1，燉海參用什么才料能茲補

放紅棗枸杞蓮子靈芝之類的一起燉。

放紅棗枸杞蓮子靈芝之類的一起燉。

2，海參和靈芝能一起煮湯喝嗎

海參和靈芝不能在一起煮湯喝的?？梢栽谥兴幉氖袌鰧㈧`芝磨成粉。海參用開水燙完以后，用榨汁機打碎。然后將兩種東西摻在一起喝。

海參和靈芝不能在一起煮湯喝的?？梢栽谥兴幉氖袌鰧㈧`芝磨成粉。海參用開水燙完以后，用榨汁機打碎。然后將兩種東西摻在一起喝。

3，靈芝海參雞湯是怎么做的

靈芝花菇煲笨雞 原料：雞腿1只 花菇1朵 靈芝4片 枸杞20顆 花生10顆 姜1塊 調(diào)料：鹽1茶匙（5克） 做法： (1)將花菇放入40度的溫水中泡軟;將雞腿洗凈后，放入冷水中大火煮開，撇去浮末，放入姜片。煮5分鐘后放入洗凈的枸杞和靈芝，去皮的花生，和浸泡后的花菇，繼續(xù)煮30分鐘即可。 (2）放入鹽調(diào)味即可。 鳳爪靈芝養(yǎng)顏湯原料：雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。做法：1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份；2、雞爪洗凈剪去爪尖，用刀劈開，放入開水里，加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘，撈出洗凈血水；3、所有材料放入慢燉鍋，一次性加入足夠的開水，大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲2-3小時以上；4、食用前加入適量鹽調(diào)味即可。冬瓜靈芝湯1、準備原料：冬瓜1kg、靈芝1棵、海米30克、姜1小塊、蔥一段，雞高湯1500ml，鹽適量。2、海米沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘備用。3、煲湯用冬瓜的詳細分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后縱向切成8塊。4、再把每一塊，橫切，去掉瓜瓤。5、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說明的是：煲湯用的冬瓜最好不要切成過小、或過薄的片，否則湯中的冬瓜會很容易弄碎弄爛。6、把全部食材放入樂美雅玻璃陶瓷鍋湯煲中，加入雞高湯。沒有的話，加入等量的清水也可以7、蓋好湯煲的蓋子，放在旺火煮開，樂美雅玻璃陶瓷鍋是耐熱鋼化玻璃,可以耐高溫烹煮。8、湯煮沸后，轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲30~40分鐘。9、最后加入1小勺鹽，轉(zhuǎn)大火，煲5分鐘就可以了。10、喝的時候，可以依據(jù)個人口味，調(diào)入適量的胡椒粉。這個湯，煲的時間不是很長，很適合周末休息時，作為補充家人元氣的好湯，煲來喝。靈芝雞湯基本特點 增強免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 需要材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只 制作方法 1．雞去皮洗凈，出水，備用。 2．陳皮浸軟去果瓤。 3．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

4，海參湯如何做好吃

靈芝花菇煲笨雞 原料：雞腿1只 花菇1朵 靈芝4片 枸杞20顆 花生10顆 姜1塊 調(diào)料：鹽1茶匙（5克） 做法： (1)將花菇放入40度的溫水中泡軟;將雞腿洗凈后，放入冷水中大火煮開，撇去浮末，放入姜片。煮5分鐘后放入洗凈的枸杞和靈芝，去皮的花生，和浸泡后的花菇，繼續(xù)煮30分鐘即可。 (2）放入鹽調(diào)味即可。 鳳爪靈芝養(yǎng)顏湯原料：雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。做法：1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份；2、雞爪洗凈剪去爪尖，用刀劈開，放入開水里，加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘，撈出洗凈血水；3、所有材料放入慢燉鍋，一次性加入足夠的開水，大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲2-3小時以上；4、食用前加入適量鹽調(diào)味即可。冬瓜靈芝湯1、準備原料：冬瓜1kg、靈芝1棵、海米30克、姜1小塊、蔥一段，雞高湯1500ml，鹽適量。2、海米沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘備用。3、煲湯用冬瓜的詳細分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后縱向切成8塊。4、再把每一塊，橫切，去掉瓜瓤。5、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說明的是：煲湯用的冬瓜最好不要切成過小、或過薄的片，否則湯中的冬瓜會很容易弄碎弄爛。6、把全部食材放入樂美雅玻璃陶瓷鍋湯煲中，加入雞高湯。沒有的話，加入等量的清水也可以7、蓋好湯煲的蓋子，放在旺火煮開，樂美雅玻璃陶瓷鍋是耐熱鋼化玻璃,可以耐高溫烹煮。8、湯煮沸后，轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲30~40分鐘。9、最后加入1小勺鹽，轉(zhuǎn)大火，煲5分鐘就可以了。10、喝的時候，可以依據(jù)個人口味，調(diào)入適量的胡椒粉。這個湯，煲的時間不是很長，很適合周末休息時，作為補充家人元氣的好湯，煲來喝。靈芝雞湯基本特點 增強免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 需要材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只 制作方法 1．雞去皮洗凈，出水，備用。 2．陳皮浸軟去果瓤。 3．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲１小時４５分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

5，海參與靈芝同煮行嗎

海參與靈芝同煮行可以一起的但是我建議夏天不要吃容易上火的靈芝的話是很苦的一般是不能吃的吃不下去的靈芝功效非常多，常食靈芝可以滋補氣血、活血化淤、生津止渴。對于高血脂、高血壓也有較好的調(diào)節(jié)作用，真是不可多得的保健藥物。

應(yīng)該不行吧。

海參與靈芝同煮行可以一起的但是我建議夏天不要吃容易上火的靈芝的話是很苦的一般是不能吃的吃不下去的靈芝功效非常多，常食靈芝可以滋補氣血、活血化淤、生津止渴。對于高血脂、高血壓也有較好的調(diào)節(jié)作用，真是不可多得的保健藥物。

應(yīng)該不行吧。

6，海參與靈芝同煮行嗎

海參與靈芝同煮行可以一起的但是我建議夏天不要吃容易上火的靈芝的話是很苦的一般是不能吃的吃不下去的靈芝功效非常多，常食靈芝可以滋補氣血、活血化淤、生津止渴。對于高血脂、高血壓也有較好的調(diào)節(jié)作用，真是不可多得的保健藥物。

海參與靈芝同煮行可以一起的但是我建議夏天不要吃容易上火的靈芝的話是很苦的一般是不能吃的吃不下去的靈芝功效非常多，常食靈芝可以滋補氣血、活血化淤、生津止渴。對于高血脂、高血壓也有較好的調(diào)節(jié)作用，真是不可多得的保健藥物。

7，海參與靈芝能否同時煲湯求速答

能，速度很快

沒有必要，再也個也破壞了海參惡口感和營養(yǎng)，靈芝熬湯是對的但是海參最好的食用方法是孔府直接食用再看看別人怎么說的。

海參只要不和酸性食物一起吃就好了，兩種補品不會有什么沖突可以、海參雞蛋羹或者直接吃這樣的，就是做海參小米粥啊，不過多數(shù)人吃海參都是很簡單的吃

能，速度很快

沒有必要，再也個也破壞了海參惡口感和營養(yǎng)，靈芝熬湯是對的但是海參最好的食用方法是孔府直接食用再看看別人怎么說的。

海參只要不和酸性食物一起吃就好了，兩種補品不會有什么沖突可以、海參雞蛋羹或者直接吃這樣的，就是做海參小米粥啊，不過多數(shù)人吃海參都是很簡單的吃

8，海參和靈芝能一起煮湯喝嗎

海參和靈芝不能在一起煮湯喝的?？梢栽谥兴幉氖袌鰧㈧`芝磨成粉。海參用開水燙完以后，用榨汁機打碎。然后將兩種東西摻在一起喝。

可以一起熬湯，具有養(yǎng)生功效。 原料 靈芝粉20克，水發(fā)海參500克，青菜20克，冬筍片5克，生姜2克，蔥段2克，豬油5克，精鹽1克，雞油2克，味精、胡椒粉、濕淀粉、黃酒各適量。 制作 將海參用溫熱水洗凈，泡6小時，放入鍋中，加水用微火煮軟，換水，用小刀刮去表面黑沙，剖開腹，摳去腸，洗凈，用開水微火煮燜軟和，泡入清水漂起，切成片狀。靈芝粉加水煎取汁液少許，去沉淀。冬筍片、青菜洗凈，放入沸水鍋中焯一下。炒鍋上火，放豬油燒至五成熟，加入生姜塊、蔥段炒出香味，加鮮湯稍煮一下，去蔥、姜，放入海參、靈芝汁、冬筍片、黃酒、胡椒粉、味精、精鹽，用小火燒入味，再放入青菜推轉(zhuǎn)，用濕淀粉勾芡，將汁收濃，淋上雞油，起鍋裝盤即成。

沒有必要，再也個也破壞了海參惡口感和營養(yǎng)，靈芝熬湯是對的但是海參最好的食用方法是孔府直接食用

海參和靈芝不能在一起煮湯喝的?？梢栽谥兴幉氖袌鰧㈧`芝磨成粉。海參用開水燙完以后，用榨汁機打碎。然后將兩種東西摻在一起喝。

可以一起熬湯，具有養(yǎng)生功效。 原料 靈芝粉20克，水發(fā)海參500克，青菜20克，冬筍片5克，生姜2克，蔥段2克，豬油5克，精鹽1克，雞油2克，味精、胡椒粉、濕淀粉、黃酒各適量。 制作 將海參用溫熱水洗凈，泡6小時，放入鍋中，加水用微火煮軟，換水，用小刀刮去表面黑沙，剖開腹，摳去腸，洗凈，用開水微火煮燜軟和，泡入清水漂起，切成片狀。靈芝粉加水煎取汁液少許，去沉淀。冬筍片、青菜洗凈，放入沸水鍋中焯一下。炒鍋上火，放豬油燒至五成熟，加入生姜塊、蔥段炒出香味，加鮮湯稍煮一下，去蔥、姜，放入海參、靈芝汁、冬筍片、黃酒、胡椒粉、味精、精鹽，用小火燒入味，再放入青菜推轉(zhuǎn)，用濕淀粉勾芡，將汁收濃，淋上雞油，起鍋裝盤即成。

沒有必要，再也個也破壞了海參惡口感和營養(yǎng)，靈芝熬湯是對的但是海參最好的食用方法是孔府直接食用

9，海參燉十個小時會不會融化

海參燉十個小時會融化?！　⊙a充：　　海參適合與靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病后或術(shù)后修復(fù)的作用。非常適合身體虛弱的人群用于調(diào)理身體?！　『⒑械鞍踪|(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補功效。能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

1、浸泡：把干海參放入潔凈無油的容器中加入適量清水（建議全程用純凈水）浸泡約48小時，至參體柔軟時，將海參沿切口順向剖開，取出沙嘴，以流水清洗干凈。海參內(nèi)壁的筋含有多種營養(yǎng)成分，不要取出扔棄，剪斷海參筋能發(fā)更大，但較易脫落。浸泡期間，每天換一至二次水。2、水煮：將浸泡后的海參放入潔凈無油的鍋內(nèi)，加入適量清水，大火燒開后用小火燜煮20-40分鐘，也可以放電飯鍋里，開始冒氣再煮20-30分鐘，燜蓋熄火后完全自然冷卻，把用手能掐透的取出，不能掐透的繼續(xù)煮5-10分鐘至能掐透。3、泡發(fā)：將煮好的海參放入潔凈無油容器內(nèi)加入適量冷水，置入冰箱中冷藏，每天換一次水，2天后即可食用。3-5天內(nèi)不能用完的海參需單個包裝后放入冰箱冷凍以防變質(zhì)，冷凍會對海參口感的勁道稍有影響，但不會影響海參的營養(yǎng)價值。經(jīng)冷凍后的海參，食用前取出放入有水的容器內(nèi)自然解凍，如用熱水快速解凍不能完全恢復(fù)海參的形態(tài)、大小。

已經(jīng)處理好的海參或者即食海參燉十個小時很定會融化的，用海參做湯、做煲之類的需要在開鍋后再放入已經(jīng)發(fā)制處理好的海參就可以了。其他的干參或者拉缸鹽海參也更是沒有必要去燉十個小時。

豬肉你燉十個小時也化了

所需食材茄子300克，豆腐300克，大蝦仁100克，枸杞20克，蔥花、蒜末、香菜各少許。調(diào)料辣椒醬2小匙，精鹽1小匙，白糖2小匙，雞粉少許，辣椒油適量，白醋2小匙，水淀粉適量，色拉油3大匙。制作方法1、將茄子切成菱形塊，炸熟;枸杞用溫水泡開。將豆腐打成泥做成海參形.炸熟;蝦仁焯水。2、凈鍋放底油，放蔥、姜、蒜爆香，加入調(diào)料對咸魚香味汁，放入炸好的茄子、豆腐、蝦仁、枸杞子翻炒，水淀粉勾芡，出鍋盛盤即成。

海參燉十個小時會融化。　　補充：　　海參適合與靈芝搭配食用，具有增強人體免疫力，輔助治療糖尿病，病后或術(shù)后修復(fù)的作用。非常適合身體虛弱的人群用于調(diào)理身體?！　『⒑械鞍踪|(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補功效。能提高男性內(nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

1、浸泡：把干海參放入潔凈無油的容器中加入適量清水（建議全程用純凈水）浸泡約48小時，至參體柔軟時，將海參沿切口順向剖開，取出沙嘴，以流水清洗干凈。海參內(nèi)壁的筋含有多種營養(yǎng)成分，不要取出扔棄，剪斷海參筋能發(fā)更大，但較易脫落。浸泡期間，每天換一至二次水。2、水煮：將浸泡后的海參放入潔凈無油的鍋內(nèi)，加入適量清水，大火燒開后用小火燜煮20-40分鐘，也可以放電飯鍋里，開始冒氣再煮20-30分鐘，燜蓋熄火后完全自然冷卻，把用手能掐透的取出，不能掐透的繼續(xù)煮5-10分鐘至能掐透。3、泡發(fā)：將煮好的海參放入潔凈無油容器內(nèi)加入適量冷水，置入冰箱中冷藏，每天換一次水，2天后即可食用。3-5天內(nèi)不能用完的海參需單個包裝后放入冰箱冷凍以防變質(zhì)，冷凍會對海參口感的勁道稍有影響，但不會影響海參的營養(yǎng)價值。經(jīng)冷凍后的海參，食用前取出放入有水的容器內(nèi)自然解凍，如用熱水快速解凍不能完全恢復(fù)海參的形態(tài)、大小。

已經(jīng)處理好的海參或者即食海參燉十個小時很定會融化的，用海參做湯、做煲之類的需要在開鍋后再放入已經(jīng)發(fā)制處理好的海參就可以了。其他的干參或者拉缸鹽海參也更是沒有必要去燉十個小時。

豬肉你燉十個小時也化了

所需食材茄子300克，豆腐300克，大蝦仁100克，枸杞20克，蔥花、蒜末、香菜各少許。調(diào)料辣椒醬2小匙，精鹽1小匙，白糖2小匙，雞粉少許，辣椒油適量，白醋2小匙，水淀粉適量，色拉油3大匙。制作方法1、將茄子切成菱形塊，炸熟;枸杞用溫水泡開。將豆腐打成泥做成海參形.炸熟;蝦仁焯水。2、凈鍋放底油，放蔥、姜、蒜爆香，加入調(diào)料對咸魚香味汁，放入炸好的茄子、豆腐、蝦仁、枸杞子翻炒，水淀粉勾芡，出鍋盛盤即成。

10，男人補腎壯陽的食物吃法有哪些

1.豬腰核桃補腎湯: 豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、飲湯。適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝等癥。 2.海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。功能：補氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。 3.海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。 功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。 4.肉蓯蓉羊腎湯 :功效：補腎，益精，壯陽。 主治：腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便秘等。 處方：肉蓯蓉30克，羊腎2只。 用法：羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。 5.參茸雞肉湯 【原料】高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。 【做法】高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味食用。 6.枸杞豬肝湯 原料：豬 肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，姜片，胡椒粉，豬油各適量。 制法：將枸杞子去雜，洗凈，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，姜片，精鹽，繼續(xù)煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調(diào)味。 功效：滋腎，潤肺，養(yǎng)血，補肝，明目 7.海參羊肉湯：海參（水發(fā)，下同）150克、羊肉120克，切片煮湯。羊肉熟后加鹽、姜等調(diào)味食之。功效：溫腎助陽，縮泉固精。適用于腎陽不足、精血耗損之陽痿、遺精早泄、性欲減退、小便頻數(shù)、腰膝發(fā)冷等癥。冬季尤宜常食。 8.海參鴿蛋湯：海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚（去核），鴿蛋10個，精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最后加少量精鹽調(diào)味即可食用。功效：補腎壯陽、補脾益氣。適用于精血虧損、虛勞、腰腿酸軟、氣弱懶言、性功能低下、陽痿及遺精等。

威哥。六味地黃丸。一夜到天明。黑寡婦、、就這四中、、

大米吵雞蛋,越吃越能干。

二哥，腎虛啦！

【炭烤生蠔】用料：生蠔 牛油大蒜 鹽雞粉 做法：1、生蠔購買后，可以讓攤主代為翹開，但這樣必須要馬上食用，否則新鮮度就會大打折扣。其實買回來自己在家翹也不是什么難事。只需用刀順著生蠔殼的閉合處邊緣，輕輕敲動，待翹開一條縫隙后，再加力翹開即可 2、接下來，要將大蒜剁成細細的蒜蓉（大蒜要多一點，一般一只生蠔配3粒蒜）。然后放入細眼笊籬里，用水略沖一下，控干 3、炒鍋燒熱，倒入植物油，油溫四成熱也就是用手貼近油面感受微微燙手時，將蒜蓉倒入油鍋，關(guān)小火，迅速用鏟子順鍋底推攪 4、炒蒜蓉的時候一定要小火，并且鏟子要不停地攪動，以免蒜蓉糊鍋。蒜蓉炒至淡黃色，連油一起倒入一個大碗中，備用 5、或許有人問，蒜蓉為什么不炒至金黃色呢？告訴你，如果蒜蓉在鍋中已呈金黃色，那么倒入碗中后就會變成黑黃色了。我們要充分利用油溫來為我們服務(wù)，要知道，倒入碗中的熱油的溫度，是足以讓淡黃色的蒜蓉變成金黃色的，剛剛好。再者，一會我們還要烤呢 6、根據(jù)自己的口味，將適量的鹽和雞粉加入到蒜蓉中。同時，將烤箱開始預(yù)熱 7、將生蠔裝入烤盤，用勺子依次將蒜蓉抹在蠔肉上 8、然后，再在蒜蓉上用小刀削一小片黃油貼在上面 9、好了，將他們放入烤箱吧。180度，8分鐘。就可以大快朵頤啦 小貼士：生蠔即牡蠣，世界上總計約有100多種，我國沿海產(chǎn)的約有20多種。但烤生蠔選擇什么樣的好呢？個人為人，選擇福建沿海的比較妥貼，至于山東、大連海域的，個頭較小，適合剝?nèi)馀胫撇穗取Ｈ绻惴直娌怀鼍烤故悄睦锏纳?，就買價錢最貴的吧，呵呵，這個思路沒錯的。本草綱目》記載：牡蠣肉“多食之，能細活皮膚，補腎壯陽，并能治虛，解丹毒”。在諸多的海洋珍品中，許多人惟獨鐘情于牡蠣。在古希臘神話里牡蠣是代表愛的食物。西方稱其為“神賜魔食”“海底牛奶”，日本人則稱其為“根之源”?？磥砼c我們老祖宗的研究有異曲同工之妙。據(jù)資料記載，拿破侖一世在征戰(zhàn)中喜食牡蠣，以保持旺盛的戰(zhàn)斗力；美國前總統(tǒng)艾森豪威爾病后每日吃一盤牡蠣以加快康復(fù)；宋美齡也經(jīng)常食用牡蠣，以保持其容顏之美。因此可以說，牡蠣是個全能型選手，具有男女雙補的功效。男人食之強健身體，女人食之美容養(yǎng)顏。

1.豬腰核桃補腎湯: 豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、飲湯。適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝等癥。 2.海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。功能：補氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。 3.海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。 功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。 4.肉蓯蓉羊腎湯 :功效：補腎，益精，壯陽。 主治：腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便秘等。 處方：肉蓯蓉30克，羊腎2只。 用法：羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。 5.參茸雞肉湯 【原料】高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。 【做法】高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味食用。 6.枸杞豬肝湯 原料：豬 肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，姜片，胡椒粉，豬油各適量。 制法：將枸杞子去雜，洗凈，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，姜片，精鹽，繼續(xù)煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調(diào)味。 功效：滋腎，潤肺，養(yǎng)血，補肝，明目 7.海參羊肉湯：海參（水發(fā)，下同）150克、羊肉120克，切片煮湯。羊肉熟后加鹽、姜等調(diào)味食之。功效：溫腎助陽，縮泉固精。適用于腎陽不足、精血耗損之陽痿、遺精早泄、性欲減退、小便頻數(shù)、腰膝發(fā)冷等癥。冬季尤宜常食。 8.海參鴿蛋湯：海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚（去核），鴿蛋10個，精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最后加少量精鹽調(diào)味即可食用。功效：補腎壯陽、補脾益氣。適用于精血虧損、虛勞、腰腿酸軟、氣弱懶言、性功能低下、陽痿及遺精等。

威哥。六味地黃丸。一夜到天明。黑寡婦、、就這四中、、

大米吵雞蛋,越吃越能干。

二哥，腎虛啦！

【炭烤生蠔】用料：生蠔 牛油大蒜 鹽雞粉 做法：1、生蠔購買后，可以讓攤主代為翹開，但這樣必須要馬上食用，否則新鮮度就會大打折扣。其實買回來自己在家翹也不是什么難事。只需用刀順著生蠔殼的閉合處邊緣，輕輕敲動，待翹開一條縫隙后，再加力翹開即可 2、接下來，要將大蒜剁成細細的蒜蓉（大蒜要多一點，一般一只生蠔配3粒蒜）。然后放入細眼笊籬里，用水略沖一下，控干 3、炒鍋燒熱，倒入植物油，油溫四成熱也就是用手貼近油面感受微微燙手時，將蒜蓉倒入油鍋，關(guān)小火，迅速用鏟子順鍋底推攪 4、炒蒜蓉的時候一定要小火，并且鏟子要不停地攪動，以免蒜蓉糊鍋。蒜蓉炒至淡黃色，連油一起倒入一個大碗中，備用 5、或許有人問，蒜蓉為什么不炒至金黃色呢？告訴你，如果蒜蓉在鍋中已呈金黃色，那么倒入碗中后就會變成黑黃色了。我們要充分利用油溫來為我們服務(wù)，要知道，倒入碗中的熱油的溫度，是足以讓淡黃色的蒜蓉變成金黃色的，剛剛好。再者，一會我們還要烤呢 6、根據(jù)自己的口味，將適量的鹽和雞粉加入到蒜蓉中。同時，將烤箱開始預(yù)熱 7、將生蠔裝入烤盤，用勺子依次將蒜蓉抹在蠔肉上 8、然后，再在蒜蓉上用小刀削一小片黃油貼在上面 9、好了，將他們放入烤箱吧。180度，8分鐘。就可以大快朵頤啦 小貼士：生蠔即牡蠣，世界上總計約有100多種，我國沿海產(chǎn)的約有20多種。但烤生蠔選擇什么樣的好呢？個人為人，選擇福建沿海的比較妥貼，至于山東、大連海域的，個頭較小，適合剝?nèi)馀胫撇穗?。如果你分辨不出究竟是哪里的生蠔，就買價錢最貴的吧，呵呵，這個思路沒錯的。本草綱目》記載：牡蠣肉“多食之，能細活皮膚，補腎壯陽，并能治虛，解丹毒”。在諸多的海洋珍品中，許多人惟獨鐘情于牡蠣。在古希臘神話里牡蠣是代表愛的食物。西方稱其為“神賜魔食”“海底牛奶”，日本人則稱其為“根之源”。看來與我們老祖宗的研究有異曲同工之妙。據(jù)資料記載，拿破侖一世在征戰(zhàn)中喜食牡蠣，以保持旺盛的戰(zhàn)斗力；美國前總統(tǒng)艾森豪威爾病后每日吃一盤牡蠣以加快康復(fù)；宋美齡也經(jīng)常食用牡蠣，以保持其容顏之美。因此可以說，牡蠣是個全能型選手，具有男女雙補的功效。男人食之強健身體，女人食之美容養(yǎng)顏。

牛鞭湯 鱔魚

牛鞭湯 鱔魚

11，高血壓食療法

用安利的魚油

高血壓是一直慢性病，很難治愈，需要靠日常調(diào)養(yǎng)控制血壓?？刂蒲獕撼朔媒祲核幹?，服用保健品或者是食療都是非常重要的，這些方法既可以避免降壓藥帶來的副作用，又可以補充身體所必須的營養(yǎng)。下面介紹幾款適合高血壓患者的食療方法。 1、桃仁粥 　　【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 　　【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 　　【用法】每日1次，5～7天為一療程。 　　【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 　　【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。 高血壓不同體質(zhì)的食療方法 　　2、胡蘿卜粥 　　【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。 　　【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。 　　【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。 　　【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養(yǎng)不良等。 　　3、玉米糕 　　【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。 　　【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時。再反復(fù)揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 　　【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。 　　4、西米(獼猴桃)粥 　　【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。 　　【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。 　　【功能】滋補強身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。 　　5、藕藏花生 　　【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 　　【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。 　　【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。

高血壓的幾種食療法 海蜇皮荸薺湯：海蜇皮50克，荸薺100克。海蜇皮切斷，荸薺去皮，共煲湯，飲用。 　　黑白木耳湯：黑木耳15克，銀耳15克。將黑木耳、銀耳用冷水泡發(fā)，去雜質(zhì)，洗凈，放入沙鍋，加水適量，小火燉煮至爛即可食用。 　　海帶冬瓜瘦肉湯：海帶30克，冬瓜100克，花生、豬瘦肉各50克，同煲，加少量食鹽。 　　葛根瘦肉花生湯：葛根100克，瘦肉50克，花生米50克，水適量，共煲約1個小時，加少許鹽調(diào)味，分次食用。 　　薺菜湯：薺菜250克，黑木耳15克，洗凈待用。用豆腐、肉絲煮成湯，再加入薺菜、木耳稍煮即可。（酌情食用） 　　紫菜蝦皮湯：紫菜、蝦皮適量，加鹽、麻油、味精，用開水沖泡后食用。 　　蒸鵝蛋：取鵝蛋7個，將每個鵝蛋的小頭打一小洞，然后每個鵝蛋各放入7?；ń?，再用紙把小洞封好（以防蛋清流出），放在鍋內(nèi)蒸熟，每日吃1個，7個鵝蛋為一療程，食后血壓會明顯下降。 　　木耳柿餅糊：黑木耳6克，柿餅30克。兩味同煮爛，白糖適量調(diào)食。每日1劑，臨睡服食，連服1－2個月，或時時服食。適于脾虛肝旺之高血壓癥。 　　山楂燉扁豆：鮮山楂30克，白扁豆30克，紅糖50克。山楂、扁豆同燉酥，調(diào)入紅糖服食。每日1劑，連食3－4周。適于肝旺脾虛之高血壓癥。 　　薺菜芹根湯：鮮薺菜60克，芹菜根15克，洗凈加水煎湯服用。中醫(yī)認為，薺菜不僅有降血壓，而且還有和脾健胃，利尿明目，清涼解熱等多種效能。 　　海參冰糖煎：海參10克，冰糖50克。同煮湯。每日空腹服食1次，連服2－4周，或時時服食。適于肝陽偏亢之高血壓癥。

高血壓患者的實用膳食　　1、靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。　　2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低?！　?、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用?！　?、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用?！　?、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用?！　?、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用?！　?、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

用安利的魚油

高血壓是一直慢性病，很難治愈，需要靠日常調(diào)養(yǎng)控制血壓?？刂蒲獕撼朔媒祲核幹?，服用保健品或者是食療都是非常重要的，這些方法既可以避免降壓藥帶來的副作用，又可以補充身體所必須的營養(yǎng)。下面介紹幾款適合高血壓患者的食療方法。 1、桃仁粥 　　【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 　　【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 　　【用法】每日1次，5～7天為一療程。 　　【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 　　【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。 高血壓不同體質(zhì)的食療方法 　　2、胡蘿卜粥 　　【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。 　　【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。 　　【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。 　　【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養(yǎng)不良等。 　　3、玉米糕 　　【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。 　　【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時。再反復(fù)揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 　　【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。 　　4、西米(獼猴桃)粥 　　【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。 　　【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。 　　【功能】滋補強身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。 　　5、藕藏花生 　　【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 　　【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。 　　【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。

高血壓的幾種食療法 海蜇皮荸薺湯：海蜇皮50克，荸薺100克。海蜇皮切斷，荸薺去皮，共煲湯，飲用。 　　黑白木耳湯：黑木耳15克，銀耳15克。將黑木耳、銀耳用冷水泡發(fā)，去雜質(zhì)，洗凈，放入沙鍋，加水適量，小火燉煮至爛即可食用。 　　海帶冬瓜瘦肉湯：海帶30克，冬瓜100克，花生、豬瘦肉各50克，同煲，加少量食鹽。 　　葛根瘦肉花生湯：葛根100克，瘦肉50克，花生米50克，水適量，共煲約1個小時，加少許鹽調(diào)味，分次食用。 　　薺菜湯：薺菜250克，黑木耳15克，洗凈待用。用豆腐、肉絲煮成湯，再加入薺菜、木耳稍煮即可。（酌情食用） 　　紫菜蝦皮湯：紫菜、蝦皮適量，加鹽、麻油、味精，用開水沖泡后食用。 　　蒸鵝蛋：取鵝蛋7個，將每個鵝蛋的小頭打一小洞，然后每個鵝蛋各放入7?；ń?，再用紙把小洞封好（以防蛋清流出），放在鍋內(nèi)蒸熟，每日吃1個，7個鵝蛋為一療程，食后血壓會明顯下降。 　　木耳柿餅糊：黑木耳6克，柿餅30克。兩味同煮爛，白糖適量調(diào)食。每日1劑，臨睡服食，連服1－2個月，或時時服食。適于脾虛肝旺之高血壓癥。 　　山楂燉扁豆：鮮山楂30克，白扁豆30克，紅糖50克。山楂、扁豆同燉酥，調(diào)入紅糖服食。每日1劑，連食3－4周。適于肝旺脾虛之高血壓癥。 　　薺菜芹根湯：鮮薺菜60克，芹菜根15克，洗凈加水煎湯服用。中醫(yī)認為，薺菜不僅有降血壓，而且還有和脾健胃，利尿明目，清涼解熱等多種效能。 　　海參冰糖煎：海參10克，冰糖50克。同煮湯。每日空腹服食1次，連服2－4周，或時時服食。適于肝陽偏亢之高血壓癥。

高血壓患者的實用膳食　　1、靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓?！　?、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低?！　?、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用?！　?、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。　　6、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。　　7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

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