1，靈芝枸杞還有什么可以放在一起泡著喝

因人而易，雪蓮一多 鹿茸2片，黨參 紅花

可以配在一起泡，還可加進紅棗。

人參

2，靈芝和什么搭配煮水喝比較好

今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補氣、提高免疫力。靈芝：健脾補腎，養(yǎng)心。石斛：滋陰清熱。準備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個，豬骨或瘦肉400克。步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個小時。步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了。步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋灼水幾分鐘備用。步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片。步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲至1.5小時。水量也可以根據(jù)家庭人員加，食材份量也可以根據(jù)家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量。步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡單。如果經(jīng)常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯，滋陰補氣，提高免疫力，促進睡眠。

今天要和大家分享一道西洋參靈芝石斛湯，西洋參：補氣、提高免疫力。靈芝：健脾補腎，養(yǎng)心。石斛：滋陰清熱。準備食材：靈芝15克、西洋參1根或10克、石斛10克、蜜棗1～2個，豬骨或瘦肉400克。步驟1、石斛我買的是條狀的，先用剪刀剪成兩到三段，用冷浸水泡1～2個小時。步驟2、西洋參切碎，如果買的是切好片的西洋參就更好，不用切了。步驟3、骨頭洗凈，冷水下鍋灼水幾分鐘備用。步驟4、將西洋參、靈芝、石斛稍微清洗一下放入砂鍋中，加入灼好水的骨頭、姜片。步驟5、加入4～5碗水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲至1.5小時。水量也可以根據(jù)家庭人員加，食材份量也可以根據(jù)家庭成員而增減，以上食材份量是4人份量。步驟6、出鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可。這道湯味道甘甜，靈芝略帶泥土芳香氣味，食材做法都簡單。如果經(jīng)常覺得宜疲勞，睡眠差的伙伴們可以多煲這道湯，滋陰補氣，提高免疫力，促進睡眠。

3，靈芝茶有什么功效

靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。那么，長期喝靈芝茶有什么好處?有什么藥理作用呢?靈芝茶服用方法主要為：量開水沖泡，10分鐘后飲用，可反復沖泡，無須忌口，亦可加入喜食之枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜。四季皆宜。靈芝茶能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。靈芝茶為天然保健品，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞、提高機體抵抗力保健作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；ｌ`芝茶的藥理作用主要為：1、誘導或促進巨噬細胞的吞噬作用;增強自然殺傷(NK)細胞的活性，促進輔助細胞(Th)產(chǎn)生白細胞介素2(IL-2)和干擾素;提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，促進免疫球蛋白的形成。從而全面提高機體的非特異性免疫功能。3、破壞腫瘤細胞的端粒酶，消除腫瘤細胞的無限分裂能力。4、臨床及藥理實驗證實靈芝三萜類物質(zhì)具有直接和間接毒殺腫瘤細胞作用，并刺激化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細胞，使之進入細胞生長期，然后聯(lián)合化療藥物或單獨毒殺腫瘤細胞，防止其結束休眠期后大量繁殖或轉(zhuǎn)移;迅速提高免疫力的能力;其中赤芝孢子酸A(lucidenic acid A)具有明顯地降低膽固醇、提高淋巴細胞、巨噬細胞的活性、降低因半乳糖胺及丙酸桿菌造成的轉(zhuǎn)氨酶升高作用，降低血糖，清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應，保護腎皮質(zhì)的功能。

4，靈芝水果茶有什么功效

靈芝茶具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞的保健作用，是從靈芝中提煉精制而成的天然保健品。靈芝茶入五臟， 補全身之氣，心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。那么，長期喝靈芝茶有什么好處?有什么藥理作用呢?靈芝茶服用方法主要為：量開水沖泡，10分鐘后飲用，可反復沖泡，無須忌口，亦可加入喜食之枸杞、紅棗、菊花、茶葉、蜂蜜。四季皆宜。靈芝茶能消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質(zhì)，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。靈芝茶為天然保健品，具有免疫調(diào)節(jié)、耐缺氧、抗疲勞、提高機體抵抗力保健作用。它不同于一般藥物對某種疾病的治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；ｌ`芝茶的藥理作用主要為：1、誘導或促進巨噬細胞的吞噬作用;增強自然殺傷(NK)細胞的活性，促進輔助細胞(Th)產(chǎn)生白細胞介素2(IL-2)和干擾素;提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，促進免疫球蛋白的形成。從而全面提高機體的非特異性免疫功能。3、破壞腫瘤細胞的端粒酶，消除腫瘤細胞的無限分裂能力。4、臨床及藥理實驗證實靈芝三萜類物質(zhì)具有直接和間接毒殺腫瘤細胞作用，并刺激化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細胞，使之進入細胞生長期，然后聯(lián)合化療藥物或單獨毒殺腫瘤細胞，防止其結束休眠期后大量繁殖或轉(zhuǎn)移;迅速提高免疫力的能力;其中赤芝孢子酸A(lucidenic acid A)具有明顯地降低膽固醇、提高淋巴細胞、巨噬細胞的活性、降低因半乳糖胺及丙酸桿菌造成的轉(zhuǎn)氨酶升高作用，降低血糖，清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應，保護腎皮質(zhì)的功能。

5，靈芝和什么一起泡水最好

枸杞

病情分析：你好，最好不要一起泡茶喝，靈芝屬于菌類植物，味甘、微苦，性平。能補氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，止咳平咳。 杜仲藥用部位是植物杜仲的樹皮，具有補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等功效。意見建議：杜仲宜煎湯或泡酒服用，而靈芝宜研末服用，以上供參考

6，靈芝和什么搭配效果更好

一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。

一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。

7，靈芝可以和菊花一起泡茶喝嗎

這樣搭配無副作用。

可以的，靈芝是防癌抗癌的，玫瑰美容養(yǎng)顏的，菊花明目去火的，一起搭配非常好！

可以。靈芝與大棗，蜂蜜一起喝效果更加。要是與桑葉茶一起喝還可以起到減肥的效果。我自己試過。感覺不錯的qq群：36748458 經(jīng)驗交流qq：757749361

8，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

9，哪種茶最能增強免疫力

許多茶都能夠增強身體的免疫力，如紅茶、綠茶、姜黃茶、抹茶、菊花茶。因為茶葉中含有一種特殊的化學物質(zhì)叫烷基胺抗原，同時茶葉中也含有大量的氨基酸，這些都是人體提高免疫力的堅強后盾。哪種茶最能增強免疫力？事實上，許多茶，不管是紅茶或是綠茶，都能夠提高身體的免疫力。主要就是因為茶葉中含有一種特殊的化學物質(zhì)叫烷基胺抗原，這種物質(zhì)也存在于某些細菌、腫瘤細胞、寄生蟲和真菌中。由于平時喝茶時，人體接觸到烷基胺抗原，所以一旦含有這種物質(zhì)的疾病來臨，人體就能夠抵抗。美國的研究人員研究了抗原對免疫系統(tǒng)中的珈瑪-德爾塔(gamma-delta)T細胞的影響。這類細胞被視為抵抗細菌和病毒感染的第一道防線。同時茶葉中也含有大量的氨基酸，這些都是人體提高免疫力的堅強后盾。能提高免疫力的茶舉例：1、姜黃茶姜黃茶是姜黃沖泡的，而姜黃是一種多年生草本。姜黃最出名的成分是姜黃素，姜黃素通過調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)細胞和致癌細胞的生長來支持免疫系統(tǒng)，并減少體內(nèi)的炎癥，這對患有關節(jié)炎和其他炎癥的人有益。喝茶有益健康，但是其中有些成分含有藥用特性，如果你正在服藥或是懷孕了，那就要先詢問醫(yī)生能喝什么茶。2、抹茶抹茶是一種綠茶，在全世界都很受歡迎。綠茶和抹茶的區(qū)別在于種植和加工，后者的綠茶在收獲前的幾個星期要避免陽光。再把葉脈和莖去掉，把茶葉磨成粉末。抹茶以富含抗氧化劑而聞名，尤其是兒茶素，兒茶素可作為天然抗氧化劑。抹茶中某些類型的兒茶素的濃度可能是其他綠茶的137倍。兒茶素通過對抗自由基來減少炎癥，保護細胞，還有助于降低患慢性疾病的風險。3、菊花茶菊花茶具有抗輻射和抑制細菌的作用。菊花具有養(yǎng)肝，安神，清肝，明目的功效，特別適合春季飲用。同時，它還可以排毒和鍛煉身體，驅(qū)除惡魔，減少火勢，清風清熱，緩解咽喉腫脹，抵抗和消除體內(nèi)積聚的有害化學物質(zhì)或放射性物質(zhì)，抑制各種細菌，增強毛細血管彈性，減慢心律，降低血壓和膽固醇，有益血液，滋潤皮膚和滋養(yǎng)頭發(fā)。它也可以和枸杞一起服用，以增強滋陰的功效。

10，冬天喝什么茶好呢

冬天可以喝綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶、桂花茶等等。在不同的季節(jié)里,飲茶是有不同的講究的。只有正確的選擇了適合的茶飲才能起到養(yǎng)生的作用。冬天可以喝如下幾種茶：1、綠茶瀉火天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口千舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助冬季養(yǎng)生茶之綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用冬季養(yǎng)生茶之綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用冬季養(yǎng)生茶之綠茶。2、紅茶預防流感冬矢喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養(yǎng)生茶既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。3、花茶排除抑郁花茶包括茉莉花茶、蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯，加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,并對咽喉腫痛等 有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。4、烏龍茶祛燥冬季養(yǎng)生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發(fā)酵茶，汙綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效，所以，冬季養(yǎng)生茶是最重要的。5、桂花茶中醫(yī)認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛、煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

11，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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