于藥物的使用，都不能只是考慮到它幫助的那一面，而忽略了它損害的那一面?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)審視一下，古代中醫(yī)對(duì)靈芝的毒性，到底是如何的說(shuō)法。依照約二千多年前中國(guó)最早的中草藥典籍——《神農(nóng)本草經(jīng)》的記載 ，對(duì)中草藥依其藥性可分為上等藥，中等藥及下等藥。1、歸類(lèi)為上等藥的，都有共同的特征，就是有病治病，無(wú)病則養(yǎng)生，它們不具任何毒何的毒性及副作用，而且可以長(zhǎng)久使用，無(wú)時(shí)間的限制。2、歸類(lèi)中等藥的，就是要針對(duì)某種疾病的治療而使用，它們可能有些副作用，當(dāng)疾病痊愈后就要立刻停止。3、歸類(lèi)下等藥的是具有毒性，僅可使用在絕對(duì)必需要使用的電動(dòng)機(jī)，而且是特定的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，像化學(xué)治療的藥品就可以歸類(lèi)為這一項(xiàng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為有病治病，無(wú)病養(yǎng)生的上藥，認(rèn)為靈芝具有益心氣、安精魂、補(bǔ)肝益氣、堅(jiān)筋骨的作用。靈芝仙草承襲三千年歷代的經(jīng)驗(yàn)和智慧，加上迄今超過(guò)五十年的當(dāng)代科學(xué)研究，靈芝于傳統(tǒng)、生化、醫(yī)藥、學(xué)術(shù)上的地位已十分明確。研究成果?？d于各大學(xué)、醫(yī)療、研究機(jī)構(gòu)等所出版的相書(shū)籍、科學(xué)及醫(yī)學(xué)等等之各類(lèi)學(xué)術(shù)期刊和論文。靈芝也已被收錄于《美國(guó)草藥藥典和治療綱要》里；《中華人民共和國(guó)藥典》亦正式將靈芝（赤芝和紫芝子實(shí)體）列為法定中藥材。靈芝及其產(chǎn)品具有三大特點(diǎn)：一是無(wú)毒性，無(wú)副作用；二是不特定對(duì)某一器官有效；三是能夠促使全部器官功能正常化。這三大特點(diǎn)確定了它在防病治病中的重要地位。

7，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買(mǎi)的靈芝朵摸著還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購(gòu)買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。

8，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買(mǎi)的靈芝朵摸著還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買(mǎi)的靈芝朵摸著還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

10，記憶不好吃靈芝有用嗎

吃堅(jiān)果類(lèi)的比較有用，像核桃就很好。

神經(jīng)衰弱患者大多體質(zhì)較差，神經(jīng)健康程度較差，少量的機(jī)械刺激就能使神經(jīng)興奮不息，容易產(chǎn)生神經(jīng)痙攣，微弱的神經(jīng)沖動(dòng)就不能自抑，不能停止痣想；神經(jīng)衰弱患者工作時(shí)神經(jīng)介質(zhì)分泌量不足，所以工作激情低；睡眠時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)卻不能停止分泌，同時(shí)神經(jīng)中滅活神經(jīng)介質(zhì)的酶活性也低，所以睡眠時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)仍在不斷地作用于靶組織、靶細(xì)胞，從而使得大腦不能完全人睡，肌肉、內(nèi)臟不能休息，長(zhǎng)時(shí)間處于半活動(dòng)狀態(tài)，不斷產(chǎn)生乳酸。而睡眠時(shí)，乳酸脫氫酶等酶分泌量下降，所以容易造成肌肉、內(nèi)臟中乳酸的積累，肌糖元貯量減少，于是出現(xiàn)晚上不能很好人睡，晨起感到疲勞，白天工作無(wú)精神的現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱患者若多參加體力勞動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)質(zhì)量，提高神經(jīng)健康水平，神經(jīng)衰弱癥狀就能得到改善。靈芝有安神解痙作用，能抑制靜止?fàn)顟B(tài)下的神經(jīng)介質(zhì)的分泌，降低睡眠狀態(tài)時(shí)肌肉、平滑肌緊張強(qiáng)度；靈芝有改善外周血微循環(huán)的作用，能使松果體素等內(nèi)分泌腺活力提高，松果體素分泌量增加，晚上能很好人睡和消除睡醒后的疲勞狀態(tài)。靈芝治療神經(jīng)衰弱癥就是通過(guò)安神、解痙、消除靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)的神經(jīng)緊張狀態(tài)和提高松果體功能實(shí)現(xiàn)的。

靈芝是菌類(lèi) 估計(jì)跟蘑菇差不多

靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)還有有好處的。參見(jiàn)www.lignzhi123.com.cn

靈芝主要是增強(qiáng)免疫力的，對(duì)記憶力幫助不大。

11，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。抗衰老：我們?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

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