本文目錄一覽

• 1，有什么秘方可以千杯不倒
• 2，整夜不眠有什么偏方
• 3，誰能告訴我熬夜不生病的秘方
• 4，中藥生發(fā)秘訣
• 5，求中醫(yī)秘方上夜班能保護(hù)身體不會(huì)跨晚上不會(huì)犯困
• 6，中藥治療失眠的秘訣
• 7，工作天天熬夜有沒有什么中藥方子可以調(diào)養(yǎng)的

1，有什么秘方可以千杯不倒

固定住、站著喝~

去醫(yī)院在嗓子眼插個(gè)導(dǎo)尿管，一邊喝一邊往外導(dǎo)。這個(gè)方法既不上頭，又不會(huì)醉~！

2，整夜不眠有什么偏方

三甲醫(yī)院做全面健康檢查看數(shù)據(jù)； 根據(jù)知道原因確定治療方案。

數(shù)數(shù)羊啊，再就是臨睡前喝一杯牛奶，也很有效！

3，誰能告訴我熬夜不生病的秘方

多喝營養(yǎng)水

秘方是有的 那就是別總知道玩，還要記得好好休息！~

偶爾做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。.飲食很重要 尤其是早餐(70%的營養(yǎng)是從中得取) 因?yàn)橥鏁?huì)出汗要保證飲水程度 平常注意飲食.吃比較有熱量的東西。.如香蕉等水果。.

4，中藥生發(fā)秘訣

中藥生發(fā)秘訣？不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。 不使用刺激性悄染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。最好就是通過中藥調(diào)理，我以前頭發(fā)也稀疏，我的經(jīng)驗(yàn)是除了平時(shí)注意各種良好生活習(xí)慣之外，最重要是我吃了在淘寶的一名掌柜叫 老婆困了 的中醫(yī)那里買的生發(fā)最終號，吃了生發(fā)最終號六個(gè)療程，我的頭發(fā)真的多了很多。頭發(fā)多了異性緣也好多了！我真的是太高興了。

5，求中醫(yī)秘方上夜班能保護(hù)身體不會(huì)跨晚上不會(huì)犯困

上夜班的人真辛苦，平時(shí)注意保養(yǎng)身體很重要。一般情況下采用一種古老方法會(huì)很湊效：就是每晚喝杯參茶或喝碗?yún)?。白參長于補(bǔ)氣，紅參氣血雙補(bǔ)，體寒的用人參，體熱的用西洋參，身體正常的隨便用那種。參的作用不必多說，自己查查。這種方法簡單有效，常服定延年輕身，過去要有錢人才能享受的。

沒有 本來 晚上是要睡覺的 違反自然規(guī)律 怎么能好？再看看別人怎么說的。

最簡單直接的辦法就是不值夜班笨一點(diǎn)的辦法，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)喝藥的辦法補(bǔ)氣血滋陰

6，中藥治療失眠的秘訣

中藥治療失眠的秘訣？臨床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,時(shí)寐時(shí)醒,或徹夜不寐為其證候特點(diǎn),并常伴有日間精神不振,反應(yīng)遲鈍,體倦乏力,甚則心煩懊惱,嚴(yán)重影響身心健康及工作、學(xué)習(xí)和生活。 歷代醫(yī)家認(rèn)為失眠的病因病機(jī)以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營衛(wèi)失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。我以前壓力大老失眠，經(jīng)常要靠安眠藥才能入睡?？墒前裁咚帉ξ业母弊饔猛Υ蟮?，想戒的時(shí)候已經(jīng)對它產(chǎn)生依賴了，一不吃安眠藥就在床上翻來覆去都睡不著。一失眠，白天特別容易犯困，而且脾氣也是非常的暴躁，真是痛苦得無法言語。現(xiàn)在好多了，聽人介紹去淘寶網(wǎng)上買了“眠悠長”來吃，那個(gè)店主是一名中醫(yī)，他們那治療失眠的眠悠長是一種中藥，而且還沒有任何的副作用來的，挺管用的，現(xiàn)在入睡容易多了。

7，工作天天熬夜有沒有什么中藥方子可以調(diào)養(yǎng)的

西洋參含片,加桂花蓮子八寶粥最佳

知柏地黃丸!滋陰降火!成藥,一般中藥店都能買到,服用簡單方便!

冰糖乳鴿燕窩羹 　　　　[原料] 冰糖60克、乳鴿一只、燕窩30克。 　　　　[制法] 將燕窩用溫水浸潤至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開，再煨至鴿肉爛熟。 　　　　[用法] 分四次，吃肉喝湯。 　　　　[功效] 補(bǔ)氣血，補(bǔ)益美容。 　　　。 　　　　美顏補(bǔ)血粥 　　　　[原料] 當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。 　　　　[制法] 將前3味用米酒洗后，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。 　　　　[用法]每日1劑，分次食用。 　　　　[功效] 補(bǔ)血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。 　　　　[主治] 適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。 　　　　[按語] 孕婦及月經(jīng)量多者不宜用。>>>>美食把你打造成小臉美人 　　　 　　　胡桃阿膠膏 　　　　[原料] 取紅棗500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圓肉各150克、阿膠，冰糖各250克、黃酒500克。 　　　　[制法]先將紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細(xì)末；阿膠浸于黃酒中10天，然后與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化，再加入紅棗、胡桃、桂圓肉、黑芝麻末調(diào)勻，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化，即成護(hù)膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴(yán)。 　　　　[用法]每日清晨取1至2匙，用開水沖服。 　　　　[功效] 補(bǔ)腎美血，潤膚美容， 　　參枸杞雞湯 　　材料： 　　紅棗10粒、黨參15克、枸杞25克、姜片5片、酒200cc、雞腿肉適量。 　　作法： 　　1.將所有中藥材過水洗一遍。 　　2.雞腿肉切塊，再川燙去血水。 　　3.將藥材和雞肉一起放入燉鍋中，燉到雞肉熟爛就可以了。 　　4.可加少許鹽調(diào)味 　　 　　滋補(bǔ)五臟養(yǎng)容顏 　　氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可，常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤膚紅顏。 　　肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。常服此粥有養(yǎng)肝，補(bǔ)血，明目，潤膚，祛斑增白之功 　　脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧櫰つw，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。 　　肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長期神經(jīng)衰弱，失眠多夢，更年期婦女的面色無華，有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。 　　腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛發(fā)生長發(fā)育。使皮膚變得潔白、豐潤。

加強(qiáng)營養(yǎng)，休息，鍛煉是最好的辦法。

吃點(diǎn)調(diào)理內(nèi)分泌的中藥會(huì)很好！

你可以服用一點(diǎn)六位地黃丸，滋陰補(bǔ)腎，非處方藥，經(jīng)常熬夜會(huì)消耗你體內(nèi)的陰，陰虛火則旺，就會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，需要調(diào)節(jié)一下平衡，晚上那頓睡覺前吃，另外補(bǔ)并不能從根本上解決，建議你合理利用你的時(shí)間，不要熬那么久，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食不要太油膩，感冒的時(shí)候那個(gè)藥不要吃，節(jié)制房事。另外如果臉色發(fā)白，手腳怕冷，是因?yàn)殛幪摼昧岁栆哺?，可以吃點(diǎn)桂附地黃丸，一般情況下是不需要的

生地?zé)貘喌埃好看斡蒙?0克、鴨蛋1至2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者食用。 　　豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量隔水燉1小時(shí)，每日或隔2至3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 　　蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。 　　粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效，適用于勞力過度熬夜后的肌內(nèi)酸痛、頸肌脹痛者服用。 　　夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用于患有高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。

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